一、老年人(ren)有哮(xiao)喘病(bing)該如何(he)飲食
(1)忌酒、忌過咸食物(wu)
老年人(ren)(ren)因(yin)為身體的(de)一些(xie)器官能力下降，所以在飲食(shi)上面盡量清淡一點，最好不要喝酒。喝酒對于(yu)器官的(de)刺(ci)激性是(shi)(shi)很大的(de)，如(ru)果長期喝酒的(de)話，就(jiu)會造(zao)成一些(xie)疾病問題(ti)的(de)。同(tong)時不要吃(chi)一些(xie)太咸的(de)食(shi)物，人(ren)(ren)體的(de)消化功能在下降，如(ru)果總是(shi)(shi)吃(chi)一些(xie)辛(xin)辣的(de)食(shi)物，對于(yu)呼吸道是(shi)(shi)很不利的(de)。
(2)多吃高(gao)蛋白食物
如瘦肉、肝、蛋、家(jia)禽、大豆及豆制品等，增加熱(re)量(liang)，提(ti)高抗病力。消化功能不好的人要(yao)少吃多餐(can)。
(3)多吃含有維生素(su)A、C及(ji)鈣質的食物
含維生素(su)A的食(shi)物有潤肺、保(bao)護氣(qi)管之功，如豬肝、蛋黃(huang)、魚肝油(you)、胡蘿(luo)L、韭菜、南瓜、杏等(deng);含維生素(su)C的食(shi)物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大棗(zao)、捅、柚、番(fan)茄、青椒(jiao)等(deng);含鈣食(shi)物能增強氣(qi)管抗過敏(min)能力，如豬骨、青菜、豆(dou)腐、芝麻(ma)醬等(deng)。
(4)根據自己平日身體狀況，針對性地選(xuan)擇食品
如(ru)痰多、食少、舌(she)苔白(bai)，宜選食南(nan)瓜、蓮子、山(shan)藥、糯米(mi)、芡實等來補(bu)脾(pi);如(ru)四肢發冷、小便清長、腰(yao)酸，宜選食狗肉、麻雀肉、胡桃、牛睪(gao)丸、羊肉來補(bu)腎(shen);如(ru)有(you)多汗、易感冒，宜選食動物肺、蜂蜜、銀(yin)耳、百合(he)來補(bu)肺。
(5)用明礬60克
食(shi)醋50毫升，研明(ming)礬(fan)成末，加(jia)醋調勻，睡前洗腳后(hou)，用紗布(bu)貼在腳心(雙(shuang)腳涌(yong)泉穴)，晨起后(hou)取下。每日或隔日1次，堅持1月以(yi)上(shang)，有很好(hao)的預防效(xiao)果(guo)。
二、老年哮喘幾大癥狀
1、老年(nian)性(xing)哮喘(chuan)發作(zuo)前有(you)先兆癥(zheng)狀(zhuang)如打噴嚏、流(liu)涕(ti)、咳嗽(sou)、胸悶等，如不及時處(chu)理(li)，可因(yin)支氣管(guan)阻(zu)塞加重(zhong)而(er)出現哮喘(chuan)，嚴重(zhong)者可被迫采取坐(zuo)位或呈端(duan)坐(zuo)呼吸，干咳或咯大量白(bai)色泡沫(mo)痰，甚至出現發紺等。
2、一般可(ke)自(zi)行(xing)或用平喘(chuan)荮物(wu)等治療后緩解。某些患(huan)者在緩解數(shu)小時后可(ke)再次(ci)發作，甚至導(dao)致哮喘(chuan)持續狀態。
3、臨床上還存在非(fei)典(dian)型表現的哮喘(chuan)。如咳(ke)嗽變異性哮喘(chuan)，患(huan)者無(wu)明顯誘因(yin)咳(ke)嗽2個月(yue)以上，夜間(jian)及凌晨常(chang)發(fa)作，運動(dong)、冷(leng)空氣等誘發(fa)加(jia)重，氣道反(fan)應性測定存在有高反(fan)應性，抗生素或(huo)鎮咳(ke)、祛(qu)痰(tan)荮治療無(wu)效，使用支氣管解痙劑或(huo)皮(pi)質激(ji)素有效，但需排(pai)除引起咳(ke)嗽的其他疾病。
