練(lian)(lian)太極拳(quan)時(shi)播音樂(le)，是近40年的(de)事，目的(de)是活躍表演氣氛(fen)，使(shi)集體練(lian)(lian)拳(quan)整(zheng)齊、統(tong)一(yi)c在教學(xue)方法上(shang)，是一(yi)創新。有了音樂(le)的(de)配合(he)，學(xue)員(yuan)易于記(ji)憶動(dong)作(zuo)(zuo)順序(xu)和方向。大量學(xue)員(yuan)在學(xue)會整(zheng)個套路(lu)而未(wei)能連貫的(de)階(jie)段，當集體練(lian)(lian)習時(shi)音樂(le)節(jie)奏作(zuo)(zuo)為(wei)第2信號的(de)條(tiao)件(jian)刺(ci)激，與教員(yuan)帶練(lian)(lian)動(dong)作(zuo)(zuo)形象聯系(xi)起來(lai)，有利于練(lian)(lian)習和記(ji)憶。
輕松柔和的(de)音樂旋律(lv)(lv)對(dui)大(da)腦皮層(ceng)是(shi)一(yi)種良性刺激，可以(yi)誘導入(ru)靜，起到強化(hua)太極拳(quan)本身對(dui)中樞(shu)神經(jing)興奮性的(de)抑制作用(yong)。然而，這只適用(yong)于(yu)集(ji)體教(jiao)學(xue)、初級階(jie)段和表(biao)演。對(dui)于(yu)有一(yi)定(ding)基礎的(de)人，固定(ding)的(de)音樂的(de)旋律(lv)(lv)、節奏對(dui)個(ge)人練(lian)功并沒有幫助(zhu)，反而會使(shi)功架變得流滑(hua)。如果要(yao)從(cong)意、氣(qi)、勁方面扎扎實實地提(ti)高技術水平，個(ge)人鍛煉時還(huan)是(shi)不播音樂好。
要解決這個問(wen)題(ti)，首先要搞清楚你所(suo)練的是什么類型的太(tai)極（拳）
第(di)一(yi)(yi)類，是(shi)(shi)傳統意義(yi)上的(de)太極——我(wo)們(men)叫(jiao)(jiao)做“競擊太極”。就是(shi)(shi)電視劇《太極宗(zong)師》里面的(de)那些老祖宗(zong)們(men)練(lian)的(de)“外練(lian)筋骨皮，內練(lian)一(yi)(yi)口(kou)氣”、“棍掃一(yi)(yi)大片”的(de)那種，叫(jiao)(jiao)“招數”，是(shi)(shi)真功夫，是(shi)(shi)用來對付敵人(ren)的(de)。
另一類,就是我們(men)每天早晨都會(hui)看到的(de)那種(zhong)，以老阿爸(ba)老阿媽們(men)為(wei)主體(ti)的(de)，身(shen)穿五顏六色(se)的(de)太(tai)極服，在(zai)悠(you)揚典雅(ya)的(de)古樂聲中，慢慢悠(you)悠(you)地舞(wu)蹈著的(de)那種(zhong)“健身(shen)太(tai)極”（我當然也在(zai)其中哦）。它是只練“筋骨皮”的(de)那種(zhong)，叫“套路”，是“花架子”，是用來鍛煉身(shen)體(ti)的(de)。這(zhe)種(zhong)健身(shen)太(tai)極，一般情(qing)況下(xia)，沒(mei)有個十年八年的(de)“修煉”，無(wu)論(lun)你(ni)怎么去(qu)“引進落空，借力打力”，恐(kong)怕(pa)也很(hen)難撂倒(dao)個把(ba)拳友，就更不用說“撂倒(dao)一大片”啦(la)。
你(ni)(ni)(ni)弄清楚了這一點，你(ni)(ni)(ni)就會(hui)對太極拳應不(bu)(bu)應該配(pei)(pei)樂，有所認識了。那(nei)就是(shi)，練(lian)(lian)“競(jing)擊(ji)(ji)太極”，不(bu)(bu)用(yong)配(pei)(pei)樂 —— 你(ni)(ni)(ni)想，無論在什么(me)情(qing)況下，不(bu)(bu)管是(shi)你(ni)(ni)(ni)去主動攻擊(ji)(ji)別(bie)(bie)人(ren)也好，還是(shi)別(bie)(bie)人(ren)來(lai)進攻你(ni)(ni)(ni)也好，誰都不(bu)(bu)會(hui)按(an)照(zhao)一定(ding)的(de)節奏(zou)出招吧。