一、為什么老人頭痛
腦動脈瘤
多為先天性的，平時可隱匿在大腦深處的顱底，若不破裂出血，病情便急轉直下，首先出現的是突然劇烈頭痛、惡心嘔吐、頭脹難忍，甚至出現昏迷、抽搐，同時伴有一側眼瞼下降或失明等。
高血壓急癥
此癥包括急進性高血壓、高血壓危象和高血壓腦病。三者不盡相同，但有內在聯系，高血壓平時頭痛比較輕，只是昏痛夾雜鈍痛而已。但出現上述三種急癥突變時，會有明顯的頭痛癥狀，并常伴有眩暈、耳鳴、惡心嘔吐、心悸、眼花，甚至肢體乏力麻木、精神異常等，此時頭痛難忍，有爆裂沉重感、全頭痛、血壓驟升，甚至可成為中風的先兆。
腦瘤
當老年人患腦瘤時，由于早期瘤體細胞由量變到質變時，便可壓迫大腦、堵塞腦脊液通路而致腦積水、顱內壓增高，甚至損害顱神經。此時便會出現突然性劇烈頭痛或驟然全頭脹痛，兼有視物模糊、走路不穩、癲癇、噴射性嘔吐、偏癱、精神紊亂等。此時頭痛是第一位的，且以脹痛逐漸加重、全頭性疼痛為其主要特點。
慢性血腫
指慢性硬腦膜下巨大血腫。此癥雖多是頭部曾有輕微外傷所致，但老年人卻常常會忽略這瞬間而過的外傷史，事后1～2個月或更長時間，當出現頭痛、頭脹、對側肢體逐漸不靈、抽搐等癥狀時，其病癥已很嚴重。
二、食療可緩解偏頭痛
最近一項研究顯示，姜有助于預防偏頭痛，它同時也能緩解這類頭痛的某些癥狀，如疼痛、惡心等。患者可以用姜來煮菜或制成姜茶。姜茶的每天飲量，以1～2杯為好；若每天服用姜膠囊，則需按照醫生的醫囑。目前，不只可從超級市場及雜貨店買到新鮮的姜，也可在藥房、藥行購得用姜制成的飲料、保健膠囊等。
大多數偏頭痛患者腦組織中的鎂含量偏低。鎂是人體細胞內液中一種重要的離子成分，具有一些特殊功能，如抑制神經興奮、調整血管張力等。在偏頭痛的發作期與緩解期，這些患者大腦中的鎂含量有顯著的差異。
所以偏頭痛患者在預防上，還應該多吃些含鎂豐富的蔬菜、水果，增加大腦中的鎂含量。含鎂較多的食物包括：小米、蕎麥面等谷類，黃豆、蠶豆、豌豆等豆類及豆制品以及雪里紅、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圓、核桃、花生等。如用核桃仁15克，水煎，加入白糖適量，內服；薏米仁30～60克，紅棗5～10枚煎湯服用等均可防治偏頭痛。
還有吳茱萸粥（吳茱萸2克、粳米50克、生姜2片、蔥白2段。將吳茱萸研為細末，用粳米先煮粥，米熟后下吳茱萸、生姜及蔥白，同煮為粥）、蓮子粥（鮮蓮子去心、去皮，煮粥）、山藥粥（山藥炒熟，加沙糖、胡椒煮粥）以及茯苓粥、龍眼肉粥、大棗粥等，在防治偏頭痛方面都有一定的療效。
三、緩解老人頭疼的方法
緩解老人頭疼的方法1、用手指進行按摩治療
在頭疼剛剛開始時不要用這種方法。做法是：將你的食指和中指放在你眉毛的外側及太陽穴處。稍微用力沿圓形旋轉按壓10秒，然后休息2秒，放松，再重復做。
緩解老人頭疼的方法2、用規律性的鍛煉來預防頭疼
輕松活潑的步行能擺脫日常的壓力，這正是預防、緩解和治療頭疼的關鍵。在日常生活中不能只要頭痛就吃藥，而且吃的只是一些止痛的藥，看似當時起效了，但是根本不能有效的根治病情。以上的這些方法你不妨試試。
緩解老人頭疼的方法3、聳聳肩使你的頭皮放松
沿著頭骨的部位，聳聳疼痛的肌肉，就能放松頸部肌肉并使神經系統平靜。做法是：站立或坐下，放松你的身體，然后吸氣并伸展你的雙肩。盡量使雙肩向耳部靠攏，保持兩秒鐘，呼氣放松，重復三次。
緩解老人頭疼的方法4、擁有節奏的呼吸來緩解自己
當我們感覺有壓力時，身體中的二氧化碳水平會上升。這時用淺呼吸就能擴張頭部的血管，從而緩解疼痛。做法是：用鼻子吸氣時數到5，用嘴呼氣時再數到5，重復做10次。
緩解老人頭疼的方法5、迅速緩解頭疼
將熱水袋或冰袋放在前額或者任何疼痛的部位就可以緩解痛苦；使用冷敷還是熱敷是一個人優先選擇的治療方法。
四、老年人為何要警惕偏頭痛
1、如果春季劇烈頭痛，并有發熱、嘔吐、抽風、身上出小紅點等癥狀，就很有可能是流腦。
2、如果夏季頭痛同時伴有高熱、嘔吐、神志模糊、昏睡或昏迷等癥狀，就可能是乙腦。
3、有高血壓病史的老年人要特別警惕高血壓腦病，如果有劇烈活動性頭痛，并伴有眩暈、視力障礙、血壓增高等癥狀，就要馬上就診。
4、老年人中度頭痛的同時伴有頭暈、意識障礙，尤其是局部偏癱癥狀時，可能是，一定要引起重視。
5、慢性進行性加劇的頭痛、嘔吐、視力模糊，可能是顱內占位性病變導致，如腦瘤。
6、一側鼻面部疼痛的頑固性頭痛，并出現血性分泌物，可能是鼻咽FK1。鼻咽FK1以前在兩廣地區多見，但是現在在中原地區也越來越多見，主要原因是家裝污染造成的。
7、一側眼痛的劇烈頭痛、眼睛發紅、瞳孔散大、視力降低、眼球發硬，可能是青光眼。
8、一側耳痛的劇烈頑固頭痛，可能是內耳腫瘤。
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