午夜片无码AB区在线播放APP

登錄
首頁 >> 茶常識 >> 功效

姜棗茶的做法與功效

品(pin)茶 2023-04-25 16:34:31

姜棗茶的做法與功(gong)效

姜棗(zao)茶(cha)的(de)做法(fa):先(xian)準(zhun)備紅(hong)棗(zao)3顆、枸杞10粒、生(sheng)姜2片,然后(hou)(hou)將材(cai)料全部(bu)倒入壺中,注(zhu)入400ml的(de)水,大火煮(zhu)開后(hou)(hou)轉中火再煮(zhu)10分(fen)鐘(zhong),煮(zhu)成淡紅(hong)色(se)即可(ke)(ke)。姜棗(zao)茶(cha)的(de)功效為補中益氣、改善氣色(se)、驅除寒氣、調理脾胃,長期飲用可(ke)(ke)保(bao)持身體(ti)活力,起到(dao)抗(kang)氧化(hua)、抗(kang)衰老的(de)好(hao)處。

姜棗茶的制作方法(2杯的量):

原料:

紅(hong)棗3顆、枸(gou)杞(qi)10粒、生(sheng)姜2片(pian)(生(sheng)姜可(ke)以去皮,也(ye)可(ke)以不(bu)去,姜可(ke)以切成片(pian)或均勻絲(si)狀),另外紅(hong)棗要去核。

做法:

加(jia)適量水(shui),放(fang)入(ru)(ru)紅(hong)棗(zao)、枸(gou)杞(qi)、生姜(jiang),將水(shui)煮開,煮成淡紅(hong)色(se)即(ji)可。以上(shang)是2杯(bei)的(de)(de)量,也可以分(fen)量提高,多泡(pao)一些,煮完后(hou)(hou)的(de)(de)姜(jiang)棗(zao)茶,冷(leng)卻后(hou)(hou),裝入(ru)(ru)干凈的(de)(de)瓶子內,放(fang)冰箱(xiang)冷(leng)藏(zang)。什么時(shi)候(hou)喝水(shui)的(de)(de)時(shi)候(hou)舀上(shang)兩(liang)勺,用(yong)開水(shui)一沖泡(pao)就可以喝了(le)。

姜棗茶的功效:

大棗:具有補中(zhong)益(yi)氣,養血(xue)安神的作用。主(zhu)要用于中(zhong)氣不(bu)足、脾胃(wei)虛(xu)弱、體倦乏力、食少便溏、血(xue)虛(xu)萎黃、婦女臟(zang)躁等(deng)證(zheng)的治療。不(bu)過(guo),因大棗含糖量(liang)高,糖尿病(bing)人(ren)應(ying)少吃。

生(sheng)姜:它能使(shi)血管擴張(zhang),血液循環加快,促使(shi)身(shen)上(shang)的毛(mao)孔張(zhang)開。生(sheng)姜不但能把多余的熱帶(dai)走(zou),同時還把體內的病(bing)菌、寒(han)氣一同帶(dai)出。

枸杞(qi):《本草綱目》中(zhong)說“久服堅筋骨,輕身不老(lao),耐寒暑。”具(ju)有延緩(huan)衰老(lao)、抗脂(zhi)(zhi)肪肝、調節血(xue)脂(zhi)(zhi)和血(xue)糖、促進造血(xue)功能等方(fang)面(mian)的作用(yong)。

花椒姜棗茶怎么(me)做的

準備材(cai)料(liao):紅(hong)棗:250g、紅(hong)糖:500g、生姜:250g、花椒:適量。

1、棗去核(he),姜去皮,花椒,分別用(yong)料理機水打成粉

2、把(ba)所有材(cai)料混合放進鍋(guo)里,加(jia)適量的清水(shui),中(zhong)火熬制,不斷攪拌

3、水漸少(shao),改小火

4、熬成(cheng)醬狀,晾涼后裝瓶保(bao)存(cun),想喝(he)時(shi)用開(kai)水沖泡即可(ke)

自(zi)制姜棗茶(cha)的做法及比(bi)例

自制姜棗茶

材料:生姜200克(ke)、大棗200克(ke)、紅糖適量

制作步驟

 1、大棗(zao)用(yong)清水沖洗干凈,備用(yong)。將大棗(zao)去核,切(qie)成丁(ding)。

2、生姜(jiang)洗凈,去皮,切(qie)末。把切(qie)碎的大棗和姜(jiang)放進鍋內。

3、加冷水,水沒過食(shi)材(cai)即可(ke),小(xiao)火(huo)慢(man)慢(man)煮(zhu)。煮(zhu)開(kai)后,把紅糖放進去(qu)。

