此前曾(ceng)有(you)(you)說法(fa)表示，指甲(jia)上(shang)的月牙越(yue)多(duo)個表示越(yue)健康(kang)，如(ru)果沒有(you)(you)月牙或是(shi)很少，則表示身(shen)體有(you)(you)一定的健康(kang)問題(ti)。那么，指甲(jia)沒有(you)(you)月牙真是(shi)病嗎？
指甲半月痕可反應健康狀況
大(da)多(duo)數人(ren)指甲上或多(duo)或少(shao)都(dou)可以看到一塊白(bai)色(se)的(de)月牙(ya)形狀(zhuang)的(de)區域，學(xue)名叫「甲半月」或「半月痕」，其實(shi)是指甲生長過程(cheng)中的(de)自(zi)然現象，一般情(qing)況，每(mei)個人(ren)的(de)「月牙(ya)」大(da)小(xiao)和(he)數量是恒定(ding)的(de)，不用依(yi)靠這個來判(pan)定(ding)自(zi)己的(de)健康狀(zhuang)況，但如果是自(zi)己跟自(zi)己比，月牙(ya)確實(shi)能一定(ding)程(cheng)度上反映身(shen)體健康狀(zhuang)況。但注意(yi)前(qian)提是：跟自(zi)己比。比如短時間(jian)內月牙(ya)變(bian)化很大(da)，比如忽(hu)然變(bian)大(da)變(bian)小(xiao)，或是消失又(you)出現，那(nei)就得留(liu)心最近的(de)身(shen)體狀(zhuang)況是否有問(wen)題了，最好(hao)去看醫生。
健康人的指(zhi)(zhi)甲(jia)一(yi)般是粉紅，有(you)一(yi)定光澤(ze)且均勻。中醫也(ye)有(you)“血(xue)虛(xu)”之說，不(bu)(bu)少人把較白(bai)的指(zhi)(zhi)甲(jia)看做貧血(xue)征(zheng)兆(zhao)，但要(yao)對癥(zheng)分析。如指(zhi)(zhi)甲(jia)發(fa)紫是動脈硬化、血(xue)脂高，或心臟滯阻的前兆(zhao)；指(zhi)(zhi)甲(jia)發(fa)青，則為重寒癥(zheng)，血(xue)瘀；指(zhi)(zhi)甲(jia)發(fa)黃(huang)可能肝膽有(you)問題，或血(xue)糖代謝不(bu)(bu)暢(chang)；還有(you)一(yi)種指(zhi)(zhi)甲(jia)發(fa)藍，顯(xian)示肺部受阻。
如果指(zhi)甲表(biao)(biao)面不(bu)夠光滑，出現(xian)一條條豎(shu)紋(wen)，表(biao)(biao)示最(zui)近操勞過(guo)度，睡眠不(bu)足。如豎(shu)紋(wen)一直存在，則可能是(shi)體(ti)內(nei)器官有慢性(xing)病變的趨勢，需注意勞逸(yi)結合。如果紋(wen)路不(bu)是(shi)豎(shu)紋(wen)，而是(shi)一條橫(heng)紋(wen)，表(biao)(biao)示氣血不(bu)足，可能體(ti)內(nei)器官發生病變，需到醫院就診做檢(jian)查。一般橫(heng)紋(wen)只在指(zhi)甲最(zui)下端，但會隨(sui)著指(zhi)甲生長，逐漸向上移(yi)動。
不(bu)(bu)少人手指甲(jia)還會出(chu)現(xian)白(bai)斑(ban)點，通常是缺(que)鈣、缺(que)硅或寄生蟲病(bing)的表(biao)現(xian)；如白(bai)點數(shu)量較多，可能是神經(jing)衰弱(ruo)征兆；如果(guo)指甲(jia)斑(ban)點偏(pian)黃，要注意是否(fou)患(huan)上消化系統疾病(bing)。如果(guo)指甲(jia)有倒刺久不(bu)(bu)愈合，可能缺(que)乏(fa)維生素(su)或微量元素(su)。
指甲變化暗藏4大健康隱患
1、貧血
