我們(men)很多的(de)(de)(de)朋友都聽說過(guo)兒(er)童恐(kong)(kong)怖(bu)癥(zheng)，這是一種(zhong)發(fa)生在孩(hai)子(zi)身(shen)上的(de)(de)(de)心理疾病(bing)。并且這種(zhong)疾病(bing)的(de)(de)(de)發(fa)病(bing)率正在不斷(duan)的(de)(de)(de)增加，這種(zhong)疾病(bing)出現的(de)(de)(de)原因往往是因為我們(men)很多家長和老(lao)師的(de)(de)(de)過(guo)高要求，對孩(hai)子(zi)的(de)(de)(de)方式比較粗暴引起的(de)(de)(de)，那我們(men)應該怎么(me)預(yu)防兒(er)童恐(kong)(kong)怖(bu)癥(zheng)呢。
1、作(zuo)為孩(hai)(hai)子(zi)(zi)的父母和看(kan)護人,應(ying)該注意孩(hai)(hai)子(zi)(zi)在家(jia)里或外面(mian)盡量(liang)不要(yao)接觸(chu)可怕(pa)的恐(kong)怖物,雖(sui)然(ran)有些可怕(pa)的東西是難以避免的,但是我們的家(jia)長要(yao)向(xiang)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)進行必(bi)要(yao)的解(jie)(jie)釋，讓他們在心理(li)上緩解(jie)(jie)對這種(zhong)事物的恐(kong)懼心理(li)。這樣能讓孩(hai)(hai)子(zi)(zi)的心理(li)加強防(fang)備。
2、當幼(you)小的孩子(zi)被(bei)什(shen)么可怕(pa)的東(dong)(dong)西(xi)驚嚇之后,父母要立即安慰他,解釋所謂可怕(pa)的東(dong)(dong)西(xi)并不可怕(pa),我們要向孩子(zi)進行鼓勵，并且(qie)告訴他，有爸(ba)爸(ba)媽媽在，你是不會受到傷害的。
3、我(wo)們(men)很多(duo)的(de)孩(hai)(hai)子(zi)在白天受到一些驚(jing)嚇(xia)之后，在晚上就會(hui)做(zuo)夢(meng)有可能夢(meng)到這些事情，這時(shi)(shi)候孩(hai)(hai)子(zi)往往會(hui)說(shuo)夢(meng)話，并且大叫。所以這時(shi)(shi)候我(wo)們(men)的(de)父母要注意了。要把孩(hai)(hai)子(zi)叫醒(xing),抱著孩(hai)(hai)子(zi),讓他有安(an)全感,孩(hai)(hai)子(zi)清醒(xing)之后,可以問問發生的(de)情況,不管是遇到了什么,教孩(hai)(hai)子(zi)不用怕(pa),有爸(ba)爸(ba)媽媽在身邊陪伴他,可以安(an)心睡覺。
4、有的(de)父母(mu)自己喜歡看恐(kong)怖的(de)電視,尤其(qi)是現在的(de)一些科幻(huan)片,充(chong)滿了(le)各種各樣恐(kong)怖的(de)鏡頭,令人(ren)毛骨悚然。我們(men)大(da)人(ren)的(de)心理(li)(li)承受能力是很強的(de)，但是孩子的(de)承受能力卻(que)比較(jiao)弱，所以容易(yi)受到很大(da)的(de)驚嚇，這時候如(ru)果不(bu)對孩子進行(xing)心理(li)(li)上的(de)疏(shu)導的(de)話，就會對孩子的(de)心理(li)(li)健(jian)康(kang)造成很大(da)的(de)影響。
很多患上兒童(tong)恐怖(bu)(bu)癥(zheng)的(de)(de)(de)孩(hai)子，他們在日常生活當中往(wang)往(wang)容易受到(dao)一(yi)些挫折(zhe)，并且與他人的(de)(de)(de)關系并不融洽。嚴重的(de)(de)(de)話對患兒的(de)(de)(de)身(shen)體會有一(yi)定(ding)的(de)(de)(de)影響。所(suo)以(yi)我們應(ying)該多多的(de)(de)(de)學(xue)習上面(mian)的(de)(de)(de)內(nei)容，對兒童(tong)恐怖(bu)(bu)癥(zheng)進行積極的(de)(de)(de)預防(fang)，避免(mian)我們的(de)(de)(de)孩(hai)子換(huan)上這種疾(ji)病(bing)。
