在(zai)大家(jia)的印象中，腎功能衰(shuai)竭是一種(zhong)可怕(pa)的疾病(bing)癥(zheng)狀。

主要(yao)是因為各種慢性腎病(bing)發展(zhan)到后期之后使腎臟部分的功能喪(sang)失或者全(quan)面功能喪(sang)失。

的確(que)，我們經常(chang)聽得“尿毒癥(zheng)”，實際上就是腎衰竭的終末端。

腎的(de)重要性(xing)不言而喻，在人(ren)體代謝排出過程中(zhong)，需要依賴腎臟(zang)發揮關鍵作用。對于水(shui)、電解質平(ping)衡(heng)以及(ji)酸(suan)堿平(ping)衡(heng)的(de)調節，腎臟(zang)也是必不可少的(de)。

腎臟可以分(fen)泌(mi)腎素、前列腺(xian)素和(he)激肽，對(dui)于(yu)內分(fen)泌(mi)健康會造成一定影響。

腎(shen)衰(shuai)竭，主要(yao)分為(wei)2種(zhong)

在臨床上，腎衰竭(jie)有(you)急性和慢(man)性之(zhi)分。

慢性腎衰(shuai)竭是因(yin)為(wei)腎臟受(shou)到了慢性損害之后導致腎功(gong)能(neng)慢慢地衰(shuai)竭；

急性腎衰竭(jie)則是(shi)因(yin)為受到(dao)(dao)有害(hai)物質的侵害(hai)、腎臟缺血缺氧或者(zhe)是(shi)因(yin)為某種因(yin)素受到(dao)(dao)阻塞之(zhi)后使腎臟功能(neng)迅速衰竭(jie)。

無論是(shi)哪一(yi)種情況都會對人體造成極大的影響，不及(ji)(ji)時治療就會引起心血管(guan)以及(ji)(ji)骨骼(ge)病變、水電解(jie)質代(dai)謝紊亂、急性感染、尿毒癥(zheng)等嚴重的并發癥(zheng)。

生活中(zhong)有哪(na)些行為(wei)，實則正在傷(shang)腎？

第一，用藥不當

正所謂：是藥(yao)三分毒。

事實上，在藥(yao)物(wu)的(de)代謝(xie)過程(cheng)中(zhong)確實是有可能(neng)產生一定有害(hai)物(wu)質的(de)，如果(guo)因長期用藥(yao)不當而(er)導致腎臟功能(neng)嚴重受損(sun)，很容易誘發腎臟疾病。　

第二，不愛喝水

當(dang)腎臟及時(shi)生成足量(liang)的尿液時(shi)，才能促進(jin)代謝垃(la)圾盡(jin)快隨著尿液排出體外。

在平時(shi)生(sheng)活中，如果因(yin)長(chang)期不愛喝(he)水導致飲(yin)水量(liang)過少而引(yin)發排尿量(liang)不足的(de)(de)話(hua)，容易令(ling)大量(liang)的(de)(de)代謝垃圾長(chang)時(shi)間(jian)停滯(zhi)在腎(shen)臟之內(nei)的(de)(de)，這給腎(shen)臟健康造成的(de)(de)不良(liang)影(ying)響將(jiang)會非常嚴重。

通常(chang)情況下(xia)，最好(hao)將(jiang)每日飲水(shui)量控制在(zai)1500~1800ml之間。且一(yi)定(ding)要分多次完成飲水(shui)補充，切記不可一(yi)次性喝得(de)過快、過猛(meng)。

第三，頻繁憋尿

事實上，長時間(jian)的憋尿過程中，很可能會導致膀胱健康(kang)與腎臟功能嚴重受損。

對(dui)于頻(pin)繁憋尿(niao)的人來說，很容易出現(xian)膀胱炎、腎盂腎炎或腎結石，當身體出現(xian)尿(niao)意時(shi)，一定(ding)要謹(jin)記及(ji)時(shi)排尿(niao)。

