現在(zai)我們(men)(men)(men)馬上就(jiu)要到春季(ji)了(le)(le)，在(zai)這(zhe)時(shi)候天氣就(jiu)會(hui)逐漸的(de)(de)變暖和了(le)(le)吧，我們(men)(men)(men)很多人就(jiu)會(hui)在(zai)這(zhe)時(shi)候選擇外出了(le)(le)，但是(shi)我們(men)(men)(men)很多人都發現，在(zai)這(zhe)時(shi)候很容易讓我們(men)(men)(men)染上蕁麻(ma)疹的(de)(de)問題了(le)(le)，這(zhe)是(shi)怎么回事呢，下面就(jiu)讓我們(men)(men)(men)一起看看應該如何預防(fang)蕁麻(ma)疹吧。
孩子要“管住嘴”
很(hen)多(duo)(duo)時候(hou)(hou)，蕁麻疹(zhen)(zhen)是(shi)“吃(chi)出來的(de)(de)”。最(zui)常(chang)見的(de)(de)小兒過(guo)敏原當屬食(shi)物。不(bu)同(tong)(tong)年齡階(jie)段，引起(qi)蕁麻疹(zhen)(zhen)的(de)(de)飲(yin)食(shi)種類(lei)不(bu)同(tong)(tong)。如嬰兒以母乳(ru)、牛(niu)(niu)奶、奶制品(pin)喂(wei)養(yang)為(wei)主，可引發蕁麻疹(zhen)(zhen)的(de)(de)原因多(duo)(duo)與牛(niu)(niu)奶及奶制品(pin)的(de)(de)添加(jia)劑有(you)關(guan)，這(zhe)些(xie)類(lei)型(xing)的(de)(de)食(shi)物對(dui)于(yu)我(wo)們來說是(shi)比較常(chang)見的(de)(de)了吧，但是(shi)它(ta)們很(hen)多(duo)(duo)都(dou)很(hen)可能會成為(wei)過(guo)敏原，從(cong)而危害到我(wo)們身體(ti)健(jian)康的(de)(de)了，因此(ci)在(zai)這(zhe)時候(hou)(hou)就(jiu)要注意，很(hen)多(duo)(duo)食(shi)物都(dou)是(shi)不(bu)適合我(wo)們吃(chi)的(de)(de)了哦。
超六周急性轉慢性
蕁麻(ma)(ma)疹有急、慢性之分，而(er)小(xiao)兒(er)蕁麻(ma)(ma)疹多為(wei)急性蕁麻(ma)(ma)疹，通(tong)常(chang)發(fa)病突然，皮(pi)膚異常(chang)刺癢(yang)，隨(sui)著癢(yang)感和(he)搔抓迅速出現大小(xiao)不等、形狀不一的(de)(de)(de)紅色(se)或蒼(cang)白色(se)風疹塊。有的(de)(de)(de)為(wei)環(huan)狀，也可互(hu)相(xiang)融合成大片，約(yue)10分鐘到幾小(xiao)時內很(hen)快消退(tui)，不留任何痕跡(ji)，皮(pi)疹發(fa)生部位不定。多數患兒(er)除(chu)皮(pi)膚奇癢(yang)外(wai)，沒(mei)其他不適感，少數患兒(er)內臟受(shou)影(ying)響(xiang)，會出現發(fa)燒、頭疼(teng)、氣(qi)憋(bie)、惡心(xin)、嘔吐、腹(fu)瀉、腹(fu)痛等不適，嚴重時可有面(mian)色(se)蒼(cang)白、呼(hu)吸困難、血(xue)壓(ya)下降等休克表現，這(zhe)(zhe)時候我(wo)們就要注意了，一旦出現了這(zhe)(zhe)樣的(de)(de)(de)問題我(wo)們就要及時的(de)(de)(de)前往醫院來治(zhi)療了，這(zhe)(zhe)樣才能(neng)讓我(wo)們的(de)(de)(de)身體更健康了。
