一(yi)、肩頸不好會引(yin)起哪(na)些毛(mao)病
肩頸堵塞會引起：
1、影(ying)響(xiang)面部的循環、排毒(du)、呼吸和(he)吸收(shou)。
(1)用了很(hen)久的專業護理，但(dan)沒有(you)多大效果。
(2)面(mian)部晦暗、沒有光澤(ze)、膚色(se)不均、皮膚松弛與實際年(nian)齡(ling)不符。
(3)有(you)倦容、抵抗力差(cha)、易過(guo)敏、易留色(se)素印(yin)、長(chang)斑。
2、頭部供血不足
(1)頭痛、頭暈、偏頭痛
(2)記憶力減退(tui)、健忘
(3)睡眠(mian)質量差(多夢、易醒、難(nan)以入睡)
3、肩頸阻塞
手按上去后就(jiu)會有(you)痛(tong)，酸脹的現象(xiang)(肌肉硬是(shi)勞損，骨(gu)(gu)頭痛(tong)是(shi)增(zeng)生)肩胛(jia)骨(gu)(gu)縫痛(tong)、經常四肢發麻(ma)，手腳冰(bing)涼
4、急速分泌失調。
腦(nao)下垂(chui)體生(sheng)長動(dong)情激(ji)素、內(nei)分(fen)泌失(shi)調(diao)、心(xin)里神經(jing)(jing)(jing)敏感(gan)、易(yi)(yi)怒、不自信、多疑，頸(jing)椎變(bian)形，會(hui)造成腰(yao)(yao)椎變(bian)形，腰(yao)(yao)椎變(bian)形會(hui)壓迫坐骨神經(jing)(jing)(jing)，坐骨神經(jing)(jing)(jing)會(hui)壓迫腹盆(pen)腔，同時引發內(nei)分(fen)泌失(shi)調(diao)：腰(yao)(yao)酸背痛，易(yi)(yi)疲勞，內(nei)分(fen)泌失(shi)調(diao)，月經(jing)(jing)(jing)不調(diao)，痛經(jing)(jing)(jing)，易(yi)(yi)肥(fei)胖，婦科感(gan)染(ran)，性生(sheng)活失(shi)調(diao)，宮(gong)頸(jing)糜爛，子宮(gong)肌瘤等等。
從中醫的(de)(de)角度(du)講，人體分為(wei)三(san)焦，分別主(zhu)：氣(qi)循(xun)環(huan)、血(xue)循(xun)環(huan)、水(shui)循(xun)環(huan)。首當其沖(chong)的(de)(de)就是(shi)氣(qi)循(xun)環(huan)，因為(wei)氣(qi)不(bu)行則血(xue)不(bu)暢，血(xue)不(bu)暢則水(shui)不(bu)流(liu)，水(shui)不(bu)流(liu)則毒不(bu)排(pai)。在(zai)美容(rong)院我們的(de)(de)肩頸(jing)保養是(shi)以推拿點穴(xue)刮(gua)痧療(liao)(liao)法，結合植(zhi)物中提取(qu)的(de)(de)醫療(liao)(liao)用(yong)的(de)(de)等級藥油和(he)精油，從而活(huo)血(xue)化瘀、祛風散寒(han)，打通管道(dao)，凈(jing)化血(xue)液，排(pai)除毒素，起到緩(huan)解肩頸(jing)肌(ji)肉疲勞、僵硬(ying)、疼痛、幫助解決氣(qi)血(xue)不(bu)暢的(de)(de)問(wen)題。
二、肩頸保養的重要性有哪些
人體的衰老(lao)從肩頸開始。肩頸是毒(du)素最容易堆積(ji)的地方(fang)，是致病(bing)的關鍵(jian)。萬病(bing)之源(yuan)(yuan)源(yuan)(yuan)于血，百(bai)病(bing)之由由于氣(qi)，中醫上講：氣(qi)不(bu)(bu)足則(ze)血不(bu)(bu)暢(chang)，血不(bu)(bu)暢(chang)則(ze)水(shui)不(bu)(bu)流(liu)(liu)，水(shui)不(bu)(bu)流(liu)(liu)則(ze)毒(du)不(bu)(bu)排。
肩頸結構：
頸(jing)(jing)(jing)(jing)椎有(you)七節，神經(jing)連接(jie)頭(tou)面部(bu)。頸(jing)(jing)(jing)(jing)椎是(shi)脊柱當(dang)中(zhong)最(zui)容易受傷最(zui)沒有(you)安(an)全感的地方(fang);頸(jing)(jing)(jing)(jing)部(bu)有(you)兩條大動脈;肩頸(jing)(jing)(jing)(jing)就像人體(ti)的十字路(lu)口，是(shi)氣(qi)血供(gong)應(ying)頭(tou)部(bu)的主(zhu)要通道。由于肩頸(jing)(jing)(jing)(jing)是(shi)大腦的總開關，上注于頭(tou)部(bu)和面部(bu)的血液都要經(jing)過肩頸(jing)(jing)(jing)(jing)。中(zhong)醫講到調(diao)節人體(ti)最(zui)好的良方(fang)就是(shi)打通氣(qi)血，如果氣(qi)血不暢的話，血液中(zhong)的毒(du)素堆(dui)積在肩頸(jing)(jing)(jing)(jing)，就會使肩頸(jing)(jing)(jing)(jing)硬(ying)化。
肩頸保養有什么用?
