一、舌苔白厚的(de)病因介紹

舌苔(tai)(tai)白：舌苔(tai)(tai)白說明(ming)體內有寒(han)，無論是吃了寒(han)冷的(de)食物還是身體受(shou)了寒(han)，舌苔(tai)(tai)都(dou)會(hui)發(fa)白。現在的(de)人們多數(shu)都(dou)是白苔(tai)(tai)，這主要是吃寒(han)涼(liang)(liang)的(de)食物過多或貪(tan)吃冰(bing)鎮的(de)食物造成的(de)。只有少(shao)吃寒(han)涼(liang)(liang)的(de)食物，避免受(shou)涼(liang)(liang)，才能減少(shao)寒(han)涼(liang)(liang)對(dui)身體內部的(de)影響(xiang)，身體內的(de)寒(han)少(shao)了，舌苔(tai)(tai)就不會(hui)明(ming)顯發(fa)白了。

舌(she)苔(tai)白而(er)且非常濕潤，看上去反光增強了，說(shuo)明身(shen)體內不但寒(han)重(zhong)而(er)且濕重(zhong)，這種人容易(yi)發生(sheng)水(shui)(shui)腫(zhong)，而(er)且痰(tan)多(duo)。當舌(she)苔(tai)白而(er)過分(fen)濕潤時，一定(ding)要停掉所有(you)的(de)水(shui)(shui)果，停掉寒(han)涼(liang)的(de)食物，千(qian)萬不要再喝冰鎮(zhen)的(de)飲料(liao)，去掉寒(han)邪、濕邪，多(duo)吃溫(wen)性(xing)的(de)食物。身(shen)體內的(de)寒(han)濕減少后，水(shui)(shui)腫(zhong)情況就(jiu)會(hui)緩解、消退(tui)，痰(tan)也會(hui)明顯減少。

也有(you)人舌苔白，但(dan)卻干燥(zao)，這(zhe)(zhe)種(zhong)情況說明這(zhe)(zhe)個(ge)人不(bu)但(dan)體(ti)內(nei)有(you)寒(han)(han)而且體(ti)內(nei)燥(zao)熱、血(xue)少，遇到(dao)這(zhe)(zhe)種(zhong)情況的(de)(de)人，一是(shi)要(yao)找出身體(ti)受寒(han)(han)的(de)(de)原因，盡快祛(qu)除(chu)病因，二是(shi)不(bu)能(neng)吃(chi)辛辣、溫性的(de)(de)食物(wu)(wu)，比(bi)如吃(chi)生姜(jiang)祛(qu)寒(han)(han)在這(zhe)(zhe)里就不(bu)合適(shi)了，因為吃(chi)這(zhe)(zhe)些東(dong)西會(hui)增加燥(zao)熱。那(nei)么(me)(me)，這(zhe)(zhe)些人該怎么(me)(me)驅除(chu)寒(han)(han)濕(shi)呢(ni)?只(zhi)要(yao)不(bu)再(zai)吃(chi)寒(han)(han)涼(liang)的(de)(de)食物(wu)(wu)，身體(ti)不(bu)再(zai)受涼(liang)，同時(shi)多(duo)吃(chi)性平(ping)的(de)(de)、易消(xiao)化的(de)(de)各(ge)種(zhong)食物(wu)(wu)，慢(man)慢(man)地補足血(xue)液，讓血(xue)液去(qu)潤(run)燥(zao)，這(zhe)(zhe)樣堅持下去(qu)，舌苔不(bu)會(hui)繼續發(fa)白，舌質(zhi)(zhi)也會(hui)因血(xue)液的(de)(de)滋養而潤(run)澤。當舌質(zhi)(zhi)不(bu)干燥(zao)時(shi)再(zai)用全身熏艾(ai)條的(de)(de)方法(fa)祛(qu)寒(han)(han)、疏(shu)通經絡，燥(zao)火自(zi)然會(hui)慢(man)慢(man)隨之(zhi)消(xiao)退。

二、舌苔白(bai)厚吃什么好呢

薏苡仁

具有清熱利濕的作(zuo)用(yong)，可用(yong)其煮(zhu)成粥加(jia)冰糖給(gei)孩(hai)子當點心吃。

淡竹葉

清心且利小(xiao)便，可緩解寶寶因為(wei)上火(huo)而引起的尿尿不(bu)舒服的問(wen)題，同(tong)時淡竹葉(xie)還不(bu)具是單一的清火(huo)，也可以對寶寶的脾胃，腸胃起到一個調理的功(gong)效，日常可用淡竹葉(xie)制(zhi)水給孩子(zi)當水喝。

