春季是保護肝(gan)臟的(de)(de)(de)最適(shi)合(he)的(de)(de)(de)一個季節，這個季節要(yao)懂得一些(xie)養(yang)生的(de)(de)(de)方(fang)(fang)式和方(fang)(fang)法，這樣的(de)(de)(de)話可以減(jian)少一些(xie)疾(ji)病的(de)(de)(de)發生哦。春季如何去(qu)保護肝(gan)臟的(de)(de)(de)呢(ni)，下面的(de)(de)(de)這些(xie)養(yang)生的(de)(de)(de)茶品(pin)就是不錯的(de)(de)(de)選擇(ze)，來看(kan)看(kan)具體的(de)(de)(de)介紹吧。
山楂五味子茶
山楂50克(ke)，五味子30克(ke)，白(bai)糖30克(ke)。將山楂、五味子用水煎(jian)2次(ci)，取(qu)兩(liang)次(ci)的汁混勻，調入白(bai)糖，代茶飲。山楂五味子茶補益肝腎(shen)，活血化瘀。
夏枯草桑葉茶
夏枯草15克(ke)(ke)(ke)，桑葉(xie)10克(ke)(ke)(ke)，野菊花15克(ke)(ke)(ke)，山梔子15克(ke)(ke)(ke)，綿(mian)茵陳15克(ke)(ke)(ke)，溪黃草15克(ke)(ke)(ke)，車前(qian)子10克(ke)(ke)(ke)，黃芩10克(ke)(ke)(ke)。上藥(yao)混勻后(hou)，每次取10～15克(ke)(ke)(ke)，沸水(shui)沖泡飲(yin)用(yong)。清(qing)肝(gan)瀉火(huo)，明目止渴。適(shi)合(he)用(yong)于肝(gan)膽濕熱證：頭脹痛，煩躁易怒(nu)，眼屎多，口苦，眼睛紅(hong)或癢或流淚(lei)，睡眠差(cha)，大便硬或爛，小便黃，舌苔黃厚。這樣的(de)(de)茶(cha)適(shi)合(he)春季飲(yin)用(yong)，可以起到很好的(de)(de)滋陰的(de)(de)作(zuo)用(yong)，對(dui)于緩解(jie)頭暈啊或者是(shi)身體(ti)不適(shi)有(you)很好的(de)(de)效果，還可以保(bao)護(hu)肝(gan)臟的(de)(de)哦。
龍膽草清肝茶
龍膽草1.8克(ke)(ke)，醋柴胡1.8克(ke)(ke)，甘菊花(hua)3克(ke)(ke)，生地黃3克(ke)(ke)，川芎1.8克(ke)(ke)。加水煎汁，或(huo)以沸水沖(chong)泡(pao)，代茶飲用。每天(tian)1～2劑。這(zhe)款茶平肝清熱。適用于(yu)目赤腫(zhong)痛(tong)、耳(er)痛(tong)耳(er)脹、膿耳(er)等。
關于春季(ji)保護肝(gan)臟的(de)一(yi)些(xie)(xie)茶品(pin)，大家(jia)都知道(dao)了吧，營養價值高(gao)，而且還可(ke)(ke)以有(you)健(jian)脾(pi)胃的(de)作用，對于身體虛弱啊，或是需(xu)要調理(li)肝(gan)臟脾(pi)胃的(de)人(ren)群來說都是不錯的(de)養生之選。這些(xie)(xie)茶品(pin)大家(jia)可(ke)(ke)以經常飲用，對身體健(jian)康有(you)一(yi)定的(de)好處哦(e)。
很多茶都可起到養肝護肝、抗癌、抗腫瘤、抗氧化、提高免疫力的作用,今天我就為打擊精心整理養肝護肝的養生茶，還有養生茶的制作配方。
春季養肝養生茶推薦
綠茶
綠茶含有很多對人體有益的營養元素，兒茶素與β-胡蘿卜素、維生素C、維生素E等等，使其有著多種營養功效，可防衰老、抗輻射、美膚，因此很多人會常常喝綠茶。
牛蒡茶
牛蒡茶含豐富的膳食纖維，可以減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不僅降低膽固醇，促進心臟健康，而且幫助通便、排泄，快速消除并預防體內堆積的有害代謝物，因此對排毒、通便(3小時—3天)、降脂、減肥(20天—40天)十分有效。
