伴(ban)隨著咽喉干痛、鼻塞流涕、頭(tou)暈力乏的癥狀，感(gan)冒已慢慢向你逼近。感(gan)冒了，有(you)人看病吃藥，有(you)人臥床休息，還有(you)人喝水自愈。那么(me)，感(gan)冒喝水自愈的方法是否切實(shi)可行呢？
感冒喝水好不好？
人體在感冒(mao)時期(qi)，體抗力(li)下降，出(chu)現頭暈力(li)乏、胸(xiong)悶發熱(re)、情緒低落(luo)，這是(shi)氣血(xue)兩虛的(de)(de)癥狀。這時，我(wo)們如果飲用一(yi)定量的(de)(de)溫(wen)開水(shui)，可以增加排(pai)尿、疏通膀胱，利于將體內病菌、毒(du)素排(pai)出(chu)體外。但(dan)是(shi)，不是(shi)所有的(de)(de)感冒(mao)，都是(shi)可以通過喝溫(wen)白開來治愈(yu)的(de)(de)。
哪(na)些(xie)情況我們不能飲水自(zi)愈呢？
當感冒初期，發(fa)現喝水休息(xi)沒有(you)見效時，我(wo)們(men)就要(yao)趕緊去(qu)尋醫吃藥(yao)，不能(neng)耽擱(ge)病情，爭取在(zai)最短(duan)的時間(jian)內，扼殺病菌，避(bi)免引(yin)發(fa)其他(ta)感染病癥。同時，如果我(wo)們(men)的感冒是由呼吸道感染引(yin)起的，飲水只會適得其反，造成體內電解(jie)質失衡，引(yin)發(fa)低血鈉等病癥。
感冒初期，如何自愈？
人(ren)體(ti)(ti)處(chu)于(yu)感(gan)冒時(shi)，自(zi)身的(de)免疫(yi)系統會處(chu)于(yu)“抗戰”狀態，因(yin)而，當我們(men)處(chu)于(yu)感(gan)冒前期或者初期時(shi)，盡(jin)量不(bu)使用(yong)藥物治療。我們(men)可(ke)以(yi)在(zai)飲食上，以(yi)清淡為主，多喝些湯粥(zhou)幫助改善胃口；定(ding)量飲用(yong)溫白(bai)開，多吃些橙子、獼(mi)猴桃等富含維C的(de)蔬果，來提升(sheng)自(zi)身抵抗力；多注(zhu)意休息(xi)，保證睡眠，練練瑜伽，跑跑步，鍛(duan)(duan)煉(lian)(lian)鍛(duan)(duan)煉(lian)(lian)身體(ti)(ti)。強身健體(ti)(ti)才能(neng)百病(bing)不(bu)入(ru)啊，親！
感冒喝水(shui)行不行？定時(shi)定量我看行！
是的(de)，兒童感(gan)(gan)冒期間應(ying)(ying)該多(duo)喝溫開水(shui)，因為(wei)大(da)腦與身(shen)體(ti)各器官(guan)的(de)細胞都需充足的(de)水(shui)分來保(bao)證新(xin)陳(chen)代(dai)謝正常進(jin)行(xing)，尤其是在感(gan)(gan)冒過程中。所以，應(ying)(ying)給予孩(hai)子充足的(de)水(shui)分以保(bao)證身(shen)體(ti)的(de)需要。同(tong)音還(huan)是要服(fu)用(yong)像小快克(ke)這樣對(dui)癥的(de)兒童感(gan)(gan)冒藥(yao)，防治病情(qing)嚴重。
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