一(yi)、自制精(jing)油水隨身(shen)帶(dai)
若已(yi)經有了濕(shi)疹，可以(yi)通過(guo)芳療改善(shan)。你可以(yi)在100毫升的純凈水(shui)里滴(di)(di)(di)入5滴(di)(di)(di)德國甘菊 10滴(di)(di)(di)薰衣草 10滴(di)(di)(di)天(tian)竺葵 5滴(di)(di)(di)尤加利(li)。每次(ci)使用時將精油水(shui)充分搖勻，拍按(an)在患部。每天(tian)可至少使用3-4次(ci)。這個配方對干(gan)癬、皰疹、尋麻(ma)疹等這一類(lei)的神(shen)經性皮膚(fu)癥狀，都有幫助。
二、做操、按摩(mo)爽心神(shen)
按摩(mo)可促進分布于面(mian)部(bu)四周的淋巴循環順暢，加速廢物、毒素的排出，也是揮別(bie)黯沉，讓(rang)細胞復活的有效方法。晚(wan)上涂睡眠面(mian)膜時，可用(yong)果(guo)(guo)凍狀(zhuang)睡眠面(mian)膜充(chong)當(dang)按摩(mo)霜(shuang)，果(guo)(guo)凍狀(zhuang)的質(zhi)地水分充(chong)沛，可減少按摩(mo)霜(shuang)厚重(zhong)的質(zhi)地給(gei)肌膚帶來的負(fu)擔感。最為簡(jian)便的手(shou)法就是，涂抹面(mian)膜后，用(yong)雙手(shou)四指在面(mian)部(bu)做“畫圈圈”由內向外，由下往上的動作(zuo)，果(guo)(guo)凍狀(zhuang)面(mian)膜的質(zhi)地能起到潤滑保水的作(zuo)用(yong)。
你也(ye)可(ke)以(yi)在沐(mu)浴后(hou)，自己用(yong)(yong)精油(you)按摩(mo)(mo)全身(shen)(shen)(shen)。具體操作(zuo)如下：以(yi)4滴橙(cheng)花(hua)精油(you)與20ml載體油(you)混合，均勻(yun)涂抹全身(shen)(shen)(shen)肌膚(fu)并按摩(mo)(mo)至吸收。按摩(mo)(mo)時不用(yong)(yong)拘泥于動作(zuo)是(shi)否標準(zhun)，以(yi)身(shen)(shen)(shen)體感到(dao)舒適為宜。橙(cheng)花(hua)的(de)(de)味道甜蜜細(xi)膩，有一種醇厚、幽靜、深沉的(de)(de)氣息(xi)，它是(shi)香(xiang)薰美容師眼(yan)中最能體貼女人(ren)心(xin)的(de)(de)精油(you)，還有醒膚(fu)的(de)(de)作(zuo)用(yong)(yong)。
三、暖沐香湯醒身心
杜松果(guo)精(jing)油的功(gong)能(neng)十(shi)分出眾，它能(neng)排出堆積(ji)的毒素，以“凈化血液”聞名，細小的芳香分子可在溫水的作用(yong)下迅速(su)滲透體(ti)內，促進全(quan)身(shen)血液循環。每晚用(yong)3滴杜松果(guo)精(jing)油與適量粗鹽混(hun)合泡腳(jiao)，可增強身(shen)體(ti)排毒功(gong)能(neng)。
全(quan)身的(de)芳香泡浴更可加(jia)強(qiang)血(xue)液循環，調節心肺功能(neng)，舒活全(quan)身經絡，去(qu)除(chu)體(ti)內濕氣(qi)。比如“柑橘(ju)湯”，柑橘(ju)屬的(de)精油氣(qi)味(wei)清新宜人(ren)、提神(shen)醒(xing)腦，給(gei)人(ren)很陽光的(de)感覺，是很多女性的(de)摯愛。佛手柑、香橙、橘(ju)子、西柚等精油都(dou)是不錯的(de)選擇(ze)。
本(ben)文(wen)地址://n85e38t.cn/chunjiys/212747.html.
聲明： 我(wo)們(men)致(zhi)力于保護作(zuo)者版權(quan)(quan)，注重分享，被刊用文(wen)章因無(wu)法(fa)核實(shi)真(zhen)實(shi)出處，未能及時與(yu)作(zuo)者取(qu)得聯(lian)系(xi)，或(huo)有(you)版權(quan)(quan)異議(yi)的，請(qing)聯(lian)系(xi)管(guan)理(li)員，我(wo)們(men)會立即處理(li)，本站部分文(wen)字與(yu)圖(tu)片資源來(lai)(lai)自(zi)于網絡(luo)，轉載是(shi)出于傳(chuan)遞更多信息(xi)之目的,若有(you)來(lai)(lai)源標(biao)注錯誤或(huo)侵犯(fan)了您的合法(fa)權(quan)(quan)益，請(qing)立即通知我(wo)們(men)(管(guan)理(li)員郵箱：)，情況(kuang)屬(shu)實(shi)，我(wo)們(men)會第一時間予以刪除，并(bing)同時向(xiang)您表(biao)示(shi)歉意,謝謝!
上一(yi)篇: 春季排(pai)毒五(wu)個方法
下一篇(pian): 春季喝什么茶排(pai)毒(du)瘦身
