“蓋茨現身賽場衰老不堪，光老化是元兇！”比爾蓋茨現身奧運賽場的消息成為了媒體聚焦的熱門，但這位前任首富的面孔卻讓很多人驚訝不已，還未及花甲之年，但蓋茨的面部似乎已經提前進入了衰老狀態。由于歐美人熱衷“日光浴”，一時間，“光老化比自然老化更可怕”的話題遭遇熱議。一項研究對比發現，和自然老化相比，光老化更容易導致癌前病變，皮革樣外觀和彈性組織變性等問題。專家提醒，因為“曬傷”而導致的“光老化”其實是個緩慢的過程，“曬黑”和“曬傷”并不是一回事兒。
蓋茨蒼老觀賽，“日光浴”曬老的？
“網爆蓋茨蒼老觀賽照片，讓眾人深感作為一個程序員的悲苦人生。”奧運會開幕不久，比爾蓋茨觀賽的照片成為了網友討論的熱門。還沒到花甲之年，但蓋茨已經提前進入了衰老狀態。好事的網友甚至貼出了蓋茨幾年前的對比照片，以此顯示蓋茨的蒼老程度。
國內的科普網站果殼網也很快以“光老化比自然老化更可怕”為題分析了蓋茨的變化，認為蓋茨的衰老并非工作壓力大和年齡因素導致，蓋茨的面容呈現了典型光老化癥狀，深皺紋、膚色不均、色斑，這與歐美人熱衷日光浴是密切相關。網友不禁懷疑，“膚色不均勻實在太明顯了。臉頰上呈三角形的那三個凸起，我都懷疑是日光性角化呢，這個要是怠慢了可是有可能發展成皮膚癌的啊。還有幾道豎著劃下來的皺紋。咱身邊哪個一輩子坐辦公室不愛曬太陽的57歲的人會有這樣的皺紋？”
什么是“光老化”？
“光老化”到底是怎樣的概念？專家告訴記者，皮膚便是人體最先衰老的部位之一。人的皮膚分為三層結構：表皮層、真皮層、皮下組織(脂肪和血管、神經)。真皮層的膠原蛋白、彈力蛋白和其他纖維等，合力構成了一個“彈簧支架”，對皮膚傷害較大的是中波與長波紫外線。中波紫外線到達肌膚時，有70%被表皮最外邊的角質層給吸收了，有20%到達了表皮層的下層，有10%穿透了表皮層，到達了真皮層的上層。而紫外線的作用便是導致皮膚曬傷曬黑，進而衰老的“元兇”之一。南醫大二附院皮膚科主任蔣藝解釋說，皮膚的衰老主要分自然衰老和光老化兩種形式。年輕時，皮膚組織很飽滿，但隨著年齡的增長，皮下組織開始收縮，膠原蛋白減少。而專家指出，皮膚最大的殺手其實是紫外線，就是所謂的“光老化”。光老化與自然老化的特征有所不同，表現為：暴露部位粗糙、皺紋加深加粗，皮溝加深，皮嵴隆起等。
“曬傷”和“曬黑”不是一回事！
在蓋茨的蒼老照片被網友廣泛傳播后不久，果殼網的科普愛好者們便迅速以“光老化比自然老化更可怕”為題專門開始分析。同時曬出的還有一份研究對比圖表。根據對比結果，光老化帶來的后果有深皺紋、色斑、膚色不佳、癌前病變等11項問題，而自然老化帶來的結果只有三項：細紋、松弛和良性腫瘤。
皮膚科專家告訴記者，在不少人的概念里，認為“曬傷”和“曬黑”其實是一回事兒，這種膚色也挺健康不需要治療，夏天曬成古銅色皮膚還能有助于健康。因而忽略了紫外線光損傷后的“光老化”問題。如同樣年齡段的人，一個長期從事戶外工作，另一個經常在室內工作，因為日曬的程度不同，兩個人的皮膚狀態就會有很大的差別。從事室內工作的人的皮膚和精神狀態會明顯比室外工作的人要好很多，從事室外工作的人臉上皮膚會更加粗糙，同時還有明顯的色斑等問題。