4、繼續(xu)煮(zhu),一(yi)邊(bian)煮(zhu)一(yi)邊(bian)攪拌(ban),煮(zhu)至(zhi)粘稠即可。冷卻(que)后裝(zhuang)瓶,放入冰(bing)箱。每次喝水時(shi),舀兩(liang)大勺倒入沸水沖調即可。

注意事項:

1、選材上要用(yong)大棗,因為大棗有暖身驅寒的(de)作用(yong)。

2、大棗經過(guo)切碎,再(zai)煮(zhu)(zhu),里面(mian)的營養(yang)成分(fen)才會(hui)被煮(zhu)(zhu)出來。

3、切(qie)碎的(de)姜和(he)棗(zao)要冷水下鍋,生姜的(de)味道才(cai)會揮發出去。

4、煮完(wan)后也可以往姜(jiang)棗(zao)茶(cha)里(li)面加一些(xie)蜂蜜,有(you)很好的潤肺作用,但是要等到(dao)姜(jiang)棗(zao)茶(cha)溫的時候再加蜂蜜。

5. 煮完的姜棗茶,冷(leng)(leng)卻后,裝入干凈的瓶子內,放冰箱冷(leng)(leng)藏。什么(me)時候喝水(shui)舀上兩勺,用開水(shui)一沖泡就可喝了。

營養作用:

1、生姜(jiang)(jiang)大(da)棗(zao)(zao)茶(cha),具有很好的驅寒(han)暖身的作用,并(bing)不(bu)是隨便沖泡一下(xia)就可(ke)以起到作用的。制作姜(jiang)(jiang)棗(zao)(zao)茶(cha),選棗(zao)(zao)也是個關鍵,只有用大(da)棗(zao)(zao)才(cai)能起到暖身驅寒(han)的作用,而(er)且大(da)棗(zao)(zao)要切碎,用水(shui)煮(zhu)才(cai)可(ke)以把(ba)里(li)面的營(ying)養煮(zhu)出來,才(cai)能更(geng)好的發(fa)揮(hui)藥效(xiao)。煮(zhu)的時候姜(jiang)(jiang)和棗(zao)(zao)要冷(leng)水(shui)下(xia)鍋,這樣才(cai)可(ke)以把(ba)姜(jiang)(jiang)的味(wei)道(dao)揮(hui)發(fa)出去,喝的時候喝不(bu)出姜(jiang)(jiang)的味(wei)道(dao),即使不(bu)喜(xi)歡吃姜(jiang)(jiang)的人,也可(ke)以喝姜(jiang)(jiang)棗(zao)(zao)茶(cha)的。嚴寒(han)冬(dong)季,經(jing)常喝一些,手(shou)腳都是暖的。

2、大棗(zao),味甘性溫;歸脾、胃經;具有補(bu)中益(yi)氣,養血安神的作用(yong)。主要用(yong)于(yu)中氣不足、脾胃虛(xu)弱、體倦(juan)乏(fa)力(li)、食少便溏、血虛(xu)萎黃、婦(fu)女臟躁等證的治療。因(yin)大棗(zao)含糖量高(gao),糖尿(niao)病(bing)人應少吃(chi)。生(sheng)姜(jiang),味辛,性溫。能(neng)開胃止(zhi)嘔,化痰止(zhi)咳,發汗解(jie)表。姜(jiang)含有揮(hui)發性姜(jiang)油酮和姜(jiang)油酚,具有活血、祛寒、除濕、發汗等功能(neng)。

本文(wen)地址(zhi)://n85e38t.cn/chagongxiao/947.html.

聲明: 我們(men)致力(li)于(yu)(yu)保護作者(zhe)版(ban)權(quan),注重(zhong)分享(xiang),被刊(kan)用文(wen)(wen)章因無法(fa)核實真實出(chu)處,未能及時與作者(zhe)取(qu)得聯系,或有版(ban)權(quan)異議(yi)的,請聯系管理(li)(li)員,我們(men)會立即(ji)(ji)處理(li)(li),本(ben)站部(bu)分文(wen)(wen)字與圖片(pian)資源來(lai)自(zi)于(yu)(yu)網絡,轉載(zai)是出(chu)于(yu)(yu)傳遞更(geng)多信(xin)息之目的,若有來(lai)源標注錯誤或侵犯了您的合法(fa)權(quan)益,請立即(ji)(ji)通知我們(men)(管理(li)(li)員郵箱:),情(qing)況屬實,我們(men)會第一時間予以刪除,并同時向您表示(shi)歉(qian)意,謝(xie)(xie)謝(xie)(xie)!

上一(yi)篇:

下(xia)一篇:

相關文章