上班(ban)一族,工(gong)作忙(mang)碌(liu),經常煙感(gan)喉(hou)(hou)痛;常去KTV,嗓(sang)子(zi)hold不(bu)住；不(bu)停地(di)向客戶(hu)解(jie)說(shuo)自己的(de)產品，嗓(sang)子(zi)得不(bu)到休息，這也(ye)讓(rang)我(wo)們銷售(shou)的(de)咽喉(hou)(hou)倍受(shou)(shou)威脅；穹頂之下，霧霾環繞，這也(ye)讓(rang)我(wo)們戶(hu)外工(gong)作者倍感(gan)壓力。咽喉(hou)(hou)不(bu)適不(bu)是(shi)(shi)什么(me)(me)大毛病，但(dan)是(shi)(shi)喉(hou)(hou)嚨難受(shou)(shou)也(ye)是(shi)(shi)讓(rang)人(ren)非常抓狂的(de)。那么(me)(me)，平時我(wo)們該怎么(me)(me)保護我(wo)們的(de)咽喉(hou)(hou)……
大麥(mai)子(zi)茶：解熱消渴消除(chu)口(kou)干舌燥
大(da)(da)麥(mai)茶有(you)很好(hao)的解熱(re)消(xiao)渴的作(zuo)用，一(yi)(yi)天(tian)喝(he)幾杯涼(liang)涼(liang)的大(da)(da)麥(mai)茶，可有(you)助緩解這些(xie)癥狀。尤其是(shi)老師、推銷員這一(yi)(yi)類(lei)需要“費(fei)口舌”的人群，可以(yi)隨身帶一(yi)(yi)些(xie)大(da)(da)麥(mai)茶包，隨時飲用。飯(fan)前(qian)飯(fan)后(hou)也可以(yi)喝(he)，能消(xiao)除因進食(shi)(shi)辛辣食(shi)(shi)物而產生的口干口燥之(zhi)感。 此外，大(da)(da)麥(mai)茶還有(you)消(xiao)食(shi)(shi)導滯的作(zuo)用。大(da)(da)麥(mai)茶中(zhong)含(han)有(you)的膳食(shi)(shi)纖維，可促進腸蠕動，所以(yi)韓國人吃完烤肉后(hou)，一(yi)(yi)般都會喝(he)杯暖暖的大(da)(da)麥(mai)茶，這種(zhong)茶在韓國烤肉店里是(shi)免費(fei)提供的。
綠茶加冰糖：生津止渴(ke)清熱解毒(du)
綠(lv)(lv)茶性涼(liang)，具有(you)生(sheng)津止渴(ke)、清(qing)(qing)熱(re)解毒的(de)作用(yong);冰糖(tang)性平(ping)偏涼(liang)，具有(you)補中(zhong)益(yi)氣、養(yang)陰(yin)潤(run)肺、止咳化痰的(de)功(gong)效。此(ci)(ci)外(wai)，冰糖(tang)也常(chang)被加(jia)在中(zhong)藥中(zhong)引出藥效。二者搭(da)配著(zhu)喝(he)，能讓綠(lv)(lv)茶清(qing)(qing)熱(re)解毒的(de)功(gong)效充分發(fa)揮，減(jian)緩咽喉疼痛，還(huan)可(ke)以(yi)發(fa)揮其(qi)養(yang)陰(yin)潤(run)肺、生(sheng)津的(de)作用(yong)，以(yi)改善咽喉局部(bu)的(de)干燥、不適感。 冰糖(tang)的(de)補益(yi)作用(yong)還(huan)可(ke)提高人(ren)體免(mian)(mian)疫力，增(zeng)強人(ren)體對抗咽喉炎的(de)能力。因此(ci)(ci)，急(ji)慢性咽喉炎患(huan)者不妨在喝(he)綠(lv)(lv)茶時加(jia)點冰糖(tang)，也有(you)一(yi)定(ding)的(de)效果。 此(ci)(ci)外(wai)，嗓子干還(huan)應多(duo)吃(chi)清(qing)(qing)熱(re)生(sheng)津的(de)果蔬，如梨(li)、甘蔗、蘿卜等，忌食辛辣，以(yi)免(mian)(mian)刺激咽喉。
