胃(wei)腸(chang)動(dong)力不(bu)(bu)足會(hui)引(yin)起消化(hua)不(bu)(bu)良，所以(yi)說在平(ping)時的(de)(de)生活中(zhong)一(yi)定(ding)要(yao)注(zhu)意，引(yin)起胃(wei)腸(chang)動(dong)力不(bu)(bu)足的(de)(de)原(yuan)因有很多，比(bi)如(ru)胃(wei)分泌功能紊(wen)亂等等，一(yi)些(xie)情(qing)緒的(de)(de)變化(hua)也(ye)會(hui)引(yin)起胃(wei)腸(chang)動(dong)力不(bu)(bu)足，所以(yi)在平(ping)時的(de)(de)生活中(zhong)應(ying)該積(ji)極地保(bao)養，平(ping)時要(yao)注(zhu)意吃飯(fan)定(ding)時，飲食(shi)上也(ye)要(yao)有節(jie)制，不(bu)(bu)要(yao)吃一(yi)些(xie)刺激性強的(de)(de)食(shi)物。
1.在(zai)平(ping)時(shi)(shi)(shi)的生(sheng)(sheng)活(huo)中注意調節好(hao)胃腸(chang)動(dong)(dong)力，在(zai)平(ping)時(shi)(shi)(shi)人的身體活(huo)動(dong)(dong)會影響胃腸(chang)動(dong)(dong)力，所以在(zai)平(ping)時(shi)(shi)(shi)一定要注意按時(shi)(shi)(shi)吃飯，按時(shi)(shi)(shi)作息，三餐定時(shi)(shi)(shi)，勞(lao)逸結合。過度的疲勞(lao)和緊張的生(sheng)(sheng)活(huo)工作，都會引(yin)起胃腸(chang)動(dong)(dong)力不足。
2.另外在(zai)平時(shi)吃飯的(de)時(shi)候(hou)一(yi)定要(yao)有(you)(you)節(jie)制，不要(yao)輕易吃一(yi)些溫度過(guo)高或者過(guo)辣的(de)刺激性強的(de)食物(wu)，特別是(shi)有(you)(you)的(de)人在(zai)節(jie)假日的(de)時(shi)候(hou)，逢年過(guo)節(jie)的(de)時(shi)候(hou)喜歡大吃大喝(he)，給胃(wei)(wei)造成負擔，一(yi)定要(yao)注意有(you)(you)節(jie)制，飲(yin)食要(yao)有(you)(you)度，這(zhe)樣才能夠增(zeng)強胃(wei)(wei)腸動(dong)力。
3.對(dui)于一(yi)(yi)(yi)些嚴重的(de)(de)(de)胃腸動力(li)不足的(de)(de)(de)患(huan)者，可以(yi)進行(xing)藥(yao)(yao)(yao)(yao)物進行(xing)治療，有(you)(you)很多人(ren)吃了(le)很多藥(yao)(yao)(yao)(yao)以(yi)后(hou)又沒(mei)有(you)(you)明顯的(de)(de)(de)效果，主要(yao)是(shi)由于吃藥(yao)(yao)(yao)(yao)的(de)(de)(de)方式不對(dui)，有(you)(you)時(shi)候吃一(yi)(yi)(yi)兩次這(zhe)種(zhong)藥(yao)(yao)(yao)(yao)沒(mei)有(you)(you)效果，然后(hou)又換另一(yi)(yi)(yi)種(zhong)藥(yao)(yao)(yao)(yao)，這(zhe)種(zhong)頻繁換藥(yao)(yao)(yao)(yao)的(de)(de)(de)方法(fa)，非常的(de)(de)(de)不合(he)理，有(you)(you)的(de)(de)(de)人(ren)用(yong)一(yi)(yi)(yi)種(zhong)藥(yao)(yao)(yao)(yao)，不按(an)時(shi)吃，病情(qing)稍微好轉以(yi)后(hou)就停藥(yao)(yao)(yao)(yao)，這(zhe)樣(yang)反(fan)復不但對(dui)病情(qing)沒(mei)有(you)(you)幫助(zhu)，而且會影響身(shen)體健康，所以(yi)說的(de)(de)(de)用(yong)藥(yao)(yao)(yao)(yao)的(de)(de)(de)時(shi)候時(shi)間一(yi)(yi)(yi)定要(yao)準確，胃動力(li)藥(yao)(yao)(yao)(yao)一(yi)(yi)(yi)般(ban)的(de)(de)(de)飯前(qian)服用(yong)，用(yong)藥(yao)(yao)(yao)(yao)一(yi)(yi)(yi)定要(yao)堅(jian)持一(yi)(yi)(yi)個療程。
很(hen)(hen)多人都(dou)有胃(wei)腸(chang)動力(li)不(bu)足的現象，所(suo)以(yi)說在平時(shi)(shi)的生活(huo)中一定要(yao)(yao)積(ji)極愛護胃(wei)，平時(shi)(shi)吃飯的時(shi)(shi)候一定要(yao)(yao)按(an)時(shi)(shi)定量的吃，不(bu)要(yao)(yao)過(guo)(guo)度的勞累，另外在吃飯的時(shi)(shi)候一定要(yao)(yao)有節(jie)(jie)制，特別是節(jie)(jie)假日逢年過(guo)(guo)節(jie)(jie)的時(shi)(shi)候不(bu)要(yao)(yao)大吃大喝，這樣(yang)會(hui)傷害到胃(wei)，如果(guo)有明顯的胃(wei)腸(chang)動力(li)不(bu)足的話，可(ke)以(yi)通過(guo)(guo)用藥的方法來(lai)進行調理，平時(shi)(shi)的生活(huo)上也可(ke)以(yi)按(an)摩，有很(hen)(hen)好的增強胃(wei)腸(chang)動力(li)的效果(guo)。
胃(wei)(wei)(wei)動(dong)力不足平時(shi)多鍛(duan)煉，適當的戶外運動(dong)，散步(bu)、打羽毛(mao)球等，可以促進(jin)(jin)胃(wei)(wei)(wei)腸(chang)蠕動(dong)；平時(shi)要多吃一(yi)些高(gao)膳食纖維的食物(wu)，比如芹菜、韭菜、紅薯、香蕉等，可以刺激(ji)胃(wei)(wei)(wei)腸(chang)粘膜，促進(jin)(jin)胃(wei)(wei)(wei)腸(chang)蠕動(dong)；也可以做一(yi)做腹部按(an)摩，順時(shi)針或者逆時(shi)針以肚臍為中心按(an)揉(rou)3-5分鐘，可以促進(jin)(jin)胃(wei)(wei)(wei)內食物(wu)下行；如果癥狀(zhuang)仍不緩解，可以口(kou)服一(yi)些促胃(wei)(wei)(wei)腸(chang)動(dong)力藥物(wu)，比如多潘立酮、莫(mo)沙必利(li)等。
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