牛蒡茶含有豐富的蛋白質、鈣、維生素，其中胡蘿卜素的含量是胡蘿卜的150倍。這些營養成分可促進新陳代謝，蛋白質可提高人體免疫力，促進新生細胞生長，具有駐顏抗衰老的功能。牛蒡茶所含營養成分有助維持人體平衡、調節人體功能、對防癌起著重要的作用。精彩推薦：春季如何養生 推薦六款春季養生茶
羅布麻茶
羅布麻主要含有：黃酮類化合物、強心甙、多種氨基酸、槲皮素以及鉀、鈣、鐵、鋅等多種微量元素，其藥理成份具有降血壓、降血脂、強心利尿、平肝安神、鎮咳平喘、抗炎、抗過敏等功能，尤為神奇的是，其有雙向調節血壓的特性，低血壓也可以飲用。
羅布麻茶葉用于預防感冒、清涼瀉火、降脂降壓、安神助眠和預防、治療高血壓，在羅布泊等地飲用野生羅布麻茶已有逾千年的歷史。
羅布麻含有多種生物活性成分對免疫系統的多環節都具有不同程度的調節能力，起到保護肝臟的解毒作用，對體液免疫有明顯的調節作用，還有一定的抗過敏、抗病毒作用，因而達到清火平肝的作用。
金銀花茶
金銀花，又名忍冬、銀花、雙花等，自古被譽為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒，用于各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等證，均效果顯著。
金銀花的功效概述：清熱解毒，涼散風熱。用于癰腫疔瘡，喉痹，丹毒，熱血毒痢，風熱感冒，溫病發熱。
養肝護肝養生茶的配方
一、生地黃糖茶
材料：生地黃及黃砂糖各5克，白術10克。
功效：白術助生津，補氣增血及改善倦怠，生地黃可保肝強心，滋陰，黃糖補肝暖胃，活血化瘀。
用法：將藥材置于保溫壺中，加500c.c.熱水燜泡10分鐘后，加黃糖拌勻即可，每天喝1--2壺。
二、黑糖地瓜湯
材料：切塊地瓜30--50克，山藥10片，黑糖5--10克，姜汁5c.c。
功效：地瓜益氣，調理倦怠補虛勞，山藥強腎健脾，黑糖散寒，姜可促進血液循環。
用法：將地瓜，山藥置于碗中，加500--750c.c水后用電鍋蒸熟，再加黑糖，姜汁調味每天吃1碗。
三、藥王茶
材料：華西銀臘梅
功效：可用于酒精肝、脂肪肝，效果明顯。輕度的脂肪肝、酒精肝病人堅持喝1-2個月癥狀就會消失。
用法：將藥王茶置于保溫壺中，加加500沸水沖泡即可飲用，每天喝1-3包。
四、蜂蜜柴胡飲
材料：柴胡20克，到手香五片，蜂蜜1--2茶匙。
功效：柴胡疏肝解郁，提升免疫力，治感冒發熱，到手香助行氣消腫，蜂蜜護黏膜，解毒消炎。
用法：將藥材置于保溫壺中，加500c.c.熱水燜泡10分鐘后，加入蜂蜜即可飲用，每天喝12壺。
五、板藍麥芽茶
材料：板藍根10克，菊花10朵以及麥芽糖約一茶匙。
功效：板藍根抗細菌，病毒入侵，緩發燒頭痛，菊花清熱明目，麥芽糖清肺潤喉，消疲勞，增免疫力。
用法：將藥材置于保溫壺中，加500c.c.熱水燜泡10分鐘，再加麥芽糖拌勻，每天喝1--2壺。
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吃什么茶養肝好
吃(chi)什么茶養肝好，肝臟是(shi)我們人體非常重要的(de)(de)一個器官，在生活中養肝對我們健(jian)康也是(shi)有很多(duo)(duo)的(de)(de)影響(xiang)的(de)(de)，養肝的(de)(de)方式也是(shi)有很多(duo)(duo)的(de)(de)，生活中的(de)(de)飲(yin)食對肝臟的(de)(de)作用也是(shi)非常大的(de)(de)，以下分享吃(chi)什么茶養肝好。
吃什么茶養肝好1 養肝茶配方一 菊花蜜飲
配方：菊花50克，加(jia)水20毫(hao)升，稍(shao)煮后(hou)保溫30分鐘(zhong)，過(guo)濾后(hou)加(jia)入適量蜂蜜，攪勻之后(hou)飲用。
功效：具有養肝明(ming)目、生津止渴、清心健腦、潤腸(chang)等作(zuo)用(yong)。由白菊茶(cha)(cha)和上等烏(wu)龍茶(cha)(cha)制(zhi)成的(de)(de)菊花茶(cha)(cha)，是每天接觸電子污染的(de)(de)辦公一族必(bi)備的(de)(de)一種茶(cha)(cha)。因(yin)為此茶(cha)(cha)具有去(qu)毒的(de)(de)作(zuo)用(yong)，對體內(nei)積存的(de)(de)有害性的(de)(de)化學(xue)和放射性物質、都有抵(di)抗、排除的(de)(de)療效。