貧血的(de)(de)(de)癥狀，不(bu)僅(jin)僅(jin)可以從嘴唇看(kan)或者(zhe)臉上(shang)看(kan)出來，其實手指甲上(shang)也(ye)會流露(lu)出這樣的(de)(de)(de)訊息(xi)。指甲要是中間凹陷(xian)，兩甲邊緣翹起(qi)向上(shang)的(de)(de)(de)話，就說明了身體出現不(bu)健康的(de)(de)(de)狀況，就是貧血的(de)(de)(de)現象。
2、肺功能
如果人體內的(de)(de)肺器官功(gong)能(neng)變得(de)不健康(kang)(kang)，指甲(jia)(jia)也會(hui)呈現湯匙(chi)狀。隨著肺功(gong)能(neng)逐漸變得(de)健康(kang)(kang)，指甲(jia)(jia)就(jiu)會(hui)出(chu)現中部隆(long)起，邊緣彎曲向(xiang)下的(de)(de)健康(kang)(kang)指甲(jia)(jia)形狀。
3、免疫力下降
手指甲(jia)的甲(jia)面突然變得粗糙、無光澤，并且又出(chu)現(xian)明(ming)顯的豎條紋，摸(mo)起來(lai)凹(ao)凸(tu)不(bu)平，這就是在提醒(xing)人們此刻(ke)身體正處在疲(pi)勞狀態(tai)中(zhong)。體質也會變得虛弱、精(jing)神疲(pi)乏、免疫(yi)力下降(jiang)等，就會出(chu)現(xian)感冒等癥狀。
4、營養不良
要(yao)是(shi)指(zhi)甲底部的(de)白色(se)月牙，從大拇指(zhi)到小拇指(zhi)都消(xiao)失不(bu)見的(de)話，就表示人體的(de)營養不(bu)良，身體機能就會(hui)變(bian)得不(bu)能夠正常運作，人體的(de)新(xin)陳代謝也(ye)會(hui)變(bian)得緩慢。
總的(de)來說，指(zhi)甲上(shang)的(de)月牙會隨著身體(ti)狀態(tai)的(de)變化而出(chu)現顏(yan)色(se)的(de)改變或(huo)者還是突然消失或(huo)出(chu)現。等到(dao)人們(men)的(de)健康恢復之后，指(zhi)甲上(shang)的(de)小月牙又會恢復正(zheng)常(chang)。
指甲上總是(shi)莫名其妙出現(xian)的(de)白色斑點，有(you)(you)的(de)人(ren)說這是(shi)因為(wei)肚子里有(you)(you)蟲，要趕緊(jin)驅蟲，也(ye)有(you)(you)說是(shi)營養(yang)不良(liang)的(de)......
當然是——假的。除了(le)白點點，指甲(jia)上還會(hui)出現(xian)其(qi)它奇(qi)奇(qi)怪(guai)怪(guai)的亞子(zi)，所以(yi)這究(jiu)竟是怎么一(yi)回(hui)事(shi)？
今天就(jiu)來說一(yi)下為什么指甲會出現(xian)這(zhe)些異常表(biao)現(xian)，當心(xin)最后一(yi)種，有癌變可能(neng)！！
我們 健康 指甲(jia)看起來應該是光滑且粉嫩(nen)的(de) （我預判你們正在看自己的(de)指甲(jia)） 。
指甲表面摸(mo)起來光滑(hua)圓潤，厚薄適度；表面沒(mei)有(you)縱(zong)橫(heng)溝紋，也沒(mei)有(you)色(se)斑；更(geng)沒(mei)有(you)凹陷或末端向上翹起的現象。
這些都(dou)是指(zhi)甲的 健(jian)康 表現，然而 健(jian)康 的指(zhi)甲都(dou)一(yi)樣，異常的指(zhi)甲卻個個都(dou)不同。
01.指甲的皺紋——光滑的垂直紋路
這樣的(de)指甲摸起來還(huan)算光(guang)滑(hua)，但在光(guang)照下(xia)能看到垂(chui)直的(de)縱條紋(wen)。
其實 這種情況是非(fei)常(chang)常(chang)見(jian)的，屬于(yu)正常(chang)現象 ，所以別(bie)太緊張，就(jiu)(jiu)像皮(pi)膚(fu)上的皺紋(wen)，這種條紋(wen)就(jiu)(jiu)是指(zhi)甲的皺紋(wen)!
