春(chun)(chun)天(tian)的(de)(de)天(tian)氣變化無(wu)常，許多皮(pi)(pi)膚(fu)敏(min)感的(de)(de)人群在這個時候很(hen)容易(yi)發生(sheng)皮(pi)(pi)膚(fu)過(guo)敏(min)。這個季節的(de)(de)花(hua)粉(fen)，空氣，還有春(chun)(chun)風等都是過(guo)敏(min)的(de)(de)誘發因素。由于(yu)氣溫(wen)的(de)(de)在冬(dong)天(tian)到(dao)春(chun)(chun)天(tian)的(de)(de)過(guo)度，人體表皮(pi)(pi)的(de)(de)腺液分泌的(de)(de)過(guo)于(yu)旺盛，再加上春(chun)(chun)風的(de)(de)吹拂，各種易(yi)過(guo)敏(min)的(de)(de)因素隨著空氣被風吹到(dao)皮(pi)(pi)膚(fu)上，靈敏(min)高的(de)(de)人群就會(hui)產生(sheng)皮(pi)(pi)膚(fu)過(guo)敏(min)現(xian)象。
春天常見的過敏因素
灰塵，主要來源于各(ge)種纖維針織物(wu)，例如皮(pi)毛，棉(mian)線，以及(ji)其他的纖維。在春天，灰塵會隨著春風到處飛(fei)揚。
化(hua)妝品里的某一些香精成分，化(hua)妝品里的某一些香精成分是化(hua)妝品里的典型的導致過敏(min)的因素，都是對(dui)皮膚有刺激作用(yong)的，這(zhe)樣很容易(yi)讓皮膚過敏(min)。
花粉(fen)，花粉(fen)更(geng)是春天里使(shi)皮(pi)膚(fu)過敏的(de)(de)重要原(yuan)因之一。他(ta)們的(de)(de)隱藏性還是很強的(de)(de)，所以 不容(rong)易被人發(fa)現。
飲食(shi)(shi)(shi)不當：有些(xie)食(shi)(shi)(shi)物(wu)吃了會引發(fa)皮膚(fu)過敏，像羊肉、海(hai)鮮、魚蝦、辛辣食(shi)(shi)(shi)品，這些(xie)食(shi)(shi)(shi)物(wu)屬于溫(wen)熱食(shi)(shi)(shi)物(wu)，容易讓皮膚(fu)過敏，出現變(bian)態反應性皮膚(fu)病。如果(guo)你是過敏體(ti)質，建議少吃這些(xie)食(shi)(shi)(shi)物(wu)。
預防措施
容易(yi)過敏的人(ren)群首先要(yao)做的工作就是遠離(li)過敏原，避(bi)免(mian)一些導致過敏的因素。
要經(jing)常(chang)保持皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)的(de)(de)清潔，經(jing)常(chang)洗臉(lian)。洗臉(lian)要掌握好水溫，水太(tai)熱(re)的(de)(de)話，會加大皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)的(de)(de)毛(mao)孔，破壞臉(lian)的(de)(de)保護皮(pi)(pi)(pi)(pi)脂，這樣(yang)很容易過敏。也不能用冷水，這樣(yang)對皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)也不好，有時冷水洗臉(lian)會洗不干凈。所(suo)以最好用溫水。
在洗臉(lian)的過程中(zhong)，一定要輕(qing)柔的對待皮(pi)(pi)膚。潔面后(hou)拍爽膚水的時候，也(ye)要輕(qing)拍。不要力度過大(da)揉搓臉(lian)部皮(pi)(pi)膚，加重敏感。
要注意平(ping)時的飲食(shi)，少吃油膩(ni)辛辣的食(shi)物(wu)，多(duo)喝(he)水，少飲酒(jiu)，戒煙，遠(yuan)離(li)二手煙。多(duo)吃新鮮的水果還有新鮮的蔬菜。
春季(ji)不要讓皮膚干燥，做好日常的(de)(de)皮膚護(hu)理。在選擇護(hu)膚品(pin)的(de)(de)時候，首先要了解自己(ji)的(de)(de)膚質，然后一定要選擇適(shi)合(he)自己(ji)膚質的(de)(de)。
一定要注(zhu)意皮(pi)膚(fu)的保(bao)濕，還有(you)皮(pi)膚(fu)的防(fang)曬(shai)。防(fang)曬(shai)工作不能(neng)只是夏(xia)天(tian)進行，一年四季都應(ying)該注(zhu)意。
過敏(min)性皮膚的(de)人春(chun)天最好少(shao)出門，在家的(de)時候盡(jin)量(liang)少(shao)開窗戶，以防過敏(min)物質飛(fei)入(ru)家中。
外(wai)出的(de)時候(hou)最好遠離(li)有花的(de)地方，必(bi)要的(de)時候(hou)戴上眼睛和口罩，皮膚敏感性(xing)強的(de)人要甚至要用圍巾包(bao)上頭。