每個人都會(hui)有(you)自(zi)己害怕的(de)事物，有(you)的(de)人會(hui)怕貓(mao)，有(you)的(de)人會(hui)怕狗，還有(you)的(de)人會(hui)怕一些小昆蟲，但這些恐懼對(dui)于我們成(cheng)年人來說(shuo)(shuo)，在日常(chang)生(sheng)活中(zhong)并不(bu)構成(cheng)什么影(ying)響。但是對(dui)于未成(cheng)年的(de)孩(hai)子(zi)來說(shuo)(shuo)，這會(hui)對(dui)他(ta)們的(de)生(sheng)活產生(sheng)一定(ding)影(ying)響，那我當孩(hai)子(zi)面對(dui)恐懼時(shi)，父母應該如(ru)何幫(bang)助(zhu)孩(hai)子(zi)克服恐懼。
除此之外，孩(hai)(hai)子(zi)如果對于周圍環境過度敏感，例如大自然中的(de)很多雷電交加的(de)情況(kuang)，及(ji)其大人(ren)為了能管好孩(hai)(hai)子(zi)，用恐嚇的(de)方法來讓(rang)孩(hai)(hai)子(zi)醉(zui)妻和(he)乖巧這些(xie)，也會使(shi)孩(hai)(hai)子(zi)造(zao)成心理(li)里的(de)恐懼躁動(dong)不安。
生活(huo)小(xiao)常識告誡我們，恐(kong)懼(ju)膽(dan)怯并(bing)不(bu)只(zhi)是只(zhi)出(chu)現(xian)于(yu)孩(hai)子(zi)的(de)身(shen)上，也(ye)同樣也(ye)會出(chu)現(xian)于(yu)成(cheng)(cheng)年人(ren)的(de)身(shen)上，僅(jin)僅(jin)相對性成(cheng)(cheng)年人(ren)而(er)言，年齡小(xiao)的(de)孩(hai)子(zi)，因為在心理發展層面都還沒健全，她們對外界的(de)敏感性遠高于(yu)成(cheng)(cheng)年人(ren)，會比(bi)成(cheng)(cheng)年人(ren)比(bi)較容易顯出(chu)恐(kong)懼(ju)和恐(kong)懼(ju)的(de)心理。這(zhe)便告誡我們，我們要(yao)以(yi)良好的(de)心態來看待孩(hai)子(zi)的(de)膽(dan)怯，而(er)無法(fa)投之以(yi)厭煩和不(bu)屑一顧的(de)心態，不(bu)然，會引起孩(hai)子(zi)的(de)心理恐(kong)懼(ju)壓力。
有別(bie)于大孩子，年齡小(xiao)的(de)孩子常在分離(li)焦慮癥時表現出了一(yi)種(zhong)心(xin)理恐(kong)懼，例如，當(dang)孩子逐漸認識到自(zi)己(ji)最親(qin)密的(de)人很有可能(neng)會(hui)離(li)去(qu)，但是(shi)又不明確這類(lei)離(li)去(qu)是(shi)短(duan)暫(zan)性(xing)的(de)或是(shi)永久，因(yin)此會(hui)產生非(fei)常大的(de)焦慮和不安。
自(zi)然，大家(jia)不必對孩子(zi)這(zhe)樣(yang)的本(ben)能的恐(kong)懼(ju)反映過度擔心(xin)，這(zhe)種恐(kong)懼(ju)是孩子(zi)成長過程(cheng)中(zhong)一定要經歷(li)過的，對孩子(zi)而言(yan)也是有緩沖作用的，例如不挨(ai)近風險高處(chu)、不隨(sui)意排水到不明海域這(zhe)些，全是孩子(zi)根據擔心(xin)心(xin)理的一種本(ben)能的防范意識。
顯而(er)易(yi)(yi)見大(da)家不(bu)可以用簡易(yi)(yi)否認“恐懼(ju)”的(de)形式，由于(yu)恐懼(ju)便是(shi)客觀(guan)存(cun)在(zai)的(de)，也不(bu)會因(yin)為對于(yu)孩(hai)(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)說“不(bu)”字就能消除。例如孩(hai)(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)害怕黑暗、擔心媽媽不(bu)在(zai)自己身邊這些(xie)，全是(shi)孩(hai)(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)面臨的(de)真理的(de)客觀(guan)性，大(da)人假如只是(shi)單純地向孩(hai)(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)說“不(bu)怕不(bu)怕啦”，根本(ben)無法徹(che)底解決孩(hai)(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)的(de)恐懼(ju)心理。
