每天(tian)喝(he)茶的好處(chu)和(he)壞(huai)處(chu)

每天(tian)喝(he)茶的(de)好處(chu)(chu)為醒腦，提神，抗氧(yang)化(hua)，利尿，解渴(ke)，其次(ci)喝(he)茶能補充身體(ti)(ti)(ti)水分(fen)以及營(ying)養物質(zhi)，具有緩解腹(fu)脹，促進消化(hua)的(de)好處(chu)(chu)，同(tong)時(shi)亦能加快身體(ti)(ti)(ti)代謝速度，有消除疲勞，增(zeng)強體(ti)(ti)(ti)質(zhi)的(de)作用，但體(ti)(ti)(ti)質(zhi)虛寒、神經衰弱者禁忌(ji)(ji)飲(yin)用，其次(ci)空腹(fu)狀(zhuang)態禁忌(ji)(ji)飲(yin)茶，以免導(dao)致腸胃(wei)不適(shi)。

每天(tian)適量喝(he)茶都有哪(na)些好處：

1、提神醒腦

咖啡(fei)中(zhong)含有咖啡(fei)因，茶中(zhong)同樣也(ye)含有這種營養物(wu)質，你(ni)在喝(he)茶的(de)時候，有沒有發覺(jue)喝(he)的(de)時候是苦的(de)，這個味道主要就是來(lai)源(yuan)于咖啡(fei)因，具有一定的(de)提神作用。

2、抗氧化

茶中(zhong)含有多種(zhong)維生素、茶多酚、礦物(wu)質等營(ying)養元素，其中(zhong)維生素C含量(liang)較高，綠(lv)茶中(zhong)的茶多酚具有很強的抗氧化性及生理活性，是幫(bang)助(zhu)人體清除自由(you)基的好幫(bang)手。

3、改善脂肪

烏龍茶具有(you)溶(rong)解脂(zhi)肪(fang)的(de)減肥效果，因為(wei)茶中的(de)主成(cheng)分—單寧(ning)酸(suan)，與(yu)脂(zhi)肪(fang)的(de)代(dai)謝(xie)有(you)密切的(de)關系。

而且參考實驗結果，烏龍茶可以降低血液(ye)中的膽固醇(chun)含量，從而緩解脂肪與肥(fei)胖。烏龍茶性平，能清除體內積(ji)熱(re)，特別適合秋(qiu)(qiu)天飲用，可緩解秋(qiu)(qiu)燥。

4、降血脂

烏(wu)龍(long)茶(cha)有防(fang)(fang)止和(he)減輕血(xue)中脂質在(zai)主動脈粥樣硬化(hua)作用(yong)。飲用(yong)烏(wu)龍(long)茶(cha)還可以降低血(xue)液粘(zhan)稠度，防(fang)(fang)止紅細胞集聚，改善血(xue)液高凝狀態，增加血(xue)液流動性，改善微循環。體(ti)外血(xue)栓形(xing)成(cheng)試驗，也表明烏(wu)龍(long)茶(cha)有抑制血(xue)栓形(xing)成(cheng)的作用(yong)。

5、促進血液循環

其(qi)次(ci)，紅茶的味道濃(nong)郁醇厚，還含有(you)(you)大量的鉀元素，能(neng)夠改(gai)善心臟血液循環，它(ta)還含有(you)(you)類黃酮類化合(he)物，可以改(gai)善身體(ti)(ti)體(ti)(ti)質， 對(dui)于皮膚干燥(zao)亦有(you)(you)緩解作用，另(ling)外(wai)飲用紅茶還可以增(zeng)加(jia)身體(ti)(ti)的抵抗(kang)和免(mian)疫能(neng)力。