甘菊，其(qi)味不苦，尤以蘇杭一帶所(suo)生的大白(bai)菊或小白(bai)菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。也可
養肝茶配方二 桑葉枸杞茶
配方：桑葉6克(ke)、枸杞12克(ke)、綠茶(cha)3克(ke)。將上述三味原料(liao)放入杯中，用沸(fei)水(shui)沖泡(pao)，悶泡(pao)五分鐘后即可(ke)飲用。
功效：滋陰潤(run)肺，且(qie)養肝明目的保健茶(cha)。桑(sang)葉，有疏散風熱，清肺潤(run)燥，平(ping)抑肝陽，清肝明目；枸杞(qi)，有扶陰固本、補精益氣的功效。
養肝茶配方三 玫瑰菊花茶
配方：玫瑰花(hua)6克、菊(ju)花(hua)2-3朵，沸水沖(chong)飲。
功效：疏肝解郁。
養肝茶配方四 蜜糖紅茶
配方：紅茶5克(ke)，沸水(shui)沖泡；調適(shi)量蜂蜜(mi)、紅糖。每日飯前各飲1次。
功效：能溫(wen)中養胃。此茶適用(yong)于春天肝氣偏旺，脾胃功能不佳(jia)。
養肝茶配茶五 蔥白生姜茶
配方：大(da)(da)蔥(cong) 1根，生(sheng)姜汁(zhi)1匙，砸(za)扁切碎放(fang)鍋(guo)內，加(jia)開水1碗，取旺火燒沸(fei)，加(jia)紅(hong)茶1大(da)(da)撮，調入生(sheng)姜汁(zhi)1匙，沖濃茶趁熱飲，隨即蓋被就寢。
功效：可增熱御寒，防治早春風寒感冒。
肝(gan)臟(zang)的(de)健康(kang)是(shi)直接關系(xi)到我(wo)們的(de)身(shen)體能不能健康(kang)的(de)重(zhong)要(yao)器官。如果我(wo)們的(de)肝(gan)臟(zang)能保持(chi)比較健康(kang)的(de)話，那(nei)么(me)(me)我(wo)們的(de)身(shen)體就(jiu)(jiu)能有比較健康(kang)的(de)狀態。如果我(wo)們的(de)肝(gan)臟(zang)不是(shi)很(hen)健康(kang)，那(nei)么(me)(me)我(wo)們的(de)身(shen)體也就(jiu)(jiu)會(hui)出現(xian)很(hen)多(duo)的(de)疾病(bing)。大家都知道喝茶對于肝(gan)臟(zang)是(shi)好的(de)，那(nei)么(me)(me)什么(me)(me)茶最養肝(gan)呢？下(xia)面我(wo)們就(jiu)(jiu)來介紹一下(xia)。
吃什么茶養肝好2 趕黃草養生茶
組(zu)成：趕(gan)黃(huang)草莖，趕(gan)黃(huang)草花，趕(gan)黃(huang)草葉。
特點：趕(gan)黃(huang)草(cao)史載(zai)于《救荒本(ben)草(cao)》《天寶本(ben)草(cao)》，在《中藥(yao)大(da)詞(ci)典》《四川(chuan)藥(yao)典》均有記載(zai)，趕(gan)黃(huang)草(cao)屬于古藺(lin)道(dao)地(di)藥(yao)材，國(guo)家原產地(di)保護分(fen)布于四川(chuan)古藺(lin)海拔1000米以上烏蒙(meng)山麓原始(shi)森林(lin)，苗族人世代習(xi)用，是苗族民間治療(liao)肝病的(de)'經驗方，稱為“神仙草(cao)”，具有清熱解毒、退黃(huang)化濕、活血散瘀、利水消腫之功效(xiao)。
現代研究(jiu)表(biao)明，趕黃草含有沒食子酸和槲(hu)皮素，有抗肝(gan)(gan)(gan)病毒(du)和保護肝(gan)(gan)(gan)的有效成分，能恢復肝(gan)(gan)(gan)功能，減(jian)低飲酒和藥物對肝(gan)(gan)(gan)臟(zang)的損害，可預防酒精肝(gan)(gan)(gan)、脂肪(fang)肝(gan)(gan)(gan)，抑制肝(gan)(gan)(gan)纖維(wei)化、肝(gan)(gan)(gan)硬(ying)化，并對甲、乙肝(gan)(gan)(gan)炎、慢(man)性(xing)肝(gan)(gan)(gan)炎具有良好(hao)的治療(liao)作用(yong)。
