一、手(shou)心腳(jiao)心發熱出汗的(de)原因
一、陰虛火旺
即體內(nei)的陰(yin)陽不協調，陰(yin)液減少(shao)而陽氣(qi)過盛，導致(zhi)虛(xu)熱亢盛、虛(xu)火(huo)內(nei)生。陰(yin)虛(xu)火(huo)旺一般表現為咽喉牙(ya)痛、口干(gan)舌燥(zao)、臉(lian)色潮紅、手掌(zhang)、腳掌(zhang)發熱、心煩氣(qi)躁、輾(zhan)轉難(nan)眠、盜汗多夢等。
對(dui)于陰虛(xu)火(huo)旺者來(lai)說，滋陰降火(huo)是首要任務，此(ci)外(wai)，還要保持心(xin)情舒暢(chang)。多食(shi)用(yong)(yong)清補類的(de)食(shi)物，像枸杞(qi)、百合、阿膠、大棗、蓮子心(xin)、當歸等藥(yao)材(cai)，可用(yong)(yong)菊花(hua)(hua)、金銀花(hua)(hua)、茉(mo)莉花(hua)(hua)三花(hua)(hua)煮茶，盡量(liang)保持心(xin)境(jing)平和，還要持之以恒。
二、脾虛積滯
脾胃虛(xu)弱，因(yin)為平時的飲食(shi)習慣或是(shi)患病，影響到脾胃的正常(chang)運(yun)作(zuo)，損害氣血(xue)，從使(shi)脾胃功能運(yun)化失常(chang)，從而導致手腳(jiao)發熱。脾虛(xu)還表(biao)現為頭發枯黃(huang)、小腹突出(chu)、面(mian)黃(huang)肌(ji)瘦、食(shi)欲(yu)不(bu)佳、睡眠不(bu)安等(deng)。
對于脾虛(xu)積(ji)滯者，應以養脾為重點!日常生活中需養成(cheng)良好的(de)飲(yin)(yin)食(shi)習慣，飲(yin)(yin)食(shi)均衡，杜(du)絕垃圾食(shi)品。那么脾虛(xu)積(ji)滯適宜(yi)吃哪類食(shi)物呢?答(da)案是黃色(se)的(de)食(shi)材，馬鈴薯、玉米、薏米、紅薯、香菇(gu)、紅棗、山藥、糯(nuo)米、扁豆、蜂蜜、雞肉、牛(niu)肚(du)等。
三、血虛陰虧
血虛陰虧，有可能是(shi)(shi)遺(yi)傳(chuan)性體質孱弱，也(ye)可能因為大病初愈疏于調理，抑(yi)或(huo)者是(shi)(shi)憂(you)慮(lv)過度導致陰血損耗，主要癥狀有眼(yan)睛干澀、頭發干枯、口干舌(she)燥、四肢倦怠等。血虛陰虧需要大補精血。
對于血(xue)(xue)虛陰虧者，重(zhong)點落在養血(xue)(xue)!那么(me)補精益(yi)血(xue)(xue)的食(shi)(shi)材(cai)又有那些(xie)呢?通常是深(shen)色食(shi)(shi)材(cai)補血(xue)(xue)圣品(pin)，比如阿膠、黑(hei)豆、熟地(di)黃、菠(bo)菜還有花生、蓮藕等(deng)，水果可選用蘋果、桑椹、葡萄、櫻桃等(deng)。
四、病理發熱
一些疾病也會引發手腳發熱，諸如肺結核、慢性(xing)腎盂腎炎、肝病、風(feng)(feng)濕(shi)熱、系統性(xing)紅斑狼瘡(chuang)、類風(feng)(feng)濕(shi)性(xing)關節炎等。所(suo)以手腳心發熱，絕對(dui)不能疏忽，需(xu)診斷清楚，再對(dui)癥下藥。
二、手(shou)心腳心出(chu)汗發(fa)熱怎么辦
1.陰虛所致(zhi)的手心腳心熱
多(duo)見于(yu)腎陰不足，或肝(gan)腎陰虛(xu)。表現為腰膝酸軟(ruan)，手足心(xin)熱，咽干口(kou)燥，舌質紅(hong)少津(jin)，嚴重(zhong)者可出現性(xing)(xing)機能虛(xu)性(xing)(xing)亢奮。這(zhe)樣的(de)患者可選用知柏(bo)地(di)黃(huang)丸、六味地(di)黃(huang)丸這(zhe)一類滋(zi)陰清熱的(de)藥物。
2.血虛(xu)導(dao)致的手心腳心熱(re)
多見(jian)于年輕(qing)女性(xing)，多伴有痛(tong)經。最(zui)典型的(de)表現(xian)就是夏天(tian)手心熱、冬(dong)天(tian)反倒手腳冰涼。這類患者，平(ping)日可服(fu)用(yong)(yong)當(dang)歸(gui)補血(xue)丸(wan)這類補養氣血(xue)的(de)藥物，或者用(yong)(yong)當(dang)歸(gui)6g、黃芪(qi)30g，配(pei)合來熬湯。