稻芽

其(qi)可(ke)以幫助消化(hua)，可(ke)緩(huan)解孩(hai)子(zi)由(you)于(yu)消化(hua)不良引(yin)起的積(ji)食發熱(re)的問題，可(ke)助孩(hai)子(zi)輕(qing)松(song)排便，排出身體的毒素(su)。

總之如果孩(hai)子的舌苔有(you)厚膩感的話，或(huo)者偏(pian)厚，卻還有(you)發(fa)白的問題(ti)的話，那么正常情況下就是(shi)寶(bao)寶(bao)的身體(ti)“有(you)火”了，多(duo)數舌苔發(fa)厚的寶(bao)寶(bao)，還會有(you)口臭，便秘，眼(yan)屎多(duo)住人下降，消化不良，煩燥不安(an)，夜啼(ti)等問題(ti)，這(zhe)個時候媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)們就要針對性(xing)的調理了。

日(ri)常在家(jia)里(li)要(yao)多準備一些具有下火(huo)功(gong)能(neng)的(de)保健品，如(ru)果孩子(zi)(zi)上火(huo)了(le)，或者(zhe)舌苔厚(hou)白(bai)了(le)，可(ke)以及時(shi)的(de)服用，此外(wai)孩子(zi)(zi)睡眠不足也(ye)會引(yin)起孩子(zi)(zi)的(de)舌苔厚(hou)白(bai)的(de)，因此日(ri)常也(ye)要(yao)調整(zheng)好孩子(zi)(zi)的(de)睡眠時(shi)

三、舌苔顏色(se)的對應(ying)疾病(bing)

內熱重：舌苔少舌頭發紅

正常(chang)健康寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)舌(she)(she)(she)體(ti)應該是大小適(shi)中、舌(she)(she)(she)體(ti)柔軟、淡(dan)紅(hong)潤澤、伸縮活動自(zi)如(ru)、說話(hua)口(kou)齒清楚(chu)，而且舌(she)(she)(she)面有(you)(you)干濕(shi)適(shi)中淡(dan)淡(dan)的(de)薄苔，口(kou)中沒有(you)(you)氣味。一(yi)旦寶(bao)(bao)貝患了病，舌(she)(she)(she)質和舌(she)(she)(she)苔就會相(xiang)應的(de)發生(sheng)變化。如(ru)果(guo)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)感冒(mao)發燒，首(shou)先表現為舌(she)(she)(she)質發紅(hong)，舌(she)(she)(she)苔黃白略厚，如(ru)果(guo)發熱較(jiao)高，舌(she)(she)(she)質絳紅(hong)，舌(she)(she)(she)苔干燥，說明寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)熱重(zhong)耗傷津液。

發熱(re)常(chang)常(chang)伴有大(da)便干燥(zao)，寶(bao)寶(bao)口(kou)中往往會有較重的氣味(wei)。這種情況(kuang)通常(chang)說明寶(bao)寶(bao)內熱(re)較重，媽媽應該(gai)引起重視。發熱(re)嚴(yan)重的寶(bao)寶(bao)，有時還可(ke)看到(dao)舌頭(tou)上(shang)有粗大(da)的紅色芒刺。

“對癥(zheng)下藥”：物理降溫多飲開水(shui)

此(ci)時(shi)(shi)如果(guo)發現寶(bao)寶(bao)發熱(re)的話，應及時(shi)(shi)進行物理(li)降溫。如果(guo)溫度過(guo)高(gao)或高(gao)燒不退，應及時(shi)(shi)就醫。此(ci)外(wai)，還(huan)要注(zhu)意多給寶(bao)寶(bao)飲白開水，少食或不食油膩食物。李建(jian)建(jian)議此(ci)時(shi)(shi)可購(gou)買新鮮的蘆根(gen)(gen)或者干(gan)蘆根(gen)(gen)、菊花、金蓮花煎水給寶(bao)貝頻頻飲用。

積食：黃白(bai)色舌苔(tai)黏黏厚(hou)厚(hou)

如果寶寶的小舌(she)頭(tou)上，可(ke)看到有一(yi)層厚(hou)(hou)厚(hou)(hou)的黃白色垢物，舌(she)苔黏黏厚(hou)(hou)厚(hou)(hou)，不易刮(gua)去(qu)，同(tong)時口(kou)中會有一(yi)種又(you)酸又(you)臭的穢氣味道，這種情(qing)況很可(ke)能是因(yin)平時飲食過(guo)量(liang)，或進食油膩食物過(guo)多，脾胃消(xiao)化功(gong)能差(cha)而引起，老百姓管它叫積食。

