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古醫經(jing)方(fang)中(zhong)醫經(jing)方(fang)精品微信(xin)號，中(zhong)醫經(jing)典傳承關注中(zhong)醫認為，人身上有八(ba)樣物(wu)質是(shi)(shi)最重要的(de)，即臟(zang)、腑、氣、血(xue)、筋(jin)、脈、骨、髓，此八(ba)樣物(wu)質，是(shi)(shi)我們身體(ti)(ti)的(de)精華，它們如果(guo)健康(kang)，身體(ti)(ti)也就健康(kang)。

如(ru)何保護這(zhe)八樣(yang)物質？春秋(qiu)戰國時期，神醫扁鵲（真(zhen)名秦越(yue)人），確(que)立了人體奇(qi)經八脈的鼻祖之(zhi)一，他所著(zhu)《難經》一書中(zhong)，提出了八會穴(xue)。

《難經·四十五難》：“經言(yan)八(ba)會(hui)(hui)者，何(he)也？然，府會(hui)(hui)太倉（中脘）、藏會(hui)(hui)季脅（章(zhang)門(men)）、筋會(hui)(hui)陽陵泉、髓(sui)會(hui)(hui)絕(jue)骨(gu)（懸(xuan)鐘）、血會(hui)(hui)膈(ge)俞、骨(gu)會(hui)(hui)大杼、脈會(hui)(hui)太淵、氣會(hui)(hui)三焦外一(yi)筋直兩乳內也（膻中）。”

八會穴對應臟、腑(fu)、氣、血(xue)、筋、脈(mo)、骨、髓，分(fen)別(bie)為(wei)八大精氣會聚之處的8個腧穴。

八(ba)會穴與所屬八(ba)種(zhong)臟器組織關系密切，調理范圍廣(guang)，適(shi)用病(bing)癥多(duo)、針灸(jiu)效(xiao)果好，某種(zhong)程度(du)上(shang)說它覆蓋(gai)了全身的疾(ji)病(bing)。

1臟之會——章門(men)(men)穴(xue)章門(men)(men)穴(xue)定位：第(di)11肋游離(li)端的下(xia)方，肋骨邊緣，是雙側穴(xue)位。

章門為臟(zang)之會穴，主要功能是調(diao)理五臟(zang)疾(ji)病，如消化不良，腹痛腹脹(zhang)，腸炎泄瀉，肝炎黃疸，肝脾腫(zhong)大等。

章門穴也屬肝經(jing)，是脾之募穴，有疏肝健脾、調(diao)氣活血的(de)功效，對婦科(ke)疾病很有用，因(yin)為許多婦科(ke)問題(ti)都要經(jing)過肝經(jing)，敲打或艾灸章門穴，可幫助疏散肝氣郁結(jie)，防治乳(ru)腺增生等婦科(ke)病。

同時也能(neng)兼顧增(zeng)強脾膽的功能(neng)，增(zeng)加膽汁(zhi)分泌(mi)，促進多(duo)余(yu)的脂(zhi)肪消耗，可以減肥。

2腑之會(hui)——中(zhong)脘穴中(zhong)脘穴定位：前正中(zhong)線上(shang)，臍中(zhong)上(shang)4寸。

中(zhong)(zhong)脘為腑之會穴，屬任脈，也是胃的(de)募(mu)穴，有調理中(zhong)(zhong)焦(jiao)、行氣活血、清熱化滯之功(gong)效。

我(wo)們知道身體(ti)有六腑，而(er)六腑皆稟于胃，中脘(wan)里脘(wan)指的就是“胃”，所以這個(ge)穴(xue)(xue)位對胃至關重要，是胃痛胃病必(bi)灸穴(xue)(xue)位，同(tong)時也是小腸經、膽經、胃經、任脈的交會穴(xue)(xue)，能調六腑諸疾。

胃脘痛，腹脹，嘔吐(tu)，呃逆，翻胃，吞酸，納(na)呆，食不化，疳積，膨脹，黃疸，腸鳴(ming)，泄利，便(bian)秘，便(bian)血，失眠(mian)等癥，均可(ke)輔(fu)助艾灸此穴，培(pei)補后天。