羅漢果茶：清肺利咽、潤腸通便
羅漢果(guo)可煮水，加入冰(bing)糖或者是(shi)(shi)蜂蜜代茶飲。對咽喉(hou)腫痛、嗓(sang)子干(gan)癢均有(you)很好(hao)的(de)(de)療效，但(dan)是(shi)(shi)需要注意(yi)的(de)(de)是(shi)(shi)本品有(you)一定的(de)(de)通(tong)便作用(yong)(yong)，對于嗓(sang)子干(gan)癢又(you)伴(ban)有(you)便秘(mi)的(de)(de)人來說確實是(shi)(shi)個日常(chang)飲用(yong)(yong)的(de)(de)好(hao)飲品，但(dan)是(shi)(shi)對于容易(yi)腹(fu)瀉的(de)(de)人來說，還是(shi)(shi)盡量少(shao)服(fu)用(yong)(yong)為好(hao)。 另外(wai)，要想(xiang)達(da)到理想(xiang)的(de)(de)效果(guo)，要堅持(chi)長時(shi)間服(fu)用(yong)(yong)才行。
沙菊茶：祛(qu)濕清(qing)熱，消炎止渴，極速潤桑
菊(ju)(ju)花(武(wu)林神菊(ju)(ju)):味(wei)甘(gan)苦(ku)性寒，疏風清(qing)熱(re)，平(ping)肝明(ming)目，解(jie)毒(du)；沙棘(VC之王圣果):性溫(wen)(wen)味(wei)酸澀，止(zhi)(zhi)咳祛痰(tan)(tan)，健胃消食，活(huo)血(xue)化(hua)瘀(yu)；甘(gan)草(cao)（國老之號）：味(wei)甘(gan)性平(ping)，補脾(pi)益氣，潤(run)肺(fei)止(zhi)(zhi)咳，緩急止(zhi)(zhi)痛，緩和(he)藥性；陳皮(pi)（貴(gui)老）：味(wei)苦(ku)性溫(wen)(wen)，理氣調(diao)中，燥濕化(hua)痰(tan)(tan)；胖(pang)大海（大發）：味(wei)甘(gan)性寒，清(qing)宣(xuan)肺(fei)氣，利咽療啞(ya)，清(qing)腸通(tong)便；冰糖(tang)：潤(run)肺(fei)止(zhi)(zhi)咳，清(qing)痰(tan)(tan)去(qu)火作用。 需要注意(yi)的(de)是，水溫(wen)(wen)需控制在80℃，沙菊(ju)(ju)茶中富含(han)大量的(de)維生素C，茶水溫(wen)(wen)度(du)過高會破壞(huai)營養和(he)口(kou)感。
桔梗湯：肺(fei)祛痰利咽排膿(nong)
桔梗15克，甘草30克，開(kai)水泡服。桔梗有宣(xuan)肺祛痰、利咽(yan)排(pai)膿(nong)的(de)(de)作用(yong)，甘草有清熱(re)解毒的(de)(de)作用(yong)。以甘草瀉火，以桔梗宣(xuan)肺，熱(re)氣得(de)泄，肺竅(qiao)得(de)通，咽(yan)喉干癢疼(teng)痛癥狀(zhuang)自然就會減輕(qing)