適合人(ren)群(qun)：原生態草本植物(wu)，男女老少均可(ke)長期(qi)(qi)飲用，但(dan)建議孕婦及(ji)哺乳期(qi)(qi)婦女慎(shen)用。
用(yong)法用(yong)量：取趕黃草1-2袋(dai)，用(yong)150ml-200ml沸水沖泡(pao)后(hou)飲用(yong)，可反復(fu)沖泡(pao)直至味(wei)淡(dan)為(wei)止。建(jian)議保肝人(ren)士每日1-2杯(bei)為(wei)宜(yi)。
刺兒茶養生茶
組成(cheng)：所用茶葉(xie)是春季生長在自(zi)然(ran)環境、氣候、雨水、日照的舜皇之巔(dian)，并經過嚴(yan)格選取的刺(ci)兒茶嫩(nen)葉(xie)精加工而成(cheng)，適合中人群(qun)日常延緩衰(shuai)老(lao)保健飲(yin)用。
特點：富(fu)含VE和硒(xi)元素，主要(yao)通過吸收(shou)VE和硒(xi)元素后清除(chu)人體(ti)自(zi)由基(ji)達到(dao)延(yan)緩衰老的(de)效果，茶(cha)多糖(tang)，飲用(yong)茶(cha)多糖(tang)后綜合血(xue)糖(tang)達到(dao)穩定血(xue)糖(tang)防(fang)治(zhi)糖(tang)尿病的(de)效果。
藤茶養生茶
組成：藤茶不(bu)僅是(shi)(shi)一種純天然(ran)的綠色飲品，更是(shi)(shi)一種藥(yao)效保健性能很強的茶中奇葩，產于(yu)湖北(bei)恩施來鳳縣的金祈藤茶為正宗，獲得了(le)國家地(di)理標識認證(zheng)，北(bei)緯30度獨特(te)的地(di)理環境(jing)，造就(jiu)了(le)來鳳藤茶在“植物總黃酮含量”、“硒元素含量”、“營(ying)養成分(fen)的全(quan)面性”。
三(san)個方面表現突出，它含有人體所(suo)需的蛋白質、膳食纖維、脂(zhi)肪(fang)、胡蘿(luo)卜素、維生(sheng)素以及人體所(suo)需的鐵、鋅、鈣、鎂、鉀(jia)、鈉等微量(liang)元素，對預防肝(gan)火過盛(sheng)、咽(yan)喉炎、高血(xue)壓等有獨特(te)效果，還具有清熱解毒、美(mei)容抗衰老等作用，對睡眠(mian)質量(liang)不高的人來說，尤其可以改善睡眠(mian)質量(liang)。
特點：它含有豐富的黃(huang)酮、氨(an)基酸、維生素和人體必需的微量元素。依據中國預防(fang)醫學(xue)(xue)科學(xue)(xue)院營養(yang)與食品(pin)衛生所(suo)營養(yang)成分分析(xi)結(jie)果，每100g產品(pin)水分9.4g，熱(re)量為291千卡，主要(yao)營養(yang)素蛋白質20.4g、脂(zhi)肪(fang)0.8g、胡蘿(luo)卜素5.23mg、維生素E6.32mg、鐵10.1mg、鋅1.58mg、鈣411.3mg、銅0.67mg、鎂121.6mg、硒10.62μg，含有豐富的黃(huang)酮類化合物。
與《食物(wu)成(cheng)分(fen)表》中茶(cha)葉(xie)類相比(bi)，其營養成(cheng)分(fen)較齊全(quan)，優于(yu)一般茶(cha)葉(xie)，尤其是黃酮類化合物(wu)和硒的(de)含(han)量遠高(gao)于(yu)綠茶(cha)和花茶(cha)。藤茶(cha)富含(han)硒，元素符號(hao)為(wei)Se，它是人(ren)體所必需的(de)微量元素。
文章我們(men)已(yi)經了解到喝啥茶(cha)是能夠養(yang)肝的(de)，基本(ben)上來說就是一些草本(ben)植物來泡的(de)茶(cha)，比(bi)方說蕎麥茶(cha)，或者(zhe)是其他不同種類的(de)茶(cha)葉，尤其是藤茶(cha)效果(guo)會更加(jia)好(hao)的(de)，這是一種非常純天然，而且還非常綠色的(de)飲(yin)品，所以(yi)很適合養(yang)肝的(de)人們(men)。