3氣之(zhi)會——膻中(zhong)穴(xue)膻中(zhong)穴(xue)定(ding)位：位于人體軀干(gan)的黃金分割點(dian)上，兩(liang)乳頭連線的中(zhong)點(dian)。

“膻中(zhong)者(zhe)，為氣(qi)之海”，膻中(zhong)是氣(qi)會(hui)之穴，容納人(ren)一身氣(qi)機，于各(ge)類“氣(qi)”病，哮喘、胸悶、心悸、心煩(fan)、心絞痛等，均有(you)立竿見影(ying)的(de)緩(huan)解效果，同時還有(you)助于調理慢肝病及性(xing)支氣(qi)管(guan)炎，經常(chang)艾灸此穴，可助人(ren)體(ti)打開(kai)“氣(qi)閘”，讓(rang)全(quan)身之氣(qi)通(tong)行。

提示我們(men)在心(xin)煩，情緒低落(luo)的(de)時(shi)候，全身(shen)上下氣機容易阻塞，導致胸悶(men)不堪(kan)，心(xin)煩意亂、這個時(shi)候按揉(rou)或艾灸(jiu)膻(shan)(shan)中穴，可以寬(kuan)胸順氣，舒(shu)緩情緒。女(nv)性生產(chan)后乳(ru)汁不足，亦可時(shi)常艾灸(jiu)膻(shan)(shan)中。

4血之會(hui)——膈俞穴(xue)膈俞穴(xue)定位(wei)：背部，第7胸椎(zhui)棘突下，旁(pang)開1.5寸(cun)。

中醫認為(wei)，氣血(xue)充足是一個人健康的(de)(de)基礎，膈俞(yu)穴位于心(xin)俞(yu)、肝俞(yu)之間，為(wei)氣會之穴，它的(de)(de)作用相當(dang)于當(dang)歸(gui)與阿膠，具有活(huo)血(xue)止血(xue)、補血(xue)養血(xue)的(de)(de)功效(xiao)，主要調理各種血(xue)虛(xu)證(zheng)、出血(xue)證(zheng)和血(xue)瘀證(zheng)。

經常艾灸(jiu)膈(ge)俞(yu)穴，能調(diao)貧(pin)血(xue)(xue)、嘔吐(tu)、呃逆、氣喘、咳(ke)嗽、咳(ke)血(xue)(xue)，調(diao)理血(xue)(xue)虛導致(zhi)的(de)皮(pi)膚瘙癢，緩解陰(yin)血(xue)(xue)虧虛導致(zhi)的(de)潮熱、盜汗(han)，還能增強(qiang)人體免疫(yi)力(li)，是女(nv)性養生不可(ke)多得的(de)穴位。

5筋(jin)之(zhi)會——陽陵(ling)泉穴(xue)陽陵(ling)泉穴(xue)定位：腓骨小頭(tou)前(qian)下(xia)方凹陷處(chu)（小腿外膝眼下(xia)三寸(cun)所在）。

陽陵(ling)泉(quan)為筋之會(hui)穴(xue)，也是膽經的合穴(xue)，具(ju)有清肝利(li)膽，舒筋活(huo)絡之功效。

主(zhu)要調理半(ban)身不遂，下肢痿(wei)痹(bi)，麻木(mu)，膝(xi)臏腫痛(tong)(tong)，腳氣(qi)，嘔吐，黃疸，小(xiao)兒驚(jing)風等。臨(lin)床(chuang)多用于坐骨神經痛(tong)(tong)，肝(gan)炎，膽囊炎，膽道蛔蟲癥，膝(xi)關(guan)節炎，小(xiao)兒舞蹈病(bing)等。

6脈(mo)之會——太淵穴(xue)穴(xue)位(wei)位(wei)置：在掌側腕橫紋橈(rao)側，橈(rao)動脈(mo)的橈(rao)側凹陷中。共2穴(xue)。

太淵(yuan)屬(shu)肺(fei)經(jing)，既是脈(mo)之會穴(xue)，臟(zang)腑(fu)脈(mo)氣(qi)會聚之處，具有(you)調氣(qi)血、通血脈(mo)、助心(xin)脈(mo)搏(bo)動之功，故可(ke)用于心(xin)脈(mo)瘀(yu)阻的心(xin)痛心(xin)悸、無(wu)脈(mo)癥，還可(ke)舒筋利節(jie)、通經(jing)活絡，治(zhi)療(liao)手腕(wan)疼(teng)痛無(wu)力。