家庭護理很重要
還要(yao)強(qiang)調的是(shi)，控制小(xiao)兒蕁麻疹(zhen)，不(bu)能(neng)單(dan)指望醫生(sheng)，家庭護理也非常重要(yao)。不(bu)能(neng)讓(rang)孩子用手抓撓(nao)患處，以免(mian)越抓越癢，更要(yao)避免(mian)抓破患處引發感染(ran)。
平時注(zhu)重營養(yang)均衡，少吃或不吃辛(xin)辣及(ji)海鮮(xian)類(lei)的(de)食物(wu)。家長要注(zhu)意，帶(dai)孩子踏青(qing)時要注(zhu)意防蟲防螨，可以給(gei)孩子戴口罩，避免(mian)接觸花(hua)粉類(lei)物(wu)質。盡量少去樹(shu)底、草叢等陰(yin)暗處活(huo)動，或者在裸露(lu)皮膚上涂(tu)驅蚊(wen)水。平時要注(zhu)意保證充足的(de)睡(shui)眠，加強身體(ti)鍛煉(lian)，以增強機體(ti)免(mian)疫力。
這(zhe)就(jiu)是(shi)我們(men)(men)給大家介(jie)(jie)紹的(de)幾種方(fang)(fang)法了，如果我們(men)(men)發現(xian)(xian)自己很(hen)容易(yi)會出(chu)現(xian)(xian)蕁麻(ma)(ma)疹(zhen)的(de)問題，那么我們(men)(men)在(zai)這(zhe)時候就(jiu)要注意(yi)了，上面介(jie)(jie)紹的(de)這(zhe)些方(fang)(fang)法就(jiu)是(shi)我們(men)(men)不能錯過(guo)的(de)了，是(shi)可以幫(bang)助我們(men)(men)預防蕁麻(ma)(ma)疹(zhen)問題的(de)了，朋友們(men)(men)要注意(yi)不能錯過(guo)了哦。
又到了春暖花開、萬物(wu)復蘇(su)的季節(jie)，這時也(ye)是蕁麻疹高發季節(jie)。河北省皮膚(fu)(fu)病防治院皮膚(fu)(fu)科主任(ren)郄永濤提醒(xing)大家，隨著氣溫逐漸(jian)升高，各種花粉和(he)過敏(min)原增多，皮膚(fu)(fu)接觸到這些(xie)過敏(min)原，就容易(yi)出現紅腫和(he)風團。但(dan)千萬不要搔抓，以(yi)免加重(zhong)癥狀。
有這些癥狀要警惕
到了春季，萬(wan)物復(fu)蘇，百花盛開，大家都愿(yuan)意去戶(hu)外踏(ta)春。可是有(you)些(xie)人(ren)卻發現，外出(chu)(chu)游玩回家后(hou)，皮膚上(shang)出(chu)(chu)現又紅又癢的(de)(de)“小疙瘩”，有(you)的(de)(de)會(hui)在(zai)數小時內(nei)消退，但往往會(hui)反(fan)復(fu)發作(zuo)。而有(you)些(xie)人(ren)還會(hui)出(chu)(chu)現別的(de)(de)過(guo)敏癥(zheng)狀，如(ru)呼(hu)吸道癥(zheng)狀，打噴嚏、咳嗽(sou)，嚴(yan)重的(de)(de)出(chu)(chu)現哮喘；部分人(ren)甚至伴(ban)有(you)惡心、嘔吐、頭(tou)痛(tong)、腹(fu)痛(tong)、腹(fu)瀉癥(zheng)狀，嚴(yan)重的(de)(de)還出(chu)(chu)現胸悶(men)、不適、面色蒼白，心率加速，甚至血壓下降，呼(hu)吸困難，休克癥(zheng)狀危及生(sheng)命。所以，有(you)上(shang)面這些(xie)過(guo)敏癥(zheng)狀要(yao)盡快前往正規醫(yi)院就診。
