龍(long)井(jing)茶(cha)有消(xiao)除(chu)口臭，解渴生津(jin)，提(ti)神(shen)益思(si)的好處，其次龍(long)井(jing)茶(cha)也能起(qi)到振奮(fen)精神(shen)，增進思(si)維，消(xiao)除(chu)疲勞的好處，同(tong)時可以促進身體(ti)代謝，補充(chong)日常所需水分以及微量元素，長(chang)期飲(yin)用(yong)還具有抗氧化，緩解火氣，幫助消(xiao)化的作用(yong)。
龍井茶有什么好處與作用：
1、龍井茶(cha)中兒茶(cha)素、氨基酸等可以(yi)抑制生(sheng)齲(qu)菌(jun)作用，減少牙菌(jun)斑及牙周炎(yan)的(de)發生(sheng)，茶(cha)所含的(de)單寧酸，具有殺菌(jun)作用，能阻止(zhi)食物渣屑繁殖細菌(jun)，故可以(yi)有效防(fang)止(zhi)口臭(chou)。
2、龍井茶(cha)有生津止渴作用，提神(shen)益思(si)，消(xiao)食化膩，消(xiao)炎(yan)解毒(du)。
3、龍井茶(cha)中(zhong)的的咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液(ye)迅速排出(chu)體(ti)外(wai)，提高(gao)腎臟的濾(lv)出(chu)率(lv)，減少有害(hai)物(wu)質在腎臟中(zhong)滯留(liu)時間。咖啡堿還可排除(chu)尿液(ye)中(zhong)的過量乳(ru)酸，有助于(yu)使人體(ti)盡快消除(chu)疲勞(lao)。
4、龍井茶有(you)興(xing)奮作用：茶葉的(de)(de)咖(ka)啡堿能(neng)興(xing)奮中樞神(shen)經(jing)系統，能(neng)夠暫時的(de)(de)驅走睡意并恢復精(jing)力，幫助人們振奮精(jing)神(shen)、增進(jin)思(si)維、提高(gao)工作效率。
5、龍(long)井茶有(you)(you)抗氧化(hua)作用、是(shi)因為(wei)其茶中(zhong)含有(you)(you)的(de)茶多酚（兒茶素）、氨基(ji)酸(suan)、維(wei)生素等，此(ci)類(lei)物(wu)質可(ke)清除身體多余自(zi)由基(ji)，茶有(you)(you)著抗氧化(hua)，抵抗衰(shuai)老(lao)的(de)作用，同(tong)時對于改善氣色有(you)(you)一定的(de)好(hao)處，能(neng)促進(jin)身體血液循環。
結語：
龍井茶(cha)色澤翠綠，香氣濃郁，甘醇爽口，形如雀舌，有“色綠、香郁、味甘、形美”四(si)絕的特點，其茶(cha)葉(xie)中富(fu)含氨基酸、兒茶(cha)素、葉(xie)綠素、維生素C等營養成分，日常(chang)飲用(yong)有諸多好(hao)處，可(ke)以(yi)補充我們日常(chang)所需(xu)的能量與(yu)物質，因(yin)此工作、在家、乏困時都可(ke)以(yi)飲上一(yi)杯。
1 提(ti)神醒腦茶(cha)葉的咖(ka)啡堿能興奮中樞(shu)神經系統，幫助人們(men)振(zhen)奮精神、增進思(si)維、消(xiao)除(chu)疲(pi)勞(lao)、提(ti)高工(gong)作效率。
2 利尿消腫茶(cha)葉中(zhong)的咖啡堿和茶(cha)堿具有利尿作(zuo)用，用于治療(liao)水(shui)(shui)腫、水(shui)(shui)滯瘤。利用紅茶(cha)糖水(shui)(shui)的解毒(du)、利尿作(zuo)用能治療(liao)急性黃疸型肝炎(yan)。
3 強心(xin)解痙咖啡堿具有強心(xin)、解痙、松(song)弛平滑肌(ji)的(de)功效，能(neng)解除支氣(qi)管痙攣，促進血液循環，是治(zhi)療支氣(qi)管哮喘、止咳化痰、心(xin)肌(ji)梗塞的(de)良好輔助藥物。
4 抗菌(jun)抑菌(jun)茶中的(de)茶多酚和鞣(rou)酸作(zuo)用(yong)(yong)于細(xi)(xi)菌(jun)，能(neng)凝固細(xi)(xi)菌(jun)的(de)蛋白(bai)質(zhi)，將細(xi)(xi)菌(jun)殺(sha)死。可用(yong)(yong)于治療(liao)腸(chang)道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸(chang)炎(yan)等。皮膚生瘡、潰爛(lan)流(liu)膿，外傷破了皮，用(yong)(yong)濃茶沖洗患處(chu)，有消炎(yan)殺(sha)菌(jun)作(zuo)用(yong)(yong)。口腔發炎(yan)、潰爛(lan)、咽喉腫痛，用(yong)(yong)茶葉來治療(liao)，也有一定療(liao)效(xiao)。
1、生津止渴，消除疲勞，龍井茶中的咖啡堿能夠興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。
2、抗氧化、抗腫瘤、降低血液中的膽固醇及低密度脂蛋白的含量，可以抑制血壓上升，抑制血小板聚集，起到抗菌、抗過敏的作用。
3、龍井茶具有利尿的作用，茶葉中的咖啡堿和茶堿都具有利尿的作用，可以輔助治療水腫。
4、有(you)(you)抑制動脈(mo)硬(ying)化的(de)作用，茶(cha)葉中(zhong)的(de)茶(cha)多酚和(he)維生素(su)C有(you)(you)活血化瘀、防止動脈(mo)硬(ying)化的(de)作用，經(jing)常飲(yin)茶(cha)的(de)人，高血壓和(he)冠心病(bing)的(de)發病(bing)率相對(dui)來說能(neng)夠降低些(xie)。
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