什么茶(cha)養肝護肝排肝毒(du)養胃(wei)
什(shen)么茶養肝護肝排(pai)肝毒養胃(wei)，隨著時(shi)代(dai)的(de)(de)發展(zhan)，人們對(dui)養生知識的(de)(de)了解不(bu)斷增(zeng)多，越(yue)來越(yue)多的(de)(de)人將(jiang)護肝養胃(wei)看(kan)成(cheng)是養生保健的(de)(de)重要組成(cheng)部分。現在分享什(shen)么茶養肝護肝排(pai)肝毒養胃(wei)！
什么茶養肝護肝排肝毒養胃1 1、白菊花茶： 準備(bei)適量的白(bai)菊花(hua)和綠茶(cha)，將它們放到杯子里面，用沸水(shui)泡開就(jiu)能飲用。白(bai)菊花(hua)茶(cha)有著養肝護肝、清熱解(jie)毒(du)的作(zuo)用，可以有效(xiao)呵護肝臟。
2、紅棗枸杞茶： 取(qu)適(shi)(shi)量的紅棗(zao)、枸(gou)(gou)杞(qi)，將它們清洗干凈后(hou)放水(shui)里(li)(li)泡上一會兒(er)，之(zhi)(zhi)后(hou)放到壺(hu)里(li)(li)，再注(zhu)入一定(ding)量的清水(shui)煮開，接著改用小(xiao)火再煮幾分鐘，最后(hou)放點冰糖調味，等到茶(cha)水(shui)不(bu)燙的時候就可(ke)以飲用了。不(bu)過需要注(zhu)意的是，紅棗(zao)跟(gen)枸(gou)(gou)杞(qi)都是熱(re)性食材，火氣太大之(zhi)(zhi)人(ren)不(bu)適(shi)(shi)合喝。
3、三七花茶： 準(zhun)備適量的三七花和桑葉，用開水泡著喝(he)。如果不嫌麻煩(fan)的話，也可以加水煎服，效果都是(shi)一樣(yang)的。每(mei)天喝(he)上兩次，其(qi)有著保肝明目的作用。當(dang)然，大家(jia)如果得了高血壓、咽喉(hou)炎(yan)等(deng)疾(ji)病(bing)也是(shi)可以喝(he)這款茶(cha)的。
4、杞菊烏龍茶： 取適量(liang)的(de)(de)菊(ju)花、枸杞和烏(wu)龍茶，用沸水泡開，接著蓋上杯蓋，隔一會兒就能喝了。杞菊(ju)烏(wu)龍茶里面(mian)維生素、胡蘿卜(bu)素、氨基(ji)酸(suan)、鈣(gai)、鐵含量(liang)非(fei)常高，經(jing)常喝的(de)(de)話能夠有效防止脂肪(fang)在肝臟里面(mian)堆積，從而達(da)到(dao)滋補肝臟的(de)(de)作(zuo)用。
5、太子參大棗陳皮茶： 準備適量的太子參、大棗(zao)和陳皮(pi)，將它們全部都清(qing)洗干(gan)凈，之(zhi)后(hou)放到(dao)鍋里面，再倒入(ru)適量的清(qing)水進行煎(jian)煮，最(zui)后(hou)喝汁水就行了(le)。
6、菊花蜜飲： 取適量的干(gan)菊花(hua)、麥冬(dong)，將它們清洗干(gan)凈以后(hou)放到鍋(guo)里(li)面，接著再注入(ru)一定(ding)了的.清水煮開，然后(hou)把(ba)菊花(hua)和麥冬(dong)過濾掉，等(deng)茶水溫度降下來之后(hou)加(jia)點蜂蜜(mi)，攪拌均勻后(hou)就可(ke)以飲用了。
什么茶養肝護肝排肝毒養胃2 護肝養胃茶之：蜂蜜檸檬茶