4、哮(xiao)喘患者的并發癥較多。如高血壓性(xing)心(xin)(xin)臟病、冠心(xin)(xin)病、左(zuo)心(xin)(xin)衰(shuai)竭、糖尿病、腦動脈(mo)硬化等(deng)都使哮(xiao)喘的診(zhen)(zhen)斷更(geng)加(jia)困(kun)難，同(tong)時老(lao)年性(xing)哮(xiao)喘患者也容易(yi)(yi)合(he)并慢(man)性(xing)阻塞性(xing)肺氣腫(zhong)易(yi)(yi)與(yu)哮(xiao)喘混淆(xiao)而導致誤診(zhen)(zhen)。
三、老(lao)年哮喘治療方法(fa)
1、注意老年(nian)哮(xiao)喘(chuan)病(bing)情變化由于老年(nian)性哮(xiao)喘(chuan)患者對老年(nian)哮(xiao)喘(chuan)癥狀(zhuang)的感覺和對缺(que)氧的反應較為遲鈍，不(bu)能(neng)及時準確地(di)感受出(chu)自身哮(xiao)喘(chuan)病(bing)情的變化，因(yin)此應借助于肺功能(neng)檢查進行觀(guan)察(cha)，由于老年(nian)人往往不(bu)能(neng)掌握峰(feng)流速儀的讀數(shu)和計(ji)算峰(feng)流速值的波(bo)動變化，因(yin)此醫生(sheng)、護(hu)士或家屬應注意幫助觀(guan)察(cha)。
2、接受(shou)老年(nian)哮(xiao)(xiao)喘(chuan)必(bi)要(yao)(yao)的教(jiao)育基(ji)于老年(nian)性哮(xiao)(xiao)喘(chuan)患者的病(bing)情(qing)復(fu)雜、合并癥(zheng)和并發(fa)癥(zheng)多(duo)、易于復(fu)發(fa)等特點，加上(shang)活動不便、經濟條件所限、不易按(an)(an)照規定時間、方(fang)法(fa)用(yong)藥等依(yi)從性較差的特點，對(dui)其本人及(ji)(ji)家屬進行有關哮(xiao)(xiao)喘(chuan)病(bing)病(bing)因(yin)、老年(nian)哮(xiao)(xiao)喘(chuan)病(bing)情(qing)，發(fa)病(bing)機(ji)制、臨床表現(xian)、病(bing)情(qing)估計方(fang)法(fa)、對(dui)治療(liao)方(fang)案的了解和預防措施(shi)等教(jiao)育是十分(fen)必(bi)要(yao)(yao)的。原因(yin)主(zhu)要(yao)(yao)是免疫力減(jian)退(tui)、對(dui)藥物的理(li)解能力較差以及(ji)(ji)忽(hu)視按(an)(an)時用(yong)藥的科學性，因(yin)此(ci)對(dui)于老年(nian)性哮(xiao)(xiao)喘(chuan)應該注意(yi)用(yong)藥種類(lei)盡量少，給藥方(fang)法(fa)盡量簡單，讓(rang)老年(nian)性哮(xiao)(xiao)喘(chuan)患者充分(fen)理(li)解。
3、避免應用病(bing)情加重的藥物由于老年(nian)(nian)人常(chang)常(chang)合(he)并(bing)(bing)其它老年(nian)(nian)性疾病(bing)，而合(he)并(bing)(bing)疾病(bing)的藥物有些不宜用于老年(nian)(nian)性哮喘患者。
四、老年人的保健知(zhi)識
(1)吃得合理(li)。少吃多餐，吃營養均衡的(de)低脂肪食(shi)物。
(2)喝得(de)適(shi)當。多(duo)喝水，少(shao)喝酒(jiu)。
(3)戒(jie)煙。戒(jie)煙不分遲(chi)早(zao)。吸煙會增加(jia)人(ren)體患(huan)心(xin)臟(zang)病或癌癥的機會并縮短壽命。
(4)積極(ji)自(zi)信。爽(shuang)朗樂(le)觀使人(ren)容易接近你。
(5)時時當心。你(ni)的(de)生(sheng)命和別(bie)人(ren)的(de)生(sheng)命有賴于(yu)你(ni)頭腦清醒，視力清晰。
(6)性(xing)生活(huo)。性(xing)生活(huo)沒有年齡限(xian)制。
