冬去春(chun)來(lai)，春(chun)季正(zheng)山乍(zha)暖(nuan)還寒(han)的時刻(ke)，在這暖(nuan)暖(nuan)的春(chun)季里(li)祛除冬日里(li)積累體內的寒(han)邪。春(chun)季喝茶是最好(hao)(hao)的時刻(ke)，春(chun)季喝茶可以促進(jin)人體陽氣(qi)的生(sheng)發。那么春(chun)季喝什么茶最好(hao)(hao)呢?春(chun)天的時候最好(hao)(hao)選用香氣(qi)濃郁的花茶比較好(hao)(hao)。這樣有(you)利于(yu)散(san)去內累寒(han)邪。提神醒腦清除冬天里(li)的睡意。

春天最適合喝花茶

春季(ji)很多人(ren)普遍的都會都會出困倦(juan)乏力(li)現象，這是春困的表現。這個時(shi)候(hou)最適合(he)喝花茶。花茶比較甘(gan)涼，濃郁的香茶，又能促(cu)進人(ren)體(ti)陽氣(qi)生發散(san)去冬天積在人(ren)體(ti)內的寒邪。讓人(ren)感到神清(qing)氣(qi)爽(shuang)，自然(ran)(ran)而然(ran)(ran)的就(jiu)緩解了春困給人(ren)帶來的影響。

春天喝花茶的好處

花茶(cha)種類(lei)繁多，當然其(qi)藥(yao)用價值也(ye)不盡相(xiang)同。那(nei)么在(zai)春天里我們又該如(ru)何選擇適合自己的花茶(cha)呢?

玫瑰花茶：活血調經、疏(shu)肝理氣、平衡內分泌(mi)等(deng)功效，并(bing)能美容養顏，有助滋潤皮膚，去除黑斑，尤其適于春季飲(yin)用。

薰衣(yi)草茶：薰衣(yi)草茶有著特(te)殊的(de)濃(nong)郁香氣，可(ke)以凈(jing)化(hua)心緒，舒解壓力、松弛神經、幫助入眠等。

菊花茶：養肝平(ping)肝、清肝明目的功(gong)效(xiao)，特(te)別(bie)適宜春季飲用(yong)，可(ke)降肝火。

茉莉(li)花茶：茉莉(li)花茶是春季飲茶之上品。喝茉莉(li)花茶能(neng)清熱解(jie)暑、健脾安(an)神、化(hua)濕、減(jian)輕腸(chang)胃不適(shi)及痛經等作用(yong)。

春茶飲用的注意事項

1、春天并不是飲用春茶最好

熟話(hua)說春飲(yin)花茶(cha)，在春天(tian)(tian)時節飲(yin)用(yong)花茶(cha)才是最好的，像新(xin)鮮的綠(lv)茶(cha)等過于(yu)新(xin)鮮的茶(cha)品，飲(yin)用(yong)起來(lai)對人體來(lai)說是不(bu)好的，容(rong)易(yi)傷胃。花茶(cha)有助于(yu)祛除人體在冬天(tian)(tian)時所沉(chen)積的寒氣，促進人體中的陽氣，同(tong)時飲(yin)用(yong)花茶(cha)可以幫(bang)助人們提神益思、解乏解困(kun)。

2、越新的春茶并不一定越好

對于我們所熟(shu)知的(de)(de)新茶(cha)(cha)中，一般是(shi)指清明節前(qian)的(de)(de)明前(qian)茶(cha)(cha)和谷雨(yu)(yu)節氣前(qian)的(de)(de)雨(yu)(yu)前(qian)茶(cha)(cha)，這時(shi)像龍(long)井茶(cha)(cha)、碧螺春等茶(cha)(cha)品(pin)的(de)(de)品(pin)質為最(zui)好(hao)。這樣(yang)就(jiu)(jiu)使得有些消費者以為這時(shi)段的(de)(de)茶(cha)(cha)葉(xie)都是(shi)最(zui)好(hao)的(de)(de)。其實不然(ran)，像普(pu)洱茶(cha)(cha)、黑茶(cha)(cha)等茶(cha)(cha)品(pin)則是(shi)要存放(fang)(fang)的(de)(de)時(shi)間(jian)(jian)越(yue)長才會越(yue)好(hao)的(de)(de)，就(jiu)(jiu)算是(shi)追求新鮮的(de)(de)綠茶(cha)(cha)也是(shi)要放(fang)(fang)存放(fang)(fang)一段時(shi)間(jian)(jian)后才能夠健康飲(yin)用(yong)的(de)(de)。

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