春(chun)(chun)(chun)天，皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)新(xin)陳代(dai)謝逐漸加快(kuai)，皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)脂(zhi)和(he)汗(han)(han)液(ye)(ye)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)分(fen)泌(mi)(mi)越來越旺盛(sheng)。由(you)(you)于溫(wen)(wen)(wen)度(du)(du)和(he)濕度(du)(du)都(dou)很(hen)適(shi)宜，這(zhe)個季(ji)節的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)是非常(chang)(chang)(chang)美麗的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，顯得更(geng)加白(bai)皙滋(zi)(zi)潤(run)(run)(run)和(he)有(you)(you)光澤。然而(er)，春(chun)(chun)(chun)天的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)抵抗力最差(cha)，很(hen)容易(yi)(yi)受到外(wai)(wai)(wai)界有(you)(you)害因素(su)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)侵(qin)襲(xi)。 春(chun)(chun)(chun)天應(ying)(ying)該怎樣護膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)？ 1、預防(fang)(fang)(fang)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)過(guo)(guo)敏發(fa)(fa)(fa)生 春(chun)(chun)(chun)季(ji)氣(qi)(qi)溫(wen)(wen)(wen)忽(hu)高(gao)忽(hu)低(di)，皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)脂(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)分(fen)泌(mi)(mi)時(shi)(shi)多時(shi)(shi)少(shao)，而(er)且，隨(sui)著氣(qi)(qi)溫(wen)(wen)(wen)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)轉(zhuan)暖，人們外(wai)(wai)(wai)出(chu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)機會(hui)(hui)也增多了。此(ci)時(shi)(shi)，由(you)(you)于氣(qi)(qi)候干(gan)燥，加快(kuai)了皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)水(shui)(shui)(shui)(shui)分(fen)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)蒸(zheng)發(fa)(fa)(fa)，而(er)且又由(you)(you)于風(feng)沙、塵埃(ai)、花(hua)(hua)粉等(deng)(deng)(deng)等(deng)(deng)(deng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)刺激，極易(yi)(yi)發(fa)(fa)(fa)生過(guo)(guo)敏反(fan)應(ying)(ying)。一(yi)(yi)旦發(fa)(fa)(fa)生，應(ying)(ying)請醫生診治。對敏感性(xing)(xing)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)來說(shuo)，春(chun)(chun)(chun)季(ji)應(ying)(ying)盡量(liang)(liang)避免外(wai)(wai)(wai)出(chu)春(chun)(chun)(chun)游(you)。必要(yao)(yao)(yao)時(shi)(shi)，外(wai)(wai)(wai)出(chu)可(ke)(ke)(ke)用(yong)(yong)(yong)面(mian)(mian)紗或口罩，避免接觸花(hua)(hua)粉。 2、促進肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)新(xin)陳代(dai)謝 為了促進面(mian)(mian)部(bu)(bu)肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)新(xin)陳代(dai)謝，除了借助春(chun)(chun)(chun)天溫(wen)(wen)(wen)暖的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)陽(yang)光外(wai)(wai)(wai)，還(huan)可(ke)(ke)(ke)進行面(mian)(mian)部(bu)(bu)蒸(zheng)汽浴和(he)面(mian)(mian)部(bu)(bu)健(jian)美按摩，以(yi)(yi)(yi)促進頭(tou)部(bu)(bu)血液(ye)(ye)循環，增強皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)彈(dan)(dan)性(xing)(xing)，減少(shao)皺(zhou)(zhou)紋發(fa)(fa)(fa)生。 