第四，高鹽飲食

過量攝入高鹽食(shi)物會(hui)明顯增大腎(shen)臟(zang)(zang)代謝負擔，這給腎(shen)臟(zang)(zang)健康(kang)造成(cheng)的(de)不良影(ying)響(xiang)也(ye)是(shi)相當巨大的(de)。

因而對(dui)于重(zhong)口味食物愛好者而言，一定要注意積極控制高鹽食物的(de)攝入量，千萬不可為了滿足口腹之欲而對(dui)其過度偏愛。

否則時間(jian)長了，很容易導致腎臟(zang)疾病的發病率(lv)出現大(da)幅度的增加。

一旦出現腎衰竭，究竟(jing)還能治好嗎？

實際(ji)上，腎(shen)功(gong)能(neng)衰竭是一(yi)種不可(ke)逆的現象(xiang)，平時一(yi)定要(yao)加強腎(shen)臟的護理(li)，才能(neng)使(shi)腎(shen)功(gong)能(neng)衰竭的速度(du)減慢。

一旦發現腎(shen)臟不適就(jiu)(jiu)要(yao)及(ji)時到醫院檢查治療(liao)，早期的腎(shen)功(gong)能衰竭(jie)患者只要(yao)積極(ji)地配合(he)醫生(sheng)治療(liao)原發病史，原發病得到改(gai)善之后腎(shen)功(gong)能就(jiu)(jiu)有機(ji)會恢復(fu)。

若發現病情(qing)已經(jing)進轉(zhuan)到(dao)中晚期，即(ji)使無法逆轉(zhuan)，也應該積(ji)極(ji)地配(pei)合治(zhi)療、控(kong)制飲食、保持(chi)良好的心態才(cai)能使病情(qing)得到(dao)控(kong)制，幫助自己延長(chang)生命。

在日常(chang)生活中，除了需要積極配(pei)合(he)治(zhi)療外，不要盲目自己亂服藥，更不要聽信所謂的(de)偏(pian)方或者秘方，避免誤診誤治(zhi)，防(fang)止藥物相關的(de)腎臟損害。

同時，若(ruo)存在高血壓、糖尿病的患者，就需(xu)要控(kong)制(zhi)相關的指標，在嚴密(mi)檢測腎功能時，制(zhi)定相應的控(kong)制(zhi)目標。

對于腎衰(shuai)竭(jie)，能預防嗎？

很遺憾，目前并沒有針(zhen)對(dui)腎衰竭的(de)預防手段。

對于一般人群，需要保(bao)持(chi)健康的心態、規(gui)律(lv)作息(xi)、正常飲食，同時注意觀察尿液(ye)形(xing)狀，規(gui)律(lv)體檢(jian)。

唯有做好這(zhe)些(xie)，才能保護好腎臟。

46歲男子因腎衰竭離世(shi)，兩個(ge)吃菜習慣傷害了(le)自己，腎臟最怕哪些(xie)習慣？

作為我們體內重要的代謝器官，身體想要保證“干凈”，那就要保證腎臟的健康。然而，現在的生活中，很多人都在做一些會傷害腎臟的行為，這樣就在無形之中加重了腎臟的負擔，不利于它的健康。腎臟“最怕”4個習慣，你喜歡做嗎？

1.經常憋尿

日常生(sheng)活中，每(mei)個人都會想要(yao)上廁(ce)所(suo)，但有人一(yi)出(chu)現尿意(yi)，就會隨著(zhu)自己(ji)(ji)的心去上廁(ce)所(suo)。而有的人卻總是會被(bei)自己(ji)(ji)手頭上的事情耽擱，習慣性的憋著(zhu)，時間長了(le)，就會形成憋尿的習慣。一(yi)旦(dan)這樣，容易導致尿液(ye)里的毒(du)素回流，對腎臟(zang)健康(kang)傷害(hai)很(hen)大。