02.指甲白色斑點——大多是被“門”擠出來的
這種白點在醫學上稱為“ 點狀白甲癥 ”，與(yu)寄生蟲、缺(que)乏微量元素(su)或什(shen)么肝(gan)、腎疾病都沒有必(bi)然聯系。 （別(bie)再給自(zi)己(ji)的(de)肚子安排蛔(hui)蟲了）
絕大部分“白(bai)點”都是指甲受(shou)損造成的，比如讓門擠了，讓錘子(zi)砸了等。
但是有(you)人就會說(shuo)，我(wo)最近都沒有(you)受(shou)過(guo)傷(shang)，這玩意怎(zen)么來(lai)的？
由于(yu)指甲還有一(yi)部分被皮(pi)膚覆蓋，沒有長(chang)出來，所以你(ni)現在看(kan)到的白點很有可能是你(ni)兩個月前(qian)受(shou)傷(shang)造成的。
03.指甲干燥易劈裂——小心甲狀腺疾病
指(zhi)甲容易斷裂大多是(shi)因為指(zhi)甲太(tai)過干燥(zao)。 比如，經常游泳、美甲、洗碗不戴手套(tao)、居(ju)住環境干燥(zao)等等都可能導致指(zhi)甲干燥(zao)開裂。
當然(ran)如果排除上述因素(su)， 長(chang)期指甲(jia)干燥(zao)開裂(lie)還(huan)有(you)可能是(shi)「甲(jia)狀腺機能減(jian)退」的癥狀 ，最好去(qu)看看醫生(sheng)!
04.指甲發黃——警惕灰指甲
年紀大(da)了指甲老化(hua)、煙熏、經常涂指甲油(you)、剝橘子皮、服(fu)用(yong)四環素(su)(su)等因素(su)(su)會導致指甲發黃。
如果 皮膚也有發黃跡象，就要小心肝(gan)膽疾病(bing) 。
而如果 還合并有指甲渾濁、增厚、分層、易斷、凹凸不平等情況，就要考慮是不是甲癬（灰指甲）了 。
05.指甲凹凸不平的橫紋——營養不良
這(zhe)種情況(kuang)多見于老(lao)年(nian)人(ren)， 一般開(kai)始(shi)的時候(hou)橫紋只(zhi)在(zai)指(zhi)甲(jia)(jia)的最下端(duan)，隨著指(zhi)甲(jia)(jia)的生長，逐漸向上移動。
如(ru)果(guo)沒(mei)有外傷史，那么(me)天皰瘡、銀屑病(bing)、魚鱗病(bing)、紅(hong)皮病(bing)、外周循(xun)環障礙等疾病(bing)，都會導(dao)致指(zhi)甲(jia)營(ying)養不良而(er)出現(xian)凹凸不平的(de)橫(heng)紋(wen)。
還有(you)(you) 少數是先(xian)天性(xing)遺(yi)傳(chuan) 的，可以(yi)問問家里人的指甲有(you)(you)沒有(you)(you)相同(tong)的情況(kuang)。
06.指甲粗糙且有凹洞、凹痕——小心牛皮癬
指甲表面出現凹(ao)洞或凹(ao)痕，像(xiang)頂針一樣 ，這種變(bian)化在醫(yi)學上稱為 指甲頂針樣改變(bian) 。
出現(xian)這種情況很(hen)有可能(neng)是(shi) “牛皮癬”和斑禿 的(de)癥狀。不過(guo)未(wei)患病的(de)人也(ye)可能(neng)會(hui)出現(xian)，這需(xu)要(yao)到醫院確(que)診。
07.匙形指甲——常見于缺鐵性貧血
又(you)稱匙形甲(jia)， 甲(jia)板（指甲(jia)蓋）變薄(bo)，中央凹陷，四周翹(qiao)起，成匙形 。
常見于 缺鐵(tie)性(xing)貧血(xue) 的病(bing)人，有(you)冠(guan)心病(bing)、風濕病(bing)、甲亢的人也會發生這樣的指甲異常變化。
濕疹、斑禿、梅(mei)毒等皮膚病，或長期接觸強堿性洗滌劑或化(hua)學制劑，長時(shi)間握著東西指(zhi)甲(jia)血(xue)循環差(cha)，也可能(neng)出現此癥(zheng)狀。