6、生津止渴

這是因為烏龍茶茶湯中(zhong)含有茶多酚(fen)類(lei)、糖類(lei)、氨基酸、果膠、維生(sheng)素等與口(kou)腔(qiang)中(zhong)的(de)唾(tuo)液起(qi)了化學反應，滋潤(run)口(kou)腔(qiang)，所(suo)以能起(qi)到生(sheng)津止渴(ke)的(de)作用。同時，由于(yu)鐵觀音(yin)中(zhong)的(de)咖啡堿作用，促使大量(liang)的(de)能量(liang)從人體(ti)的(de)皮膚毛孔里散出。

當然，茶葉雖好，但也有禁忌：

空(kong)腹(fu)喝茶(cha)時，茶(cha)葉(xie)中的部(bu)分活(huo)性物(wu)質會與胃中的蛋白結(jie)合，對胃腸(chang)(chang)產生刺激(ji)；另(ling)外茶(cha)中的咖啡堿、氟等一些物(wu)質容(rong)易(yi)被過量吸收，會出現頭暈、心慌(huang)等“茶(cha)醉”現象；患有(you)胃潰(kui)瘍及(ji)十二(er)指腸(chang)(chang)潰(kui)瘍的人群(qun)，不(bu)宜空(kong)腹(fu)飲用綠茶(cha)，會導致(zhi)病(bing)情加重。

飯后(hou)(hou)、空腹禁忌飲茶，飯后(hou)(hou)隔開1小時左右再(zai)(zai)進(jin)行飲茶可促進(jin)消化，其次空腹時，應先填(tian)充食物，再(zai)(zai)行飲茶。

正在服藥(yao)的人，不宜用(yong)茶(cha)水服藥(yao)，以免影響(xiang)效果。

最后，對于隔夜茶(cha)、涼(liang)茶(cha)等，由于長時間放置，狀態已(yi)發生改變，因此也不能飲(yin)用。

喝(he)茶的好處(chu)(chu)和壞(huai)處(chu)(chu)

下面(mian)是我為大家整理的(de)喝茶的(de)好處(chu)和壞處(chu)，歡迎大家閱讀。更多相(xiang)關內容請關注生活百(bai)科(ke)欄目。

喝茶(cha)(cha)的好處和壞處世(shi)界(jie)衛生組織調(diao)(diao)查了許多(duo)(duo)國家的飲料優劣情況，最終認為：茶(cha)(cha)為中(zhong)老(lao)年(nian)人的最佳(jia)飲料。據科學(xue)測定(ding)，茶(cha)(cha)葉含有蛋白質、脂(zhi)肪(fang)、10多(duo)(duo)種維(wei)生素，還(huan)有茶(cha)(cha)多(duo)(duo)酚、咖啡堿(jian)、和脂(zhi)多(duo)(duo)糖等近300種成(cheng)分，具有調(diao)(diao)節生理(li)功能，發揮多(duo)(duo)方面的保健和藥理(li)作(zuo)用(yong)。

由(you)于茶(cha)(cha)具(ju)有防(fang)止(zhi)人(ren)體(ti)內固(gu)醇(chun)升高，有防(fang)治心肌梗(geng)塞的(de)(de)(de)作用(yong)，茶(cha)(cha)多(duo)(duo)酚還(huan)能清除機體(ti)過量的(de)(de)(de)自由(you)基，抑制和(he)殺(sha)來(lai)病原菌(jun)。此外，茶(cha)(cha)還(huan)有提神(shen)、消除疲勞、抗菌(jun)等作用(yong)。這對(dui)中年人(ren)來(lai)說是需要的(de)(de)(de)。歐共體(ti)還(huan)可以凈化水(shui)質(zhi)(zhi)，減(jian)少(shao)放射性物質(zhi)(zhi)對(dui)人(ren)體(ti)的(de)(de)(de)傷害。因此，在(zai)當前自然環境污染嚴重(zhong)的(de)(de)(de)情況下，特(te)別(bie)是在(zai)城市居(ju)住的(de)(de)(de)人(ren)們(men)，更(geng)應經常喝(he)點(dian)茶(cha)(cha)。飲茶(cha)(cha)的(de)(de)(de)好處很多(duo)(duo)，概括起來(lai)有14條：

