維生素(su)(su)D是身(shen)體正常(chang)運作所需的(de)重要營養(yang)素(su)(su)，維生素(su)(su)D對于骨骼(ge)健康(kang)，精(jing)神健康(kang)，預防心臟病等都至(zhi)關重要。但是過量攝入維生素(su)(su)D也可能對身(shen)體造成危害。
攝入過多維生素可能會引起哪些疾病？
1、高鈣血癥
體內維生(sheng)素D過(guo)量(liang)會(hui)導致(zhi)高鈣血(xue)(xue)癥，即血(xue)(xue)液中的鈣水平高于(yu)正(zheng)常(chang)水平。高水平的維生(sheng)素D會(hui)導致(zhi)人體吸收的鈣增加(jia)，這(zhe)會(hui)引起一系列并發癥，例如食(shi)欲不振(zhen)，精(jing)神錯亂和高血(xue)(xue)壓，胸痛，煩(fan)躁(zao)不安和焦慮(lv)。
2、損害腎臟
維(wei)(wei)生素(su)D過多會導(dao)(dao)致(zhi)腎(shen)臟(zang)受損。這是因為過量的(de)維(wei)(wei)生素(su)D會增加血(xue)液中的(de)鈣水平，從而導(dao)(dao)致(zhi)腎(shen)臟(zang)損害(hai)，甚至(zhi)導(dao)(dao)致(zhi)急(ji)性腎(shen)損傷，癥狀(zhuang)為發燒，惡心，嘔吐或(huo)嚴重(zhong)的(de)胃痛。
3、骨骼問題
維(wei)生素D過量(liang)(liang)會導致骨質疏松和(he)骨骼變脆(cui)，癥狀是(shi)(shi)骨頭疼(teng)痛，嚴重的(de)背部或關節(jie)疼(teng)痛，骨折的(de)風險(xian)增加。這是(shi)(shi)因為維(wei)生素D含量(liang)(liang)高(gao)，會導致血液中維(wei)生素K2含量(liang)(liang)低，維(wei)生素K2的(de)主要功能是(shi)(shi)保持(chi)骨骼中的(de)鈣(gai)，而(er)攝入過量(liang)(liang)的(de)維(wei)生素D會降低維(wei)生素K2的(de)活性。
4、心律不齊
過(guo)量(liang)攝入(ru)維生素D會(hui)引起血液中鈣(gai)水平過(guo)高，進而(er)會(hui)改變心臟(zang)細胞(bao)的(de)(de)正常(chang)功能，很(hen)可能導致心律不齊。鈣(gai)含量(liang)過(guo)高會(hui)導致鈣(gai)沉積(ji)在心臟(zang)動脈中，從而(er)增加心臟(zang)病發作的(de)(de)風險，這時候人很(hen)容易胸痛，疲憊(bei)和頭暈。
5、肺損傷
高水平的維生素D會(hui)(hui)增加(jia)血液中(zhong)鈣和(he)(he)磷酸(suan)鹽的含量，這些鈣和(he)(he)磷酸(suan)鹽會(hui)(hui)結合在一(yi)起形(xing)成晶(jing)體，這些晶(jing)體更有可(ke)能(neng)在肺中(zhong)積累，影響肺的功能(neng)，從而導致(zhi)肺損(sun)傷(shang)。癥狀是咳嗽，呼吸(xi)困(kun)難和(he)(he)胸痛。
6、脫水
由于維生素(su)D過量會(hui)增加血液中的鈣(gai)水平，會(hui)影響(xiang)腎臟(zang)濃縮尿(niao)液的能力(li)，這會(hui)導(dao)致尿(niao)頻和排尿(niao)過多，身體很(hen)容易脫(tuo)水。
7、胃痛
體內維生素D水平(ping)過高(gao)導(dao)致鈣水平(ping)升高(gao)，進而(er)引(yin)起嚴重的(de)胃痛。它還會引(yin)起其他消化系(xi)統問題，例如便秘(mi)和腹瀉(xie)。
8、胰腺炎
維生素D攝入會(hui)升(sheng)高鈣(gai)水平，這可能會(hui)導致急(ji)性(xing)(xing)胰(yi)(yi)腺炎(yan)。急(ji)性(xing)(xing)胰(yi)(yi)腺炎(yan)的(de)癥狀包括體重減輕，胃上部疼痛(tong)和(he)發燒。
長(chang)時(shi)間攝(she)入(ru)過多的(de)維生(sheng)素(su)D會帶來很多的(de)健(jian)康風險，每個人的(de)癥狀可能也會有所(suo)不(bu)同(tong)。體(ti)內維生(sheng)素(su)D含量低也會引起(qi)一(yi)些健(jian)康問題，如果不(bu)確定是否應該(gai)補充維生(sheng)素(su)D，請咨(zi)詢醫生(sheng)。
本文地址://n85e38t.cn/jiankang/164795.html.
聲明： 我(wo)們致力(li)于保(bao)護作者(zhe)版權(quan)(quan)，注重分享，被刊用文章(zhang)因無(wu)法核(he)實(shi)真實(shi)出處(chu)，未能及時與作者(zhe)取得聯(lian)(lian)系，或有(you)版權(quan)(quan)異議的，請(qing)聯(lian)(lian)系管(guan)理員，我(wo)們會立(li)即處(chu)理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多(duo)信息之目的,若有(you)來源標注錯(cuo)誤或侵犯了(le)您(nin)的合(he)法權(quan)(quan)益，請(qing)立(li)即通知我(wo)們(管(guan)理員郵(you)箱：)，情況屬實(shi)，我(wo)們會第一時間予以刪除，并(bing)同時向您(nin)表示歉意(yi),謝謝!