“對癥下(xia)藥”：飲食清(qing)淡健胃(wei)消食

寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出(chu)現如(ru)上情(qing)(qing)況(kuang)(kuang)，很可能是吃得(de)過多、過飽，消(xiao)化功能發生紊亂。此時(shi)(shi)，要注意(yi)當寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出(chu)現這種舌(she)苔(tai)時(shi)(shi)，飲食(shi)要相對清(qing)淡(dan)些。如(ru)果(guo)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)一旦出(chu)現積食(shi)的(de)情(qing)(qing)況(kuang)(kuang)，可根據具體情(qing)(qing)況(kuang)(kuang)服用(yong)一些消(xiao)食(shi)的(de)藥(yao)物(wu)或山楂等食(shi)物(wu)，也可以(yi)采用(yong)雞內(nei)金15g、山楂30g煎水服用(yong)，每日一劑。如(ru)果(guo)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)大便干燥，腹脹明顯，可以(yi)用(yong)萊菔子6g、決(jue)明子6g、瓜蔞10g煎水服用(yong)，也可起到消(xiao)食(shi)導滯的(de)作用(yong)。

消化功能紊亂：舌體淡白地圖舌

有的(de)時候，媽(ma)媽(ma)們看看寶(bao)寶(bao)的(de)小舌(she)頭(tou)，會(hui)發現寶(bao)寶(bao)的(de)小舌(she)頭(tou)像(xiang)一幅地(di)圖：舌(she)體淡白，舌(she)苔有一處(chu)或多處(chu)剝脫，剝脫的(de)邊高突如框，形如地(di)圖。寶(bao)寶(bao)甚(shen)至會(hui)在吃熱東(dong)西時，舌(she)頭(tou)有不適或輕微(wei)疼(teng)痛(tong)。

“對癥下藥”：忌食辛辣多(duo)吃水果(guo)

寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)出現地(di)圖(tu)舌(she)多是因為消化功能紊亂(luan)(luan)，或寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)患病(bing)時間(jian)較久(jiu)，使體內氣陰兩傷(shang)。患有地(di)圖(tu)舌(she)的寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)，往往容易(yi)挑食、偏食、愛食冷飲、睡(shui)眠不穩、亂(luan)(luan)踢被子、翻轉(zhuan)睡(shui)眠，較小一點的寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)易(yi)于哭鬧(nao)、潮熱多汗(han)、面(mian)色萎黃(huang)無光澤，體弱消瘦，怕(pa)冷，手心發(fa)熱等。

四、用中醫辯證(zheng)的眼光來看待舌苔厚(hou)白

中(zhong)醫(yi)中(zhong)的(de)(de)“望聞問切”其中(zhong)就是通過觀察舌(she)苔的(de)(de)變化來作出(chu)疾(ji)病的(de)(de)診斷，正常(chang)(chang)的(de)(de)情況下我(wo)們(men)正常(chang)(chang)人的(de)(de)舌(she)苔都會(hui)有發(fa)白(bai)的(de)(de)現象，但(dan)一般都是比較厚(hou)的(de)(de)發(fa)白(bai)，但(dan)如果舌(she)苔厚(hou)白(bai)就說明有一些不太正常(chang)(chang)了(le)。那么舌(she)苔厚(hou)白(bai)是什(shen)么原因呢(ni)?

中醫將舌(she)劃(hua)分(fen)為(wei)舌(she)尖、舌(she)中、舌(she)根和舌(she)側，認為(wei)舌(she)尖屬(shu)心肺，舌(she)中屬(shu)脾(pi)胃、舌(she)根屬(shu)腎(shen)，舌(she)兩(liang)側屬(shu)肝膽。根據(ju)舌(she)的(de)不(bu)同部位反映不(bu)同的(de)臟(zang)腑病變在(zai)臨床上具有一定的(de)參(can)考價值(zhi)，但不(bu)能(neng)機械地看，需(xu)與其他癥(zheng)狀和體征綜合加以考慮。

