什么時候(hou)我們(men)會(hui)食(shi)(shi)欲不振呢?一般來說如(ru)果是(shi)(shi)遇到很(hen)難過(guo)(guo)事情(qing)(qing)的(de)時候(hou)人會(hui)變(bian)得沒(mei)有(you)心(xin)思(si)吃飯(fan)，這是(shi)(shi)因為(wei)外界因素影響的(de)因為(wei)情(qing)(qing)緒不高(gao)漲，所(suo)以就(jiu)沒(mei)有(you)心(xin)思(si)吃飯(fan)!那么在(zai)我們(men)沒(mei)有(you)遇到難過(guo)(guo)的(de)事情(qing)(qing)，但(dan)是(shi)(shi)食(shi)(shi)欲不振偶爾會(hui)有(you)胃口這樣情(qing)(qing)況的(de)時候(hou)就(jiu)沒(mei)有(you)理(li)由了(le)。

如果某一天(tian)我(wo)(wo)們在看(kan)著餐桌上以(yi)前會令自(zi)己食指大(da)動的(de)(de)美(mei)食，再也提不(bu)起熱(re)情(qing)，反而看(kan)見那些肉類(lei)會有種沒吃都已經有種很油膩且(qie)犯惡心的(de)(de)話，對于這樣的(de)(de)情(qing)況可能(neng)是因為疾(ji)病引起的(de)(de)，我(wo)(wo)們應(ying)該重視起來不(bu)能(neng)夠忽略。

引起食欲不振的原因有這些!

1、食欲不(bu)振與壓(ya)力的(de)(de)關系，生活及工作(zuo)易(yi)導致(zhi)人體產生疲憊感，同時出(chu)(chu)現壓(ya)力的(de)(de)，這時易(yi)導致(zhi)失(shi)眠、焦慮的(de)(de)現象出(chu)(chu)現，從(cong)而使胃酸分(fen)泌(mi)出(chu)(chu)現紊亂，導致(zhi)食欲減退(tui)。 還有我們因為工作(zuo)的(de)(de)關系，經常是(shi)飽(bao)一(yi)頓(dun)餓(e)一(yi)頓(dun)的(de)(de)，長期的(de)(de)處于饑餓(e)的(de)(de)狀態也會影響(xiang)到我們食欲的(de)(de)。

2、食(shi)欲不(bu)振與(yu)過度疲勞的關系，對(dui)于(yu)從事體力勞動者而言(yan)，多度勞累易(yi)使胃壁出(chu)現供血不(bu)足的現象，從而刺激胃，使胃消(xiao)化(hua)功能減退，也就是說(shuo)我們在吃了一頓中(zhong)午飯的時候會因為自己本身消(xiao)化(hua)系統變得薄弱而消(xiao)化(hua)的慢，從而引起(qi)了食(shi)欲不(bu)振!

3、食(shi)(shi)欲不(bu)(bu)振與日常(chang)飲(yin)食(shi)(shi)的(de)(de)關(guan)系長時間食(shi)(shi)用生(sheng)冷(leng)的(de)(de)食(shi)(shi)物易導致胃寒的(de)(de)出現(xian)，現(xian)在(zai)很多人一年四(si)季都(dou)要喝冷(leng)水的(de)(de)習慣(guan)，還有人在(zai)秋冬季節的(de)(de)時候(hou)都(dou)會是(shi)不(bu)(bu)是(shi)的(de)(de)吃一些冷(leng)飲(yin)什么的(de)(de)，也不(bu)(bu)注意(yi)飲(yin)食(shi)(shi)的(de)(de)規(gui)律!長期以(yi)往的(de)(de)影響到腸胃，從而(er)使人出現(xian)惡心、食(shi)(shi)欲不(bu)(bu)振的(de)(de)現(xian)象出現(xian)。

食欲(yu)不(bu)(bu)(bu)振歸(gui)根(gen)結底(di)還(huan)是跟我(wo)們(men)(men)自己的生活(huo)習慣有關，我(wo)們(men)(men)要保持(chi)正(zheng)(zheng)常的飲食規律，對于那(nei)些不(bu)(bu)(bu)正(zheng)(zheng)確飲食習慣要早(zao)盡(jin)快糾正(zheng)(zheng)!當我(wo)們(men)(men)食欲(yu)不(bu)(bu)(bu)振好(hao)多天(tian)都得(de)不(bu)(bu)(bu)到緩(huan)解的時候，還(huan)是要及時的進行就醫，長(chang)期(qi)飲食攝(she)入(ru)量不(bu)(bu)(bu)足會(hui)引起(qi)營養不(bu)(bu)(bu)良。

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