2.大口喝飲料

現在生活中，有很多年輕人不喜歡喝水，口渴了就喜歡喝飲料。有時候天氣熱的時候，還喜歡拿起一瓶冷飲“咕嚕咕嚕”的往下灌，其實這樣也并不好。若是時間長了，會增加腎臟的代謝壓力，而且大多數飲料都屬于高酸性，大量飲用后，會改變人體內的酸堿水平，加速器官的老化程度。

3.總是大魚大肉

雖說魚類、肉類中所含的營養成分也是人體必需的營養，但這也是建立在適量的基礎之上。若是整天都大魚大肉，那就成了傷腎的行為了。現在很多朋友不愛吃素，頓頓少不了肉，經常攝入大量蛋白質，會加大腎臟的負擔，不利于它的健康。

4.熬夜

熬夜可以說是最傷腎的行為之一了，也是現在大多數年輕人都會有的一個習慣。熬夜玩游戲、玩手機、工作……久而久之，傷肝又傷腎。因為當人們處于太過疲勞的狀態下時，腎臟也不能休息，對它的傷害極大。

廣州34歲女子忽視(shi)體檢(jian)報告3年(nian)后患腎(shen)衰竭，為(wei)何年(nian)紀(ji)輕輕就患上了腎(shen)衰竭？

引言(yan):廣州34歲(sui)女子因為忽視體檢(jian)報告(gao)，結果三年后患腎衰竭(jie)，為何年紀輕輕就患上了腎衰竭(jie)？

一、為何年紀輕輕就患上了腎衰竭

這名(ming)女子在(zai)體檢(jian)的(de)(de)時候，發現體內有(you)異(yi)常(chang)。后來(lai)被確診為慢性(xing)腎(shen)衰(shuai)竭(jie)。根據了解這名(ming)患者(zhe)每一年在(zai)體檢(jian)的(de)(de)時候，都顯示其中有(you)一項指數不正常(chang)。但是(shi)她(ta)并沒(mei)有(you)感(gan)覺有(you)任(ren)何(he)的(de)(de)不適，也不影響她(ta)的(de)(de)工作以(yi)(yi)及(ji)生活，所以(yi)(yi)她(ta)就從來(lai)沒(mei)有(you)到醫(yi)院復查過。這一次感(gan)覺明顯的(de)(de)身體不適后，才(cai)到醫(yi)院進行(xing)體檢(jian)。后來(lai)醫(yi)生說她(ta)的(de)(de)血肌酐過高，引(yin)起了腎(shen)衰(shuai)竭(jie)。因(yin)此(ci)在(zai)平常(chang)的(de)(de)體檢(jian)中，一定要注意尿蛋白(bai)的(de)(de)問(wen)題。如(ru)果說出現了一些異(yi)常(chang)情況，需(xu)要盡快的(de)(de)到醫(yi)院進行(xing)治療，避免錯過最佳(jia)的(de)(de)治療時機。

