艾灸(jiu)的(de)(de)(de)美容(rong)與一般的(de)(de)(de)化妝(zhuang)品(pin)美容(rong)，手術美容(rong)是(shi)兩個(ge)不(bu)同的(de)(de)(de)概念，一個(ge)是(shi)本質上的(de)(de)(de)，另一個(ge)是(shi)表面上的(de)(de)(de)。化妝(zhuang)品(pin)可(ke)(ke)以(yi)掩飾你的(de)(de)(de)不(bu)足，手術可(ke)(ke)以(yi)改造你的(de)(de)(de)結構，可(ke)(ke)以(yi)滿足你暫時的(de)(de)(de)虛榮心，但(dan)這(zhe)些(xie)都無法給你真(zhen)正的(de)(de)(de)健康，但(dan)是(shi)艾灸(jiu)可(ke)(ke)以(yi)。下面我們就(jiu)來(lai)說(shuo)說(shuo)艾灸(jiu)有什么注意：

4種女性尤其適合艾灸

艾(ai)灸是驅散疲(pi)勞，恢(hui)復元氣，補(bu)充體能，平(ping)衡陰陽(yang)的(de)(de)最(zui)有效的(de)(de)手段。 有很(hen)多女人(ren)臉上(shang)不光(guang)滑(hua)潔凈，這往往是內分(fen)泌失(shi)調引(yin)起的(de)(de)，實(shi)際(ji)上(shang)還(huan)是陽(yang)能不足，而(er)不是像(xiang)一般(ban)所說的(de)(de)上(shang)火。有這么幾種女性(xing)：

1、臉上痘(dou)痘(dou)長得(de)成片的女性，往(wang)(wang)往(wang)(wang)有嚴重的帶下病，“清(qing)熱(re)解毒”往(wang)(wang)往(wang)(wang)沒有任何(he)效果，因(yin)為她們的這種熱(re)往(wang)(wang)往(wang)(wang)是(shi)(shi)虛熱(re)，而不(bu)是(shi)(shi)實(shi)熱(re)，補(bu)充陽能尚且不(bu)逮，何(he)況雪上加霜。所(suo)以艾灸是(shi)(shi)最佳的選擇(ze)。

2、臉上長有黃褐(he)斑的女性，往往肝腎虧(kui)虛(xu)，體質嚴重偏于(yu)酸性，用(yong)艾灸治療，往往會出現意想不到的效果。

3、虛胖的女(nv)性(xing)，并不(bu)(bu)是(shi)(shi)營(ying)養(yang)過(guo)剩，但營(ying)養(yang)過(guo)剩不(bu)(bu)過(guo)是(shi)(shi)西醫(yi)(yi)上的一個(ge)(ge)概念，中(zhong)醫(yi)(yi)里(li)面沒有(you)這樣的說法，如(ru)果哪個(ge)(ge)中(zhong)醫(yi)(yi)也(ye)這樣瞎嚷嚷，那肯(ken)定(ding)個(ge)(ge)半吊子(zi)。即(ji)使(shi)是(shi)(shi)肥胖的小孩子(zi)，也(ye)往(wang)(wang)(wang)(wang)(wang)往(wang)(wang)(wang)(wang)(wang)并不(bu)(bu)是(shi)(shi)營(ying)養(yang)過(guo)剩，而(er)是(shi)(shi)陽能(neng)(neng)不(bu)(bu)足，往(wang)(wang)(wang)(wang)(wang)往(wang)(wang)(wang)(wang)(wang)是(shi)(shi)因為在懷孕期間，父(fu)母還(huan)有(you)不(bu)(bu)少的性(xing)生活，導致孩子(zi)先天不(bu)(bu)足，肝腎(shen)機能(neng)(neng)失衡，脾臟運化無力。虛胖女(nv)性(xing)則往(wang)(wang)(wang)(wang)(wang)往(wang)(wang)(wang)(wang)(wang)有(you)崩漏暗(an)疾(ji)，失血過(guo)多(duo)。太過(guo)肥胖往(wang)(wang)(wang)(wang)(wang)往(wang)(wang)(wang)(wang)(wang)是(shi)(shi)因為脾腎(shen)陽虛，太過(guo)瘦弱，則往(wang)(wang)(wang)(wang)(wang)往(wang)(wang)(wang)(wang)(wang)是(shi)(shi)肝腎(shen)不(bu)(bu)足。

4、乳頭過早地(di)顏(yan)色變暗淡，或者(zhe)乳頭凹陷的(de)女性，往往嚴重(zhong)肝腎虧虛，沖(chong)脈，任(ren)脈虛寒，有的(de)甚(shen)至(zhi)還有咳嗽的(de)毛(mao)病。這(zhe)些問題(ti)艾灸(jiu)都有很好的(de)效果。