可以活(huo)血化瘀、祛風散(san)寒、疏通(tong)經(jing)脈、緩解肩頸僵硬、肌肉疲勞、肩周(zhou)炎和頸椎病變。還可以改善頭(tou)暈、頭(tou)痛、大腦供氧不(bu)足、睡(shui)眠質量下降、失眠多夢等。還能使你面色(se)紅潤。
做(zuo)一次(ci)肩(jian)頸保養就能(neng)解決肩(jian)頸問題嗎(ma)?
做一次(ci)肩頸(jing)保(bao)(bao)養(yang)時不(bu)能從(cong)根本上解(jie)(jie)決頸(jing)椎問(wen)題(ti)(ti)(ti)的，因(yin)為(wei)頸(jing)椎問(wen)題(ti)(ti)(ti)是日積月累形成的，解(jie)(jie)決它需(xu)要一個治(zhi)療(liao)的過(guo)程，但(dan)是做一次(ci)會明顯(xian)感覺肩頸(jing)很輕(qing)松，肩頸(jing)問(wen)題(ti)(ti)(ti)得(de)到了(le)緩解(jie)(jie)，如果平時多注(zhu)意運動及(ji)保(bao)(bao)養(yang)肩頸(jing)，肩頸(jing)問(wen)題(ti)(ti)(ti)還(huan)能防治(zhi)。
三、中醫養生與肩(jian)頸護理
中醫養生與肩頸護理
從中醫的(de)角度(du)講，人體分(fen)為三焦，分(fen)別主：氣(qi)循(xun)環、血(xue)循(xun)環，水循(xun)環。首當其沖的(de)就是氣(qi)循(xun)環，萬病(bing)之源源于血(xue)百病(bing)之由由于氣(qi)，因為氣(qi)不(bu)(bu)(bu)(bu)行則血(xue)不(bu)(bu)(bu)(bu)暢(chang)，血(xue)不(bu)(bu)(bu)(bu)暢(chang)則水不(bu)(bu)(bu)(bu)流(liu)，水不(bu)(bu)(bu)(bu)流(liu)則毒不(bu)(bu)(bu)(bu)排。
中(zhong)醫認為調節身體(ti)疾病最好的(de)良方(fang)就是打(da)通氣血(xue)，如(ru)果氣血(xue)不暢(chang)的(de)話(hua)，血(xue)液中(zhong)的(de)毒(du)素堆積在肩頸，就會使肩頸硬化。
肩頸的僵硬、疼痛都(dou)屬于上(shang)焦不通(tong)，上(shang)焦不通(tong)還會影(ying)響到我(wo)們的心肺功能，從而對全身(shen)的血液循環都(dou)有影(ying)響。
由于肩頸(jing)是大腦的總(zong)開關，上注于頭部(bu)和(he)面部(bu)的血液都(dou)要經過肩頸(jing)。如(ru)果肩頸(jing)經絡(luo)不通，很(hen)多人都(dou)會因此造(zao)成頭痛、視疲勞、頭暈(yun)、記憶(yi)力(li)衰退等等。
在中(zhong)醫(yi)的推拿中(zhong)，有幾個穴(xue)(xue)位是一定要按摩(mo)到的，分別是肩井穴(xue)(xue)、風池穴(xue)(xue)和天(tian)柱穴(xue)(xue)。頸背(bei)部長時間(jian)保持一個姿勢，導(dao)致肌肉(rou)組織緊張，造成頭部肌肉(rou)活動限制，無法(fa)“左顧(gu)右盼”，易感昏沉(chen)、背(bei)部酸(suan)痛，這三個穴(xue)(xue)位都有幫助。
肩井(jing)穴大家(jia)可以試試用(yong)手指(zhi)按壓(ya)幾下，很多朋友都會有酸痛感，這就是中醫穴位上所講的“得氣”，指(zhi)你穴位按壓(ya)到(dao)位了。
可能(neng)很多朋友(you)還會(hui)說，可是我(wo)周邊(bian)都會(hui)很疼呢(ni)，那么這種稱為“阿是穴(xue)”，指經(jing)絡(luo)不(bu)通(tong)的穴(xue)位，可能(neng)周圍一(yi)片都是經(jing)絡(luo)堵塞的情(qing)況(kuang)。
風池穴是對(dui)頭部血液循環來講非(fei)常重要的，肩(jian)頸酸痛，除了肩(jian)以外，其實很大一部分都是頸椎的問題。
如果有頸椎側(ce)歪，按壓風池穴和天柱穴，能(neng)夠很明顯的感覺(jue)到(dao)。我們建(jian)議直接(jie)將精油涂抹(mo)在穴位上，再(zai)進行點按，可以起到(dao)事(shi)半(ban)功(gong)倍的效(xiao)果。