3.疳積脾虛引起(qi)的手心腳心熱
多(duo)見于小(xiao)孩，由(you)于脾胃虛弱，飲食(shi)(shi)不(bu)(bu)節，引(yin)起(qi)小(xiao)兒脾胃功(gong)能(neng)失常，造成(cheng)小(xiao)兒消(xiao)化功(gong)能(neng)紊亂導致食(shi)(shi)積癥(zheng)。多(duo)表現(xian)為食(shi)(shi)欲不(bu)(bu)振(zhen)、兩(liang)顴潮(chao)紅、手足心(xin)熱(re)、腹脹(zhang)噯氣。小(xiao)孩手足心(xin)熱(re)，既不(bu)(bu)能(neng)用(yong)滋陰(yin)的方(fang)法，也(ye)不(bu)(bu)能(neng)用(yong)養血(xue)的方(fang)法，當(dang)以(yi)健(jian)脾消(xiao)積為治法，或以(yi)捏(nie)脊療法緩解。
手心發(fa)熱(re)(re)的人，生(sheng)活中不要(yao)(yao)生(sheng)氣，要(yao)(yao)禁食辛(xin)辣(la)，這(zhe)“氣有余便(bian)是火”，火熱(re)(re)損傷(shang)陰(yin)血，會發(fa)生(sheng)手心熱(re)(re);辛(xin)辣(la)食物也容易損傷(shang)陰(yin)血，陰(yin)不制陽，則(ze)會手心熱(re)(re)。兒童(tong)要(yao)(yao)注(zhu)意飲食有節，多食易消化的食物。
三、手(shou)心(xin)腳心(xin)出汗發熱怎么調養
其原因多由(you)于平(ping)素體(ti)質(zhi)虛弱，或大(da)病、熱病后，失于調理，陰(yin)血(xue)耗傷(shang)，正氣(qi)尚未(wei)恢復而致。這部分常(chang)表現為(wei)手(shou)足(zu)心發熱，形體(ti)消瘦，精(jing)神萎靡(mi)，咳嗽少痰，目(mu)眩耳鳴，口干舌燥，午后潮熱，顴紅盜汗(han)，小便頻數，大(da)便秘(mi)結。
有以上原因的可以吃多點吃水(shui)果
⊙牛奶(nai)(nai)很(hen)多(duo)人認(ren)為夏季喝牛奶(nai)(nai)會加(jia)重(zhong)“上火(huo)”，引(yin)起(qi)煩(fan)躁，其實，夏飲牛奶(nai)(nai)不僅不會“上火(huo)”，還(huan)能(neng)(neng)解(jie)熱毒、去肝火(huo)。中醫認(ren)為牛奶(nai)(nai)性微寒，可以通過滋陰、解(jie)熱毒來發揮“去火(huo)”功(gong)效，而且牛奶(nai)(nai)中含有多(duo)達70%%左右(you)的(de)水分(fen)(fen)，還(huan)能(neng)(neng)補充夏季人體(ti)因大量(liang)出汗而損失(shi)的(de)水分(fen)(fen)。需要注(zhu)意的(de)是不要把牛奶(nai)(nai)凍成(cheng)冰(bing)塊食用，否(fou)則(ze)很(hen)多(duo)營養成(cheng)分(fen)(fen)都將被(bei)破(po)壞(huai)。
⊙草莓不但好吃(chi)，還有(you)藥用(yong)價值。中醫(yi)認為它有(you)“去火”功效(xiao)，能清暑(shu)、解熱、除(chu)煩。
⊙西(xi)瓜西(xi)瓜性涼，吃了不會(hui)引起“上火”、心(xin)煩(fan)，而且含有豐富(fu)鉀(jia)鹽(yan)，能彌(mi)補人體(ti)大量(liang)造成的體(ti)內(nei)鉀(jia)鹽(yan)缺乏。但注意(yi)西(xi)瓜放入冰箱不要超過3個小時。
⊙大豆(dou)大豆(dou)在滋陰、“去火”的同時還能(neng)補(bu)充因(yin)為(wei)高溫而被大量消耗的蛋白質。
⊙西紅(hong)柿(shi)盡管一年四季(ji)都可見，但(dan)西紅(hong)柿(shi)在夏季(ji)最(zui)多，最(zui)甜，營養也最(zui)豐富。它(ta)同樣可以清(qing)熱解毒、平肝“去火”。
綠豆稀(xi)飯粥，它有有清熱(re)解毒、止渴(ke)消暑的功效