艾灸如何美容？

治面部(bu)皺紋多(duo)：臨睡前，將(jiang)艾條一端點(dian)燃，對準面部(bu)的(de)穴(xue)位，約距穴(xue)2～3厘米(mi)左(zuo)右選(xuan)進行熏灸(jiu)，每次(ci)(ci)選(xuan)2～3個(ge)穴(xue)位，各(ge)灸(jiu)5分鐘左(zuo)右，至皮膚產生紅暈為度。魚尾紋多(duo)，選(xuan)太陽、絲竹空；額紋選(xuan)陽白(bai)、印堂；笑紋選(xuan)地倉、下關、頰車。或將(jiang)鹽末填平臍孔，切取0.3厘米(mi)的(de)鮮姜1片，中心用針穿刺數(shu)孔后置于臍上(shang)，姜片上(shang)置中艾炷(zhu)（如黃(huang)豆大）點(dian)燃施灸(jiu)。至艾炷(zhu)全部(bu)燒完再換一艾炷(zhu)，每次(ci)(ci)3~5壯，至局部(bu)皮膚產生潮紅為度，每晚1次(ci)(ci)。

治(zhi)疣(you)(you)(you)(you)：首先常規消毒(du)疣(you)(you)(you)(you)部，再(zai)用凡士(shi)林(lin)少許涂(tu)于疣(you)(you)(you)(you)上(shang)，取艾(ai)絨制(zhi)成與疣(you)(you)(you)(you)相同大小(xiao)的圓錐形艾(ai)炷3個，將1個艾(ai)炷放(fang)在疣(you)(you)(you)(you)上(shang)，點燃(ran)使艾(ai)炷燒盡（一般不痛，如艾(ai)炷大于疣(you)(you)(you)(you)則燒灼正(zheng)常皮膚引起疼痛），去艾(ai)灰后，疣(you)(you)(you)(you)上(shang)再(zai)略涂(tu)凡士(shi)林(lin)（起粘附(fu)作用），將艾(ai)炷放(fang)上(shang)點燃(ran)，這樣連灸3個艾(ai)炷，疣(you)(you)(you)(you)被燒焦。一般治(zhi)療1~2次，疣(you)(you)(you)(you)體脫落，治(zhi)療后消毒(du)紗布覆蓋，以防感染(ran)。

治面癱：用(yong)隔姜(jiang)灸法，即取新(xin)鮮生姜(jiang)切0.2厘米厚的(de)姜(jiang)片(pian)，上(shang)用(yong)針刺數(shu)孔(kong)，將(jiang)(jiang)艾(ai)(ai)炷(zhu)置于姜(jiang)片(pian)上(shang)點燃，在(zai)患側的(de)陽白、頰車(che)、地倉、顴髂及(ji)四肢雙(shuang)側的(de)合谷，足三里(li)穴，每(mei)穴施(shi)灸3~5壯，施(shi)時(shi)局部(bu)灼燙時(shi)，將(jiang)(jiang)姜(jiang)片(pian)提起片(pian)刻(ke)再放下，反(fan)復幾(ji)次(ci)，直至艾(ai)(ai)炷(zhu)全部(bu)燒完(wan)。每(mei)晚臥前(qian)施(shi)灸1次(ci)。

治(zhi)牙齒(chi)松動：每晚臨(lin)睡時，端坐凳(deng)上，將(jiang)艾條點燃后，在(zai)下肢的絕骨、涌泉穴(xue)上懸灸，每穴(xue)2~3分(fen)(fen)鐘(zhong)，至局部(bu)(bu)出現紅暈，再請(qing)家(jia)人幫助，施灸腎俞、大杼穴(xue)，每穴(xue)2~3分(fen)(fen)鐘(zhong)，至局部(bu)(bu)出現紅暈。農(nong)歷(li)每月前2日下午5時~9時施灸。補腎益精，強骨固(gu)齒(chi)。

治雀斑：以艾條點燃(ran)后，熏熨(yun)合(he)谷、曲池及面雀斑處，使局(ju)部有溫熱(re)感，皮膚出現紅暈為度，施(shi)灸時，尤其面部要小心(xin)艾灰掉落，灼傷皮膚，每晚(wan)或隔(ge)日晚(wan)上施(shi)灸1次。通(tong)經(jing)活(huo)血(xue)，防治雀斑。

治黃(huang)褐斑：臥前取1支艾條，點燃后在面部黃(huang)褐斑局(ju)部施灸(jiu)，艾條距(ju)皮膚2~3厘米，至局(ju)部皮膚產生紅(hong)暈(yun)，自覺有溫熱(re)感(gan)，施灸(jiu)10分鐘(zhong)左右，施灸(jiu)時小(xiao)心艾灰掉(diao)落燙(tang)傷皮膚。