天柱穴(xue)(xue)其實就在我(wo)們的頸(jing)椎(zhui)兩側，位(wei)于后頭(tou)骨正下方凹(ao)處，如果有落枕的話，按摩這個(ge)穴(xue)(xue)位(wei)也(ye)是(shi)十分有幫助的。當(dang)我(wo)們把(ba)頭(tou)左右看時，其實也(ye)能夠(gou)按摩到此穴(xue)(xue)位(wei)。
如果頸椎(zhui)(zhui)不通造成的頭暈目眩，在(zai)芳(fang)香療(liao)法(fa)領域，我們將(jiang)薄荷精油涂抹在(zai)天柱穴和頸椎(zhui)(zhui)兩(liang)側時，就能(neng)得(de)到立(li)即(ji)緩解。
四、肩頸(jing)護理過后的注意事項
我們(men)肩(jian)(jian)頸(jing)部(bu)(bu)位(wei)的(de)(de)皮膚非常薄(bo)，可能只有臉部(bu)(bu)的(de)(de)一半左右，而且(qie)其中所(suo)(suo)含(han)的(de)(de)膠原(yuan)蛋白也比(bi)較少，所(suo)(suo)以我們(men)在(zai)按(an)摩(mo)(mo)之后應該注意護理，否(fou)則(ze)很容易出(chu)現缺(que)水、粗糙、黯沉(chen)、松弛(chi)和(he)細紋(wen)的(de)(de)情(qing)況。尤其是在(zai)天氣干燥的(de)(de)時候，更加應該注意肩(jian)(jian)頸(jing)部(bu)(bu)位(wei)的(de)(de)保(bao)濕，否(fou)則(ze)會使這個部(bu)(bu)位(wei)加速老化。我們(men)可以在(zai)按(an)摩(mo)(mo)之前在(zai)頸(jing)部(bu)(bu)肩(jian)(jian)部(bu)(bu)涂抹一些按(an)摩(mo)(mo)膏，這可以有助于減少頸(jing)紋(wen)，緊實肌膚，讓頸(jing)部(bu)(bu)的(de)(de)肌膚變得更加有光澤。
我們(men)在(zai)做完肩頸按(an)(an)摩(mo)(mo)很(hen)舒服(fu)的現象(xiang)可(ke)(ke)能是(shi)(shi)假象(xiang)，因(yin)為進(jin)行按(an)(an)摩(mo)(mo)后覺(jue)(jue)得非(fei)常舒適，其實是(shi)(shi)掩蓋(gai)了病癥的真實情況。很(hen)多人(ren)都不知(zhi)(zhi)道疾病的理論知(zhi)(zhi)識，只會(hui)用(yong)感(gan)覺(jue)(jue)來判斷疾病的嚴重(zhong)程度，覺(jue)(jue)得按(an)(an)完摩(mo)(mo)之后非(fei)常舒適就(jiu)以為對自己的疾病有好處(chu)。其實，不正(zheng)規的按(an)(an)摩(mo)(mo)手法，可(ke)(ke)能會(hui)導致(zhi)身(shen)體的頸椎(zhui)疾病進(jin)一(yi)步惡(e)化。我們(men)建議大家一(yi)定不要去(qu)非(fei)合(he)法的醫(yi)療機構自行按(an)(an)摩(mo)(mo)頸肩部位。要去(qu)正(zheng)規的場(chang)所進(jin)行，隨意去(qu)不知(zhi)(zhi)名的場(chang)所按(an)(an)摩(mo)(mo)，可(ke)(ke)能還會(hui)增(zeng)加骨質疏松者骨折(zhe)的風險。
以上就是(shi)向大(da)(da)家介紹肩頸按(an)(an)摩(mo)(mo)的(de)注意(yi)事項，另(ling)外有一些頸椎(zhui)肩椎(zhui)病(bing)患者除了正常的(de)癥狀之外，還有手腳(jiao)麻(ma)木、血壓波(bo)動(dong)等其他的(de)并發癥，患上這種(zhong)類型的(de)頸椎(zhui)病(bing)一定不(bu)能夠隨意(yi)的(de)去外面按(an)(an)摩(mo)(mo)，尤其注意(yi)不(bu)要用大(da)(da)力對(dui)身體進行按(an)(an)摩(mo)(mo)。大(da)(da)家可以在醫師(shi)的(de)指(zhi)導下，選用牽(qian)引、熱(re)療、電(dian)療、磁(ci)療、手術(shu)等方法來進行治(zhi)療。
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