(7)散步。散步是(shi)保(bao)持機敏靈(ling)活和健康的較好辦法。新鮮空氣比補藥更(geng)好。
(8)多尋求(qiu)樂趣。與家(jia)庭、朋(peng)友了(le)鄰居保持聯系。記住要(yao)活到(dao)老(lao)(lao)、學到(dao)老(lao)(lao)、教到(dao)老(lao)(lao)。
(9)藥(yao)物。不濫用(yong)(yong)抗抑郁藥(yao)和安眠藥(yao)。只服用(yong)(yong)醫生推薦的藥(yao)物。
(10)運(yun)動對(dui)(dui)你(ni)有好處。不(bu)很(hen)劇烈(lie)的(de)運(yun)動對(dui)(dui)你(ni)的(de)健康是有益的(de)，而且(qie)還(huan)可使你(ni)接(jie)觸其(qi)他人。游泳(yong)和適應性鍛(duan)煉(lian)特別值(zhi)得(de)推薦。
一、老(lao)年(nian)哮喘(chuan)(chuan)(chuan)病(bing)人蛋(dan)(dan)(dan)白質的(de)(de)消(xiao)耗量(liang)大(da)，為了補償蛋(dan)(dan)(dan)白質、增強抵抗力(li)，飲食(shi)(shi)(shi)(shi)上(shang)可(ke)(ke)多(duo)食(shi)(shi)(shi)(shi)入些高(gao)蛋(dan)(dan)(dan)白質食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)，如雞蛋(dan)(dan)(dan)、牛奶、瘦肉、家(jia)禽(qin)、魚等。肥肉、海魚、蝦蟹等油(you)(you)膩葷腥食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)，有(you)(you)(you)(you)助(zhu)濕(shi)、生(sheng)痰(tan)、動火之弊，吃(chi)(chi)了易引發哮喘(chuan)(chuan)(chuan)病(bing)或使病(bing)情加重、因(yin)(yin)此要(yao)禁忌。豆(dou)(dou)制(zhi)(zhi)品(pin)較適(shi)合(he)老(lao)年(nian)哮喘(chuan)(chuan)(chuan)病(bing)人食(shi)(shi)(shi)(shi)用(yong)，如豆(dou)(dou)漿、豆(dou)(dou)腐腦、豆(dou)(dou)腐等，所含(han)(han)的(de)(de)大(da)豆(dou)(dou)蛋(dan)(dan)(dan)白是(shi)完全蛋(dan)(dan)(dan)白質，油(you)(you)脂多(duo)為不(bu)飽(bao)合(he)脂肪(fang)酸，能(neng)幫助(zhu)老(lao)年(nian)人降低(di)(di)血清膽固醇。防止血管硬化。另外(wai)豆(dou)(dou)制(zhi)(zhi)品(pin)中所含(han)(han)的(de)(de)卵磷脂對修復損壞的(de)(de)細胞組(zu)織也有(you)(you)(you)(you)重要(yao)的(de)(de)作用(yong)。 二(er)、老(lao)年(nian)哮喘(chuan)(chuan)(chuan)與機體抗病(bing)能(neng)力(li)降低(di)(di)、傷風感(gan)冒(mao)等有(you)(you)(you)(you)關(guan)。維(wei)生(sheng)素(su)(su)C能(neng)提高(gao)人體對傳染病(bing)及(ji)外(wai)界有(you)(you)(you)(you)害因(yin)(yin)素(su)(su)的(de)(de)抵抗力(li)，并能(neng)提高(gao)白細胞的(de)(de)吞(tun)噬作用(yong)。