互(hu)聯(lian)網上有(you)很(hen)多能夠(gou)緩解(jie)咽(yan)喉(hou)疼痛(tong)的偏(pian)(pian)方，但是造成喉(hou)嚨(long)痛(tong)的原(yuan)因有(you)很(hen)多，感冒(mao)、發炎、干燥等都可能導致(zhi)喉(hou)嚨(long)痛(tong)，所(suo)以在使用(yong)偏(pian)(pian)方進(jin)行(xing)治療緩解(jie)時，盡量針對(dui)病因進(jin)行(xing)選(xuan)擇(ze)。本文將(jiang)介紹緩解(jie)喉(hou)嚨(long)痛(tong)的小(xiao)偏(pian)(pian)方，幫助大家科(ke)學選(xuan)擇(ze)治療方法。
孕婦(fu)感冒(mao)喉(hou)嚨痛(tong)小(xiao)偏(pian)(pian)方普(pu)通人感冒(mao)了要吃藥(yao)，但孕婦(fu)感冒(mao)了怎么(me)辦?孕婦(fu)感冒(mao)咽喉(hou)痛(tong)是不可以吃藥(yao)的，只(zhi)能(neng)進(jin)行(xing)食療(liao)，畢(bi)竟(jing)吃藥(yao)影響胎兒的正常發育，因此很多孕婦(fu)只(zhi)能(neng)硬(ying)抗，不會選擇吃藥(yao)，接下來匯總孕婦(fu)感冒(mao)喉(hou)嚨痛(tong)小(xiao)偏(pian)(pian)方。
偏方1：蘿卜蔥白
風(feng)寒感(gan)冒喉(hou)嚨痛，蘿卜(bu)1個(ge)，蔥白(bai)6個(ge)，生姜15克。先用三碗水煮蘿卜(bu)，然后(hou)加入蔥白(bai)，生姜熬成一(yi)碗湯，和渣子一(yi)塊喝完，宣肺解表，化痰止咳，治療感(gan)冒喉(hou)嚨痛，痰多泡沫，畏(wei)寒，體倦乏力等。
偏方2：紅糖生姜棗湯
紅(hong)糖30克，鮮姜15克，紅(hong)棗30克。三碗水煎至半(ban)數以(yi)上(shang)，頓服(fu)，服(fu)后出微汗即愈。驅風并驅散寒冷，治感冒(mao)和痰痛(tong)，冷刺痛(tong)，產后感冒(mao)腹瀉，邪陰等等。
偏方3：蕪荽湯
蕪(wu)荽(菜花)30克(ke)，白糖(tang)30克(ke)，大米100克(ke)。先洗米飯，加(jia)水(shui)煮(zhu)湯，取(qu)3湯匙米湯和(he)蛤(ha)蜊(li)，炒糖(tang)和(he)蒸10分鐘，趁(chen)熱立馬服用，注意避寒;發汗透表，治療由感冒和(he)喉嚨痛引起的感冒。
偏方4：白蘿卜蜂蜜
一(yi)個白(bai)(bai)蘿卜，30克蜂蜜，5個白(bai)(bai)胡椒和(he)2克麻(ma)黃。將蘿卜洗凈，切片(pian)，放入碗中，倒入蜂蜜和(he)白(bai)(bai)胡椒粉(fen)，麻(ma)黃等半小時蒸熟，趁熱服用，臥床見汗即(ji)愈。病寒感(gan)冒(mao)，咳嗽痰(tan)多(duo)，治感(gan)冒(mao)感(gan)冒(mao)喉嚨(long)痛。
喉嚨(long)痛有(you)黃(huang)痰的(de)小偏(pian)方喉嚨(long)痛在我們(men)(men)的(de)生活中是(shi)(shi)很常出(chu)現的(de)一種咽喉癥狀(zhuang)，導致該(gai)癥狀(zhuang)產生的(de)原因(yin)往往有(you)很多種，比如飲食不規律導致的(de)上火或者(zhe)是(shi)(shi)受(shou)涼導致的(de)感冒等。這現象的(de)發生會使我們(men)(men)的(de)健康(kang)受(shou)到的(de)影響，尤其是(shi)(shi)喉嚨(long)痛還(huan)伴有(you)黃(huang)痰時，更是(shi)(shi)難(nan)受(shou)不安(an)，那么有(you)哪(na)些小偏(pian)方是(shi)(shi)可以治愈的(de)呢?