我(wo)們(men)都知(zhi)道檸(ning)檬(meng)(meng)(meng)是(shi)(shi)一種喝(he)起來酸(suan)的(de)(de)(de)(de)堿性食材(cai)，在平常喝(he)水中加入一點點的(de)(de)(de)(de)檸(ning)檬(meng)(meng)(meng)水對綜(zong)合胃(wei)酸(suan)過多是(shi)(shi)很(hen)有(you)效果的(de)(de)(de)(de)。檸(ning)檬(meng)(meng)(meng)中的(de)(de)(de)(de)酸(suan)液也能夠促進我(wo)們(men)的(de)(de)(de)(de)肝臟生成(cheng)能更好排毒(du)的(de)(de)(de)(de)膽汁，蜂蜜也是(shi)(shi)一種具(ju)有(you)清毒(du)解(jie)熱和潤燥作用的(de)(de)(de)(de)東西。所以問護(hu)肝養胃(wei)喝(he)什么茶的(de)(de)(de)(de)話(hua)，蜂蜜檸(ning)檬(meng)(meng)(meng)茶絕(jue)對是(shi)(shi)要榜上有(you)名的(de)(de)(de)(de)。
護肝養胃茶之：洋參養生茶
護(hu)肝養(yang)胃喝(he)什么茶(cha)(cha)好(hao)，洋(yang)(yang)參(can)(can)養(yang)生茶(cha)(cha)就是一種有(you)(you)護(hu)肝養(yang)胃功效的茶(cha)(cha)。制作(zuo)洋(yang)(yang)參(can)(can)養(yang)生茶(cha)(cha)需要大(da)葉種曬青毛茶(cha)(cha)、蟲(chong)草、苦蕎芽、西洋(yang)(yang)參(can)(can)等(deng)材料(liao)作(zuo)為(wei)原(yuan)料(liao)。西洋(yang)(yang)參(can)(can)是具有(you)(you)很好(hao)的補氣和(he)護(hu)肝效果(guo)的名貴藥材，西洋(yang)(yang)參(can)(can)對(dui)于(yu)調節免(mian)疫力、健(jian)脾胃、降血脂和(he)抗(kang)疲(pi)勞(lao)也是有(you)(you)獨到的效果(guo)的。這道護(hu)肝養(yang)胃茶(cha)(cha)有(you)(you)著潤滑醇(chun)和(he)的口感以及紅艷清亮的茶(cha)(cha)湯。
護肝養胃茶之：紅茶
護(hu)肝養(yang)(yang)胃(wei)喝(he)什么(me)茶(cha)(cha)，其實(shi)紅茶(cha)(cha)是最經(jing)(jing)濟實(shi)惠和有效的(de)(de)一種(zhong)茶(cha)(cha)。紅茶(cha)(cha)一般來(lai)說(shuo)都是經(jing)(jing)過(guo)發酵烘(hong)焙過(guo)程的(de)(de)，茶(cha)(cha)多酚在氧化酶的(de)(de)作(zuo)用下慢慢的(de)(de)會變少，這(zhe)樣就導致茶(cha)(cha)水(shui)對(dui)胃(wei)部的(de)(de)刺激也隨之減少了。經(jing)(jing)常喝(he)紅茶(cha)(cha)能夠起到暖胃(wei)養(yang)(yang)胃(wei)和保護(hu)胃(wei)黏膜的(de)(de)作(zuo)用，要護(hu)肝養(yang)(yang)胃(wei)的(de)(de)紅茶(cha)(cha)一般來(lai)說(shuo)是不需要太濃(nong)的(de)(de)。
護肝養胃茶之：三七花茶
護肝(gan)養胃(wei)喝什么(me)茶，三(san)七(qi)花茶是自(zi)古以來就(jiu)被認為有(you)(you)護肝(gan)養胃(wei)功效(xiao)的(de)(de)茶。三(san)七(qi)花其實(shi)是一(yi)種具有(you)(you)養肝(gan)明(ming)目和養胃(wei)降脂作(zuo)用的(de)(de)中藥材，堅(jian)持每天(tian)都喝三(san)七(qi)花茶可以有(you)(you)效(xiao)的(de)(de)起到護肝(gan)養胃(wei)和提神靜氣(qi)的(de)(de)作(zuo)用。直接把(ba)三(san)七(qi)花用開水沖(chong)泡(pao)然后(hou)混(hun)著我(wo)們(men)經常喝的(de)(de)茶葉水就(jiu)是我(wo)們(men)這里所說的(de)(de)三(san)七(qi)花茶了。
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