嘴里冒泡：

生姜咀嚼(jiao)(jiao)。有(you)些人嘴里(li)長(chang)泡是(shi)吃過火鍋或者(zhe)麻辣燙等辛辣食(shi)(shi)品之后(hou)的口(kou)腔潰(kui)瘍(yang)，有(you)些人嘴里(li)長(chang)泡則是(shi)因為上(shang)(shang)火。這(zhe)兩(liang)者(zhe)都可(ke)以切幾片生姜咀嚼(jiao)(jiao)在口(kou)中，可(ke)以讓(rang)水(shui)泡慢(man)慢(man)的消除。不過最重要的還是(shi)在飲食(shi)(shi)上(shang)(shang)注意(yi)忌口(kou)，辛辣食(shi)(shi)品最好不要碰(peng)，易(yi)上(shang)(shang)火食(shi)(shi)品也少(shao)碰(peng)為佳。

嘴唇干裂：

黃瓜獼猴桃(tao)汁。黃瓜性甘涼，能(neng)入脾胃經，清熱解毒，本身就可以治療身熱、煩渴(ke)和(he)咽喉腫(zhong)痛。獼猴桃(tao)性甘酸寒，能(neng)解熱止渴(ke)，兩(liang)者合用能(neng)滋(zi)潤嘴唇(chun)(chun)。嘴唇(chun)(chun)干裂除(chu)了食療之(zhi)外也(ye)要注意潤唇(chun)(chun)膏的使用，保(bao)護嘴唇(chun)(chun)也(ye)需要內(nei)調外養。

頭發干枯：

吃蜜棗核(he)桃(tao)羹。核(he)桃(tao)性干(gan)溫，能入腎(shen)肝(gan)肺經，潤(run)腸通便，還(huan)有補(bu)血黑發(fa)(fa)(fa)的(de)功(gong)效。并且核(he)桃(tao)對(dui)皮膚也有美容(rong)作用，長期使(shi)用能讓(rang)(rang)皮膚細膩光(guang)滑。蜜棗能補(bu)肺潤(run)燥，對(dui)頭(tou)發(fa)(fa)(fa)也有好處。干(gan)枯(ku)的(de)頭(tou)發(fa)(fa)(fa)最(zui)好是不(bu)要用吹風機吹干(gan)，自然干(gan)爽(shuang)比較好，否(fou)則(ze)會讓(rang)(rang)頭(tou)發(fa)(fa)(fa)更為干(gan)枯(ku)。

喉干嗓啞：

喉(hou)干嗓啞嚴重了很容(rong)已(yi)發(fa)生咽(yan)喉(hou)炎，春天(tian)天(tian)氣干燥，易上火。平(ping)時可(ke)以(yi)多(duo)喝(he)水補充體(ti)內(nei)的(de)(de)水分，還可(ke)以(yi)喝(he)點(dian)淡淡的(de)(de)鹽(yan)(yan)水，或者服用(yong)蜜(mi)梨(li)膏和(he)橘皮糖茶。鹽(yan)(yan)水能消炎，梨(li)子是(shi)生津止渴(ke)的(de)(de)良藥(yao)，橘皮也(ye)是(shi)去(qu)火的(de)(de)良藥(yao)，只是(shi)糖不要放(fang)得太多(duo)。

咽喉腫痛：

生梨(li)生津(jin)止渴，有防(fang)止口(kou)舌生瘡和咽喉(hou)腫痛的(de)功效，所以(yi)(yi)(yi)咽喉(hou)腫痛可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)多吃梨(li)。還可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)用(yong)醋加一些水漱口(kou)，醋有鎮靜肌膚的(de)作用(yong)，對腫痛也是(shi)使(shi)用(yong)的(de)，這樣可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)減輕(qing)痛苦。咽喉(hou)腫痛最好是(shi)去(qu)醫(yi)院開一些咽喉(hou)炎的(de)藥，這樣好的(de)比較(jiao)快。

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