1、川貝蒸雪梨
材料：川貝約(yue)5-6粒，雪梨一顆，適當的冰糖
做法：將雪(xue)梨清洗干凈后，橫(heng)斷切開去掉梨核，再將川(chuan)貝敲(qiao)碎(sui)成(cheng)粉(fen)末狀，倒入切好的(de)雪(xue)梨中(zhong)，放置碗里上鍋進行蒸煮(zhu)，大約蒸至30分鐘左(zuo)右即可。這樣燉(dun)煮(zhu)的(de)雪(xue)梨口(kou)(kou)感既清甜又爽口(kou)(kou)，有著潤肺化(hua)痰(tan)的(de)功(gong)效(xiao)，對于喉嚨痛有黃痰(tan)的(de)癥(zheng)狀有著緩(huan)解治愈(yu)的(de)效(xiao)果。
2、蘿卜湯
材料：紅蘿卜
做(zuo)法：將(jiang)胡蘿(luo)卜清洗干凈后且成厚片，取(qu)一小(xiao)鍋，將(jiang)切好的(de)胡蘿(luo)卜片下入鍋中(zhong)倒入約大(da)半碗的(de)清水，大(da)火燒(shao)開后，轉(zhuan)為(wei)小(xiao)火煮約4分(fen)鐘即可。胡蘿(luo)卜的(de)清熱解毒，專治于咽喉的(de)黃痰(tan)炎癥。
3、桑杏冰糖飲
材料，桑(sang)葉約5克，冰糖5克，3克的杏仁。
做(zuo)法法：將(jiang)桑(sang)葉與杏仁一(yi)同放入(ru)鍋中，加入(ru)一(yi)碗的(de)清(qing)水(shui)，大火燒煮至(zhi)沸騰，再(zai)轉文火熬煎至(zhi)大約半碗的(de)分量，然后過濾去掉殘(can)渣保(bao)留(liu)湯汁，再(zai)將(jiang)冰糖攪(jiao)拌至(zhi)融化，放置(zhi)溫熱(re)后服用即可。此方對于風熱(re)引起的(de)喉嚨(long)疼痛，痰(tan)黃(huang)咳嗽有著顯著的(de)療效(xiao)。
感冒喉(hou)嚨痛(tong)(tong)咳嗽小(xiao)偏方喉(hou)嚨是我們人體重要的(de)(de)第一道(dao)防(fang)線，往往不經意(yi)的(de)(de)疼(teng)痛(tong)(tong)就是病(bing)(bing)癥開(kai)始的(de)(de)前兆。喉(hou)嚨的(de)(de)疼(teng)痛(tong)(tong)會引發很多的(de)(de)病(bing)(bing)癥例如咳嗽等，那么感冒喉(hou)嚨痛(tong)(tong)還(huan)咳嗽的(de)(de)時(shi)候應該怎么處理呢?有哪些小(xiao)偏方可以治療呢?
