日(ri)常生活中我(wo)們(men)每個(ge)人都會遇到骨(gu)(gu)折(zhe)的(de)硬(ying)傷(shang)情況(kuang)，我(wo)們(men)經常說(shuo)傷(shang)筋(jin)(jin)動骨(gu)(gu)一百天，所謂傷(shang)筋(jin)(jin)動骨(gu)(gu)一百天是(shi)因(yin)為在整個(ge)長時間的(de)恢(hui)復過程中不(bu)僅是(shi)需要(yao)養合(he)筋(jin)(jin)骨(gu)(gu)的(de)護理和恢(hui)復，還要(yao)注意其他相關部分(fen)比如肌(ji)肉的(de)恢(hui)復情況(kuang)。其中有很多(duo)人因(yin)為不(bu)太了(le)解相關的(de)醫學知(zhi)識，導(dao)致受傷(shang)后(hou)的(de)恢(hui)復不(bu)徹底使得小(xiao)腿骨(gu)(gu)折(zhe)后(hou)肌(ji)肉萎縮了(le)，這是(shi)為什么(me)呢?小(xiao)腿骨(gu)(gu)折(zhe)后(hou)肌(ji)肉萎縮應該怎么(me)按摩呢?
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實(shi)際上(shang)(shang)小腿骨(gu)折后肌(ji)(ji)肉(rou)出(chu)現萎(wei)(wei)縮(suo)一般情況下是(shi)因為接骨(gu)不力(li)再加上(shang)(shang)損(sun)傷腓神(shen)經最后導致的(de)橫紋肌(ji)(ji)出(chu)現營養障礙，肌(ji)(ji)肉(rou)纖維(wei)就(jiu)會(hui)變得越來越變細甚至消失。所以(yi)醫生(sheng)建議(yi)，在(zai)不慎(shen)出(chu)現骨(gu)折以(yi)后，一定不要太過急于固定傷骨(gu)，在(zai)讓患(huan)者前(qian)往(wang)治(zhi)療之前(qian)應該先進行固定包扎(zha)，然后再前(qian)往(wang)完成治(zhi)療，這(zhe)樣就(jiu)可以(yi)明顯減少(shao)肌(ji)(ji)肉(rou)萎(wei)(wei)縮(suo)產生(sheng)的(de)概率。
那么，小腿(tui)骨折后肌(ji)肉(rou)萎縮應該怎(zen)么辦呢?首(shou)先(xian)要(yao)注意多加休(xiu)息和(he)運(yun)動(dong)，但是運(yun)動(dong)一定要(yao)注意限(xian)度和(he)力度，把握(wo)好(hao)尺寸防止對骨折造成更嚴重(zhong)的(de)損害。身體出(chu)現病痛影響生(sheng)活和(he)出(chu)行，心(xin)情(qing)(qing)不好(hao)是難免的(de)事，但是這身體健康并沒有(you)好(hao)處，所以需要(yao)積(ji)極調(diao)整心(xin)態，保持樂觀開朗的(de)心(xin)情(qing)(qing)，加強休(xiu)息和(he)調(diao)養，保證充(chong)足的(de)睡眠(mian)和(he)充(chong)足的(de)營養的(de)攝入。食(shi)物(wu)應該以清淡的(de)蔬菜和(he)水果為主(zhu)，不要(yao)大量吃(chi)大補的(de)食(shi)物(wu)，以溫補為主(zhu)，以適度為宜，保證蛋白質(zhi)的(de)攝取量。