如何抗“老化”防“曬傷”
盛夏每天都能收治四五例急性光損傷患者
記者從南京東南大學附屬中大醫院了解到，像歐美人一樣熱愛“日光浴”的“陽光一族”也的確不少，因為持續的高溫，被曬傷的單車愛好車、驢友劇增。該院皮膚科主任王飛介紹，最近每天都能收治四五例急性曬傷的患者，輕則皮膚發熱發紅、有疼痛感覺，重則全身起泡。
17歲男孩張某是個單車愛好者，最近放暑假了，他就和同學約好要一起騎自行車去浙江玩玩。恰逢這幾天高溫酷暑，張某熱暈了不說，回到南京才發現身上大面積起了水泡，只要是暴露在太陽下的皮膚，都起了泡，張某的家人看了嚇了一跳，立即帶著孩子到中大醫院皮膚科就診。
皮膚科王飛主任介紹，患者屬于急性損傷，這幾天紫外線強烈，加之防護措施沒有到位，暴露時間太久所以才會全身起泡，這在急性光損傷中是非常嚴重的，患者需要避免進一步的防曬外，要配合醫生積極治療，補液、服用消炎藥，恢復需要一段時間。
王飛主任介紹，現在正值暑假期間，很多家長會帶著孩子出去旅游，海邊游相對休閑，因此成為很多家長的首選，值得提醒的是若防曬措施不到位，很容易被急性曬傷。
對國人而言 首先不是防“老化”而要防“曬傷”
中大醫院整形外科主任熊猛認為，光老化比較普遍，尤其是在強光照射情況下，人的面部容易出現皺紋。有一些高原地區居民或是長期在戶外工作的，出現魚尾紋或是笑紋比一般人要早，如果正常人40歲才會出現，而這些人一般30歲就提前出現了。皮膚老化后，除皺一般注射肉毒素，來抑制皺紋的產生，如果已經出現了皺紋，可以用透明脂酸來填充。
中大醫院皮膚科主任王飛告訴記者，“光老化”其實是個緩慢的過程，之于國人而言，首要的不是防止“老化”，而是要防止“曬傷”。夏天暴烈的陽光尤其容易曬傷皮膚。一些人皮膚暴曬后會出現紅腫、起皰、流水等癥狀，這是一種皮膚的急性損傷，需要及時接受治療。而有一些人在皮膚暴曬后會出現脫皮現象，那是皮膚的一種慢性損傷。如果曬太陽時間長了，會損傷皮膚結構，使皮膚松弛老化，出現皺紋。
專家提醒，夏天出門應該盡量涂防曬霜，最好穿深色衣服，因為紫外線比較容易穿透淺色衣服。曬傷后處理不當，會對皮膚造成嚴重的傷害，紫外線對肌膚的傷害絕不僅僅是曬黑和留下曬斑那么簡單，它還會使肌膚變得敏感、出現皺紋、過早衰老等等問題。一旦夏季皮膚暴曬以后，最好用涼開水來擦洗皮膚。先用干毛巾擦去汗液，再用涼開水毛巾冷敷皮膚片刻，這樣就能迅速消除皮膚灼熱的感覺。
上午10點至下午3點陽光最猛烈
一天中，上午10點至下午3點是陽光最猛烈的時間，這時應盡量避免直曬太陽，即使陰天或雨天也一樣，因為長波紫外線能穿透陰云，而射進真皮層。而好的睡眠也是有助于皮膚恢復的方法之一，睡眠不足會導致皮膚表面水分流失，代謝異常，而表皮細胞分裂、新細胞產生是在夜間進行的，尤其是21時至凌晨1時最高。此時段好好睡覺，可使細胞得到恢復和再生。
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