3、正確使(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)護膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)品 春(chun)(chun)(chun)季(ji)，氣(qi)(qi)候逐漸由(you)(you)干(gan)冷(leng)轉(zhuan)為溫(wen)(wen)(wen)濕，干(gan)性(xing)(xing)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)也會(hui)(hui)變(bian)得較潤(run)(run)(run)澤。因此(ci)，進入(ru)春(chun)(chun)(chun)季(ji)后，干(gan)性(xing)(xing)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人，可(ke)(ke)(ke)根據情況改(gai)用(yong)(yong)(yong)油(you)(you)性(xing)(xing)較輕、水(shui)(shui)(shui)(shui)分(fen)多的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)奶液(ye)(ye)類化妝品。因為奶液(ye)(ye)透氣(qi)(qi)性(xing)(xing)好，使(shi)(shi)(shi)人感覺(jue)舒(shu)適(shi)。春(chun)(chun)(chun)夏(xia)(xia)之交，油(you)(you)性(xing)(xing)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)會(hui)(hui)更(geng)油(you)(you)膩，氣(qi)(qi)溫(wen)(wen)(wen)越高(gao)，皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)脂(zhi)腺分(fen)泌(mi)(mi)越旺盛(sheng)，容易(yi)(yi)誘發(fa)(fa)(fa)痤瘡。尤其在(zai)(zai)(zai)晚春(chun)(chun)(chun)時(shi)(shi)節，要(yao)(yao)(yao)注意(yi)及時(shi)(shi)清(qing)除皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)表面(mian)(mian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)汗(han)(han)液(ye)(ye)、皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)脂(zhi)及污(wu)垢(gou)。不(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)(yao)撲粉，避免使(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)粉底霜(shuang)。每(mei)天可(ke)(ke)(ke)用(yong)(yong)(yong)溫(wen)(wen)(wen)水(shui)(shui)(shui)(shui)洗(xi)(xi)臉4～5次，每(mei)周敷面(mian)(mian)膜(mo)1次，以(yi)(yi)(yi)疏通(tong)毛孔。 4、春(chun)(chun)(chun)季(ji)也要(yao)(yao)(yao)注意(yi)防(fang)(fang)(fang)曬(shai)(shai)(shai) 初春(chun)(chun)(chun)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)氣(qi)(qi)候變(bian)化無(wu)常(chang)(chang)(chang)，寒風(feng)和(he)空(kong)氣(qi)(qi)中(zhong)(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)塵埃(ai)及逐漸增強的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)紫外(wai)(wai)(wai)線(xian)都(dou)對皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)有(you)(you)一(yi)(yi)定的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)威(wei)脅(xie)。要(yao)(yao)(yao)防(fang)(fang)(fang)止(zhi)紫外(wai)(wai)(wai)線(xian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)照射(she)(she)，因為春(chun)(chun)(chun)天皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)嬌嫩，耐(nai)受性(xing)(xing)差(cha)、即使(shi)(shi)(shi)是比(bi)(bi)較弱的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)陽(yang)光。