處(chu)理(li)這類(lei)問題的最好(hao)方(fang)式便是蹲下去給孩子一個(ge)擁(yong)抱，對孩子的恐懼恐懼的心(xin)理(li)表示贊同，用一種換位思考讓孩子得到一種心(xin)理(li)里的歸屬感(gan)。
如何幫助孩子消(xiao)除恐懼感
如何(he)幫助孩(hai)子(zi)消除(chu)恐(kong)懼感(gan)，讓(rang)你(ni)的寶寶越來(lai)越聰明(ming)，將現(xian)在出現(xian)的問(wen)題解決(jue)好，孩(hai)子(zi)才有可能發展得更好，培(pei)(pei)養(yang)的能力會影(ying)響孩(hai)子(zi)的一生，培(pei)(pei)養(yang)孩(hai)子(zi)的這種能力是非常關鍵的，為大家分享如何(he)幫助孩(hai)子(zi)消除(chu)恐(kong)懼感(gan)。
如何(he)幫助孩(hai)(hai)子(zi)消(xiao)除恐懼(ju)感1一、愛自(zi)己的(de)(de)(de)孩(hai)(hai)子(zi)，了(le)解自(zi)己的(de)(de)(de)孩(hai)(hai)子(zi)。每(mei)個孩(hai)(hai)子(zi)都渴望(wang)得到(dao)父母的(de)(de)(de)贊許。特別(bie)是在孩(hai)(hai)子(zi)情緒低落(luo)時(shi)，給孩(hai)(hai)子(zi)安慰(wei)和(he)鼓(gu)勵，使(shi)(shi)孩(hai)(hai)子(zi)受(shou)到(dao)父母的(de)(de)(de)愛心(xin)，不要強迫孩(hai)(hai)子(zi)做不愿做的(de)(de)(de)事(shi)情。和(he)孩(hai)(hai)子(zi)共(gong)同游戲時(shi)，應仔細觀察(cha)孩(hai)(hai)子(zi)，真誠、具體地表揚(yang)孩(hai)(hai)子(zi)好(hao)的(de)(de)(de)行為(wei)，避(bi)免敷衍、夸大其辭(ci)、隨(sui)意下命令，使(shi)(shi)孩(hai)(hai)子(zi)隨(sui)時(shi)都能感到(dao)父母的(de)(de)(de)存在。家長(chang)的(de)(de)(de)正確期望(wang)是孩(hai)(hai)子(zi)成長(chang)的(de)(de)(de)外在動力之一。家長(chang)在充分(fen)了(le)解和(he)全面分(fen)析孩(hai)(hai)子(zi)的(de)(de)(de)特點、能力、興趣的(de)(de)(de)基礎(chu)上(shang)，提出適當(dang)的(de)(de)(de)期望(wang)。不要對孩(hai)(hai)子(zi)期望(wang)過高，這(zhe)樣會給孩(hai)(hai)子(zi)帶來心(xin)理上(shang)的(de)(de)(de)壓力，從而喪失信(xin)心(xin)。孩(hai)(hai)子(zi)有進步，哪怕是細微的(de)(de)(de)，家長(chang)都應鼓(gu)勵表揚(yang)，使(shi)(shi)孩(hai)(hai)子(zi)有信(xin)心(xin)挑戰(zhan)困難(nan)。
二、引(yin)導孩(hai)子(zi)敢(gan)于嘗試、提高挫(cuo)折能(neng)力。家長(chang)可有意(yi)識、有目的地(di)委托孩(hai)子(zi)承擔有一(yi)定(ding)難度(du)的任(ren)務(wu)，事先將可能(neng)發生的事告(gao)訴孩(hai)子(zi)，并了(le)解他心中的憂慮。對(dui)于新事物，孩(hai)子(zi)需要較多的嘗試和時間來適應(ying)，家長(chang)應(ying)對(dui)他表示關懷并陪伴他尋(xun)找方(fang)法接受(shou)考驗。
三、幫助孩子樹(shu)立(li)自(zi)(zi)(zi)信心(xin)。如(ru)果孩子獲得成(cheng)功(gong)的(de)體驗，自(zi)(zi)(zi)信心(xin)就會增強很多，家長應去發掘孩子的(de)獨特天(tian)賦，使孩子認識到自(zi)(zi)(zi)己的(de)長處(chu)和優勢，并(bing)為(wei)之自(zi)(zi)(zi)豪，以(yi)形成(cheng)積極的(de)自(zi)(zi)(zi)我(wo)意識，讓孩子明白每個人(ren)都有優點和不足，不足之處(chu)，只要加以(yi)訓練，就可以(yi)克服，以(yi)次幫助孩子樹(shu)立(li)自(zi)(zi)(zi)信心(xin)，培養其自(zi)(zi)(zi)立(li)、自(zi)(zi)(zi)信的(de)態度。