1、冰糖雪梨
食材(cai)：雪梨兩(liang)個，適量的冰糖(tang)
做法：將雪梨洗凈后(hou)(hou)削去表面的果皮，放入鍋中(zhong)加入適量(liang)的清水，待水煮沸以后(hou)(hou)，根據自身的口味(wei)加入適量(liang)的冰(bing)糖(tang)(tang)，攪拌至冰(bing)糖(tang)(tang)融化后(hou)(hou)即可關火倒(dao)入碗中(zhong)飲用。
功(gong)效：冰糖是一(yi)種偏涼(liang)性(xing)的食(shi)材(cai)，而雪梨味甘性(xing)微寒，有(you)(you)著養陰潤肺，止咳(ke)潤喉的功(gong)效，二者一(yi)起熬煮服用，對于感冒引起的喉嚨疼痛咳(ke)嗽等有(you)(you)著相當(dang)顯著的療效。
2、銀耳沙參雞蛋湯
材料：10克的銀(yin)耳，15克的北沙參，雞(ji)蛋1個，冰(bing)糖(tang)適量。
做法(fa)：將銀(yin)耳提前(qian)用清水(shui)泡(pao)發約一小時、北沙參洗(xi)凈后(hou)與泡(pao)發的(de)銀(yin)耳一同放入鍋中熬煮(zhu)，待水(shui)沸騰(teng)后(hou)再煮(zhu)約5分鐘，然后(hou)將雞蛋敲破沖入鍋中，根據(ju)個人口(kou)味加入適(shi)量的(de)冰糖調和即可(ke)。
功(gong)效：銀耳(er)有著生津潤肺(fei)的(de)滋補(bu)功(gong)效，可以(yi)提高自身的(de)免疫力，而(er)沙參(can)主治(zhi)于肺(fei)熱燥咳等癥狀，一同熬(ao)煮(zhu)則可以(yi)緩解治(zhi)愈感(gan)冒喉(hou)嚨疼痛的(de)癥狀。
3、烏梅飲
材料：新鮮(xian)的烏梅5個，冰糖適量
做法(fa)：烏梅洗凈后(hou)用(yong)攪(jiao)拌機(ji)打爛，放入杯內，加(jia)入一點(dian)點(dian)冰(bing)糖，然后(hou)用(yong)三分(fen)之二杯開水浸(jin)泡，大約15分(fen)鐘以(yi)后(hou)，用(yong)濾(lv)網過(guo)濾(lv)去浮渣(zha)，然后(hou)用(yong)一口(kou)一口(kou)的慢慢含咽。
功效(xiao)：烏(wu)梅的滋陰生津功效(xiao)，可以適(shi)用(yong)于肺虛咳嗽、喉嚨咳嗽有著緩解治療的作(zuo)用(yong)。
擴展(zhan)閱讀：喉嚨痛吃(chi)什(shen)么(me)好
生活中(zhong)，很多情(qing)況(kuang)下(xia)都(dou)會引發咽喉炎，咽喉腫痛，干咳等(deng)的(de)(de)咽喉炎的(de)(de)`典型癥狀(zhuang)。患上(shang)咽喉炎的(de)(de)患者都(dou)希望盡快擺脫折磨，除了吃藥治療之(zhi)外(wai)，下(xia)面偏方或許(xu)能幫到你。
治療咽喉炎的偏方有哪些 1、西瓜皮茶治咽喉炎
吃西瓜時(shi)，瓜皮(pi)別丟棄。取瓜皮(pi)250克，加入兩大(da)碗水，熬至(zhi)一(yi)大(da)碗，加入少許(xu)冰(bing)糖，冷(leng)而飲(yin)之。可治咽(yan)喉炎。
2、舌根運動法治咽喉炎
咽(yan)喉(hou)炎(yan)致使咽(yan)喉(hou)腫痛、嗓子燥癢、吞咽(yan)有(you)異物感，可采(cai)取舌根(gen)運動(dong)法，能收到良好的(de)療效。即：閉(bi)口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuan)18次(ci)，反(fan)轉(zhuan)18次(ci)，然后將口中津液分三次(ci)咽(yan)下，早晚堅持各做(zuo)一次(ci)。
3、含生大蒜治咽喉炎
