足三里能調理脾胃(wei)，主治一切(qie)胃(wei)腸疾病(bing)；疏經活(huo)絡，治療經脈循行部位疾病(bing)；急救復(fu)蘇，為(wei)回陽(yang)九(jiu)針穴之一；保健防病(bing)，為(wei)全身強壯穴之一。

足(zu)三里(li)(li)是(shi)“足(zu)陽(yang)明胃(wei)經(jing)”的主要穴(xue)位(wei)之(zhi)一，中醫認為按(an)摩足(zu)三里(li)(li)有(you)調節機體免疫力、增強(qiang)(qiang)抗病(bing)能力、調理(li)(li)脾胃(wei)、補中益氣、通經(jing)活絡、疏風化濕、扶(fu)正祛邪的作(zuo)用，是(shi)能防治(zhi)疾病(bing)、強(qiang)(qiang)身(shen)健體的要穴(xue)。“里(li)(li)”通“理(li)(li)”，就是(shi)管理(li)(li)、調理(li)(li)，足(zu)三里(li)(li)亦可寫作(zuo)“足(zu)三理(li)(li)”，意思是(shi)可以通過這(zhe)個(ge)穴(xue)對身(shen)體進行多種(zhong)多樣的調理(li)(li)。

1、氣虛，溫(wen)煦(xu)不足，還有就是腎陽虛弱導致，可以吃點溫(wen)補(bu)腎陽和補(bu)氣補(bu)血的中成藥，吃一段時間就好了。多鍛煉，清淡飲食，忌辛辣油膩。

2、足三里反應腸胃信息，如果最近腸胃不適足三里就(jiu)會(hui)表現出脹疼。還有就(jiu)是(shi)反應局部病變，周圍組織受傷(shang)刺激引起。

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