08.指甲的黑色縱紋——癌變警告！
甲下出血(xue)，異物，感染等(deng)都(dou)可以表(biao)現出黑(hei)甲，但大家要(yao)特別警惕(ti)這一種——“ 線狀黑(hei)甲 ”。
“線狀黑(hei)甲(jia)(jia)”是 由甲(jia)(jia)根部(bu)比較活躍的黑(hei)色素細胞，產(chan)生的黑(hei)色素進入指甲(jia)(jia)而(er)形成 。這在醫學上被稱為(wei)—— 甲(jia)(jia)母質痣 。
由于甲母(mu)質痣(zhi)偶可癌變，而且有(you)時(shi)不易(yi)與甲母(mu)質黑素瘤鑒別，所以一旦發現(xian)“線(xian)狀黑甲”建(jian)議(yi)大家(jia)別猶豫，早點去(qu)醫院由醫生來檢查(cha)判斷(duan)！
如果指甲有(you)上述其中(zhong)幾種異常表現(xian)，也不要(yao)過于緊(jin)張，一定要(yao)去看醫生。
最(zui)后給大家分享(xiang)一下日常的(de)護甲小(xiao)tips：
1. 指甲長度要適中 。 過(guo)長的手指(zhi)甲(jia)(jia)很容易劈裂，而太(tai)短的指(zhi)甲(jia)(jia)拿東西不方便(bian)，嚴重(zhong)還會出現嵌甲(jia)(jia)而誘(you)發甲(jia)(jia)溝炎。所以(yi)建議大家(jia)留手指(zhi)肚長一些(xie)的就可(ke)以(yi)。
2. 避免指甲直接接觸刺激性液體 。 所以洗衣服(fu)、洗碗(wan)要接(jie)觸洗滌用品時，建議大家戴上(shang)家用手(shou)套。
3. 指甲和臉一樣，都需要好好保養的 。 在(zai)使(shi)用(yong)護(hu)手霜等護(hu)膚(fu)品時，也別忘了涂些在(zai)指(zhi)甲上，給(gei)指(zhi)甲一些滋(zi)潤和保(bao)護(hu)。
4. 定時清潔指甲 。 指(zhi)甲(jia)縫(feng)隙里容(rong)易儲藏細菌(jun)，需要清(qing)潔(jie)。建議先用(yong)溫(wen)水泡5~10分鐘，然后用(yong)廢(fei)牙刷蘸少量的(de)肥皂刷洗一下指(zhi)甲(jia)表面和縫(feng)隙。不(bu)過刷洗時間不(bu)要過長哦，否則指(zhi)甲(jia)會(hui)被磨薄。
5. 改掉咬指甲的壞習慣 。 有(you)些朋友從小有(you)咬指甲(jia)的(de)習(xi)慣，不衛生不說，對(dui)指甲(jia)的(de)損傷非(fei)常大，建議大家改掉這個壞(huai)習(xi)慣。
6. 日常補充營養 。 指(zhi)甲中(zhong)97%的(de)成(cheng)分是(shi)蛋(dan)白質，所以適當多吃些魚、蝦等高(gao)蛋(dan)白的(de)食物(wu)。另外核桃、花生中(zhong)的(de)鈣、鐵、鎂、硒等成(cheng)分都能使(shi)指(zhi)甲變得堅固(gu)。
本文數據(ju)更新于(yu)2020年10月22日
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如有(you)皮(pi)膚問題，請及時咨詢(xun)醫生(sheng)
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指(zhi)甲(jia)(jia)顏色(se)隱(yin)藏身(shen)(shen)體健(jian)康密碼！中醫師指(zhi)出，有沒(mei)有生病？看指(zhi)甲(jia)(jia)就知道。因為(wei)指(zhi)甲(jia)(jia)所(suo)呈現出來的(de)顏色(se)與外觀都反應著身(shen)(shen)體的(de)健(jian)康狀況，正常人的(de)指(zhi)甲(jia)(jia)表面光滑，呈現半透明且均勻的(de)粉膚色(se)，若指(zhi)甲(jia)(jia)顏色(se)出現其他顏色(se)，就要多注意了(le)！