(1)茶能使(shi)人精神振奮，增強(qiang)思維和記憶(yi)能力(li)。

(2)茶(cha)能消(xiao)除疲勞，促進新陳(chen)代謝，并有維持心臟、血管(guan)、胃腸等正常機能的作用。

(3)飲茶對預防齲齒有很大好處。據英(ying)國的一次調(diao)查表(biao)明，兒童(tong)經(jing)常飲茶齲齒可減少60%。

(4)茶葉含有不少對人(ren)體有益(yi)的微量元素。

(5)茶葉(xie)有抑制(zhi)惡(e)性腫(zhong)瘤的作用，飲茶能(neng)明顯地(di)抑制(zhi)癌細胞的生長。

(6)飲茶能抑制細胞衰老(lao)，使(shi)人延(yan)年益壽。茶葉(xie)的(de)抗(kang)老(lao)化(hua)作(zuo)用是維生素E的(de)18倍以上。

(7)飲茶有延緩和防(fang)止(zhi)血管內膜(mo)脂質(zhi)斑(ban)塊形成，防(fang)止(zhi)動脈硬化、高血壓和腦血栓。

(8)飲茶能興奮中(zhong)樞(shu)神經，增強運動能力。

(9)飲(yin)茶有良好的減肥(fei)和美容效(xiao)果，特別是(shi)烏龍(long)茶對(dui)此效(xiao)果尤(you)為明(ming)顯。

(10)飲茶可以預防(fang)老年性白內障。

(11)茶葉所(suo)含鞣酸能殺滅多種細菌，故能防(fang)治口腔(qiang)炎、咽(yan)喉炎，以及夏季(ji)易發生的(de)腸(chang)炎、痢(li)疾等。

(12)飲茶能保(bao)護(hu)人的(de)造血機(ji)能。茶葉中含有(you)防輻(fu)射(she)物質，邊看電視(shi)邊喝(he)茶，能減(jian)少電視(shi)輻(fu)射(she)的(de)危害，并能保(bao)護(hu)視(shi)力(li)。

(13)飲(yin)茶(cha)能(neng)維持血(xue)液的(de)(de)正(zheng)常酸堿(jian)(jian)平衡。茶(cha)葉(xie)含咖(ka)啡堿(jian)(jian)、茶(cha)堿(jian)(jian)、可可堿(jian)(jian)、黃嘌呤等生物堿(jian)(jian)物質，是一種優良的(de)(de)堿(jian)(jian)性(xing)(xing)飲(yin)料。茶(cha)水(shui)能(neng)在提內迅(xun)速被吸(xi)收和氧化，產(chan)生濃度較高的(de)(de)堿(jian)(jian)性(xing)(xing)代謝產(chan)物，從而能(neng)及時(shi)中(zhong)和血(xue)液中(zhong)的(de)(de)酸性(xing)(xing)代謝產(chan)物。

(14)防暑(shu)降溫。飲熱茶9分鐘后，皮膚(fu)溫度下降1-2攝氏度，使人(ren)感到涼爽和干燥，而(er)飲冷飲后皮膚(fu)溫度下降不明(ming)顯。

喝茶要看(kan)體(ti)質(zhi)中(zhong)醫認為(wei)人的(de)體(ti)質(zhi)有燥熱(re)、虛(xu)寒之(zhi)別(bie)，而茶葉經(jing)過不同的(de)制作工藝(yi)也(ye)有涼(liang)性及溫性之(zhi)分，所以體(ti)質(zhi)各異(yi)飲茶也(ye)有講究(jiu)。燥熱(re)體(ti)質(zhi)的(de)人，應(ying)喝涼(liang)性茶，虛(xu)寒體(ti)質(zhi)者，應(ying)喝溫性茶。