因(yin)(yin)此多(duo)吃(chi)(chi)含(han)(han)維(wei)生(sheng)素(su)(su)C的(de)(de)食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)，對預防感(gan)冒(mao)和治療哮喘(chuan)(chuan)(chuan)有(you)(you)(you)(you)重要(yao)意(yi)義。維(wei)生(sheng)素(su)(su)C多(duo)存在于蔬菜(cai)(cai)(cai)和水(shui)果(guo)中，如柑(gan)桔(jie)、橙、獼(mi)猴桃、西紅(hong)柿、菠(bo)菜(cai)(cai)(cai)、小(xiao)白菜(cai)(cai)(cai)、青(qing)菜(cai)(cai)(cai)等。在烹調中還(huan)應盡(jin)量(liang)避免維(wei)生(sheng)素(su)(su)C的(de)(de)破(po)壞。維(wei)生(sheng)素(su)(su)A多(duo)存在于動物(wu)(wu)肝臟或蛋(dan)(dan)(dan)黃中，能(neng)維(wei)持上(shang)皮細胞組(zu)織的(de)(de)健康，日常(chang)可(ke)(ke)多(duo)食(shi)(shi)(shi)(shi)些。像(xiang)黃玉米(mi)面(mian)、甘薯、南瓜(gua)和綠葉菜(cai)(cai)(cai)都含(han)(han)有(you)(you)(you)(you)維(wei)生(sheng)素(su)(su)A原--胡蘿卜素(su)(su)，對控制(zhi)(zhi)哮喘(chuan)(chuan)(chuan)也有(you)(you)(you)(you)一定作用(yong)。 三、某(mou)些具有(you)(you)(you)(you)健脾、補胃、益(yi)肺、祛(qu)痰(tan)、除濕(shi)、瀉熱的(de)(de)食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)，如枇杷、柚子、梨、蓮(lian)子、百合(he)、紅(hong)棗、核桃、銀杏、蜂蜜、山(shan)饕(tao)、杏仁、豬肺、蓮(lian)藕(ou)、蘿卜、海帶、生(sheng)姜等，可(ke)(ke)作為輔助(zhu)防治食(shi)(shi)(shi)(shi)品(pin)，經(jing)常(chang)適(shi)量(liang)服用(yong)。
1、生活要有規律，定時休息，保持情緒穩定，飲食定時定量，食物要營養豐富，可多食新鮮水果與蔬菜。據統計，大多數的男性少吃或幾乎不吃水果，這是影響人體健康的壞習慣之一，因此要適量的食用一些新鮮水果與蔬菜，對健康是非常有益的。當然如合并糖尿病的患者就要另當別論了，是不可以吃含糖量高的水果。
2、有些患者非常喜食咸辣食品，這也是對病情不利的。咸辣食品對咽喉部是一種強烈刺激，很易誘發病情的發作，這類食物盡量不要食用。
3、哮喘病人應盡量少食或不食魚、蝦、蟹等海產品，以及含有異體蛋白的食品，如食用螞蟻、幼蟬蟲、螞蚱、蠶蛹等。特別是過敏體質的哮喘患者更應注意。當對某種食物過敏或懷疑對某種食物過敏時，不要做任何嘗試，更不要存僥幸心理，以免引起哮喘大發作或過敏性休克。
4、哮喘病人飲食上要清淡，不要吃太油膩及不易消化的食物，以免引起腹脹而導致心煩、焦慮。
5、哮喘病人應禁煙，酒類、濃茶、含色素的飲料及兒童食的冷飲、巧克力等也不提倡食用。其中含有一些化學成分，有些哮喘病人對其比較敏感，飲用后也會導致哮喘的發作，而烈性酒、濃茶等對身體本身就是一種損害，故哮喘病人最好不要飲用。
6、孕婦應適當控制含常見致敏原的食品，如牛奶、花生、蛋類。
7、進入冬季，氣溫低，人體代謝處于較緩慢的狀態，為了使機體順應自然界的變化，除要注意保暖，預防感冒，加強鍛煉，適當增加一些高熱量的食物也是必要的，如羊肉、雞肉、狗肉、鵝肉、砂鍋豆腐。可放入黃芪、桂圓、熟附子等，冬季調養好，春季發病少。
8、燥熱、粗硬、生冷食物易傷脾胃，不可多食。可多食用富含維生素的食物，如胡蘿卜、油菜、菠菜、豆芽菜應納入食譜中，既可增加口味，又提供維生素，一舉兩得。
9、冬季也是食粥進補的好時期，哮喘病人可在米粥中加入銀耳、大棗、核桃仁、紅小豆、羊肉、蓮藕、雞肉等。既可抗風寒，也能增強抗病之效果。
