桃(tao)子(zi)是生(sheng)活中很(hen)常(chang)見的(de)食物，適當食用可以為人體帶(dai)來(lai)很(hen)多的(de)好(hao)處，但是吃(chi)(chi)桃(tao)子(zi)也是有(you)禁忌的(de)，那(nei)么(me)孕(yun)婦(fu)(fu)(fu)吃(chi)(chi)桃(tao)子(zi)對(dui)胎(tai)兒好(hao)嗎？孕(yun)婦(fu)(fu)(fu)吃(chi)(chi)桃(tao)子(zi)對(dui)胎(tai)兒有(you)什么(me)好(hao)處？孕(yun)婦(fu)(fu)(fu)適當吃(chi)(chi)桃(tao)子(zi)對(dui)胎(tai)兒還是很(hen)油好(hao)處的(de)，下面(mian)就來(lai)詳細了解孕(yun)婦(fu)(fu)(fu)吃(chi)(chi)桃(tao)子(zi)對(dui)胎(tai)兒的(de)影響吧。

孕婦能吃桃子嗎

孕婦能(neng)吃(chi)桃子(zi)。桃子(zi)屬于含高(gao)營養水果，含有鈣、磷、鐵(tie)等(deng)礦(kuang)物質(zhi)，更含有較(jiao)多的脂肪、蛋白(bai)(bai)質(zhi)、果膠、蛋白(bai)(bai)質(zhi)等(deng)物質(zhi)，十分適合孕婦滋補，不僅(jin)僅(jin)能(neng)防止貧血(xue)、預防便秘(mi)等(deng)，對胎兒的生長發育也有滋補促(cu)進作用。

孕婦吃桃子對胎(tai)兒好處

(1)促進生長發育

桃(tao)子中含(han)有(you)鈣、磷、蛋白質、脂(zhi)肪、糖(tang)、鐵、鋅等成分，其中的含(han)鐵量很高，是蘋果和梨含(han)量的4-6倍。桃(tao)子可以預防貧(pin)血(xue)，同時桃(tao)子中含(han)有(you)大量的維生(sheng)(sheng)(sheng)素B和維生(sheng)(sheng)(sheng)素C，可以補充孕婦體(ti)內缺少的維生(sheng)(sheng)(sheng)素，促進(jin)胎(tai)兒(er)生(sheng)(sheng)(sheng)長發(fa)育。

(2)嫩白肌膚

桃子中維生(sheng)(sheng)素C的含(han)量極(ji)高，維生(sheng)(sheng)素C屬強效的抗(kang)氧化性物質，不僅僅是清除(chu)體內自由基的，預防孕婦皮膚衰(shuai)老，對胎兒的皮膚也有很好的嫩白作用，孕期(qi)吃桃子所出生(sheng)(sheng)寶寶粉嫩白皙。

孕婦吃桃子能多吃嗎

孕婦不能多吃桃子。

桃(tao)子屬于溫(wen)熱性水果，而孕婦(fu)屬于上(shang)火(huo)的高發(fa)人群，因此，孕婦(fu)吃桃(tao)子不(bu)能過多(duo)，以(yi)免上(shang)火(huo)、便秘。

桃子中含(han)有(you)較多的(de)高分(fen)子成(cheng)分(fen)，不(bu)是很(hen)好(hao)消(xiao)化(hua)(hua)，女性懷(huai)孕時期，體(ti)內的(de)內分(fen)泌(mi)系(xi)統改變，胃腸消(xiao)化(hua)(hua)功能有(you)所下降(jiang)，因(yin)此，孕婦吃桃子不(bu)能多吃，以免消(xiao)化(hua)(hua)不(bu)良。

孕婦吃桃子的注意事項

1.桃(tao)(tao)子(zi)中含(han)有過敏原(yuan)物質，很多女性吃桃(tao)(tao)子(zi)都有過敏現象，因此，過敏體質的孕婦(fu)不可食用(yong)桃(tao)(tao)子(zi)。

2.沒有成熟的生桃子不能吃，容(rong)易(yi)腹脹或生癤癰。

3.桃(tao)子(zi)中糖分含量較高(gao)，因此，有妊娠糖尿病的孕婦不能隨(sui)意(yi)吃桃(tao)子(zi)。

4.桃仁是中藥的一種，具有活血化瘀的效果，因此，孕(yun)婦吃桃子(zi)不(bu)能吃桃仁，以免流產墮胎。

孕婦不能吃的食物

1、生(sheng)豆類(lei)：四季豆、扁豆、紅腰(yao)豆、白腰(yao)豆等(deng)豆類(lei)，在生(sheng)鮮或(huo)者加熱不徹(che)底的情況下會引起中毒。

2、生豆漿：生大豆中(zhong)(zhong)含有(you)有(you)毒(du)成分，如(ru)果食(shi)用未煮熟(shu)的豆漿未，可引(yin)起食(shi)物中(zhong)(zhong)毒(du)。

3、木薯(shu)(shu)：木薯(shu)(shu)的根、莖、葉都含有毒(du)物質，如果食用生(sheng)的或未煮熟的木薯(shu)(shu)或喝其湯，可(ke)(ke)引起(qi)中(zhong)毒(du)，其毒(du)素可(ke)(ke)導致神(shen)經(jing)麻痹疾病，甚至會(hui)引起(qi)永久性癱(tan)瘓。

4、發芽(ya)馬(ma)鈴(ling)薯(shu)：馬(ma)鈴(ling)薯(shu)發芽(ya)部位的毒素——龍葵素，比其(qi)肉質部分高(gao)幾十倍(bei)至幾百倍(bei)，一旦誤食，輕度意識障礙(ai)、呼吸(xi)(xi)困難(nan)，重癥者可(ke)因心臟衰(shuai)竭(jie)、呼吸(xi)(xi)中樞麻(ma)痹致死。

5、鮮(xian)黃花菜：黃花菜中(zhong)(zhong)含有秋水(shui)仙堿，這種毒素可引起嗓子發干(gan)、胃部(bu)燒灼感(gan)、血尿等中(zhong)(zhong)毒癥狀。食(shi)用前(qian)需要先(xian)將黃花菜煮(zhu)熟、煮(zhu)透(tou)后過開水(shui)燙(tang)一下，再(zai)烹調食(shi)用。

6、青西(xi)紅(hong)(hong)柿：青西(xi)紅(hong)(hong)柿含有毒(du)物質(zhi)龍葵素，食(shi)用這種還未(wei)成熟的青色西(xi)紅(hong)(hong)柿，口腔有苦(ku)澀感(gan)，吃(chi)后可出現惡心、嘔吐等中(zhong)毒(du)癥狀，生(sheng)吃(chi)危險性更大。

7、腐(fu)爛(lan)(lan)的(de)生姜(jiang)：腐(fu)爛(lan)(lan)后的(de)生姜(jiang)產生一種毒性很強(qiang)的(de)黃(huang)樟(zhang)素。人(ren)吃(chi)了(le)這種毒素，即使量很少，也能(neng)引(yin)起肝細胞中毒和(he)變性。

8、生竹(zhu)筍(sun)：新鮮(xian)竹(zhu)筍(sun)含(han)有天然(ran)毒素氰(qing)甙，吃了生的或沒有煮透的竹(zhu)筍(sun)，也(ye)可(ke)能(neng)引起食(shi)物中毒。

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