造成這(zhe)些(xie)癥狀的(de)(de)原(yuan)因(yin)是春季的(de)(de)空氣中花粉、塵螨(man)、動物皮(pi)(pi)毛、真菌物質增多(duo)，這(zhe)些(xie)物質多(duo)屬于異(yi)種(zhong)蛋(dan)白(bai)，就(jiu)是不屬于人體(ti)蛋(dan)白(bai)。異(yi)種(zhong)蛋(dan)白(bai)會刺激免疫系統，某些(xie)特(te)殊體(ti)質的(de)(de)人會產生過敏(min)反應，使得皮(pi)(pi)膚黏膜(mo)血管發生炎(yan)癥性(xing)充血與(yu)大(da)(da)量液體(ti)滲出(chu)(chu)，大(da)(da)多(duo)數人首先出(chu)(chu)現皮(pi)(pi)膚瘙癢，搔(sao)抓出(chu)(chu)現風團，呈鮮(xian)紅或(huo)蒼白(bai)色，皮(pi)(pi)疹往往不固定，呈游走性(xing)。
生活中注意三方面
得了蕁(qian)麻疹后，千萬不(bu)要搔抓，因為(wei)搔抓后會導致皮膚(fu)癥(zheng)狀(zhuang)加(jia)重。容易過敏的人怎樣(yang)才能安全度(du)過這春光(guang)明媚的季節(jie)呢？生活中要注(zhu)意三方面(mian)的細(xi)節(jie)：
居室內(nei)：不要(yao)飼(si)養(yang)寵(chong)物(wu)，愛穿皮草的(de)要(yao)舍痛割愛了(le)，不吸煙減少二手煙的(de)被動吸入(ru)。經常打掃室內(nei)衛生，衣(yi)被經常晾曬(shai)，除螨防霉，對花(hua)粉過敏的(de)患者屋(wu)內(nei)不要(yao)養(yang)殖花(hua)卉(hui)，外界花(hua)粉較多時，應選(xuan)擇早(zao)上7點(dian)前，下午(wu)5點(dian)后開窗透(tou)氣，避免花(hua)粉的(de)吸入(ru)。
飲(yin)食(shi)：減少魚蝦(xia)、芒果(guo)、菠(bo)蘿(luo)及(ji)花(hua)生、腰果(guo)等(deng)異(yi)種動植物蛋(dan)白(bai)的攝(she)(she)入(ru)(ru)。飲(yin)食(shi)應(ying)清淡、避免辛(xin)辣、酒等(deng)刺激性(xing)食(shi)物攝(she)(she)入(ru)(ru)。多吃(chi)含有維生素C（如梨子、蘋果(guo)）、維生素A（胡蘿(luo)卜、蛋(dan)黃(huang)）、鈣質(zhi)（骨(gu)湯(tang)、豆(dou)腐）食(shi)物。多喝(he)水(shui)通過水(shui)代謝，把過敏物質(zhi)排出體外。
出行：花(hua)粉過敏(min)的人出門盡量(liang)佩戴(dai)口罩。日(ri)常保(bao)持良好(hao)的心情，充足的睡(shui)眠是增加機體(ti)(ti)免疫能力的重要環節，適量(liang)的運動可以增強體(ti)(ti)質，改善過敏(min)癥狀，慢(man)步走(zou)，八(ba)段錦都是鍛煉身體(ti)(ti)的好(hao)選(xuan)擇。
編輯/夏惠芳
身上總起蕁(qian)麻疹(zhen)，應(ying)該是(shi)皮膚(fu)病，跟(gen)個(ge)人的(de)(de)(de)心情和(he)免(mian)(mian)疫(yi)(yi)系統有(you)關，其實(shi)不光是(shi)蕁(qian)麻疹(zhen)，治(zhi)療(liao)任何皮膚(fu)病，都要從根(gen)源入手，我們的(de)(de)(de)自身免(mian)(mian)疫(yi)(yi)力(li)(li)低下和(he)心情郁悶才是(shi)最(zui)主(zhu)