臺灣基(ji)層(ceng)中(zhong)(zhong)醫師協會理事長、陳潮宗中(zhong)(zhong)醫師指出，健(jian)康的指甲(jia)應該是甲(jia)片厚薄(bo)適中(zhong)(zhong)，表(biao)面平滑、圓潤、有光(guang)澤，呈健(jian)康的桃紅(hong)色(se)。若發現指甲(jia)表(biao)面有溝紋(wen)、凹(ao)突，甲(jia)片顏色(se)發暗(an)，過薄(bo)或過厚則顯示身體的健(jian)康狀況出了一些問題(ti)。
指甲健康 連結臟腑氣血
傳統中(zhong)醫(yi)觀(guan)點認(ren)為(wei)，指甲健(jian)康(kang)與(yu)(yu)臟(zang)腑氣(qi)血(xue)有關。中(zhong)醫(yi)典籍有：「爪(zhua)為(wei)筋之(zhi)余」的(de)說法(fa)，筋是(shi)指筋膜(mo)，爪(zhua)則是(shi)手(shou)指甲與(yu)(yu)腳趾甲，而「肝(gan)主筋」表示肢體(ti)關節由肝(gan)臟(zang)的(de)血(xue)液主宰，所以可知，肝(gan)臟(zang)血(xue)液充足，指甲就會紅(hong)潤有光(guang)澤且(qie)堅硬。
如果肝血不(bu)足，指(zhi)甲(jia)(jia)就(jiu)可(ke)能變薄易裂、失去光(guang)澤。另外(wai)，若(ruo)是紅腫(zhong)充血代表循環不(bu)好，屬(shu)于瘀血體(ti)質；若(ruo)顏色(se)偏(pian)蒼白，要(yao)注(zhu)意是否氣血不(bu)足；而指(zhi)甲(jia)(jia)凹陷(xian)也多(duo)與氣血、肝腎不(bu)足有(you)關(guan)。平常(chang)若(ruo)發現指(zhi)甲(jia)(jia)異狀有(you)病征，則要(yao)及早檢查。
指甲月牙 健康指標
另外，關于「指甲月牙的(de)多(duo)少代表(biao)一個人的(de)健康(kang)程(cheng)度？」陳潮宗中醫師(shi)解(jie)釋，指甲底部長出的(de)白色半(ban)(ban)月形稱為月牙，通常精力越充(chong)沛半(ban)(ban)月痕越白，面積(ji)也(ye)越大。但陽氣過盛，易上火、煩躁、易怒，甚(shen)至(zhi)容易產(chan)生高(gao)血(xue)壓(ya)、高(gao)血(xue)糖、中風等癥狀。
反之，半(ban)月痕越少，表示人(ren)的(de)精力(li)越差(cha)，體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)越寒，免疫(yi)力(li)也相對低(di)下，中醫稱為陽(yang)虛(xu)(xu)。陽(yang)虛(xu)(xu)生內寒，寒性體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)的(de)人(ren)，身體(ti)(ti)四肢容易怕冷。另有些人(ren)沒(mei)有半(ban)月痕，也不代(dai)表身體(ti)(ti)一定(ding)有疾(ji)病，必須(xu)依(yi)病人(ren)體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)問診找出(chu)病灶。
指甲4種顏色 變化測知疾病
1.白色： 指甲(jia)發白，有可能是缺鐵性貧(pin)血引起；女性可以特別注意。另(ling)一方面(mian)，肝硬化的患者指甲(jia)也會發白、增厚的情況也不(bu)少。
