主要食譜：
小米山藥粥
原料：鮮山藥，小米，白糖。
小米山藥粥
做法：
將山藥洗凈搗碎，與小米同煮為粥，然后加白糖適量，空腹食用。
功效：可治脾胃素虛，消化不良，大便稀溏。
胡蘿卜玉米渣粥
原料：玉米渣，胡蘿卜
做法：
先將玉米渣煮爛，后將胡蘿卜切碎放入，煮熟，空腹食。
胡蘿卜玉米渣粥
功效：消食化滯，健脾止痢。
八寶粥
原料：糯米，紅棗、紅豆、桂圓肉、蓮子、花生、核桃各適量
做法：
將原料洗凈后同入電飯煲內熬煮成粥放入冰糖即可。
功效：全面補充營養素，強身健腦。
魚肉松粥
原料：大米，魚肉松，菠菜
做法：
將大米淘洗干凈，開水浸泡1小時，連水放入鍋內，旺火煮開，改微火熬至粘稠。
將菠菜洗凈，用開水燙一下，切成碎末，放入粥內，加入魚肉松、精鹽，調好口味，嬰兒護理時用微火熬幾分鐘即成。
功效：補充蛋白質和鈣質。
以上這篇文章就為大家詳細介紹了一下八個月寶寶一天飲食安排，相信大家已經有了一個比較初步的認識了，不能夠不引起重視的，這畢竟是關系到孩子健康的問題的，一定要多加注意的，要合理的安排好他們的飲食的。
1、食用含鈣量較高的食物，如牛奶、豆類及其制品、新鮮蔬菜等。
2. 對食物注意合理搭配，不僅攝入鈣的成分，還要攝入磷、蛋白質、維生素、微量元素等成分。
3. 吃鈣強化食品。鈣強化食品是人工在一些食品中加入大量的鈣成分，使這類食品成為高鈣食品。
寶寶補鈣食譜：蛋花豆腐羹原料：雞蛋、南豆腐、骨湯150克、小蔥末等。
制法：雞蛋打散，豆腐搗碎，骨湯煮開;下入豆腐小火煮，適當進行調味，并撒入蛋花，最后點綴小蔥末。
材料： 胡羅卜，青菜，瘦肉，骨頭湯，大米，蔥，姜，蒜。
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