患慢性咽喉炎(yan)，試用(yong)口(kou)含生(sheng)(sheng)大(da)(da)蒜頭(tou)(tou)，堅持(chi)數月，咽喉炎(yan)可(ke)除(chu)根。口(kou)含生(sheng)(sheng)大(da)(da)蒜頭(tou)(tou)最好挑(tiao)紫皮(pi)獨頭(tou)(tou)大(da)(da)蒜。開始時(shi)(shi)辣得眼淚直淌，口(kou)腔(qiang)(qiang)粘膜也(ye)(ye)生(sheng)(sheng)痛(tong)，可(ke)時(shi)(shi)含時(shi)(shi)吐，且不要將大(da)(da)蒜頭(tou)(tou)光滑的外(wai)表咬(yao)破。以后適應了再(zai)邊(bian)(bian)含邊(bian)(bian)咬(yao)。此法對牙痛(tong)、聲音(yin)嘶(si)啞(ya)等口(kou)腔(qiang)(qiang)毛病也(ye)(ye)有(you)效果。
4、按摩治咽喉炎
按摩方法：每天早起后(hou)，在左手掌(zhang)心涂上3滴?4滴風油(you)精，按摩(順時針方向)咽(yan)喉部(bu)位20次?30次。2?3個月后(hou)，病情可大為好轉(zhuan)，一年后(hou)基本康復。
5、核桃治咽喉炎
取(qu)核桃10枚，去(qu)硬殼(ke)，不(bu)去(qu)衣(yi)，分早晚兩次(ci)服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤(run)肺、化痰、止咳等功效。可(ke)治(zhi)咽喉腫(zhong)痛、咳嗽(sou)等疾病。
6、糖漬海帶治咽喉炎
取海(hai)帶(dai)300克(ke)，白(bai)糖(tang)適(shi)量(liang)。將海(hai)帶(dai)洗凈，切絲，用沸水燙一下撈出，加適(shi)量(liang)白(bai)糖(tang)腌(a)3日，佐餐。
7、蜂蜜茶治咽喉炎
取(qu)茶葉、蜂蜜(mi)各適量(liang)。將茶葉用(yong)(yong)小紗布袋裝好，置于(yu)杯中(zhong)，用(yong)(yong)沸水(shui)泡茶，涼(liang)后加蜂蜜(mi)攪勻，每(mei)隔半小時(shi)，用(yong)(yong)此溶液(ye)漱口并咽下，見(jian)效(xiao)后連用(yong)(yong)3日(ri)。
8、麻油蛋湯治咽喉炎
取雞(ji)蛋(dan)一(yi)只，麻油適量。將雞(ji)蛋(dan)打(da)入杯中，加(jia)麻油攪勻，沖入沸水約200毫(hao)升(sheng)趁熱(re)緩(huan)(huan)緩(huan)(huan)飲下(xia)，以清晨空(kong)腹為宜。
9、橄欖茶治咽喉炎
取橄欖兩(liang)枚，綠茶1克。將橄欖連核(he)切成兩(liang)半，與綠茶同放入(ru)杯(bei)中(zhong)，沖入(ru)開水加蓋悶5分鐘后飲(yin)用。
10、蜂蜜藕汁治咽喉炎
取鮮(xian)(xian)藕(ou)，蜂蜜各適(shi)量。將(jiang)鮮(xian)(xian)藕(ou)絞(jiao)汁100毫升，加蜂蜜調勻(yun)飲服，每(mei)日1次，連服數日。
咽炎的治療還是主要依靠中藥和西藥進行治療，這種情況一般可以達到明顯的治療效果，但有一些偏方對咽炎也是有一定的緩解作用的。
第(di)一種(zhong)就(jiu)是白蘿卜和生姜清洗后切塊放在榨汁(zhi)機中(zhong)混合攪拌濾(lv)出(chu)汁(zhi)液，然后用來咽部漱口。可(ke)以(yi)(yi)(yi)有明顯的緩解作用。第(di)二種(zhong)就(jiu)是胖大核和冰糖(tang)茶可(ke)以(yi)(yi)(yi)取胖大海四個(ge)冰糖(tang)適量加開水泡(pao)至胖大海，呈(cheng)海綿狀(zhuang)每天飲用數次也是可(ke)以(yi)(yi)(yi)減輕癥狀(zhuang)的。
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