由于初(chu)春氣溫的多變(bian)，常引起許多疾病復發。
冠心病
每年2-4月份(fen)是(shi)心肌(ji)梗塞的一(yi)個發病高峰(feng)期。主要是(shi)天氣變化無(wu)常(chang)，忽冷忽熱(re)，時(shi)風時(shi)雨，常(chang)使原有(you)冠心病患者病情加重或惡化。
風心病
是風濕(shi)(shi)性心臟病的簡稱。主要是由于風濕(shi)(shi)熱反復發(fa)作(zuo)侵犯心臟引起的。常(chang)因寒冷(leng)、潮濕(shi)(shi)、過度勞累以及上呼吸道感染后復發(fa)或加(jia)重。研(yan)究表(biao)明(ming)，春天(tian)是“風心病”復發(fa)率極高的季(ji)節。
關節炎
關節炎病人對(dui)氣(qi)(qi)象的變(bian)化甚為(wei)敏感，尤其是早春，氣(qi)(qi)溫時(shi)(shi)高時(shi)(shi)低，時(shi)(shi)風時(shi)(shi)雨，關節炎患者癥(zheng)狀明顯(xian)加重(zhong)。因此，患者應重(zhong)視關節及腳部保(bao)暖(nuan)。如(ru)果受寒(han)，應及時(shi)(shi)用熱水泡腳，以增加關節血液循環(huan)。
腎炎
春季是(shi)感冒的多發(fa)季節(jie)，對(dui)腎炎(yan)患者來說，感冒不僅引起發(fa)熱、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛(tong)等上呼吸道炎(yan)癥，而且極易(yi)導致腎炎(yan)復發(fa)。
精神病
春天是精神病(bing)的(de)高發期，每(mei)年3-4月份是發病(bing)的(de)高峰(feng)，故民間素(su)有(you)“菜花黃，癡子忙”的(de)說法(fa)，即使是老病(bing)人也極易(yi)復發。因此(ci)，在(zai)春天應(ying)特(te)別注意預防(fang)。如保(bao)證(zheng)充足(zu)的(de)睡(shui)眠，遵醫囑正規治(zhi)療，發現有(you)情緒異常者，應(ying)及時就醫。
花粉癥
每年春暖花開(kai)、艷(yan)陽高照時節(jie)，總有(you)些人感到鼻(bi)、眼奇(qi)癢(yang)難(nan)忍(ren)，噴嚏連(lian)續(xu)不斷(duan)，流涕、流淚(lei)不止。有(you)的(de)(de)人還會出現(xian)頭痛、胸悶、哮喘等癥(zheng)狀，這是接觸某(mou)種(zhong)花粉(fen)后引起的(de)(de)過敏反應，又稱“花粉(fen)癥(zheng)”。因此，在鮮花綻開(kai)、花粉(fen)飄香的(de)(de)季節(jie)，有(you)過敏體(ti)質的(de)(de)人應盡量少賞花，外(wai)出時要戴口罩、墨鏡等，以減(jian)少接觸花的(de)(de)機會。
春季皮炎
多見于18-30歲的(de)女性(xing)，主(zhu)要表(biao)現(xian)(xian)為脫(tuo)屑、瘙癢、干疼(teng)等癥(zheng)狀，有的(de)表(biao)現(xian)(xian)為紅斑、丘疹和鱗屑等。還有些女性(xing)表(biao)現(xian)(xian)為雀斑增多或褐(he)斑加(jia)重。因(yin)該癥(zheng)多發(fa)生(sheng)在桃(tao)花盛開的(de)季節，故也叫(jiao)“桃(tao)花癬”。因(yin)此，應(ying)盡量(liang)少曬(shai)太陽，不用(yong)劣(lie)質化妝品，多吃新(xin)鮮蔬菜，對(dui)易過敏的(de)蝦蟹等應(ying)禁(jin)食。
哮喘病
哮喘病(bing)(bing)病(bing)(bing)人對天氣的變化適應(ying)性差、抵抗力弱(ruo)，極易引起(qi)復(fu)發或使病(bing)(bing)情加(jia)重或惡化。
頸椎病
春季(ji)氣溫溫差大，應(ying)特別注意頸(jing)部(bu)保養，頸(jing)部(bu)受(shou)寒(han)，會(hui)加(jia)劇(ju)頸(jing)椎的退(tui)行性改變(bian)。如果處理不及時，寒(han)氣就會(hui)入侵并滯(zhi)留頸(jing)椎關節，導致肌(ji)肉受(shou)累容易發生痹(bi)痛，造成病情加(jia)重(zhong)，嚴重(zhong)的甚至可造成癱瘓。
風濕病
大(da)多數風濕病人都(dou)有這樣的體會，大(da)雨或下(xia)雪(xue)的頭天和前夜，關節疼痛(tong)腫(zhong)脹往往會誘發或加重，很多風濕病人自稱“氣(qi)象(xiang)臺”。