考慮陰虛內熱引起的(de)(de)，在一般情況(kuang)下的(de)(de)強身(shen)健(jian)體(ti)，可以通過食(shi)補(bu)來進行補(bu)腎，多(duo)吃黑(hei)芝(zhi)麻、黑(hei)米、核桃、韭(jiu)菜、蝦、羊腰等補(bu)腎食(shi)物。但針對一些明確(que)的(de)(de)病癥，為了有(you)更好的(de)(de)補(bu)腎治療(liao)效果，可以口服(fu)古漢養生精片進行藥補(bu)，其具有(you)溫腎助陽、益氣(qi)健(jian)脾的(de)(de)作(zuo)用(yong)，是(shi)補(bu)腎健(jian)脾的(de)(de)良方，在補(bu)腎精，益腎氣(qi)的(de)(de)同時，兼有(you)滋補(bu)養生的(de)(de)功效。
四、手心(xin)腳心(xin)出汗發熱的征兆
肺結核：
為最常見的(de)手(shou)心發(fa)熱原因 ，特別是青(qing)年(nian)人 ,同(tong)時伴有盜汗、乏力(li)、咳嗽、精神(shen)萎(wei)靡不(bu)振等。照胸片(pian)或化驗檢查一般(ban)可以發(fa)現病變(bian)的(de)存在(zai)。
慢性腎盂腎炎：
大多數中青年女性(xing) ，慢性(xing)活(huo)動期一(yi)般有(you)持續(xu)性(xing)或間歇性(xing)手心發熱 ，或伴(ban)有(you)全身發熱。仔(zi)細回憶在(zai)當時或以前有(you)腰酸、乏力(li)、尿頻、尿急(ji)、尿痛等癥狀(zhuang)，尿液檢查(cha)發現異(yi)常。
肝病 ：
病(bing)毒性肝(gan)炎(yan) (乙肝(gan)等 )、肝(gan)硬化、慢(man)性膽道感(gan)染(ran)等 ,均可能有(you)手心發熱現(xian)象。這些病(bing)一般(ban)還伴有(you)食欲(yu)不振(zhen)、消瘦、乏力(li)、腹(fu)脹、肝(gan)區(qu)隱痛(tong)、失(shi)眠等。肝(gan)功能或肝(gan)炎(yan)免疫學(xue)檢(jian)查(cha)通常能查(cha)出病(bing)情。
結締組織疾病 ：
風(feng)濕熱(re)(re)、系統性紅斑(ban)狼瘡、類風(feng)濕性關節炎(yan)等雖可引(yin)起手(shou)心發熱(re)(re) ,但(dan)發生率不高(gao) ,而且一(yi)般(ban)伴有明顯全身發熱(re)(re)癥狀。
如(ru)果出現不明原因(yin)(yin)的手心(xin)發(fa)熱癥(zheng)狀(zhuang)，不要(yao)自己(ji)隨便處理(li)或者(zhe)買藥服用(yong)，有(you)些癥(zheng)狀(zhuang)看起來是小事，但結果可能會很嚴重。因(yin)(yin)此，要(yao)及時到醫院找醫生(sheng)檢查，以確(que)診病癥(zheng)，對癥(zheng)治療(liao)。
本文(wen)地址://n85e38t.cn/jiankang/105997.html.
聲明： 我(wo)們(men)(men)致力于保護作者版權，注(zhu)(zhu)重分享，被刊用文(wen)章因(yin)無法(fa)核實(shi)(shi)真實(shi)(shi)出(chu)處，未(wei)能及時與(yu)(yu)作者取(qu)得聯(lian)系(xi)，或有(you)版權異議的，請聯(lian)系(xi)管(guan)理(li)員(yuan)，我(wo)們(men)(men)會立即(ji)處理(li)，本站部(bu)分文(wen)字與(yu)(yu)圖片資源(yuan)來自于網絡(luo)，轉載是出(chu)于傳遞更多信息(xi)之目的,若有(you)來源(yuan)標注(zhu)(zhu)錯(cuo)誤或侵犯了您的合法(fa)權益，請立即(ji)通(tong)知我(wo)們(men)(men)(管(guan)理(li)員(yuan)郵箱：)，情(qing)況屬實(shi)(shi)，我(wo)們(men)(men)會第一時間予以(yi)刪除，并同時向您表示(shi)歉(qian)意,謝(xie)謝(xie)!
上一篇: 老人(ren)揉臍法(fa)，方法(fa)很(hen)簡(jian)，人(ren)人(ren)可學，祖宗···