治眼(yan)(yan)瞼(jian)下(xia)垂：用艾條點燃后，在上(shang)眼(yan)(yan)瞼(jian)至前額部來回懸灸，至局部紅暈(yun)，自覺溫(wen)熱舒適，施(shi)灸20分鐘左右。施(shi)灸時(shi)小心艾灰(hui)掉落燙傷皮(pi)膚。每晚1次(ci)，10次(ci)為(wei)1療程。

治面部(bu)虛(xu)胖：每(mei)晚(wan)臨睡前，將艾條點(dian)燃，端坐床(chuang)前，分(fen)別(bie)灸(jiu)足三里(li)、天樞、中(zhong)脘穴，每(mei)穴懸灸(jiu)5分(fen)鐘(zhong)左(zuo)右，局部(bu)出現(xian)紅暈，自覺溫(wen)熱舒適(shi)感(gan)。益(yi)氣健脾(pi)，養血容(rong)顏。

治痤瘡：將艾(ai)條點(dian)燃(ran)后，在(zai)面部(bu)顴(quan)骨(gu)、下關、巨(ju)骨(gu)、迎香(xiang)等穴(xue)(xue)上施灸，距穴(xue)(xue)約1~2厘米(mi)，每穴(xue)(xue)灸2分鐘，至局部(bu)皮膚出現紅暈為度(du)。

艾灸的5大注意事項

1、艾(ai)灸(jiu)前最好(hao)喝(he)一杯燙嘴的溫開(kai)(kai)水；加2~3個紅棗更(geng)好(hao)。一些氣虛的女性艾(ai)灸(jiu)時或者之后會頭暈(yun)，這(zhe)樣就不會了。艾(ai)灸(jiu)的整個過程都可(ke)以(yi)喝(he)燙嘴的溫開(kai)(kai)水；最忌(ji)諱喝(he)冷水吃水果。

2、艾灸結束2個小時以后(hou)才能(neng)洗澡(zao)。用濕熱的(de)毛巾(jin)擦拭艾灸過(guo)的(de)部(bu)位都(dou)不行！很(hen)多(duo)人說，可以用熱水洗澡(zao)，那是錯(cuo)誤的(de)。

熱水也是水濕，如(ru)果要洗菜做(zuo)飯(fan)，一定要戴上橡膠手套，用熱水洗。

3、施灸后(hou)會出現發熱(re)，口(kou)渴，上火，皮膚瘙(sao)癢，有的(de)會起(qi)紅(hong)疹(zhen)，疲倦，便(bian)秘，尿黃(huang)，出汗，牙痛(tong)，耳鳴，陰道不規則流(liu)血(xue)，全身不適等(deng)現象，不要驚慌(huang)，繼(ji)續艾灸這些癥狀就會消(xiao)失。我們同時(shi)可以減少艾灸的(de)時(shi)間，也可以泡泡腳后(hou)艾灸涌(yong)泉穴、太沖穴。

4、有的人邊灸邊吃，這樣不好。進食的時(shi)候氣血會集中在胃部，影響艾灸的治療效(xiao)果；再(zai)就(jiu)是對胃氣也是一(yi)個挑戰。

5、如果(guo)你的月經(jing)量不大，特別是有痛(tong)經(jing)的女性在經(jing)期完全可以艾(ai)灸，只(zhi)是你比平時(shi)(shi)的艾(ai)灸時(shi)(shi)間短一點(dian)。

本文(wen)地(di)址://n85e38t.cn/jiankang/163716.html.

聲明： 我們致力于保護(hu)作者版權(quan)，注重分享，被刊用文章(zhang)因無法核實真實出處，未能(neng)及時與作者取得聯(lian)系(xi)(xi)，或(huo)有版權(quan)異議的，請(qing)聯(lian)系(xi)(xi)管(guan)理員，我們會立即(ji)處理，本站部分文字(zi)與圖片資源來(lai)自于網絡，轉載是出于傳遞(di)更多信(xin)息之目的,若(ruo)有來(lai)源標注錯(cuo)誤或(huo)侵犯了您的合法權(quan)益，請(qing)立即(ji)通知我們(管(guan)理員郵箱：)，情況屬實，我們會第(di)一時間(jian)予以刪(shan)除(chu)，并同時向您表示(shi)歉意,謝謝!

上(shang)一(yi)篇(pian): 晨起頭(tou)暈頭(tou)痛(tong)、浮腫、關節僵硬…或(huo)是(shi)疾···

下一篇(pian): 濕氣重的4大癥狀(zhuang)要警惕