赤小豆薏米茯苓茶的(de)(de)功(gong)效為利水(shui)消腫(zhong)，益脾(pi)和胃，潤(run)(run)腸通便，改(gai)(gai)善肥胖，其次可以健脾(pi)祛濕，促進代謝，并且(qie)對于身體的(de)(de)油膩和濕氣(qi)(qi)具有一定(ding)的(de)(de)改(gai)(gai)善和調理(li)作用，適度飲(yin)用有利水(shui)滲濕，潤(run)(run)澤肌膚(fu)，調理(li)氣(qi)(qi)色(se)的(de)(de)功(gong)效。
赤(chi)小(xiao)豆薏(yi)米茯苓茶的功效與作用：
1、利水消腫
赤小(xiao)(xiao)豆(dou)薏米茯(fu)苓(ling)茶能提(ti)高人(ren)體(ti)(ti)的運化能力(li)，平(ping)時人(ren)們出現身體(ti)(ti)浮腫(zhong)(zhong)(zhong)和手(shou)足浮腫(zhong)(zhong)(zhong)以(yi)及肝(gan)腹水(shui)和腎炎性水(shui)腫(zhong)(zhong)(zhong)等(deng)多種疾(ji)病時，適度(du)飲用(yong)，能加快人(ren)體(ti)(ti)內(nei)多余水(shui)分代謝，可以(yi)讓水(shui)腫(zhong)(zhong)(zhong)盡快消(xiao)退(tui)，但(dan)赤小(xiao)(xiao)豆(dou)薏米茯(fu)苓(ling)茶只是(shi)一種保(bao)健(jian)飲品，它不(bu)能代替(ti)藥(yao)物。
2、潤腸通便
赤小豆薏(yi)米茯苓茶(cha)中含有人體必需的多種微量元素和維生素，它還含有豐富(fu)的植物纖(xian)維，這些植物纖(xian)維被(bei)人體吸收以(yi)后，能促進(jin)腸道蠕(ru)動。
而且能(neng)(neng)清(qing)除腸道壁(bi)上淤積(ji)的脂肪和毒素，能(neng)(neng)讓它(ta)們隨(sui)身(shen)體代謝排出體外，既能(neng)(neng)潤腸通便，又能(neng)(neng)防止身(shen)體肥胖。
3、健脾祛濕
赤小豆(dou)薏米茯苓茶可以幫助人(ren)們健脾(pi)祛濕，并且還有著止瀉的功效。對于脾(pi)胃虛弱的人(ren)，適當的喝薏米茶，可以對胃部進(jin)行保(bao)養。
現在的人(ren)們經常吃(chi)油(you)膩的食物，油(you)脂(zhi)在腸胃中(zhong)難以去除，就(jiu)會(hui)感覺胃部不舒適(shi)，出(chu)現便秘的問題，通過喝薏米茶便能夠緩解。
4、保護腸胃
赤(chi)(chi)小豆薏(yi)米茯苓(ling)茶是很好的粗糧(liang)具有豐富的營養價值(zhi)，赤(chi)(chi)小豆薏(yi)米茯苓(ling)茶同樣對腸(chang)胃有幫助，利于腸(chang)胃吸收，改善身體疲憊(bei)感。再(zai)加上薏(yi)米中含有豐富的蛋白質分(fen)解酵素，可以使皮膚角質軟化，幫助皮膚變得白嫩(nen)光(guang)滑。
5、增強免疫赤小豆薏(yi)米(mi)茯(fu)(fu)苓(ling)茶具有(you)利水(shui)滲濕(shi)、益脾和胃、寧心安(an)神之功用。現(xian)代醫學研究：茯(fu)(fu)苓(ling)能增強機(ji)體免疫功能，茯(fu)(fu)苓(ling)多糖有(you)明顯的抗(kang)腫(zhong)瘤及保肝(gan)臟作用。
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