經常見到很多人在冬季嘴(zui)唇(chun)會(hui)出現干裂(lie)的(de)狀況，有的(de)還出現血口子了，又疼(teng)有難看。冬天嘴(zui)唇(chun)干裂(lie)是什(shen)么原因導致的(de)呢(ni)？嘴(zui)唇(chun)干裂(lie)怎么辦(ban)呢(ni)？
冬天嘴(zui)唇(chun)(chun)干(gan)裂的原因：體內缺水(shui)，特(te)別(bie)是嚴重缺水(shui)的狀(zhuang)態下(xia)，會讓(rang)人出現嘴(zui)唇(chun)(chun)干(gan)裂的情況。經常舔嘴(zui)唇(chun)(chun)，嘴(zui)唇(chun)(chun)一干(gan)燥，很(hen)多人都會不(bu)自覺地舔嘴(zui)唇(chun)(chun)，這樣會導致(zhi)嘴(zui)唇(chun)(chun)越(yue)(yue)舔越(yue)(yue)干(gan)，越(yue)(yue)干(gan)越(yue)(yue)想添，因此導致(zhi)嘴(zui)唇(chun)(chun)更是發干(gan)。唇(chun)(chun)膏使用(yong)不(bu)當，有些質量(liang)不(bu)過(guo)關的唇(chun)(chun)膏哦(e)，含(han)有大量(liang)的蠟(la)質，會讓(rang)嘴(zui)唇(chun)(chun)的新(xin)陳代謝受到影(ying)響，從而出現干(gan)裂。另外在刷(shua)牙的時(shi)候，如(ru)果嘴(zui)上殘(can)留了牙膏，也(ye)會讓(rang)嘴(zui)唇(chun)(chun)出現干(gan)裂。
嘴唇干裂(lie)，不(bu)僅影(ying)響(xiang)美觀，而且還影(ying)響(xiang)人的心情(qing)，因此(ci)要(yao)盡快緩解嘴唇干裂(lie)的現(xian)象(xiang)，那么，嘴唇干裂(lie)該怎么辦呢(ni)？
（1）要多(duo)喝水，嘴(zui)唇干裂的(de)時候，要多(duo)喝水，并(bing)讓水在嘴(zui)唇上(shang)停留的(de)時間稍微(wei)長點，以起到滋潤(run)的(de)作用。
（2）不(bu)要(yao)舔嘴(zui)唇，特別是(shi)在有風的冬天(tian)，要(yao)避免舔嘴(zui)唇。越是(shi)發干(gan)的時候(hou)，越是(shi)要(yao)克(ke)制住自(zi)己。
（3）用好(hao)的唇(chun)(chun)膏(gao)保(bao)護嘴(zui)唇(chun)(chun)：當嘴(zui)唇(chun)(chun)出現(xian)干裂(lie)(lie)的時候，可(ke)用質量(liang)好(hao)的唇(chun)(chun)油涂抹嘴(zui)唇(chun)(chun)，然(ran)后可(ke)貼上保(bao)鮮膜，并(bing)用熱毛巾來敷嘴(zui)唇(chun)(chun)，以使嘴(zui)唇(chun)(chun)得到滋養，從(cong)而緩(huan)解干裂(lie)(lie)現(xian)象。
（4）通過食補來緩(huan)解嘴唇干(gan)裂(lie)的情(qing)況：在冬季可以(yi)多(duo)吃(chi)些菠(bo)菜、黃花菜、西紅柿、黃瓜等(deng)蔬菜。還可以(yi)多(duo)吃(chi)些紫菜、海(hai)(hai)帶、泥鰍等(deng)海(hai)(hai)產品。另(ling)外一些堅果具有(you)保(bao)護嘴唇的功(gong)效，松子等(deng)，多(duo)吃(chi)些能緩(huan)解皮膚干(gan)裂(lie)。
針對嘴(zui)唇(chun)干(gan)裂(lie)的情(qing)況，當起皮的時(shi)候，千萬不(bu)(bu)能(neng)用手去撕，以防撕破嘴(zui)唇(chun)，出現流血等情(qing)況，這樣就不(bu)(bu)單單是干(gan)裂(lie)了(le)，甚至會(hui)留下疤痕，影響美(mei)觀。
那是因為你嘴唇的皮質比較薄，唇部皮膚缺少滋潤，其實解決的辦法很簡單，
第一，不要再覺得嘴唇很干的時候就伸舌頭去舔，這樣會把你唇部皮膚上本來就不富裕的油脂給舔掉，雖然可以暫時的緩解嘴唇干燥的問題，但是你會發現，等口水干了以后反而更加更加的干，而且容易出現裂口~！
辦法一：多喝水
辦法二：隨身攜帶唇膏、覺得嘴唇變干的時候就涂
辦法三：定期為你的唇部去一去角質并且保養
辦法四(si)：每天晚上睡覺之前把唇膏涂在嘴(zui)唇上，這樣(yang)第(di)二天起床的時候(hou)，純不會變的風英、飽滿、富有光澤。
原因：1、氣候變化的原因
在冬季天氣寒冷，氣候也十分干燥（尤其在北方地區更為嚴重），容易造成身體缺水。而作為身體外露肌肉最嬌嫩的嘴唇將很受傷害.一旦氣候干燥加上刮大風就容易引起嘴唇起皮、干裂、出血，嚴重的還誘發口角炎和口腔糜爛發生。2、冬季飲食問題
到了冬季大家喜歡吃一些暖身的食物，比如：羊肉、狗肉；還喜歡涮火鍋、吃溫辣的菜肴，加上冬季蔬菜水果比較少，造成身體缺水、維生素攝取不足，直接導致嘴唇干裂。3、許多人感到自己嘴唇發干，就喜歡用舌頭舔嘴唇，這是錯誤的做法。我們唾液中含有消化酶，容易刺激嘴唇使其越發干燥。所以，大家會覺得嘴唇越舔越干，就是這個道理。4、選擇含有酒精、膠凝劑、聚乙烯等成分的唇膏涂抹嘴唇，不但不能緩解嘴唇干裂的癥狀，還會加劇疼痛和干燥。5、在干燥、刮風的天氣外出，不帶口罩而不及時補充缺失水分，也容易造成嘴唇干裂。解決辦法：1.使用護唇膏。冬季無論男女都應呵護雙唇，使自己健康地度過寒冷的冬天。2.攝取維生素B族，多食新鮮蔬菜等。3.補充水分。充足的飲水量，對于人體機能的均衡有極大的幫助。4.少舔嘴唇。短暫的濕潤，會引起唇黏膜發皺，加劇干裂，嚴重者還會繼發感染、腫脹。5.隨手油脂保濕不錯。人們身邊隨處能找到的搽臉油、香油或其他食用油（也可用蜂蜜或凍瘡膏），可以用棉簽蘸涂抹到嘴唇上，可以起到很好的保濕作用，有些時候比起潤唇膏效果更好。
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