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查出糖尿病腎病后,要及時治療,也要注意這些事,避免病情加重

妙手生春 2023-08-06 19:52:46

提(ti)到糖尿(niao)病,大家(jia)都不陌生(sheng),因為這(zhe)是一種常見的慢性(xing)疾病,用過服藥(yao)注射胰(yi)島素(su)以及改(gai)變生(sheng)活飲(yin)食(shi)習慣,便能控制血糖穩定。

不過從醫(yi)學的(de)(de)角度分析(xi),糖(tang)尿病是不可(ke)忽視的(de)(de)獨(du)立疾(ji)病,根據有關的(de)(de)調查數據顯(xian)示,糖(tang)尿病的(de)(de)并發癥多達100多種,而且10年糖(tang)尿病患者(zhe)出現并發癥的(de)(de)概(gai)率為98%,比如高發的(de)(de)糖(tang)尿病腎病。

當(dang)其發生(sheng)之后,腎臟(zang)的(de)功能便(bian)會有(you)(you)所下降,如果沒有(you)(you)重視起來,甚至引起腎衰竭,危及生(sheng)命。

所以(yi)當發(fa)現有了糖尿病腎病的表現后(hou),必須(xu)及(ji)時就(jiu)診治療,同時堅持做好以(yi)下8件事,避免(mian)病情惡化。

1、注意飲食

糖尿病腎(shen)病患者首先(xian)要注意飲食,選擇低糖低油的(de)食物,多吃新鮮的(de)水果蔬菜,不光能都(dou)促進代謝還有助(zhu)于控制血(xue)糖,減少對腎(shen)臟的(de)損傷。

3、控制血壓

控(kong)制(zhi)血壓(ya)也是防(fang)止糖尿病(bing)腎(shen)病(bing)惡化不可(ke)缺少(shao)的措施,主要(yao)原因(yin)是在血壓(ya)穩定(ding)的情況下(xia),可(ke)以有效的延緩腎(shen)小球(qiu)濾過率的下(xia)降速度(du),進而達到防(fang)止腎(shen)臟功能減弱(ruo)的作用。

2、滴酒不沾

對于已(yi)經(jing)有了糖(tang)尿病(bing)腎病(bing)的人群來(lai)說,切記(ji)不(bu)能喝酒,因為酒精不(bu)僅(jin)需要肝(gan)臟(zang)來(lai)進行(xing)分解,同(tong)時還(huan)會(hui)給腎臟(zang)增(zeng)加代謝的負擔。

除此之(zhi)外,喝(he)酒(jiu)還影響身體器官的功能(neng)和激素分泌,容易出現尿(niao)頻脫水(shui)等癥狀加重糖尿(niao)病腎病。

4、積極運動

臨床調(diao)查數據顯示,在患(huan)有糖尿病以(yi)及(ji)糖尿病腎病的(de)人群當(dang)中,很多患(huan)者都存在身材肥胖的(de)問題。

而超重(zhong)之后人(ren)體對胰島素的(de)敏感性降低,這種情況下也會促(cu)進糖尿病(bing)腎病(bing)持續發展。

因此為了防患于未然,患者朋友需要(yao)堅持運動才能消耗熱量(liang)和(he)脂肪,在減輕(qing)體重的(de)同(tong)時,疾病也會逐漸好轉。

5、戒煙

要說到(dao)有(you)(you)了(le)糖尿(niao)病(bing)腎病(bing)后(hou)為什么(me)要戒(jie)煙,主要因為煙草中的(de)尼(ni)古丁會損傷心血管以及腎臟健康,這也是有(you)(you)關的(de)研究發(fa)現長期抽煙的(de)人群更容易有(you)(you)腎臟疾病(bing)的(de)原因之一。

6、注重飲水

水(shui)分是人體不(bu)可或(huo)缺的(de)物質(zhi)(zhi),一(yi)旦飲水(shui)量不(bu)足,尿液(ye)過(guo)度濃縮,其中的(de)有害(hai)物質(zhi)(zhi)難免(mian)傷害(hai)腎臟,所以大家每天都要補足水(shui)分,才能夠(gou)延緩(huan)疾病(bing)發展的(de)速度通過(guo)。

不過(guo)(guo)飲水量(liang)也不能過(guo)(guo)多,否則會(hui)給腎(shen)臟過(guo)(guo)多的(de)代謝負(fu)擔。正(zheng)常而(er)言(yan),糖尿病(bing)腎(shen)病(bing)患者每天的(de)飲水量(liang)最好維(wei)持在(zai)1000毫升(sheng)左右。

7、緩解壓力

當患有糖尿病腎病后,患者(zhe)的(de)確會有焦慮壓力較(jiao)大的(de)表現,如果沒(mei)有及時(shi)調(diao)整過來,慢性壓力也會升高血壓和(he)血糖,對于疾病的(de)治(zhi)療極其不(bu)利。

所以患者朋友應該(gai)學習減壓的方法,例如散步聽音(yin)樂等等。

8、規律作息

每天晚上10點(dian)之前入睡(shui),保證(zheng)7~8小時的睡(shui)眠時間,有(you)利于人體代謝糖分(fen)。

總而言之,當(dang)糖尿病(bing)(bing)腎病(bing)(bing)發生(sheng)之后,患者朋(peng)友不光要及時就診,在醫生(sheng)的(de)指導(dao)下治療,還(huan)要留(liu)意生(sheng)活中(zhong)的(de)一些細節,例如上文中(zhong)提(ti)到的(de)8個內容,這(zhe)樣才能防(fang)止(zhi)病(bing)(bing)情持續發展。

當然,除了做好這些(xie)事(shi)情,還要(yao)堅持體檢,才能更清楚的了解腎臟的健康程度(du),有了異常后早干預到治療,便(bian)能預防進(jin)展(zhan)到腎衰竭那一步。

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