2.深褐色： 若指(zhi)(zhi)甲呈現(xian)深褐色(se)(se)，表示該名患者體內(nei)電解質不(bu)平衡(heng)，或是腎虛所造(zao)成。當腎臟出(chu)現(xian)疾病時，指(zhi)(zhi)甲根部會(hui)有一半的地方呈現(xian)毛玻(bo)璃的霧白色(se)(se)，而指(zhi)(zhi)尖處則出(chu)現(xian)一條褐 *** 帶（褐色(se)(se)弓(gong)狀線甲）。
3.紫紅色： 因為指甲最容易反(fan)映血(xue)流變(bian)化(hua)，尤其(qi)女性可特別留意。當感覺手腳冰冷，手指、腳趾變(bian)得蒼白(bai)，但一段時(shi)間之后卻(que)變(bian)成紅(hong)色或紫(zi)紅(hong)色，這(zhe)可能是(shi)一種(zhong)自體免(mian)疫疾病，不要(yao)輕忽。
4.黑色： 在眾多指甲(jia)變(bian)化上，當指甲(jia)變(bian)黑(hei)時要特別警覺(jue)有(you)可能(neng)是黑(hei)色素(su)瘤。當指甲(jia)出現黑(hei)斑，或(huo)縱(zong)向黑(hei)線時，可以(yi)先觀察，如(ru)果有(you)隨著指甲(jia)生長而往前(qian)移動，那(nei)就可能(neng)只是因撞傷(shang)導致(zhi)單純(chun)的出血，但如(ru)果沒有(you)移動，且顏(yan)色變(bian)深(shen)、色帶(dai)變(bian)寬(kuan)，就要馬(ma)上至醫院請皮(pi)膚(fu)科醫師檢查是否有(you)異常。
【中醫看指甲】：
用觀察(cha)指甲的變化(hua)來測知疾(ji)病，如同觀察(cha)耳廓，及舌診、面診一(yi)樣(yang)，均屬于中醫望(wang)診的范疇(chou)之一(yi)，建議診斷疾(ji)病時(shi)除了(le)可診指甲外，還要配合(he)其它(ta)的望(wang)、聞、問、切，并結合(he)患者臨(lin)床癥狀、實驗(yan)室檢查數據等來協(xie)助診察(cha)疾(ji)病，才能找出真正(zheng)的病因，并且能對癥加(jia)以治療。
有沒有生(sheng)病？看(kan)指(zhi)甲(jia)就知道。因為指(zhi)甲(jia)顏(yan)色(se)與臟(zang)腑氣血有關。
作(zuo)者＼iBEAUTY 愛漂亮
身體會用「指甲(jia)」來發布警(jing)訊嗎？在中(zhong)醫(yi)的(de)(de)領域，指甲(jia)其實能夠(gou)反應一個人的(de)(de)健康狀況，最健康的(de)(de)指甲(jia)狀態，應該呈現淡(dan)粉紅色，有一定的(de)(de)彈(dan)性(xing)、不易折斷，表面有光澤，無斑點和(he)凹凸，大小約(yue)是第三(san)指骨的(de)(de)一半。
以下有6個指甲的特殊狀況，來看看這些狀況反應的意義是什么？
1.甲面有點點白斑
在(zai)日本、歐洲，指(zhi)甲(jia)上如(ru)果出現(xian)白(bai)點，是(shi)幸運(yun)的征兆，代表將有好事發生。其實(shi)這些白(bai)點是(shi)指(zhi)甲(jia)受(shou)傷(shang)了，如(ru)果在(zai)指(zhi)尖(jian)施壓(ya)、或(huo)撞(zhuang)擊到指(zhi)甲(jia)根部，1～2個(ge)月后，指(zhi)甲(jia)就會(hui)出現(xian)白(bai)斑(ban)。
這種(zhong)情況最常(chang)出(chu)現在10～14歲時(shi)。 就中(zhong)醫的角度來看，許多有(you)熬夜習慣、壓力大的「慢性疲勞」者的指甲常(chang)會出(chu)現白點(dian)。另外有(you)少部分(fen)案例是因為便秘，而讓(rang)指甲出(chu)現這樣的白斑。
2.匙狀甲