要的(de)(de)(de)原(yuan)因，自然界中有(you)非常(chang)多的(de)(de)(de)病毒和(he)細菌(jun)，卻有(you)的(de)(de)(de)人發(fa)作，有(you)的(de)(de)(de)人不發(fa)作，主(zhu)要的(de)(de)(de)原(yuan)因有(you)兩個(ge)，一(yi)個(ge)是(shi)個(ge)人的(de)(de)(de)衛生習慣(guan)，另一(yi)個(ge)就是(shi)個(ge)體免(mian)(mian)疫(yi)(yi)力(li)(li)的(de)(de)(de)差別(bie)，所以治(zhi)療(liao)也(ye)要從這幾個(ge)方面入手，提(ti)高自身免(mian)(mian)疫(yi)(yi)力(li)(li)才能根(gen)治(zhi)，而(er)內外結合，養成良(liang)好的(de)(de)(de)衛生習慣(guan)也(ye)是(shi)非常(chang)必(bi)要的(de)(de)(de)，遇到頑(wan)疾還要考慮咨詢醫生。
以蕁麻疹(zhen)為代表的(de)皮膚病(bing)只(zhi)是(shi)表象(xiang)，其實就是(shi)在告訴我(wo)(wo)們(men)(men)，我(wo)(wo)們(men)(men)的(de)免疫系(xi)統(tong)有漏洞了，有些東西(xi)它(ta)們(men)(men)抵(di)擋不(bu)住了，在向我(wo)(wo)們(men)(men)發出求援(yuan)信號，我(wo)(wo)們(men)(men)需要幫助它(ta)們(men)(men)消滅(mie)敵人的(de)同(tong)時，還(huan)有給(gei)他們(men)(men)增強兵(bing)力(li)，讓免疫力(li)系(xi)統(tong)更加完善(shan)。
提高免疫(yi)力并不(bu)是(shi)大家想的那么簡單和困難，它需(xu)要一個長(chang)期堅持(chi)的過(guo)程，沒有一蹴而就的方(fang)(fang)法，必(bi)須從改變飲食(shi)習(xi)慣(guan)、作息時間、樂觀向上的生(sheng)活態(tai)度、適量的健康運動等相結合(he)的方(fang)(fang)法，并一直堅持(chi)下去(qu)才可以，讓身體進入一個良性循環，當然良好的衛生(sheng)習(xi)慣(guan)也是(shi)必(bi)不(bu)可少的。
飲食習慣：做到(dao)食(shi)物多樣性，不挑食(shi)、不暴飲暴食(shi)，三餐(can)有保(bao)障，尤(you)其不要在外亂吃(chi)垃圾食(shi)品；
作息時間：充足的(de)(de)睡(shui)(shui)眠是恢(hui)復身體(ti)免疫力(li)(li)最有效的(de)(de)辦法(fa)，身體(ti)的(de)(de)各個器(qi)官都(dou)有自己(ji)的(de)(de)作息規律，睡(shui)(shui)眠可以讓這些器(qi)官獲得(de)恢(hui)復體(ti)能(neng)，才能(neng)并發(fa)出超(chao)強的(de)(de)免疫力(li)(li)，到(dao)什(shen)么時間干什(shen)么事(shi)，該睡(shui)(shui)覺必須睡(shui)(shui)覺，學會(hui)提高睡(shui)(shui)眠質量，你會(hui)受(shou)益無窮；
樂觀心態：學會(hui)保(bao)持樂(le)觀的心態(tai)面對生活，時間可以讓一切(qie)變得不(bu)那(nei)么重要，不(bu)要糾(jiu)結，樂(le)觀生活才是(shi)最(zui)(zui)重要的，保(bao)持樂(le)觀心態(tai)是(shi)最(zui)(zui)具智慧的人，看開一切(qie)，都不(bu)是(shi)事，要學會(hui)享(xiang)受生活中的好(hao)與不(bu)好(hao)，蕁麻疹跟個人心情有直接關系，心里因素占(zhan)很大的一部分，很容(rong)易就體現出來；