往往也會(hui)(hui)使(shi)(shi)(shi)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)出(chu)現曬(shai)(shai)(shai)斑(ban)(ban)，尤其是面(mian)(mian)部(bu)(bu)有(you)(you)雀斑(ban)(ban)、黃梅斑(ban)(ban)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)，更(geng)要(yao)(yao)(yao)注意(yi)防(fang)(fang)(fang)止(zhi)陽(yang)光過(guo)(guo)度(du)(du)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)照射(she)(she)，可(ke)(ke)(ke)提前使(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)防(fang)(fang)(fang)曬(shai)(shai)(shai)霜(shuang)或戴遮陽(yang)帽。 需要(yao)(yao)(yao)提醒大(da)(da)家的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)是，在(zai)(zai)(zai)保(bao)(bao)養皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)同時(shi)(shi)，應(ying)(ying)注意(yi)保(bao)(bao)證充足的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)睡眠，才能(neng)(neng)使(shi)(shi)(shi)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)顯得更(geng)加紅(hong)(hong)潤(run)(run)(run)而(er)富有(you)(you)彈(dan)(dan)性(xing)(xing)。 5、美容藥(yao)膳 飲食美容，是護膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)美容的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)根本。醫家認為，西紅(hong)(hong)柿可(ke)(ke)(ke)生津(jin)止(zhi)渴、健(jian)胃(wei)消食，常(chang)(chang)(chang)吃可(ke)(ke)(ke)抗衰老(lao)(lao)；大(da)(da)棗能(neng)(neng)益氣(qi)(qi)健(jian)脾(pi)、養血生津(jin)，常(chang)(chang)(chang)食可(ke)(ke)(ke)療面(mian)(mian)色不(bu)(bu)(bu)榮、皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)干(gan)枯(ku)、形體(ti)消瘦(shou)等(deng)(deng)(deng)癥；胡蘿卜可(ke)(ke)(ke)清(qing)熱(re)解毒、補(bu)中(zhong)(zhong)(zhong)安胎，常(chang)(chang)(chang)食可(ke)(ke)(ke)治皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)干(gan)燥、黑頭(tou)粉刺等(deng)(deng)(deng)；芝麻可(ke)(ke)(ke)補(bu)肝益腎、養血潤(run)(run)(run)燥、烏發(fa)(fa)(fa)，常(chang)(chang)(chang)食可(ke)(ke)(ke)令皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)白(bai)嫩、潤(run)(run)(run)澤。除此(ci)之外(wai)(wai)(wai)，還(huan)可(ke)(ke)(ke)制作(zuo)食用(yong)(yong)(yong)面(mian)(mian)容藥(yao)膳。 （1）紅(hong)(hong)棗菊花(hua)(hua)粥：紅(hong)(hong)棗50克、大(da)(da)米(mi)90克、菊花(hua)(hua)15克，加水(shui)(shui)(shui)(shui)適(shi)量(liang)(liang)，煮熟至(zhi)粥食用(yong)(yong)(yong)。 （2）銀耳鴿蛋(dan)湯：銀耳15克水(shui)(shui)(shui)(shui)發(fa)(fa)(fa)，燉至(zhi)粘稠，打(da)入(ru)鴿蛋(dan)2個，加冰(bing)糖調勻，文火燉熟食用(yong)(yong)(yong)。 （3）蓮子芡(qian)實(shi)(shi)羹：蓮子30克、芡(qian)實(shi)(shi)30克、薏米(mi)50克、桂(gui)圓肉8克、蜂(feng)蜜(mi)適(shi)量(liang)(liang)，加清(qing)水(shui)(shui)(shui)(shui)煮1小時(shi)(shi)后食用(yong)(yong)(yong)。此(ci)外(wai)(wai)(wai)，海米(mi)炒(chao)油(you)(you)菜、黃瓜(gua)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)拌肉絲也可(ke)(ke)(ke)養膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)美容。 