「匙(chi)(chi)狀(zhuang)甲」顧(gu)名(ming)思義，就(jiu)是(shi)指(zhi)甲中(zhong)間(jian)凹陷、兩端翹起，看(kan)起來就(jiu)像湯匙(chi)(chi)一樣。通常(chang)發生(sheng)匙(chi)(chi)狀(zhuang)甲是(shi)因(yin)為「缺(que)鐵性(xing)貧血」，好(hao)發于女性(xing)身(shen)上。「缺(que)鐵性(xing)貧血」通常(chang)會伴(ban)隨容易疲倦、常(chang)喘(chuan)不過(guo)氣的(de)癥狀(zhuang)，但(dan)這些癥狀(zhuang)都是(shi)慢(man)(man)慢(man)(man)浮現，因(yin)此指(zhi)甲的(de)變化(hua)是(shi)最明顯的(de)指(zhi)標之一。
3.指甲容易片狀剝落
指甲如果變得比較干、脆、軟、容易剝落，這時候(hou)(hou)可能(neng)是腸胃出了問題，常會(hui)伴隨貧(pin)血、食欲不振的(de)癥狀(zhuang)。另外，如果身體缺乏維他命B群，也會(hui)造成指甲脆弱易斷、易剝落，這時候(hou)(hou)多攝取(qu)B群，就能(neng)改善這個情況(kuang)。
4.指甲根部的月牙很大
指(zhi)甲根部的月牙(ya)(ya)(ya)(ya)，對(dui)于西醫(yi)來(lai)說，只(zhi)是指(zhi)甲末端被皮膚覆蓋的一部分，大(da)拇(mu)指(zhi)尤其明(ming)顯，和健康并沒(mei)有質(zhi)間關(guan)連。而中醫(yi)則認為指(zhi)甲上(shang)的月牙(ya)(ya)(ya)(ya)反應(ying)了腸胃的健康，月牙(ya)(ya)(ya)(ya)越大(da)越好，如果10根手指(zhi)上(shang)的月牙(ya)(ya)(ya)(ya)都不(bu)明(ming)顯也(ye)不(bu)用擔心，只(zhi)要調整作息和飲食(shi)，月牙(ya)(ya)(ya)(ya)也(ye)許(xu)就會出現。
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5.指甲呈現的顏色
如果(guo)呈現(xian)深褐色(se)，可(ke)能是(shi)(shi)有腎虛(xu)或電解(jie)質(zhi)不平(ping)衡的狀況。若是(shi)(shi)指甲發(fa)白，也許是(shi)(shi)因為(wei)缺鐵性貧血，這種情況好發(fa)于女性身(shen)上。而(er)感到寒冷、或情緒不穩、壓力增加，都可(ke)能會讓(rang)指甲呈現(xian)紫紅色(se)。
6.指甲出現線條
有(you)些人(ren)指甲(jia)有(you)明顯的直條凸起，此現象(xiang)稱為「脊狀(zhuang)凸起」，是(shi)老化(hua)的象(xiang)征，許多男性在40歲過后會有(you)這種情況(kuang)發生。
如(ru)果正在接受癌癥化療(liao)藥物的治(zhi)療(liao)，指甲容易出現(xian)橫(heng)向(xiang)白色(se)條紋(wen)(wen)，若橫(heng)向(xiang)條紋(wen)(wen)沒有呈現(xian)白色(se)，而是(shi)如(ru)同(tong)洗衣(yi)板一樣的橫(heng)向(xiang)凹槽(cao)，則(ze)可能是(shi)手術或重大疾病所造成。
愛美是女人無法拒絕的天性，最常見的方式就是做美甲、做美容了。這些項目的確是可以讓女人的魅力提升的，但是同時有些項目也是會對女性的身體造成傷害。比如美甲，現在市面上的美甲大多數采用的都是不合格的膠水和油料。如果這些東西長期做在指甲上的話，可能會讓身體受到不良影響，對身體健康有危害。那么，具體有哪些傷害呢?下面就一起來看看詳細的介紹。
?經常做美甲的女性要注意了，小心給自己造成這些傷害!