此外，家長(chang)應(ying)創設愉快(kuai)、溫馨的家庭生(sheng)活環境(jing)，多(duo)和孩(hai)子(zi)(zi)交(jiao)流，豐富孩(hai)子(zi)(zi)社交(jiao)方面的經驗(yan)。注意(yi)調整孩(hai)子(zi)(zi)的情(qing)緒，您的孩(hai)子(zi)(zi)一定(ding)會更加聰明(ming)健康(kang)。
如何幫助孩子(zi)消除(chu)恐懼感2小布丁不(bu)想睡(shui)覺(jue)，要(yao)求大臉媽給他講(jiang)完一(yi)個(ge)故事再講(jiang)一(yi)個(ge)。
大臉媽邊講邊打哈欠，心里直后悔，怎么買了這么厚(hou)的一本故事(shi)書？故事(shi)內容有那么精彩嗎？今晚(wan)上都聽了三個了，小(xiao)布(bu)丁還精神抖擻地不肯睡。
大臉媽(ma)板起了臉說：“你到底(di)睡不(bu)睡啊？”小布丁說：“睡啊，再聽(ting)一個就睡！”
“還要(yao)(yao)聽一個(ge)，你還要(yao)(yao)不要(yao)(yao)媽(ma)媽(ma)活了(le)？我都困(kun)了(le)，眼睛也(ye)睜不開了(le)。”大臉媽(ma)說的是實話。“那你就睡吧(ba)！”小(xiao)布丁(ding)也(ye)很認真地(di)說。
“你都(dou)上大(da)班了(le)，該自己睡覺了(le)！”大(da)臉媽累的時候語氣特別溫和(he)。小布丁嘻嘻地笑著拉住媽媽的衣(yi)角就(jiu)是不撒手。
“松(song)開！”“不松(song)！”“松(song)開！”“不松(song)！”“那你就去衛(wei)生間站著(zhu)！”大臉媽(ma)看(kan)看(kan)表已經快十點，她(ta)氣憤(fen)極了，一把抓起(qi)小布(bu)丁(ding)往床(chuang)下拖，小布(bu)丁(ding)開始還(huan)嘻嘻哈(ha)哈(ha)，見媽(ma)媽(ma)真生氣了，賴在(zai)床(chuang)上不起(qi)來(lai)。
“砰”的(de)一聲，大臉媽關上(shang)了臥室(shi)的(de)門。屋(wu)子(zi)里黑了。
好(hao)安靜啊！小布(bu)丁在床(chuang)上(shang)坐著，覺得(de)有點害怕，進(jin)了(le)被子躺下，還是(shi)害怕。他摟著枕頭，聽(ting)見了(le)一種奇怪的聲音總(zong)在耳朵(duo)邊響，是(shi)不是(shi)鬼啊？仔細聽(ting)，好(hao)像(xiang)是(shi)自己(ji)鼻(bi)子里發出來(lai)的，那是(shi)呼吸聲吧(ba)。
那窗(chuang)簾上面(mian)(mian)怎么長了角(jiao)？還一晃一晃的(de)(de)。該不(bu)是媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)剛(gang)才講(jiang)的(de)(de)故事里面(mian)(mian)的(de)(de)海盜來我們(men)家了？小布丁更加睡(shui)不(bu)著了。
“媽，我怕！”小布丁哭了起來，他(ta)沒有和(he)媽媽分過床。上次媽媽用一塊巧克(ke)力(li)哄(hong)他(ta)去了自己的(de)臥(wo)室，但是(shi)巧克(ke)力(li)吃完了，他(ta)還(huan)是(shi)回到了媽媽的(de)臥(wo)室。爸爸聲稱要(yao)把他(ta)關進黑暗的(de)衛生間(jian)里，誰(shui)讓他(ta)是(shi)個膽小鬼(gui)呢？
“小布丁，你再喊，樓(lou)下(xia)的狗(gou)貝(bei)(bei)貝(bei)(bei)就(jiu)來咬(yao)你！”媽媽還沒消(xiao)氣呢(ni)。
“不(bu)要(yao)(yao)不(bu)要(yao)(yao)不(bu)要(yao)(yao)！”小布丁(ding)哭(ku)了起來。他(ta)很委屈：“我不(bu)是膽小鬼，媽媽說吃(chi)完巧克(ke)力就(jiu)會變得勇敢，為(wei)什么我還是這樣怕(pa)黑怕(pa)狗呢？不(bu)要(yao)(yao)離開(kai)我啊，媽媽。我不(bu)要(yao)(yao)做膽小鬼！”
絮絮叨叨：