春(chun)(chun)(chun)冬(dong)(dong)季(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)特別干(gan)燥,有(you)(you)很(hen)多的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)水(shui)(shui)(shui)(shui)分(fen)流失,空(kong)氣(qi)(qi)中(zhong)(zhong)(zhong)也沒(mei)有(you)(you)水(shui)(shui)(shui)(shui)分(fen)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)補(bu)充,會(hui)(hui)很(hen)干(gan)燥,進而(er)引(yin)起(qi)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)衰老(lao)(lao)。1、皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)清(qing)潔是很(hen)重要(yao)(yao)(yao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)。千萬不(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)(yao)用(yong)(yong)(yong)皂性(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)、很(hen)堿性(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)洗(xi)(xi)面(mian)(mian)劑(ji)來洗(xi)(xi)臉,要(yao)(yao)(yao)用(yong)(yong)(yong)中(zhong)(zhong)(zhong)性(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de),這(zhe)樣它(ta)本身(shen)能(neng)(neng)起(qi)到保(bao)(bao)護皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)(yong)(yong)。2、用(yong)(yong)(yong)油(you)(you)脂(zhi)含量(liang)(liang)比(bi)(bi)較多的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)滋(zi)(zi)潤(run)(run)(run)水(shui)(shui)(shui)(shui)。補(bu)水(shui)(shui)(shui)(shui)是一(yi)(yi)個籠統的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)概念(nian),任何一(yi)(yi)種皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)都(dou)需要(yao)(yao)(yao)補(bu)充水(shui)(shui)(shui)(shui)分(fen),油(you)(you)性(xing)(xing)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)也不(bu)(bu)(bu)例外(wai)(wai)(wai)。市面(mian)(mian)上(shang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)很(hen)多化妝水(shui)(shui)(shui)(shui)都(dou)含有(you)(you)酒精(jing)(jing)(jing)成分(fen)。廠家在(zai)(zai)(zai)化妝水(shui)(shui)(shui)(shui)中(zhong)(zhong)(zhong)加入(ru)了酒精(jing)(jing)(jing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)是防(fang)(fang)(fang)止(zhi)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)過(guo)(guo)敏,防(fang)(fang)(fang)止(zhi)一(yi)(yi)些小炎(yan)癥的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)出(chu)現。從植(zhi)物的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)花(hua)(hua)草(cao)中(zhong)(zhong)(zhong)提取的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)滋(zi)(zi)潤(run)(run)(run)水(shui)(shui)(shui)(shui),沒(mei)有(you)(you)酒精(jing)(jing)(jing)成分(fen)。它(ta)保(bao)(bao)濕的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)間比(bi)(bi)較長,用(yong)(yong)(yong)起(qi)來非常(chang)(chang)(chang)舒(shu)服。