傷害可能有潛在的致癌風險
據數據調查顯示，市場上有很多美甲產品都是有致癌風險的，里面的致癌物質是有很多的，類似油漆和膠水等，長期使用在指甲上的話，就會透過皮膚進入人們的身體，久而久之，會導致癌癥的發生。所以，在此建議女性朋友們，可以美甲但是一定要注意適度就行，不要頻繁的美甲。并且在美甲后不要直接接觸食物，避免美甲材料進入到我們的口腔以及胃部。
傷害可能會引發流產
現在美甲市場是比較混亂的，很多商家為了盈利，就會從不正規的渠道去購買美甲的原材料，而這些不好的原材料對身體的危害是很大的，有很大的氣味并且有一定的刺激性。特別是對備孕的女性和懷孕的女性傷害特別大，長期接觸的還會直接導致流產，所以如果生活中的你在備孕或者已經懷孕了就一定要慎重美甲，最好是不要做美甲。等到生了孩子過了哺乳期再進行正規的美甲也是不遲的。
?傷害可能會導致甲溝炎
在美甲之前都會對指甲進行修剪和打磨，這樣指甲看起來會更平整，也才好上色，雖然這樣是好看了，但是卻會對指甲造成很大的傷害，這樣做會讓指甲擴張到邊緣，長期下去就會導致甲溝炎的發生，并且指甲會被打磨得越來越薄，薄的指甲更容易患上甲溝炎。所以為了自己手指的健康，一定要減少美甲的次數，保護好指甲。
?傷害可能會出現灰指甲
我們指甲本身是有一層保護膜的，這層保護膜可以幫助我們很好的保護手指和指甲，并且能很好的隔絕外面的細菌和病菌。但是在做美甲的時候，美甲師就會把這層膜磨掉，這樣才有利于指甲油上色，但是這樣的做法就會給指甲造成直接的傷害，并且會導致各種病菌病毒進入我們的指甲甚至皮膚里面，長期這樣就會導致灰指甲等問題的出現。因此，會了避免灰指甲的產生，生活中的愛美女性一定要減少美甲的次數，并且要遠離不健康的美甲原材料。
看了以上關于美甲對身體的傷害，你還要美甲嗎?其實，也不是說一定不能美甲，愛美之心人皆有之，美甲是可以的，但是一定不要太頻繁，畢竟指甲雖堅硬但是本質卻是比較脆弱的，所以一年之中美甲個2-3次就可以了，不用每個月都做一次美甲。還有就是需要注意的是，要做美甲一定要選擇正規的機構做，并且要請專業的美甲師做，這樣才能適當的減少美甲對身體造成的傷害。
?想(xiang)要變(bian)(bian)美方(fang)法有很多，不用局限于外表(biao)的修飾，還(huan)有就是適(shi)當的運動加上合理的飲食以及良好的睡眠(mian)。養成(cheng)好習慣之后，相信您的氣質(zhi)會越(yue)來越(yue)美麗，并且(qie)這些變(bian)(bian)美的途(tu)徑很健康，不會給身體造成(cheng)任(ren)何的傷害，女性朋友們可以選(xuan)擇這些方(fang)式(shi)讓自己變(bian)(bian)美。
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