適合自己的運動：除(chu)了呼(hu)吸，沒有(you)(you)運動(dong)適(shi)合所(suo)有(you)(you)的(de)人，找一(yi)個適(shi)合自己的(de)運動(dong)，堅持下去，不要(yao)放棄。
衣服(fu)漂洗干(gan)凈：現在有很多清洗劑，用來洗衣服(fu)，漂洗不干(gan)凈也會引起皮(pi)膚過敏。
積極配合醫生治療：身上出現蕁麻疹大(da)多數是由內(nei)分泌環(huan)(huan)境(jing)變化引(yin)起(qi)(qi)，一個(ge)是免疫(yi)功能(neng)降低，另一個(ge)可(ke)(ke)能(neng)是心(xin)情抑郁(yu)所致，單純的接觸和飲食引(yin)起(qi)(qi)的概率比較低，核心(xin)還(huan)在我們自(zi)己(ji)的內(nei)環(huan)(huan)境(jing)上，可(ke)(ke)以先(xian)用(yong)生活調節的方式(shi)來(lai)解決，如果沒有效果，要到正規醫(yi)(yi)院(yuan)去(qu)檢查，具體治療方案應該看(kan)過醫(yi)(yi)生后，遵醫(yi)(yi)囑治療。
蕁麻疹預防就是要多注意防止蚊蟲叮咬，一般要注意以下幾點：
1、比較燥熱的食物不要吃太多。比如羊肉。
2、陰涼潮濕的地方不要呆太久(去公園的時候尤其注意)
3、注意飲食合理，別吃刺激性的食物。
引起蕁(qian)麻疹(zhen)的(de)(de)原因有(you)(you)很多吧，兒子去年夏(xia)天(tian)(tian)起了(le)(le)(le)(le)好(hao)(hao)多一(yi)塊塊的(de)(de)風團，好(hao)(hao)恐怖，可能遺傳我(wo)(wo)的(de)(de)，暈死(si)了(le)(le)(le)(le)，去醫院看了(le)(le)(le)(le)說(shuo)是(shi)(shi)麻疹(zhen)，用(yong)了(le)(le)(le)(le)幾次藥(yao)也不見好(hao)(hao)轉，當(dang)時都急死(si)了(le)(le)(le)(le)，后來一(yi)個(ge)鄰(lin)居(ju)給說(shuo)的(de)(de)有(you)(you)個(ge)老什(shen)么頭的(de)(de)藥(yao)膏，專門對(dui)蕁(qian)麻疹(zhen)的(de)(de)，當(dang)時抹了(le)(le)(le)(le)4.5天(tian)(tian)就好(hao)(hao)了(le)(le)(le)(le)，一(yi)直(zhi)到到現在(zai)也沒出過(guo)。之前急用(yong)的(de)(de)時候(hou)急忙買了(le)(le)(le)(le)一(yi)盒(he)，后來朋友(you)家(jia)小孩也是(shi)(shi)類似的(de)(de)全身濕疹(zhen)，讓我(wo)(wo)給他買一(yi)盒(he)用(yong)了(le)(le)(le)(le)效果還是(shi)(shi)很不錯(cuo)，涂后半(ban)小時內就止了(le)(le)(le)(le)，基(ji)本沒了(le)(le)(le)(le)痕跡。我(wo)(wo)現在(zai)家(jia)里(li)都特意(yi)備了(le)(le)(le)(le)一(yi)盒(he)了(le)(le)(le)(le)。我(wo)(wo)微(wei)博(bo)(bo)上就有(you)(you)這個(ge)產品，你百度(du)一(yi)下(xia) 香(xiang)妃的(de)(de)童(tong)話 ，是(shi)(shi)我(wo)(wo)微(wei)博(bo)(bo)名。另外也要多注意(yi)休息，別著急，衷心祝(zhu)你早日康復！