同時患者(zhe)還要(yao)(yao)進行相關(guan)的(de)輔助治療，比如按摩(mo)(mo)，按摩(mo)(mo)的(de)時候(hou)要(yao)(yao)注意力度和(he)頻率，每天(tian)都要(yao)(yao)按摩(mo)(mo)但是(shi)不(bu)要(yao)(yao)太過用力，可以有效幫助肌肉萎(wei)縮(suo)的(de)恢復。另外就是(shi)要(yao)(yao)采取一定(ding)的(de)康(kang)復訓練，要(yao)(yao)堅持那些(xie)對小腿肌肉具有鍛煉作用的(de)運動(dong)(dong)器(qi)械。在家可可以多加走動(dong)(dong)，也(ye)可以讓家人幫助敲(qiao)打(da)肌肉萎(wei)縮(suo)的(de)地方，相信(xin)長期(qi)堅持一段時間的(de)話一定(ding)會有效果。
健康快樂的(de)生活(huo)是(shi)我們(men)每個(ge)人(ren)的(de)愿望，對于(yu)小腿骨折(zhe)后肌肉萎縮(suo)，不(bu)用(yong)太過擔憂，中醫的(de)按摩和針灸(jiu)穴位治療(liao)臨床上表(biao)現出來非常明顯效(xiao)用(yong)的(de)，患者們(men)要積極采取有效(xiao)措施，可以(yi)根據自身的(de)情(qing)況進行相(xiang)應(ying)的(de)選擇和治療(liao)。
在日常的生活里面，很多人都有出現過骨折的問題，因為長時間的在床上面躺著養病，不能夠活動，所以就有可能會出現肌肉萎縮的問題，遇到這樣的問題，大家一定不能夠太過著急，變得手足無措，應該要到醫院里面去及時的聽取醫生的建議，下面我就來給大家介紹一下小腿骨折，肌肉萎縮應該怎么辦，一起來了解一下吧!
骨折以后肌肉萎縮，大家就應該要更加的注意休息和適量的鍛煉，如果你的心情比較煩躁的'話，那也會影響到病情的恢復，應該要多喝一些有營養的物質，像是喝一些湯，雞湯或者是大骨湯都是不錯的選擇，有的人可能不喜歡喝，但是也為了自己的身體健康，一定要堅持，不然的話你就會恢復的比較慢。
大家還應該要做功能康復的鍛煉，現在也有很多的康復醫院，其實大家也是可以去那里檢查和鍛煉一下的，會給你帶來很好的效果，如果你的身體比較的肥胖，那么就可以做一些器械的鍛煉，以下肢小腿為主，大家也可以自己在家里面慢慢的行走，扶著窗臺來回的走動也是可以的。
在家里的時候，如果自己不方便動手，那么你就可以找家人幫你捶捶腿，長期的敲打不要嫌麻煩，每天給自己設定一個鍛煉的計劃，每天可以進行十組的敲打按摩，長時間下來肯定會有一定效果的，關鍵就是一定要持之以恒，不要放棄。
上(shang)面給大(da)(da)(da)家介紹的(de)就是小腿骨(gu)折(zhe)肌肉(rou)(rou)萎縮應該(gai)怎(zen)么辦，現(xian)在(zai)大(da)(da)(da)家應該(gai)也(ye)有(you)所了(le)解(jie)了(le)吧，小腿骨(gu)折(zhe)肌肉(rou)(rou)萎縮是經常會(hui)出現(xian)的(de)問題，這(zhe)就是和經常不運動有(you)著很(hen)大(da)(da)(da)的(de)關(guan)系(xi)，大(da)(da)(da)家一定(ding)(ding)要(yao)(yao)(yao)注意(yi)正確的(de)恢(hui)復(fu)方法，上(shang)面給大(da)(da)(da)家介紹的(de)這(zhe)些(xie)內(nei)容對您一定(ding)(ding)會(hui)有(you)幫(bang)助的(de)，大(da)(da)(da)家也(ye)應該(gai)要(yao)(yao)(yao)到醫(yi)院里面去(qu)進行(xing)一個(ge)正規(gui)的(de)治(zhi)療和康復(fu)，保(bao)持(chi)良好(hao)的(de)心情也(ye)非常的(de)重要(yao)(yao)(yao)。
病情分析：
根據您的年齡考慮，由于骨折導致的局部肌肉萎縮，考慮是長時間沒有活動所致，只要沒有神經損傷，是可以恢復的。
指導意見：
建議首(shou)先要注意適當(dang)的進行局部按(an)摩，骨折恢復后及時進行康復訓練，就可以逐(zhu)漸恢復正(zheng)常的，是不會有后遺癥的。
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