其實(shi)(shi)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)自己判斷化妝水(shui)(shui)(shui)(shui)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)優(you)劣,把化妝水(shui)(shui)(shui)(shui)拍(pai)在(zai)(zai)(zai)手背上(shang),看(kan)它(ta)跟皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)親膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)性(xing)(xing)強不(bu)(bu)(bu)強。有(you)(you)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)打(da)在(zai)(zai)(zai)手上(shang)出(chu)現一(yi)(yi)圈一(yi)(yi)圈的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de),似乎油(you)(you)水(shui)(shui)(shui)(shui)不(bu)(bu)(bu)溶的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)感覺(jue)；而(er)適(shi)合自己的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)拍(pai)在(zai)(zai)(zai)手上(shang)應(ying)(ying)該很(hen)快(kuai)地跟皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)貼(tie)緊(jin),能(neng)(neng)夠抓住皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)。3、涂抹(mo)精(jing)(jing)(jing)華液(ye)(ye)。30歲(sui)(sui)以(yi)(yi)(yi)上(shang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma),皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)開(kai)始衰老(lao)(lao),在(zai)(zai)(zai)涂抹(mo)滋(zi)(zi)潤(run)(run)(run)水(shui)(shui)(shui)(shui)之后要(yao)(yao)(yao)涂抹(mo)精(jing)(jing)(jing)華液(ye)(ye)。精(jing)(jing)(jing)華液(ye)(ye)有(you)(you)很(hen)多種,包(bao)(bao)括除皺(zhou)(zhou)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)、美白(bai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)等(deng)(deng)(deng)。東方(fang)女性(xing)(xing)在(zai)(zai)(zai)30歲(sui)(sui)以(yi)(yi)(yi)后都(dou)會(hui)(hui)出(chu)現色素(su)沉淀、黑斑(ban)(ban)、老(lao)(lao)化等(deng)(deng)(deng)現象,除皺(zhou)(zhou)精(jing)(jing)(jing)華液(ye)(ye)與美白(bai)精(jing)(jing)(jing)華液(ye)(ye)都(dou)會(hui)(hui)達到事半功倍的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)(yong)(yong)。4、潤(run)(run)(run)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)霜(shuang)要(yao)(yao)(yao)用(yong)(yong)(yong)油(you)(you)包(bao)(bao)水(shui)(shui)(shui)(shui)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de),滋(zi)(zi)潤(run)(run)(run)水(shui)(shui)(shui)(shui)是水(shui)(shui)(shui)(shui)包(bao)(bao)油(you)(you)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de),皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)只(zhi)(zhi)有(you)(you)達到水(shui)(shui)(shui)(shui)分(fen)和(he)油(you)(you)分(fen)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)均衡,才會(hui)(hui)覺(jue)得舒(shu)適(shi),防(fang)(fang)(fang)止(zhi)衰老(lao)(lao)、防(fang)(fang)(fang)止(zhi)干(gan)燥。