尋麻疹是(shi)過敏(min)性疾(ji)病，實(shi)際是(shi)人體(ti)多種營養素(su)(su)缺(que)乏(fa)，以及身體(ti)菌群(qun)紊亂不平衡，肝臟修復功能(neng)差(cha)等(deng)多種情(qing)況的(de)綜合因(yin)素(su)(su)。通過益(yi)生菌和營養素(su)(su)調理(li)，應(ying)該也有很好的(de)作用(yong)。
麻疹(zhen)(zhen)是由麻疹(zhen)(zhen)病(bing)毒引起的急性(xing)呼吸(xi)道傳染病(bing)，冬春季節高發(fa)，兒童多見(jian)(jian)，亦可見(jian)(jian)于成人。病(bing)人在發(fa)病(bing)前1-2天(tian)至出疹(zhen)(zhen)后5天(tian)均有傳染性(xing)。麻疹(zhen)(zhen)病(bing)人的主要癥狀是發(fa)熱、出皮疹(zhen)(zhen)。
含有麻疹(zhen)病(bing)(bing)毒(du)的(de)分泌物在病(bing)(bing)人呼吸(xi)、咳嗽、打噴嚏、說話(hua)時(shi)，可以(yi)排除體外，易感者(zhe)在吸(xi)入(ru)含麻疹(zhen)病(bing)(bing)毒(du)的(de)飛沫后，就可能被(bei)感染。
麻疹預防措施：
1. 增強自我防護
注意佩戴口罩，盡量減少到人(ren)多擁擠、空氣(qi)流通(tong)不暢的公共場所。如去商場、電影院(yuan)、醫院(yuan)等人(ren)員流動性(xing)較大的地方，一定(ding)要戴上口罩做好防護，尤其是陪護患(huan)者就(jiu)診、輸液時，更(geng)要做好防護工作，盡量減少在醫院(yuan)的滯留(liu)時間。
2. 合理飲食
可以到醫院檢查清楚自(zi)己的過敏(min)原有哪些，避免(mian)(mian)踩雷(lei)；切忌(ji)暴(bao)飲暴(bao)食(shi)、避免(mian)(mian)過多食(shi)用煙酒、辛辣等(deng)刺激性食(shi)物，包括(kuo)高(gao)糖高(gao)脂的食(shi)物；易過敏(min)體質的人群(qun)更應該忌(ji)海鮮發物這(zhe)類食(shi)物。
3.避免刺激
比如日曬、衣物搓洗、冷(leng)熱(re)刺激等。
4. 不吃過敏性食物
蕁麻疹是一種過(guo)敏性疾(ji)病，此病發(fa)生主要是患者身體缺乏能分解組織胺的酶(mei)，在生活中各種海鮮品中含(han)有大量組織胺，一旦攝取，因為沒辦法分解會誘(you)發(fa)蕁麻疹。
尋(xun)麻疹(zhen)患者應(ying)定期體檢，一旦發現疾病(bing)應(ying)積(ji)(ji)極治療。因為尋(xun)麻疹(zhen)可以是(shi)一種獨立的(de)疾病(bing)，也可以是(shi)某些疾病(bing)引起的(de)皮膚(fu)反(fan)應(ying)，如齲齒、中(zhong)耳炎(yan)、乙肝、手足癬，積(ji)(ji)極治療可以降(jiang)低尋(xun)麻疹(zhen)的(de)發病(bing)率(lv)。日常生(sheng)活中(zhong)保(bao)持(chi)良好(hao)的(de)心態，防止內分泌受到影響，防止應(ying)激反(fan)應(ying)。
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