早晨(chen)代謝處于較(jiao)低水平，全身血流速度(du)減(jian)慢，血液黏(nian)稠(chou)度(du)較(jiao)高，肌(ji)肉也松(song)弛，多種疾病(bing)容(rong)易在早晨(chen)展現出來，因此早晨(chen)應(ying)多留意自身癥狀，若頻繁有以(yi)下幾(ji)個表現應(ying)高度(du)懷疑疾病(bing)，切莫大(da)意。
晨起哪些癥狀有可能是疾病來臨？
1、頭痛或頭暈
一覺醒(xing)來后頭(tou)腦清醒(xing)且精神振(zhen)奮，若(ruo)晨起后頭(tou)腦不清醒(xing)，總是昏(hun)昏(hun)沉沉或(huo)頭(tou)暈，這極(ji)有可能(neng)是血(xue)脂(zhi)增高或(huo)頸椎骨質增生造成(cheng)的，還(huan)需及早去醫院檢測血(xue)脂(zhi)、做(zuo)頭(tou)部或(huo)頸部CT檢查。
2、浮腫
浮(fu)(fu)腫(zhong)(zhong)(zhong)是(shi)因(yin)為細胞外液中水分積聚造成的(de)，是(shi)多(duo)種疾病的(de)首發癥(zheng)狀(zhuang)。若是(shi)吃得太咸或睡(shui)覺前(qian)喝太多(duo)水引起(qi)的(de)臉部浮(fu)(fu)腫(zhong)(zhong)(zhong)，只要做(zuo)好調整就能改(gai)善。若眼瞼等疏松部位(wei)、下垂(chui)部位(wei)浮(fu)(fu)腫(zhong)(zhong)(zhong)，提示心臟(zang)和腎臟(zang)發生(sheng)病變；臉部浮(fu)(fu)腫(zhong)(zhong)(zhong)蔓延到(dao)全(quan)身時，十有八九(jiu)是(shi)腎臟(zang)疾病，還需及早去(qu)醫(yi)院做(zuo)全(quan)面檢查(cha)。
3、手腳發麻
大腦缺(que)血缺(que)氧(yang)、患(huan)有(you)痛風以及糖尿病(bing)等會使得人(ren)們(men)早晨起(qi)床后手腳發(fa)麻，還需(xu)及早就醫檢查。年紀(ji)輕(qing)輕(qing)的手腳發(fa)麻，可能跟睡眠姿勢不正確、頸椎(zhui)病(bing)以及缺(que)乏維生素B1有(you)關。
4、關節僵硬
睡眠(mian)過(guo)程(cheng)中，受累關(guan)(guan)節(jie)(jie)周(zhou)圍(wei)組織(zhi)(zhi)滲液又(you)或(huo)(huo)是(shi)處于充(chong)血水腫狀(zhuang)態(tai)，會使得(de)關(guan)(guan)節(jie)(jie)周(zhou)圍(wei)肌肉(rou)組織(zhi)(zhi)高度緊(jin)繃，進(jin)而造成(cheng)關(guan)(guan)節(jie)(jie)腫痛或(huo)(huo)關(guan)(guan)節(jie)(jie)僵硬(ying)(ying)(ying)。一般(ban)適(shi)當(dang)的(de)活(huo)動活(huo)動，當(dang)水腫液被吸收(shou)后關(guan)(guan)節(jie)(jie)僵硬(ying)(ying)(ying)問題(ti)就能(neng)緩解。另(ling)外，晨起關(guan)(guan)節(jie)(jie)僵硬(ying)(ying)(ying)也(ye)有可(ke)能(neng)是(shi)疾(ji)病造成(cheng)的(de)，常見于腰肌勞損、椎管狹窄(zhai)以及強直性脊(ji)柱(zhu)炎，還(huan)有軟(ruan)組織(zhi)(zhi)損傷(shang)以及類風濕(shi)性關(guan)(guan)節(jie)(jie)炎。
5、看東西模糊
早晨醒來后突然看不(bu)(bu)清東西，同時伴(ban)有眼屎，這極有可能是結(jie)膜發炎。此類人應注意用(yong)眼衛生，不(bu)(bu)能用(yong)手或衣服揉搓眼睛(jing)。
6、冒虛汗
早(zao)晨醒來后全身(shen)虛汗，這(zhe)極有可能是陽氣(qi)虛弱，使得汗液自行溢出造成(cheng)的。此類(lei)人應注意身(shen)體保暖，防(fang)止受到風(feng)寒入(ru)侵，多吃補(bu)陽的食(shi)物如(ru)雞鴨(ya)魚(yu)肉(rou)和蛋類(lei)以及山藥等。
7、早醒失眠
長期凌晨3：00~4：00醒來，醒來后卻難以(yi)入睡，應高度懷疑(yi)抑郁癥或精神心理障礙，必要時需聽從(cong)醫生建議服用抗焦慮或抗抑郁藥。
溫馨提示
除(chu)了(le)注意以上幾個癥(zheng)狀外，也不能忽略晨起(qi)后頭暈心(xin)慌(huang)，若晨起(qi)后頭暈極有可(ke)能是高血(xue)壓；頭暈伴有心(xin)慌(huang)和惡(e)心(xin)，或(huo)是頸椎(zhui)發生(sheng)問題，又(you)或(huo)是心(xin)律失常等心(xin)臟病，還(huan)需(xu)進一步去醫院做排查，以免(mian)錯過最佳(jia)治療(liao)時機。
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