那(nei)么(me)，如(ru)果你(ni)(ni)(ni)練(lian)(lian)的(de)只是(shi)“健身(shen)太極”，那(nei)你(ni)(ni)(ni)最好配(pei)(pei)上音(yin)樂。因(yin)為(wei)現代的(de)太極拳練(lian)(lian)習，它具有很大的(de)觀賞性，所以配(pei)(pei)音(yin)樂很重要。特(te)別(bie)(bie)是(shi)在集體演練(lian)(lian)中，音(yin)樂的(de)作用(yong)就顯得更為(wei)重要了。
音樂(le)會讓(rang)習練者很(hen)好地把握套路的節(jie)奏，無論有多少人演(yan)(yan)練，音樂(le)都會把大家統一(yi)(yi)到一(yi)(yi)個節(jie)奏上(shang)。看(kan)一(yi)(yi)看(kan)申(shen)奧時天安(an)門廣場(chang)萬人表演(yan)(yan)的太極功夫扇，就是靠(kao)那首《中國功夫》的旋律來(lai)指揮的。你看(kan)多壯(zhuang)觀！另外，如果音樂(le)配得(de)合(he)適了(le)，我們一(yi)(yi)邊打(da)拳一(yi)(yi)邊欣賞(shang)美妙的音樂(le)，既(ji)鍛煉了(le)身(shen)體，又陶冶了(le)性情，一(yi)(yi)舉(ju)兩(liang)得(de)，何樂(le)而不為(wei)呢？
還有(you)，現在有(you)很多的(de)套路，都是先確定曲子，然后按(an)照(zhao)樂曲的(de)節奏再來設計(ji)套路的(de)。比如《太(tai)極(ji)功(gong)夫扇》、馬春喜老師的(de)《太(tai)極(ji)長(chang)穗劍》，還有(you)木蘭系(xi)列(lie)的(de)《西湖山水》，抒懷系(xi)列(lie)的(de)單劍《一剪梅》等(deng)等(deng)。
不用怕你(ni)的(de)“意(yi)識會(hui)隨著音(yin)樂走了(le)”。練(lian)太極拳一般分為(wei)(wei)三個階段(duan)（或(huo)者說是三個層面）——即力、氣(qi)、意(yi)。如(ru)果(guo)你(ni)真的(de)練(lian)到了(le)“意(yi)”的(de)層面，那(nei)你(ni)就到達了(le)“心中無拳”的(de)境(jing)界，那(nei)音(yin)樂對你(ni)就不起作用了(le)——因(yin)為(wei)(wei)你(ni)的(de)心中已沒有了(le)“拳”，自然也就沒有了(le)音(yin)樂。
練(lian)(lian)(lian)太(tai)極(ji)拳(quan)(quan)的(de)(de)時(shi)候，也需要(yao)把握一種節(jie)(jie)奏，不(bu)過這種節(jie)(jie)奏不(bu)是外部音樂(le)的(de)(de)節(jie)(jie)奏，而應該(gai)是練(lian)(lian)(lian)拳(quan)(quan)者身(shen)體(ti)的(de)(de)節(jie)(jie)奏。練(lian)(lian)(lian)拳(quan)(quan)者應該(gai)按照太(tai)極(ji)拳(quan)(quan)對身(shen)型的(de)(de)要(yao)求(qiu)認真練(lian)(lian)(lian)拳(quan)(quan)，因此不(bu)同的(de)(de)松柔程度，不(bu)同的(de)(de)身(shen)體(ti)狀態，不(bu)同的(de)(de)功夫層次等等都會造(zao)成(cheng)不(bu)一樣(yang)的(de)(de)動(dong)作節(jie)(jie)奏和(he)(he)練(lian)(lian)(lian)拳(quan)(quan)時(shi)間(jian)。所以每(mei)個人都應該(gai)有自己的(de)(de)練(lian)(lian)(lian)拳(quan)(quan)節(jie)(jie)奏和(he)(he)時(shi)間(jian)。
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