有關研究(jiu)表明，風濕病(bing)發(fa)病(bing)有明顯的(de)年節律：各類風濕病(bing)均以春(chun)(chun)季3-5月(yue)、初(chu)(chu)夏(xia)6月(yue)為(wei)起病(bing)高峰(feng)，其起病(bing)、發(fa)作的(de)低谷為(wei)夏(xia)秋7-9月(yue)，由(you)秋至冬病(bing)情逐漸(jian)加(jia)劇。春(chun)(chun)天是(shi)陽氣初(chu)(chu)生之時，特別初(chu)(chu)春(chun)(chun)是(shi)冬春(chun)(chun)之交的(de)標志，此(ci)時稱(cheng)為(wei)“開天門”，就是(shi)說(shuo)氣候由(you)陰出陽（立春(chun)(chun)到(dao)春(chun)(chun)分之間），天漸(jian)溫(wen)，寒漸(jian)退，晝漸(jian)長，夜漸(jian)短，氣候逐漸(jian)由(you)寒轉溫(wen)，大地由(you)閉藏逐漸(jian)開始生發(fa)，人體也逐漸(jian)由(you)冬藏轉入(ru)春(chun)(chun)生，風濕之邪也容易趁虛而入(ru)。
陰道炎
健(jian)康女(nv)性(xing)的陰(yin)道(dao)由(you)于解剖結構的特(te)點，對病(bing)塬(yuan)體(ti)的侵(qin)入(ru)有天然(ran)的防御(yu)功能，不(bu)會(hui)出現炎(yan)(yan)癥。但(dan)是(shi)(shi)，當(dang)陰(yin)道(dao)的自(zi)然(ran)防御(yu)功能受到破壞時(shi)，尤其是(shi)(shi) 在秋冬季，病(bing)塬(yuan)體(ti)易于侵(qin)入(ru)，從而引發陰(yin)道(dao)炎(yan)(yan)。陰(yin)道(dao)炎(yan)(yan)如(ru)果得(de)不(bu)到徹底根治(zhi)，可併發滴蟲性(xing)尿道(dao)炎(yan)(yan)、膀胱(guang)炎(yan)(yan)、腎盂炎(yan)(yan)，由(you)于滴蟲能吞(tun)噬精(jing)子，可引起不(bu)孕(yun)癥。霉菌性(xing) 陰(yin)道(dao)炎(yan)(yan)還可引發早產、胎兒感(gan)染畸(ji)形等。
做好(hao)以下的保健防止舊病復發：
早睡早起
春季，晚(wan)上(shang)(shang)不要睡得(de)太遲，早(zao)(zao)(zao)上(shang)(shang)要早(zao)(zao)(zao)起(qi)(qi)，養(yang)成早(zao)(zao)(zao)睡早(zao)(zao)(zao)起(qi)(qi)的(de)(de)習慣，以適應自然界的(de)(de)生發之氣。起(qi)(qi)床后宜披散著(zhu)頭(tou)發，松開衣扣，舒展形體，在庭院中信步漫(man)行(xing)，這樣使(shi)思(si)維(wei)易迅速活躍起(qi)(qi)來。老年(nian)人(ren)晚(wan)間睡眠(mian)質(zhi)量一般(ban)不高，宜安排一定時間的(de)(de)午睡。
早起伸懶腰
經過一(yi)夜睡眠后(hou)，人體松軟懈怠，氣血周(zhou)流緩慢(man)，方醒之時，總覺懶散而無力。若(ruo)四肢舒(shu)展，伸腰(yao)展腹，全身(shen)肌肉用(yong)力，并配以深吸(xi)深呼(hu)，則有吐故納新、行氣活血、通暢經絡關節、振奮精神的作用(yong)，可(ke)以解乏、醒神、增氣力活肢節。所以提(ti)倡春季早起(qi)多伸伸懶腰(yao)。
梳頭頂
每天早(zao)起以手(shou)指甲從(cong)前發際梳到后發際一百遍，堅持下去，自會發質光亮(liang)、還有(you)助黑發生(sheng)發、神(shen)清(qing)氣爽，并且對高血(xue)壓、頭暈(yun)頭痛、失眠、神(shen)經衰(shuai)弱有(you)一定的效果。
吃香味食物
蔥(cong)、香(xiang)菜、花(hua)生、榴蓮等很香(xiang)的(de)食物(wu)，都(dou)是很適合春(chun)季的(de)時候吃的(de)，因為它們都(dou)可以(yi)促進陽氣生發(fa)，適應春(chun)天的(de)自然規律。
揉肺經
肺(fei)經在我(wo)們手臂的(de)內(nei)側，它經過肩窩開始向下(xia)延伸到大拇指，所以(yi)我(wo)們取它上下(xia)兩(liang)端的(de)穴(xue)位來按摩就(jiu)會(hui)有(you)很好的(de)效果，而且這兩(liang)個(ge)穴(xue)位比(bi)較好找，一(yi)個(ge)是在肩窩位置的(de)中府，另一(yi)個(ge)是大拇指的(de)少商(shang)穴(xue)，每天早晨起床用手半握拳各敲一(yi)百遍。
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