女性(xing)臉(lian)上有(you)一些色素(su)斑(ban)(ban)點的話,先別忙著買化妝(zhuang)品試圖遮(zhe)蓋,這些斑(ban)(ban)點往往與自身的健(jian)康水平密切相關,有(you)些斑(ban)(ban)點還(huan)可以是(shi)某(mou)些疾病的征兆。
女性有些斑點還可以是某些疾病的征兆。
發際邊斑點:和婦科疾病有(you)關(guan),如女性激素不平衡等。
眼皮(pi)部斑點:多見于妊娠與人(ren)流次(ci)數過多的人(ren)及女(nv)性激素不平衡(heng)者。
鼻下斑點:多見于卵巢疾患。
眼周(zhou)圍(wei)斑點:多(duo)(duo)見于子宮(gong)疾患、流產過多(duo)(duo)及激素不平衡引起的情緒不穩定者。
面頰的斑點:多見于肝臟疾患,日曬(shai)、更年期老人,副腎(shen)上腺(xian)機能減(jian)弱者面部也有顯現。
下(xia)顎斑點:見于血液(ye)酸化(hua)、白帶過多的婦科疾患。
額(e)頭斑點:多見于性激(ji)素(su)(su)、副腎激(ji)素(su)(su),卵巢激(ji)素(su)(su)異常者(zhe)。
太陽穴、眼(yan)尾部斑點:和(he)甲狀腺功能減弱、妊娠、更年期、神經質及心理受到強烈(lie)打擊等(deng)原因(yin)相關。
祛斑食譜:
一、山藥枸杞粥——祛色斑
原料:粳米100克(ke),鮮山藥50克(ke),枸杞15克(ke),白糖15克(ke),蜂(feng)蜜10克(ke),冷水1500毫升。
做法:
1、粳米洗凈,用冷水浸泡一小(xiao)時后(hou)撈出來,瀝(li)干水分。
2、新鮮山藥去(qu)皮,刮(gua)洗干凈,切成小丁(ding)狀待(dai)用。枸(gou)杞子用溫水泡開待(dai)用。
3、鍋(guo)內加入1500毫升冷水,放入粳(jing)米、山藥、枸杞,用(yong)大火(huo)燒開,轉小火(huo)熬制軟爛即可,食用(yong)時加入白糖(tang)和蜂蜜。
藥膳功(gong)效(xiao):補(bu)血養顏,消(xiao)除色斑。
二、什錦水果羹——解暑祛斑
原料:梨一(yi)(yi)(yi)個(ge),蘋果一(yi)(yi)(yi)個(ge),香蕉(jiao)一(yi)(yi)(yi)個(ge),菠蘿一(yi)(yi)(yi)塊(kuai),獼猴桃一(yi)(yi)(yi)個(ge),草莓四個(ge),水(shui)(shui)淀粉20克(ke),白糖15克(ke),蜂(feng)蜜10克(ke),冷(leng)水(shui)(shui)適(shi)量。
做法:
1、將梨、蘋(pin)果(guo)、香(xiang)蕉、菠蘿(luo)、獼猴桃、草(cao)莓洗(xi)凈(jing),切丁(ding)待用(yong)。
2、鍋內加入(ru)水(shui)(shui)適(shi)量,放(fang)(fang)入(ru)所有的水(shui)(shui)果(guo)丁,用(yong)大火燒開后(hou)轉小火熬(ao)制(zhi)。待(dai)水(shui)(shui)果(guo)煮爛后(hou)加入(ru)白糖,最后(hou)淋入(ru)水(shui)(shui)淀粉(fen),邊淋邊用(yong)勺推,燒開后(hou)裝入(ru)湯盆內放(fang)(fang)入(ru)蜂蜜即(ji)可食用(yong)。
藥膳功效:解(jie)暑消煩(fan),美(mei)白去斑(ban)。 美(mei)白祛(qu)斑(ban)一直是(shi)女人熱議的話題,護膚產品不知道用了多(duo)少種,可(ke)最后都以無效收場(chang),其實要美(mei)白祛(qu)斑(ban)不必(bi)花費(fei)太多(duo)金錢的,通(tong)過食(shi)療美(mei)容才是(shi)最好的選擇。
三、薏仁蓮子粥——美白除雀斑
原料:薏仁150克(ke),蓮子(zi)50克(ke),紅棗五顆,冰糖15克(ke),冷水1000毫升。
做法:
1、薏仁淘洗干凈(jing),用冷(leng)水(shui)浸泡三(san)個(ge)小時,撈出瀝干水(shui)分(fen)。蓮子去(qu)蓮心,用冷(leng)水(shui)洗凈(jing);紅棗(zao)洗凈(jing)去(qu)核。
2、鍋內加入(ru)1000毫升冷水,放(fang)入(ru)薏仁,用(yong)旺火(huo)燒沸,然后加入(ru)蓮子、紅棗,一起燜煮至(zhi)熟透,最后加入(ru)冰(bing)糖,熬至(zhi)成粥狀(zhuang),即可食用(yong)。
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