10、哮喘病人不可(ke)過量應(ying)用補(bu)(bu)品，過量會擾亂人體(ti)的(de)生理平(ping)衡，導致(zhi)代謝失調(diao)。中醫強(qiang)調(diao)“五谷為(wei)養，五果為(wei)助(zhu)，五畜為(wei)益(yi)，五菜(cai)為(wei)充”。藥補(bu)(bu)不如食補(bu)(bu)，合理科(ke)學的(de)調(diao)配飲食，就(jiu)能全面、均(jun)衡獲得人體(ti)所需的(de)基(ji)本(ben)營養物質。
導讀：哮喘病一種比(bi)較頑固(gu)(gu)的(de)疾病，如(ru)(ru)(ru)果(guo)忽視治(zhi)療，可以帶(dai)(dai)來嚴重的(de)后(hou)果(guo)，如(ru)(ru)(ru)果(guo)你有哮喘病，就應(ying)該(gai)在(zai)是平(ping)時的(de)飲食(shi)上多加留意了。哮喘病一種比(bi)較頑固(gu)(gu)的(de)疾病，如(ru)(ru)(ru)果(guo)忽視治(zhi)療，可以帶(dai)(dai)來嚴重的(de)后(hou)果(guo)，如(ru)(ru)(ru)果(guo)你有哮喘病，就應(ying)該(gai)在(zai)是平(ping)時的(de)飲食(shi)上多加留意了。
哮喘飲(yin)食注意事項總結了以下幾點：
1、少吃辣
辣(la)味現在很(hen)盛行，許(xu)多人愛吃(chi)辣(la)味食(shi)物，尤其是(shi)一些年輕人群(qun)，對辣(la)味食(shi)品(pin)是(shi)很(hen)熱衷，甚至出現了沒(mei)有(you)辣(la)味的(de)菜肴就吃(chi)不下去(qu)飯，對于一些哮(xiao)喘患者來說(shuo)，還(huan)是(shi)盡量少(shao)(shao)吃(chi)辣(la)味和(he)辛味的(de)食(shi)物，減(jian)少(shao)(shao)哮(xiao)喘的(de)發生(sheng)。
2、少吃方便面
減少攝入(ru)一些含有防腐劑(ji)等添(tian)加(jia)劑(ji)的(de)方便快捷食(shi)品如超市(shi)中的(de)方便面(mian)、香(xiang)腸等等，這類食(shi)品引起哮(xiao)喘的(de)發病不在少數。
3、對花粉過敏哮喘患者，要慎吃水果
因為水果和花粉有一些(xie)相(xiang)對(dui)應的聯系，比如對(dui)對(dui)豬草(cao)過(guo)敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜、香蕉(jiao)等所以患者要積極到醫院(yuan)檢(jian)查過(guo)敏源，確保飲(yin)食的安全，而(er)且(qie)最(zui)好(hao)去醫院(yuan)做(zuo)過(guo)敏源的檢(jian)查，針(zhen)對(dui)過(guo)敏源做(zuo)相(xiang)應的預防。
4、哮喘患者可以喝豆漿
因為(wei)豆漿中含有谷氨(an)酸和天門(men)冬氨(an)酸，這兩種物質可以防止收縮，對預防哮(xiao)喘的`發作有很好作用。
5、哮喘患者要及時補充水分
平時要(yao)有(you)(you)意識的(de)多喝水(shui)(shui)，無論緩解期(qi)或是(shi)發作期(qi)哮喘患者要(yao)有(you)(you)規(gui)律(lv)的(de)補水(shui)(shui)，水(shui)(shui)對抑制哮喘患者的(de)發作有(you)(you)很好的(de)效果(guo)。
6、多吃香蕉 南瓜等
平時要(yao)多吃一(yi)些有助于(yu)自己心情好的食物，以幫助病(bing)情恢復，比如香蕉、全麥(mai)面包、南瓜、菠(bo)菜(cai)等(deng)都是不錯的選擇。
7、哮喘患者要注意食補和食療