5、隔離霜(shuang)必須用(yong)(yong)(yong)。紫外(wai)(wai)(wai)線(xian)對皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)侵(qin)蝕不(bu)(bu)(bu)只(zhi)(zhi)是夏(xia)(xia)天才有(you)(you),冬(dong)(dong)天也有(you)(you)。平時(shi)(shi),紫外(wai)(wai)(wai)線(xian)存在(zai)(zai)(zai)于光線(xian)或者是燈光中(zhong)(zhong)(zhong),只(zhi)(zhi)要(yao)(yao)(yao)有(you)(you)光線(xian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)地方(fang)都(dou)會(hui)(hui)有(you)(you)紫外(wai)(wai)(wai)線(xian)。紫外(wai)(wai)(wai)線(xian)由(you)(you)于反(fan)射(she)(she)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)(yong)(yong),光線(xian)打(da)到墻上(shang),也會(hui)(hui)反(fan)射(she)(she)到臉上(shang),并(bing)不(bu)(bu)(bu)是光線(xian)照在(zai)(zai)(zai)臉上(shang)才會(hui)(hui)有(you)(you)紫外(wai)(wai)(wai)線(xian)。冬(dong)(dong)天可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)用(yong)(yong)(yong)防(fang)(fang)(fang)曬(shai)(shai)(shai)倍數低(di)一(yi)(yi)點的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de),5月份(fen)以(yi)(yi)(yi)后用(yong)(yong)(yong)防(fang)(fang)(fang)曬(shai)(shai)(shai)倍數高(gao)一(yi)(yi)點的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)。隔離霜(shuang)除了防(fang)(fang)(fang)曬(shai)(shai)(shai)之外(wai)(wai)(wai),還(huan)有(you)(you)防(fang)(fang)(fang)止(zhi)空(kong)氣(qi)(qi)污(wu)染的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)(yong)(yong)。
春(chun)天來(lai)了，對于皮膚(fu)(fu)敏感(gan)患(huan)者(zhe)，醫生建議(yi)，平時要(yao)(yao)注意不要(yao)(yao)過(guo)(guo)度(du)清潔、護理皮膚(fu)(fu)，如果(guo)由于職業需要(yao)(yao)化妝(zhuang)，要(yao)(yao)盡(jin)量減少清潔劑使用(yong)次數，盡(jin)量選(xuan)用(yong)一些溫和、有屏障修復保濕的(de)護膚(fu)(fu)品，避免接觸花粉、動物(wu)皮屑等過(guo)(guo)敏源(yuan)，針對肌膚(fu)(fu)類型選(xuan)擇適合自己(ji)的(de)護膚(fu)(fu)品。
當然，春(chun)季也(ye)要(yao)注意(yi)防曬(shai)。在春(chun)季，陽光和煦(xu)，曬(shai)曬(shai)太(tai)陽非常愜意(yi)，人在戶外的時間長(chang)(chang)反而(er)比夏季更長(chang)(chang)，因此，皮膚暴露在紫(zi)外線的時間也(ye)更長(chang)(chang)，更容易損傷皮膚。
對于紫外(wai)(wai)線、外(wai)(wai)界花粉等(deng)刺激，要(yao)及(ji)時(shi)通過物(wu)(wu)理、化學等(deng)防(fang)護，外(wai)(wai)出時(shi)可以(yi)適當(dang)地(di)使用(yong)(yong)防(fang)曬霜，或者用(yong)(yong)戴帽子等(deng)方法遮(zhe)陽(yang)。同時(shi)，還要(yao)防(fang)止光(guang)敏(min)反應。許多護膚(fu)(fu)品、清(qing)潔劑(ji)中含有(you)香(xiang)料、防(fang)腐劑(ji)、苯(ben)胺及(ji)苯(ben)胺類衍生(sheng)物(wu)(wu)，涂抹在(zai)臉上經過陽(yang)光(guang)的(de)照射容(rong)易產生(sheng)光(guang)敏(min)反應，造成皮膚(fu)(fu)過敏(min)，所以(yi)一(yi)些特(te)別香(xiang)的(de)護膚(fu)(fu)品就不推薦使用(yong)(yong)。另(ling)外(wai)(wai)，很多常(chang)見的(de)水果、植物(wu)(wu)具有(you)光(guang)敏(min)性，如檸檬、芒果、柑橘、無花果芹菜、香(xiang)菜、薺(qi)菜等(deng)等(deng)，吃完這些以(yi)后到室外(wai)(wai)曬太陽(yang)就容(rong)易過敏(min)。