舌(she)苔白：中醫里(li)叫寒(han)證，也是風(feng)寒(han)感冒早期，可選擇性質偏溫的(de)飲食(shi)，如(ru)紅棗糯米粥，多吃軟食(shi)。然(ran)和喝牛(niu)肉(rou)湯(tang)(tang)、羊肉(rou)湯(tang)(tang)、蛋(dan)花(hua)湯(tang)(tang)、紅蘿(luo)卜、洋(yang)蔥(cong)、紅糖等，并用醋(cu)、姜做為調(diao)味也是非常好的(de)。水(shui)果(guo)(guo)可吃蘋果(guo)(guo)、蜜桔(jie)等。偏寒(han)涼(liang)的(de)食(shi)物，如(ru)涼(liang)拌菜、黃瓜(gua)、冬瓜(gua)、綠豆芽(ya)、螃(pang)蟹、鴨蛋(dan)就不要(yao)吃了(le)。還有就是冷的(de)東(dong)西不要(yao)吃。

舌(she)(she)(she)苔(tai)(tai)(tai)：舌(she)(she)(she)苔(tai)(tai)(tai)是胃(wei)(wei)之(zhi)(zhi)生氣(qi)(qi)所現。章虛谷曰(yue)：“舌(she)(she)(she)苔(tai)(tai)(tai)由胃(wei)(wei)中(zhong)生氣(qi)(qi)以現，而(er)(er)胃(wei)(wei)氣(qi)(qi)由心脾(pi)發生，故(gu)無(wu)病之(zhi)(zhi)人(ren)，常有(you)(you)薄苔(tai)(tai)(tai)，是胃(wei)(wei)中(zhong)之(zhi)(zhi)生氣(qi)(qi)，如地上之(zhi)(zhi)微(wei)草也，若不(bu)毛之(zhi)(zhi)地，則土無(wu)生氣(qi)(qi)矣”。吳坤(kun)安說：“舌(she)(she)(she)之(zhi)(zhi)有(you)(you)苔(tai)(tai)(tai)，猶(you)地之(zhi)(zhi)有(you)(you)苔(tai)(tai)(tai)。地之(zhi)(zhi)苔(tai)(tai)(tai)，濕(shi)(shi)氣(qi)(qi)上泛而(er)(er)生;舌(she)(she)(she)之(zhi)(zhi)苔(tai)(tai)(tai)，胃(wei)(wei)蒸脾(pi)濕(shi)(shi)上潮而(er)(er)生，故(gu)曰(yue)苔(tai)(tai)(tai)。”現代醫家認為舌(she)(she)(she)苔(tai)(tai)(tai)的(de)形成，主要為絲狀(zhuang)(zhuang)乳頭之(zhi)(zhi)分化(hua)。絲狀(zhuang)(zhuang)乳頭之(zhi)(zhi)末(mo)梢(shao)分化(hua)成角(jiao)(jiao)化(hua)樹(shu)，在角(jiao)(jiao)化(hua)樹(shu)分枝的(de)空隙中(zhong)，常填有(you)(you)脫落的(de)角(jiao)(jiao)化(hua)上皮、唾(tuo)液、細(xi)菌(jun)、食物(wu)碎屑及(ji)滲出的(de)白細(xi)胞等，組(zu)成正常的(de)舌(she)(she)(she)苔(tai)(tai)(tai)。正常的(de)舌(she)(she)(she)苔(tai)(tai)(tai)為薄白一層，白苔(tai)(tai)(tai)嫩而(er)(er)不(bu)厚，干濕(shi)(shi)適中(zhong)，不(bu)滑不(bu)燥(zao)。觀察舌(she)(she)(she)苔(tai)(tai)(tai)內容(rong)為苔(tai)(tai)(tai)的(de)顏(yan)色、厚薄及(ji)潤燥(zao)。

本文地址://n85e38t.cn/jiankang/102004.html.

聲明： 我(wo)們(men)致力于保護作(zuo)者(zhe)版權，注重分(fen)享，被刊用文章(zhang)因無法核實(shi)真實(shi)出處(chu)，未能及時與(yu)作(zuo)者(zhe)取得聯(lian)(lian)系，或有(you)版權異議(yi)的(de)(de)，請(qing)聯(lian)(lian)系管理員，我(wo)們(men)會(hui)立(li)即(ji)處(chu)理，本站部分(fen)文字與(yu)圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多(duo)信息之目的(de)(de),若有(you)來源標注錯(cuo)誤(wu)或侵(qin)犯了您的(de)(de)合法權益(yi)，請(qing)立(li)即(ji)通知我(wo)們(men)(管理員郵箱：)，情況屬(shu)實(shi)，我(wo)們(men)會(hui)第(di)一時間予以(yi)刪除，并同時向您表示(shi)歉(qian)意(yi),謝謝!

上一篇: 秋季感冒后吃什么好的快

下一篇(pian): 長(chang)時間睡(shui)眠(mian)不(bu)足的(de)哪些危(wei)害,,睡(shui)眠(mian)不(bu)足···