人(ren)是個奇怪的(de)(de)動物，生活(huo)條(tiao)件好(hao)了(le)，然后毫(hao)無忌憚的(de)(de)吃(chi)，吃(chi)到圓溜(liu)溜(liu)的(de)(de)了(le)，然后又(you)拼命的(de)(de)減(jian)(jian)肥(fei)。減(jian)(jian)肥(fei)方法多樣(yang)，聽人(ren)說針灸減(jian)(jian)肥(fei)不錯，于(yu)是，又(you)一擁而上，卻(que)不知(zhi)道自(zi)己掉進的(de)(de)是針灸減(jian)(jian)肥(fei)的(de)(de)誤區(qu)！
誤區一 效果每日可見
小(xiao)敏和阿Ling相伴到(dao)醫(yi)院(yuan)針(zhen)灸減(jian)(jian)(jian)肥(fei)，半個月下來，阿Ling減(jian)(jian)(jian)了6斤(jin)，小(xiao)敏卻只減(jian)(jian)(jian)了2斤(jin)不(bu)到(dao)，小(xiao)敏納悶了，針(zhen)灸減(jian)(jian)(jian)肥(fei)怎么對自己沒(mei)有效(xiao)果?醫(yi)生答：減(jian)(jian)(jian)肥(fei)不(bu)是減(jian)(jian)(jian)重(zhong)，而(er)是減(jian)(jian)(jian)脂肪，針(zhen)灸減(jian)(jian)(jian)肥(fei)也(ye)是一樣(yang)道(dao)理。超過標準體重(zhong)越(yue)多(duo)，一般脂肪含量也(ye)就特別多(duo)，針(zhen)灸減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(減(jian)(jian)(jian)肥(fei)食品)的(de)效(xiao)果越(yue)明顯。
有的人本身(shen)超重不(bu)(bu)嚴重，因此減(jian)肥的效(xiao)果也不(bu)(bu)那么顯而易見。減(jian)肥效(xiao)果還與(yu)是(shi)否全身(shen)減(jian)肥有關，一些局部(bu)減(jian)肥如(ru)腹(fu)部(bu)減(jian)肥，效(xiao)果明顯但減(jian)重不(bu)(bu)明顯是(shi)其特點。
此外，減肥(fei)效(xiao)(xiao)果還(huan)與脂(zhi)肪(fang)的特點(dian)有關，軟脂(zhi)肪(fang)減得快而明顯(xian)，硬脂(zhi)肪(fang)則見效(xiao)(xiao)不大。
任何減肥方(fang)法都(dou)須逐步調整，每個人對針灸(jiu)的反應不盡相同(tong)，這需要持續治(zhi)療(liao)。
誤區二 針扎得越多越好
醫生答(da)：很多美容(rong)(美容(rong)食品(pin))院(yuan)、減(jian)肥(fei)中心一扎(zha)(zha)(zha)就扎(zha)(zha)(zha)三(san)四十針，顧客(ke)也感覺針扎(zha)(zha)(zha)得多就是效果好。其(qi)實針灸是需要專業知識的(de)，它(ta)有章有法，注重選(xuan)穴(xue)，對減(jian)肥(fei)真(zhen)正有作用(yong)的(de)就那(nei)十幾(ji)個(ge)穴(xue)位，別(bie)的(de)扎(zha)(zha)(zha)來也沒用(yong)，若(ruo)是不小(xiao)心扎(zha)(zha)(zha)錯了(le)，可能還會帶(dai)來不好的(de)后(hou)果。
誤區三 針灸容易感染
醫生答：針灸用(yong)的針都(dou)很細(xi)小(xiao)，對(dui)皮膚(fu)來說，一般(ban)的針灸都(dou)是(shi)極(ji)小(xiao)的創傷(shang)，正常(chang)人(ren)的機體修復一般(ban)很快(kuai)，如不(bu)是(shi)因為其(qi)他破損感染，除非是(shi)貼了嵌針(耳針的一種)須注意(yi)避水外，其(qi)他體針對(dui)日常(chang)生活幾乎沒有影響(xiang)，洗澡、游(you)泳都(dou)不(bu)成(cheng)問題。
誤區四 貼耳針時不能洗頭
醫生答：貼耳(er)針時(shi)不是(shi)不能(neng)洗頭(tou)，而是(shi)要(yao)(yao)注意盡量不要(yao)(yao)沾濕耳(er)朵。一般的耳(er)針之(zhi)所(suo)以(yi)不能(neng)濕水(shui)是(shi)怕膠(jiao)布失去粘性，若是(shi)嵌(qian)針，則(ze)需要(yao)(yao)避水(shui)，因此可以(yi)試著戴(dai)上耳(er)套再洗頭(tou)。
誤區五 針灸減肥一勞永逸
醫(yi)生答：針灸減肥(fei)是對機(ji)體的(de)調整(zheng)，是需要在反(fan)復治(zhi)療、不(bu)斷強化中(zhong)建(jian)立一個(ge)新的(de)狀(zhuang)態。醫(yi)生建(jian)議，一般需要堅持三(san)個(ge)月以上的(de)密集(ji)和強度(du)治(zhi)療(特別肥(fei)胖的(de)則需半(ban)年(nian)至(zhi)一年(nian))，是一個(ge)慢慢調整(zheng)的(de)過程，當療程停止后，體重基本上能保(bao)持的(de)是一年(nian)至(zhi)三(san)年(nian)的(de)正常水平。
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