春季的氣溫變化是非(fei)常(chang)大的了(le)，因此對于我們來說，在這時(shi)候就特別容(rong)(rong)易(yi)(yi)出(chu)現(xian)各種(zhong)各樣的問(wen)題了(le)，尤其是容(rong)(rong)易(yi)(yi)出(chu)現(xian)過敏的問(wen)題了(le)，春季的時(shi)候過敏原很(hen)容(rong)(rong)易(yi)(yi)高發了(le)，那(nei)么我們應該如何避免這種(zhong)情況的出(chu)現(xian)呢(ni)，下面就讓(rang)我們一起(qi)看(kan)看(kan)吧。
避免接觸過敏原
過(guo)敏(min)(min)(min)性鼻(bi)(bi)炎發生(sheng)必須滿足(zu)3個(ge)條件，過(guo)敏(min)(min)(min)原(yuan)、過(guo)敏(min)(min)(min)體質、過(guo)敏(min)(min)(min)體質的(de)個(ge)體接觸到(dao)過(guo)敏(min)(min)(min)原(yuan)。季節性過(guo)敏(min)(min)(min)性鼻(bi)(bi)炎患者(zhe)(zhe)，在(zai)過(guo)敏(min)(min)(min)季節盡量減少外出，出門時佩戴口罩。常年過(guo)敏(min)(min)(min)性鼻(bi)(bi)炎患者(zhe)(zhe)，其生(sheng)活中有一個(ge)看不(bu)到(dao)卻無處不(bu)在(zai)的(de)過(guo)敏(min)(min)(min)原(yuan)，那就是塵螨。所(suo)以(yi)(yi)，要保持環(huan)境(jing)衛(wei)生(sheng)，減少塵螨濃度，如(ru)果我們(men)能夠盡量的(de)避免過(guo)敏(min)(min)(min)原(yuan)的(de)接觸，那么就可以(yi)(yi)讓(rang)我們(men)的(de)身體更健康了，可以(yi)(yi)讓(rang)我們(men)把過(guo)敏(min)(min)(min)的(de)問題解決掉哦。
鼻腔沖洗
沖(chong)洗鼻腔的(de)(de)目的(de)(de)就是將附著在鼻黏(nian)膜上的(de)(de)一(yi)些(xie)過敏原(yuan)沖(chong)洗掉(diao)，減(jian)輕過敏反應，同時還可以起到減(jian)輕鼻腔黏(nian)膜水腫的(de)(de)作(zuo)用(yong)。
給大家介紹一(yi)種最簡(jian)單易(yi)行的(de)沖(chong)洗(xi)鼻(bi)(bi)腔方法即“大象洗(xi)鼻(bi)(bi)法”：先將雙手用肥皂(zao)清(qing)洗(xi)干凈，然后用手捧一(yi)捧自來水(shui)，將鼻(bi)(bi)腔浸(jin)入水(shui)中，輕輕地將水(shui)吸入鼻(bi)(bi)腔，小(xiao)心嗆水(shui)，一(yi)般吸入鼻(bi)(bi)腔一(yi)半的(de)位置(zhi)，停(ting)留(liu)1-2秒鐘再(zai)將水(shui)噴出，如此反復5-10次后會明顯感覺舒(shu)服許多。比較(jiao)嚴重的(de)過敏性(xing)鼻(bi)(bi)炎患(huan)者要在醫生的(de)指導下，使(shi)用專(zhuan)業的(de)洗(xi)鼻(bi)(bi)器及(ji)洗(xi)鼻(bi)(bi)液。
提高抵抗力
適(shi)度(du)(du)規(gui)律的(de)鍛煉、充(chong)分的(de)休(xiu)息、多(duo)吃(chi)新(xin)鮮蔬菜水果(guo)，增強(qiang)身體(ti)的(de)抵抗(kang)力，也是(shi)防治過(guo)敏性鼻(bi)炎比較有效的(de)方(fang)法(fa)。不良(liang)(liang)的(de)生活(huo)習慣(guan)(guan)或者過(guo)度(du)(du)勞累，會(hui)使人的(de)免疫力降低、抵抗(kang)力下降，加重過(guo)敏性鼻(bi)炎的(de)發(fa)病癥狀，因此對于我們(men)(men)(men)來(lai)說，想要在根(gen)本上幫助我們(men)(men)(men)解決(jue)這樣的(de)問(wen)題，那么(me)最好的(de)方(fang)法(fa)就是(shi)養成一個(ge)良(liang)(liang)好的(de)習慣(guan)(guan)了，如果(guo)能讓(rang)我們(men)(men)(men)在生活(huo)以(yi)及(ji)飲食方(fang)面都保持好的(de)習慣(guan)(guan)，那么(me)就可(ke)以(yi)讓(rang)我們(men)(men)(men)的(de)身體(ti)更(geng)健(jian)康了哦。
這就是我(wo)們給大家推(tui)薦的(de)(de)幾(ji)個方法(fa)了，這些(xie)方法(fa)的(de)(de)好處是非常多的(de)(de)了，對于我(wo)們來(lai)說，如果想要(yao)讓身體健康(kang)，避免(mian)過(guo)敏(min)問題(ti)的(de)(de)出(chu)現(xian)，那么對于上面介紹(shao)的(de)(de)這些(xie)方法(fa)是不(bu)能錯過(guo)的(de)(de)了，這些(xie)方法(fa)是可以幫(bang)助我(wo)們避免(mian)過(guo)敏(min)問題(ti)出(chu)現(xian)的(de)(de)了哦(e)。
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