春(chun)季的一些(xie)養生(sheng)茶(cha)品你了解多少(shao)呢(ni)，經常喝茶(cha)是(shi)可以有保健作用(yong)的哦，可以有提高免疫力的作用(yong)，它還(huan)可以有滋陰潤燥(zao)(zao)的效果哦。什么樣的茶(cha)品可以有抗(kang)衰的作用(yong)呢(ni)，還(huan)有潤燥(zao)(zao)養肺(fei)的效果，來看(kan)看(kan)小編介紹的這些(xie)養生(sheng)保健的茶(cha)品吧。
芝麻糖茶—抗衰老
【配方】芝麻3~5克(ke)，綠茶0.5～1克(ke)，紅(hong)糖(tang)25克(ke)。
【制法】芝麻炒熟(shu)研末(mo)，與紅糖、綠茶(cha)一起，用沸(fei)水沖泡5分(fen)鐘即可。
【功效】滋潤五臟、滋養肝(gan)腎、延緩(huan)衰老。
【應用】適用于肝陰虛頭暈、腎陰虛耳鳴(ming)，四(si)肢(zhi)無力(li)、皮膚干燥(zao)、頭發干枯、婦女乳少者(zhe)。這樣的(de)茶(cha)可(ke)以(yi)有(you)抗(kang)衰的(de)效果，還可(ke)以(yi)有(you)滋潤(run)五臟的(de)功效，對于緩解四(si)肢(zhi)乏(fa)力(li)有(you)好處(chu)，還可(ke)以(yi)提高(gao)免疫力(li)。
【用法】每日1劑，分3次溫服。
蘿卜茶—化痰止咳
【配方(fang)】白蘿卜100克、茶葉5克，加少量(liang)食鹽。
【制(zhi)法】先(xian)將白蘿卜洗凈切片煮爛，略加食鹽調味(wei)(勿放味(wei)精)，再將茶葉用(yong)水沖泡(pao)5分鐘后(hou)倒入(ru)蘿卜汁(zhi)內(nei)服用(yong)。
【功效】有清熱(re)化痰、理氣開胃之功。
【應用】適用于咳嗽痰多、納食不香(xiang)者。
【用法】每天2次(ci)不拘時限(xian)。
自制梨茶—潤燥養肺
【配方】取梨1-2個。
【制法】去皮去核，切成小塊(kuai)，和茶(cha)葉一(yi)起泡飲，外可放少許(xu)冰(bing)糖。另外，還可在梨茶(cha)中加入(ru)蜂蜜(mi)。
【功效】健體、潤燥(zao)功效。
【應用】偏熱(re)體質的人(ren)更加適宜。
關(guan)于春季適合的(de)一(yi)些茶品，上(shang)面(mian)小編已經(jing)給大家介紹了相關(guan)的(de)內(nei)容了，可以(yi)(yi)看出(chu)的(de)是這些茶的(de)營養價值是很豐(feng)富的(de)，不僅可以(yi)(yi)有暖胃助消(xiao)化的(de)作用，而且促進消(xiao)化降(jiang)血糖降(jiang)血壓，大家不妨動(dong)起來(lai)吧。適合春季飲用可以(yi)(yi)潤肺止咳。
本(ben)文地(di)址://n85e38t.cn/chunjiys/25762.html.
聲明： 我(wo)們致(zhi)力(li)于保護作者版權(quan)，注重(zhong)分享，被刊用文(wen)章因無法(fa)核實真實出(chu)(chu)處，未能及時(shi)與作者取得聯系(xi)，或(huo)有(you)版權(quan)異議的，請聯系(xi)管理(li)員，我(wo)們會立(li)即處理(li)，本站部分文(wen)字與圖片資源來自于網絡，轉載是出(chu)(chu)于傳遞更(geng)多信(xin)息之(zhi)目的,若有(you)來源標注錯誤或(huo)侵犯了(le)您的合法(fa)權(quan)益，請立(li)即通(tong)知我(wo)們(管理(li)員郵箱：)，情(qing)況屬(shu)實，我(wo)們會第(di)一時(shi)間予以刪(shan)除，并同時(shi)向您表示歉意,謝謝!