二、導致腎衰竭的原因

很(hen)多(duo)的(de)原(yuan)因都(dou)可(ke)以導致(zhi)(zhi)腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)衰(shuai)(shuai)(shuai)(shuai)(shuai)竭(jie)(jie)(jie)，如(ru)果患(huan)(huan)有(you)(you)腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)臟原(yuan)發性(xing)(xing)疾病(bing)可(ke)能(neng)會導致(zhi)(zhi)腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)衰(shuai)(shuai)(shuai)(shuai)(shuai)竭(jie)(jie)(jie)如(ru)腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)小球腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)炎。高(gao)血壓(ya)、糖尿(niao)病(bing)等也會導致(zhi)(zhi)患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)出(chu)(chu)現(xian)腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)衰(shuai)(shuai)(shuai)(shuai)(shuai)竭(jie)(jie)(jie)，腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)衰(shuai)(shuai)(shuai)(shuai)(shuai)竭(jie)(jie)(jie)又(you)分(fen)為急(ji)性(xing)(xing)腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)衰(shuai)(shuai)(shuai)(shuai)(shuai)竭(jie)(jie)(jie)和慢性(xing)(xing)腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)衰(shuai)(shuai)(shuai)(shuai)(shuai)竭(jie)(jie)(jie)。他們(men)的(de)表現(xian)都(dou)是(shi)不想吃東西，惡心感(gan)還(huan)(huan)非常強(qiang)烈。進食(shi)以后，還(huan)(huan)會出(chu)(chu)現(xian)嘔吐、腹瀉(xie)等癥狀。患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)可(ke)能(neng)還(huan)(huan)會出(chu)(chu)現(xian)水腫，尤其(qi)是(shi)眼瞼(jian)和下肢部位。腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)衰(shuai)(shuai)(shuai)(shuai)(shuai)竭(jie)(jie)(jie)指(zhi)的(de)是(shi)腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)的(de)功能(neng)到達了(le)非常差的(de)程度。導致(zhi)(zhi)腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)衰(shuai)(shuai)(shuai)(shuai)(shuai)竭(jie)(jie)(jie)發生的(de)原(yuan)因有(you)(you)很(hen)多(duo)高(gao)血壓(ya)腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)損(sun)(sun)傷、糖尿(niao)病(bing)腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)損(sun)(sun)害、系統性(xing)(xing)疾病(bing)等都(dou)會引(yin)起腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)衰(shuai)(shuai)(shuai)(shuai)(shuai)竭(jie)(jie)(jie)。患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)有(you)(you)可(ke)能(neng)還(huan)(huan)會出(chu)(chu)現(xian)一些酸(suan)堿紊(wen)亂，或(huo)者(zhe)(zhe)是(shi)分(fen)泌代謝紊(wen)亂。

三、怎樣預防腎衰竭

首先平常(chang)要(yao)(yao)(yao)(yao)有一(yi)(yi)個(ge)穩定的(de)(de)(de)(de)作息時(shi)間，不要(yao)(yao)(yao)(yao)熬夜。飲食還(huan)要(yao)(yao)(yao)(yao)養成清(qing)淡的(de)(de)(de)(de)習慣，不要(yao)(yao)(yao)(yao)暴(bao)飲暴(bao)食，同(tong)(tong)時(shi)也(ye)不要(yao)(yao)(yao)(yao)吃一(yi)(yi)些過咸(xian)或者是嘌(piao)呤(ling)過高的(de)(de)(de)(de)食物。日常(chang)生活中還(huan)要(yao)(yao)(yao)(yao)適當的(de)(de)(de)(de)進(jin)行運動，可以(yi)提升自我的(de)(de)(de)(de)免疫力。還(huan)要(yao)(yao)(yao)(yao)避(bi)免使用一(yi)(yi)些對腎(shen)有傷害(hai)的(de)(de)(de)(de)藥物，劇烈運動后要(yao)(yao)(yao)(yao)給(gei)身體(ti)補(bu)充水分，這樣(yang)的(de)(de)(de)(de)話可以(yi)避(bi)免腎(shen)衰竭。如(ru)果說(shuo)出現一(yi)(yi)些胃(wei)腸炎導致惡心(xin)、嘔(ou)吐(tu)的(de)(de)(de)(de)情況(kuang)時(shi)也(ye)要(yao)(yao)(yao)(yao)多喝水，這樣(yang)也(ye)可以(yi)有效的(de)(de)(de)(de)預防(fang)腎(shen)衰竭。同(tong)(tong)時(shi)還(huan)要(yao)(yao)(yao)(yao)按(an)時(shi)的(de)(de)(de)(de)到醫院進(jin)行體(ti)檢(jian)，如(ru)果體(ti)檢(jian)項(xiang)目出現異常(chang)的(de)(de)(de)(de)時(shi)候，一(yi)(yi)定要(yao)(yao)(yao)(yao)及時(shi)的(de)(de)(de)(de)治(zhi)療。

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