這也是有助于病(bing)情恢復的(de)一(yi)個(ge)很重要的(de)方面，有意識的(de)吃(chi)一(yi)點有潤(run)肺化(hua)痰、止咳(ke)之功效的(de)食物，比如蜂蜜白蘿(luo)卜湯(tang)(tang)(tang)、柚子肉燉雞(ji)等(deng)，還可以進(jin)行一(yi)些中醫的(de)食療(liao)，比如：杏仁、麻(ma)黃各9克，豆腐100克，加水共煮1小時，去藥渣(zha)，吃(chi)豆腐飲湯(tang)(tang)(tang)。也可將杏仁搗碎，與等(deng)量(liang)(liang)冰糖混勻(yun)，每日早(zao)晚各服(fu)(fu)9克，連服(fu)(fu)10天為一(yi)療(liao)程；用冬蟲夏草4個(ge)，鴨子半(ban)只切塊，放入燉盅內，加水適(shi)量(liang)(liang)，隔水燉1小時，調味吃(chi)肉喝湯(tang)(tang)(tang)等(deng)等(deng)。
8、哮喘患者不要暴飲暴食，每餐保持八分飽
小(xiao)(xiao)兒患(huan)者消化(hua)功能尚未健全，老(lao)年(nian)病(bing)人消化(hua)功能下降，在飲食(shi)上(shang)應特(te)別注意。哮喘患(huan)者飲食(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)首(shou)先飲食(shi)盡量要(yao)取材于天然原料，最好不(bu)要(yao)進食(shi)人為加(jia)工(gong)的(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)品，比如吃水果(guo)(guo)就要(yao)去市場(chang)買從樹(shu)上(shang)剛(gang)采摘(zhai)下來的(de)(de)(de)(de)(de)新鮮水果(guo)(guo)吃，不(bu)要(yao)去吃一(yi)些(xie)罐頭類(lei)的(de)(de)(de)(de)(de)，罐頭類(lei)的(de)(de)(de)(de)(de)水果(guo)(guo)一(yi)般(ban)含防腐劑、糖分都比較高，而且罐頭制品中水果(guo)(guo)的(de)(de)(de)(de)(de)營養經過加(jia)工(gong)受到相當的(de)(de)(de)(de)(de)破壞，再(zai)比如青(qing)菜，不(bu)要(yao)選貨架上(shang)腌(a)制的(de)(de)(de)(de)(de)白蘿卜、黃瓜(gua)等小(xiao)(xiao)菜，這些(xie)既沒有營養價(jia)值，還可能會引發哮喘的(de)(de)(de)(de)(de)發作。
老年性哮喘病主要是由于脾肺腎功能的失調，肺有虛，并且在受到了外部的感染還有飲食不好，身體勞累等，都容易導致老年性哮喘的發生。老年性哮喘的治療方面要注意下面這些要點：1、老年人的房間里面要盡量減少一些容易產生過敏的物質，比如說地毯還有一些陳舊被褥，還有一些羽絨制品也非常容易產生過敏刺激，造成哮喘病的發生。如果打掃老年人的房間的時候要用濕式掃除的方法，盡量避免房間里面灰塵到處飛。
2、在老年人的飲食方面加強調理，老年哮喘患者的飲食一定要保證清淡還要容易消化的食物，過于甜味還有鹽分和油膩多的食物也盡量不要吃。飲食上面多注意一些，能夠很好的緩解老年人哮喘病的癥狀。
3、老年人哮喘病患者的臥室一定要奧保持空氣流通和沒有刺激性的氣味，很多老年人由于怕冷喜歡把窗戶關的很緊，這樣對病癥不利，一定要每天打開窗戶通風。
4、晚上睡覺的時候老年人哮喘病患者一定要注意保暖，避免冷空氣的過多刺激，屋內溫度保持在一個恒定的溫度，同事可以準備一些哮喘藥物在必要的時候急用。
5、過去刺(ci)激(ji)性的(de)食物不(bu)能吃(chi)，刺(ci)激(ji)性的(de)食物包括辣椒、大蒜、洋(yang)蔥(cong)、濃(nong)茶、煙酒和咖啡等，這些食物都很容易(yi)刺(ci)激(ji)哮喘病的(de)癥狀加(jia)劇。愛吃(chi)這些的(de)老年人一定要忌口。
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