孩(hai)子(zi)需(xu)要(yao)吃(chi)飽、喝好、穿(chuan)暖，隨著(zhu)他們的身心成(cheng)長，更加需(xu)要(yao)大人(ren)的陪(pei)伴。孩(hai)子(zi)很(hen)小的時候，用哭來(lai)傳達自己(ji)的需(xu)求，不能讓孩(hai)子(zi)等(deng)待太長時間，這會(hui)使孩(hai)子(zi)產生很(hen)大的挫折感(gan)，破壞(huai)他的安全感(gan)與信任(ren)感(gan)。父母(mu)應解讀他的心理(li)需(xu)求，給予相(xiang)應的照顧(gu)和關愛。
不(bu)同(tong)年(nian)齡(ling)的(de)(de)(de)孩子(zi)會有不(bu)同(tong)的(de)(de)(de)害(hai)怕對象。確定(ding)一個孩子(zi)的(de)(de)(de)恐(kong)懼(ju)感是否屬于(yu)正常(chang)，一定(ding)要考慮年(nian)齡(ling)和恐(kong)懼(ju)行(xing)為(wei)的(de)(de)(de)程度(du)。某些恐(kong)懼(ju)在(zai)特(te)定(ding)年(nian)齡(ling)或某一發展階段(duan)是正常(chang)的(de)(de)(de)，但如果出現在(zai)另一個不(bu)同(tong)的(de)(de)(de)年(nian)齡(ling)段(duan)，就(jiu)可能是異常(chang)的(de)(de)(de)。
當孩子(zi)的(de)恐懼屬于(yu)正常發展范圍時，父母不(bu)必過于(yu)擔(dan)心。預期(qi)中(zhong)的(de)`恐懼過于(yu)嚴重，父母的(de)各種安(an)撫(fu)都不(bu)能緩解，以(yi)至影響孩子(zi)的(de)適(shi)應或發展，就(jiu)是異(yi)常的(de)，需要盡早進(jin)行心理疏導(dao)，以(yi)免成年(nian)后還“驚魂未定”，患上恐懼癥。
當孩子的恐(kong)懼(ju)感減輕時(shi)，父母要馬上進行(xing)鼓勵(li)，讓他(ta)盡快擺(bai)脫恐(kong)懼(ju)。不要強迫(po)孩子去勇敢地(di)面對尚不會處理的恐(kong)懼(ju)，這樣(yang)會使他(ta)更害怕。
小狗、小貓看起(qi)來(lai)很(hen)可愛，小孩(hai)子也喜歡它(ta)們(men)，但是真接觸起(qi)來(lai)，它(ta)們(men)會傷害人，孩(hai)子會覺得(de)無所適從(cong)。尤其一些家(jia)長(chang)動不(bu)動就拿一些動物(wu)嚇唬孩(hai)子，這就加重了孩(hai)子的(de)恐(kong)懼(ju)。無端的(de)恐(kong)慌不(bu)僅不(bu)利于孩(hai)子身心(xin)健(jian)康(kang)發展，還會引發心(xin)理障礙，并一直(zhi)會持續到成(cheng)年。
大臉媽能(neng)夠給小布丁講睡前故(gu)事(shi)是一個很(hen)好的習(xi)慣，能(neng)夠使(shi)孩子在柔和安靜的環(huan)境中入睡，對于(yu)提(ti)高他的睡眠質量和安撫情(qing)緒(xu)都(dou)很(hen)有好處(chu)。
但是(shi)，大(da)臉(lian)媽(ma)后來采(cai)取了(le)“欲速則不(bu)達”的(de)(de)辦法，是(shi)缺乏耐心的(de)(de)一種表現。而小布(bu)丁似乎也很(hen)不(bu)配合，這是(shi)因(yin)為(wei)以(yi)前他有恐懼黑(hei)暗的(de)(de)經歷(li)(li)，回憶起(qi)了(le)故事(shi)里的(de)(de)怪(guai)物，想(xiang)起(qi)黑(hei)黑(hei)的(de)(de)衛(wei)生間(jian)以(yi)及(ji)嚇(xia)人的(de)(de)小狗等(deng)不(bu)愉快(kuai)的(de)(de)經歷(li)(li)。盡管媽(ma)媽(ma)給(gei)過他一個“勇敢的(de)(de)巧克力”作為(wei)戰勝黑(hei)暗的(de)(de)“武器”，但收(shou)效甚微，因(yin)為(wei)負面(mian)的(de)(de)影響(xiang)總(zong)是(shi)大(da)過正面(mian)影響(xiang)。
所以，在孩子的(de)教育(yu)上，還是要從了解(jie)并尊重(zhong)孩子的(de)身(shen)心需要入(ru)手，做個耐心細致而又充(chong)滿(man)創意的(de)好家長。
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