太淵又是肺(fei)(fei)經的母穴(xue)及原穴(xue)，古人云：太淵，肺(fei)(fei)之俞穴(xue)，俞者，輸也，太淵穴(xue)的主要功能，是清除肺(fei)(fei)內(nei)寒(han)涼之氣，保(bao)障肺(fei)(fei)部健康，地(di)位(wei)不容小(xiao)覷(qu)。咳嗽痰多，咳血，胸(xiong)痛，手腕無力，及多種肺(fei)(fei)部疾病，都可以點按或者艾灸太淵穴(xue)，比吃止(zhi)咳藥更合理管用(yong)！

7骨之會(hui)——大杼(zhu)穴大杼(zhu)穴定位(wei)：第1胸椎棘(ji)突下(xia)，旁開1.5寸。共2穴。

大杼屬膀胱(guang)經，是八會(hui)穴(xue)之一的(de)骨會(hui)穴(xue)，主治骨病，具有疏(shu)風清熱 、強(qiang)筋壯(zhuang)骨之功。

《難(nan)經(jing)》曰：“骨病治此。”《針灸甲乙經(jing)》提到：“頸項痛(tong)，不(bu)可以(yi)俯仰，頭痛(tong)，振寒(han)，瘈(ji)疭，氣(qi)實則脅(xie)滿，俠脊有并氣(qi)，熱汗(han)不(bu)出(chu)，腰(yao)背痛(tong)，大抒(shu)主之。”

現代研究表明，針灸(jiu)大杼可調整(zheng)肺(fei)功能，影(ying)響血鈣(gai)的代謝，增加肺(fei)通氣量和(he)血鈣(gai)含，強健筋(jin)骨(gu)。

8髓之會——懸鐘穴

懸鐘(zhong)穴(xue)(xue)定位(wei)(wei)：位(wei)(wei)于小腿(tui)外側(ce)，外踝(huai)尖上(shang)3寸，腓骨前緣(yuan)。髓會(hui)絕骨，懸鐘(zhong)穴(xue)(xue)又名絕骨，為(wei)八(ba)(ba)會(hui)穴(xue)(xue)之“髓會(hui)”，屬膽經(jing)，具有通經(jing)活絡、強筋(jin)壯骨之功。腦為(wei)髓海(hai)，膽經(jing)循行于顳側(ce)部，故(gu)主(zhu)治(zhi)(zhi)偏頭(tou)痛(tong)；足(zu)少陽(yang)經(jing)循頸項，過(guo)胸(xiong)脅，其經(jing)別上(shang)夾咽，故(gu)懸鐘(zhong)穴(xue)(xue)可(ke)治(zhi)(zhi)療頸項、胸(xiong)脅、咽喉部位(wei)(wei)疾病(bing)。足(zu)少陽(yang)經(jing)行于下肢，懸鐘(zhong)穴(xue)(xue)位(wei)(wei)于外踝(huai)之上(shang)，既(ji)可(ke)治(zhi)(zhi)氣(qi)血不(bu)足(zu)、筋(jin)脈(mo)失養之下肢痿痹、半(ban)身不(bu)遂(sui)，又可(ke)疏(shu)通少陽(yang)經(jing)氣(qi)、散寒祛濕而治(zhi)(zhi)療腳氣(qi)。《千金要方》：“狂(kuang)走(zou)易罵，灸八(ba)(ba)會(hui)隨年壯，穴(xue)(xue)在陽(yang)明下五(wu)分(fen)。”小伙伴們，八(ba)(ba)會(hui)穴(xue)(xue)不(bu)可(ke)不(bu)知，不(bu)可(ke)不(bu)用(yong)，善用(yong)八(ba)(ba)會(hui)，效果翻(fan)倍！

溫(wen)馨提(ti)示：文中所涉及(ji)到各(ge)類藥方、驗方等(deng)僅供參(can)考學習，不(bu)能作為處方，請勿盲(mang)目試用！

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