恐怕多數人都(dou)有(you)這(zhe)樣的習慣：早(zao)上起(qi)床，第一件事就是(shi)直奔廁所，解決內(nei)急問題。而對(dui)很多老年(nian)男性來說(shuo)，這(zhe)早(zao)上排(pai)尿卻是(shi)個挺讓人痛苦的事。原因無他，前列(lie)腺肥大在(zai)作(zuo)怪。
為什么他們容易在早(zao)起出(chu)(chu)現(xian)明顯的排(pai)尿(niao)(niao)困難呢(ni)？這(zhe)就要(yao)從前列腺(xian)(xian)的重要(yao)“位置”說起了(le)。前列腺(xian)(xian)位于膀(bang)胱(guang)和尿(niao)(niao)道的連接處，像個閥門，有(you)“一夫當關，萬夫莫(mo)開(kai)”之(zhi)效用(yong)。年輕時，健(jian)康的前列腺(xian)(xian)可(ke)以“恪盡職守”，盡好(hao)關口(kou)的作用(yong)；到了(le)50歲以后，它則不(bu)可(ke)避(bi)免地開(kai)始出(chu)(chu)現(xian)增生(sheng)，不(bu)僅向外(wai)(wai)擴(kuo)展，還會向內膨脹。向外(wai)(wai)擴(kuo)展，導致(zhi)膀(bang)胱(guang)的括(kuo)約(yue)肌(ji)被擠壓(ya)，使(shi)排(pai)尿(niao)(niao)控制系統失靈，出(chu)(chu)現(xian)排(pai)尿(niao)(niao)等待；而(er)向內膨脹，則造成通過其間的尿(niao)(niao)道被擠壓(ya)，致(zhi)使(shi)排(pai)尿(niao)(niao)不(bu)暢、尿(niao)(niao)線變細(xi)甚至尿(niao)(niao)線分叉。而(er)這(zhe)種排(pai)尿(niao)(niao)不(bu)暢的情況，又(you)會進一步導致(zhi)膀(bang)胱(guang)平(ping)滑肌(ji)受損，出(chu)(chu)現(xian)尿(niao)(niao)無(wu)力(li)、尿(niao)(niao)程短，甚至尿(niao)(niao)流(liu)中斷等惡性循環。
到了(le)晚上睡覺(jue)，在交(jiao)感(gan)神(shen)經和非交(jiao)感(gan)神(shen)經的作用下，前列腺(xian)和陰莖都會反復(fu)出現充血膨脹，以致占據更多(duo)(duo)膀胱內的空間(jian)，讓(rang)人很快就產生尿意，即憋尿感(gan)，但等到去排尿時，尿又不(bu)多(duo)(duo)，這也(ye)正是夜間(jian)會尿頻的原因(yin)。
而晨起(qi)時(shi)，男(nan)性也是很(hen)普遍地存在著前列腺的(de)(de)充(chong)血和(he)陰莖的(de)(de)勃起(qi)，所以，老年男(nan)性在早起(qi)時(shi)，會出現憋(bie)尿(niao)、尿(niao)少或(huo)尿(niao)不出的(de)(de)情況(kuang)。
這時，不(bu)妨(fang)先下床走一走，別急著去(qu)廁所(suo)。在(zai)屋里(li)轉上幾(ji)圈后，你就(jiu)會發(fa)現，本(ben)來醒(xing)來時感(gan)(gan)覺到的(de)比較急的(de)尿意，在(zai)這個(ge)時候就(jiu)不(bu)那么明(ming)顯了(le)。這主要是因為，在(zai)走的(de)過程(cheng)中，血液向(xiang)四肢分散，減輕了(le)腹腔盆腔的(de)淤血，加上從(cong)睡眠狀(zhuang)態到清醒(xing)狀(zhuang)態的(de)轉變，交感(gan)(gan)神經和(he)非(fei)交感(gan)(gan)神經的(de)作用再次(ci)調整，陰莖和(he)前(qian)(qian)列腺(xian)的(de)充血會隨(sui)之緩(huan)解(jie)，勃(bo)起的(de)陰莖逐漸(jian)疲軟，充血腫脹的(de)前(qian)(qian)列腺(xian)相應(ying)縮小，膀(bang)胱空(kong)間增(zeng)大，“虛假”的(de)尿意自然會明(ming)顯減弱(ruo)。
但需(xu)要提醒的(de)是(shi)，這只(zhi)是(shi)個小技(ji)巧，它無(wu)論(lun)如何也取代不了(le)正規系統的(de)治療(liao)。
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