腎(shen)臟(zang)(zang)的(de)重要(yao)性(xing)不言(yan)而喻。人(ren)(ren)體(ti)(ti)每時(shi)每刻都(dou)在(zai)進(jin)行(xing)新陳(chen)代謝(xie)。腎(shen)臟(zang)(zang)將(jiang)新陳(chen)代謝(xie)所(suo)產生的(de)有(you)害物(wu)質通過尿液排出體(ti)(ti)外，以調節機體(ti)(ti)水(shui)(shui)、電解質和酸堿的(de)平(ping)衡，并保(bao)持生命活動的(de)正(zheng)常進(jin)行(xing)。因此，男人(ren)(ren)要(yao)想保(bao)證健康、延緩衰(shuai)老(lao)，就(jiu)應(ying)該保(bao)護好腎(shen)臟(zang)(zang)功能，這對于(yu)中(zhong)老(lao)年朋友尤為重要(yao)。那么(me)，男人(ren)(ren)應(ying)怎樣保(bao)護腎(shen)臟(zang)(zang)的(de)功能呢1.要(yao)多(duo)飲(yin)水(shui)(shui) 飲(yin)水(shui)(shui)能幫助(zhu)人(ren)(ren)體(ti)(ti)將(jiang)新陳(chen)代謝(xie)的(de)廢物(wu)排出，降低有(you)毒物(wu)質在(zai)腎(shen)臟(zang)(zang)中(zhong)的(de)濃度，從而避免腎(shen)臟(zang)(zang)受到損(sun)害。尤其(qi)(qi)是發熱的(de)患者，因其(qi)(qi)代謝(xie)加(jia)快(kuai)，廢物(wu)及有(you)毒物(wu)質的(de)產生也會增加(jia)，所(suo)以，更要(yao)多(duo)飲(yin)水(shui)(shui)，以促進(jin)廢物(wu)的(de)排泄。

2.要預防(fang)尿路(lu)(lu)感(gan)染 隨著年(nian)齡的(de)(de)(de)(de)增(zeng)長，尿路(lu)(lu)感(gan)染的(de)(de)(de)(de)發(fa)病率會逐漸增(zeng)高，尤其是老年(nian)人。這(zhe)可(ke)能與老年(nian)人腎血流量不足，腎臟(zang)抵(di)抗(kang)力降低有關。男性的(de)(de)(de)(de)前(qian)列腺增(zeng)生也容易引起尿路(lu)(lu)感(gan)染，故(gu)應盡早發(fa)現并積極治(zhi)療。此外，經常導(dao)尿的(de)(de)(de)(de)人也應盡可(ke)能避(bi)免尿路(lu)(lu)感(gan)染的(de)(de)(de)(de)發(fa)生。

3.要避免(mian)使(shi)用對腎臟有損害的藥物 常見的這(zhe)類藥物有磺胺(an)類、卡那霉(mei)素、鏈霉(mei)素、慶大霉(mei)素等(deng)。若病(bing)情需要用藥物時(shi)，患(huan)者(zhe)可在(zai)醫生的指導下選擇對腎臟損害較小的藥物。同(tong)時(shi)，在(zai)用藥期間(jian)還(huan)應多飲水，以(yi)促進藥物的排泄。

4.要積極(ji)地(di)控制血壓(ya) 老(lao)年人腎動(dong)脈(mo)常有內膜增厚的現象。而高血壓(ya)可加速這(zhe)些(xie)病變的發(fa)展過程，故高血壓(ya)患者應密切注意血壓(ya)的變化并嚴格地(di)控制血壓(ya)。

5.要注意腰(yao)部保暖 中(zhong)醫認為，“腰(yao)為腎(shen)之府”。患者在寒冷的(de)(de)季節要避(bi)免腰(yao)部受風(feng)、寒、濕(shi)邪的(de)(de)侵襲，在炎熱的(de)(de)夏季也不要使腰(yao)部著涼，以避(bi)免腎(shen)臟(zang)受損而影響或降(jiang)低腎(shen)臟(zang)的(de)(de)功(gong)能。

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