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冬季如何防止腎病?

大道家(jia)園 2023-05-02 03:55:07

冬(dong)季,晝短夜長,又(you)要注意增加(jia)飲(yin)水(shui),而人們出汗(han)少,夜晚嗜睡時(shi)(shi)間長,如(ru)果不注意及(ji)時(shi)(shi)排尿(niao)就會引發腎(shen)病。同時(shi)(shi),如(ru)果飲(yin)水(shui)少,排尿(niao)就會少,就會增加(jia)細菌對腎(shen)臟(zang)的感染(ran)幾率。

冬(dong)天飲水(shui)少,首先易(yi)得尿路(lu)感染(ran)。人(ren)體(ti)(ti)很多細菌(jun)都是透過(guo)尿液排(pai)掉的(de),冬(dong)天水(shui)喝得少,排(pai)尿自然(ran)也少,病菌(jun)存(cun)在于人(ren)體(ti)(ti)的(de)尿液里(li),尿道(dao)就易(yi)感染(ran)。尤其是女(nv)性,這是因為女(nv)性尿道(dao)比男性短好幾倍,更容易(yi)得病。腎炎(yan)和膀胱炎(yan)就是比較常見(jian)的(de)兩種疾(ji)病。

冬(dong)天,許多人在夜晚有憋尿或(huo)懶得起(qi)床的習慣。但尿液在膀胱中貯存的時間長了,細菌繁殖就多,有些細菌還會順著輸尿管(guan)逆行,引起(qi)腎炎和(he)膀胱炎。

另外,冬季缺水(shui),還(huan)可能(neng)引起腎結石。結石小,可能(neng)不會(hui)有感覺(jue),但(dan)大的(de)結石就會(hui)造成(cheng)肚子痛、腰(yao)痛、惡心等癥狀。

腎(shen)(shen)炎(yan)大多(duo)(duo)(duo)為急性(xing)(xing),且90%的急性(xing)(xing)腎(shen)(shen)炎(yan)都會康復,不會留下(xia)(xia)后遺(yi)癥(zheng)(zheng),只有10%的幾率(lv)會變成慢性(xing)(xing)腎(shen)(shen)炎(yan)。在冬天患(huan)急性(xing)(xing)腎(shen)(shen)炎(yan)的人(ren)較多(duo)(duo)(duo),因為人(ren)體(ti)自(zi)身免疫功能(neng)在冬天會下(xia)(xia)降,而(er)且天氣寒冷,人(ren)們很(hen)容易感(gan)(gan)冒。如果(guo)人(ren)們喝水少,自(zi)身細菌沖刷(shua)不及(ji)時,更易得病。一般而(er)言,急性(xing)(xing)腎(shen)(shen)炎(yan)的患(huan)者,在10~15天之(zhi)前有感(gan)(gan)冒或扁桃腺發炎(yan)癥(zheng)(zheng)狀(zhuang),兩(liang)周后眼睛(jing)浮腫,有些人(ren)可能(neng)全身浮腫,小便泡(pao)沫多(duo)(duo)(duo),渾身乏(fa)力,腰酸背(bei)痛。在年齡層方面(mian),年輕人(ren)易多(duo)(duo)(duo)發急性(xing)(xing)腎(shen)(shen)炎(yan)。

中醫認為,腎(shen)為先天之本,生命(ming)之源。直到今天,只要聽說腎(shen)出(chu)了毛病(bing),往往一(yi)般人(ren)會比較害(hai)怕。其(qi)實腎(shen)出(chu)了問題,第一(yi)時間(jian)治療是最重要的,第一(yi)次(ci)治療徹(che)底了,以后生活就沒什(shen)么問題,多注意休息,不(bu)要感冒(mao)即可。

腎盂腎炎的(de)癥(zheng)狀為(wei)腰酸、腰痛、乏力,有(you)些人會發燒(shao);膀胱(guang)炎主要表現(xian)為(wei)尿頻(pin)、尿急、尿痛,個(ge)別還(huan)有(you)發燒(shao)現(xian)象。如果出現(xian)上(shang)述(shu)情(qing)況,最好到醫院檢查(cha)一(yi)下。

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