晚上最(zui)好喝(he)紅(hong)(hong)茶(cha)。因為綠茶(cha)屬于不發(fa)酵(jiao)茶(cha)，茶(cha)多酚含量(liang)較高，并(bing)保持了其原(yuan)始的(de)性(xing)質，刺激性(xing)比較強(qiang);紅(hong)(hong)茶(cha)是全發(fa)酵(jiao)茶(cha)，茶(cha)多酚含量(liang)雖然少，但經過(guo)“熟(shu)化”過(guo)程，刺激性(xing)弱，較為平(ping)緩溫(wen)(wen)和，適(shi)合晚間飲用(yong)。尤其對脾胃(wei)虛弱的(de)人(ren)來(lai)說，喝(he)紅(hong)(hong)茶(cha)時加點奶，可以起到一定的(de)溫(wen)(wen)胃(wei)作用(yong)。

但是，平時情緒(xu)容易激動或比較敏(min)感、睡眠狀(zhuang)況欠(qian)佳(jia)和身體較弱的(de)人，晚上(shang)還(huan)是以少飲或不(bu)飲茶(cha)為(wei)宜。另(ling)外(wai)，晚上(shang)喝(he)茶(cha)時要少放(fang)茶(cha)葉，不(bu)要將茶(cha)泡得過濃。喝(he)茶(cha)的(de)時間(jian)最好在晚飯之后，因為(wei)空腹飲茶(cha)會傷身體，尤其對于不(bu)常(chang)飲茶(cha)的(de)人來說，會抑(yi)制胃液分泌，妨礙(ai)消(xiao)化，嚴重的(de)還(huan)會引起心悸、頭痛等“茶(cha)醉(zui)”現象。

喝茶八誤區

一、喜喝新茶

由(you)于新茶存(cun)放時(shi)間短(duan)，含有較(jiao)(jiao)多的(de)未經氧化的(de)多酚類、醛類及(ji)醇類等物質，對人的(de)胃腸黏(nian)膜有較(jiao)(jiao)強的(de)刺激作用(yong)，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存(cun)放不足半個月的(de)新茶更應忌喝。

二、喝頭遍茶

由于茶葉在栽培與(yu)加工過(guo)程(cheng)中受到農(nong)藥等(deng)有害物的污染，茶葉表面總(zong)有一定的殘(can)留(liu)，所以，頭遍(bian)茶有洗滌作用應棄之不(bu)喝。

三、空腹喝茶

空腹喝茶(cha)可(ke)稀釋胃液，降低(di)消化(hua)功能，加水吸收率高，致(zhi)使茶(cha)葉(xie)中不良成分大(da)量入血，引發頭(tou)暈、心慌、手(shou)腳無力(li)等癥(zheng)狀(zhuang)。

四、飯后喝茶

茶(cha)葉中(zhong)含有大(da)量(liang)鞣(rou)酸(suan)，鞣(rou)酸(suan)可(ke)以與食物中(zhong)的(de)鐵(tie)元素(su)發生(sheng)反應，生(sheng)成難以溶解(jie)的(de)新物質(zhi)，時間一長引起人體缺鐵(tie)，甚至誘發貧(pin)血(xue)癥。正確(que)的(de)方(fang)法(fa)是：餐后一小時再喝茶(cha)。

五、發燒喝茶

茶(cha)葉中(zhong)含有茶(cha)堿，有升(sheng)高(gao)體溫的(de)作用，發燒(shao)病人喝茶(cha)無異于“火上澆油”。

六、潰瘍病人喝茶

茶葉中的咖(ka)啡(fei)因因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘(you)發(fa)潰瘍甚至穿孔。

七、經期喝茶

在月經(jing)期(qi)間喝(he)(he)茶(cha)，特別喝(he)(he)濃茶(cha)，可誘(you)發或加(jia)重(zhong)經(jing)期(qi)綜(zong)合(he)征。醫學專家研究發現(xian)，與不喝(he)(he)茶(cha)者相比，有喝(he)(he)茶(cha)習慣發生(sheng)經(jing)期(qi)緊張癥(zheng)幾(ji)率高(gao)出(chu)2.4倍，每(mei)天喝(he)(he)茶(cha)超過4杯者，增加(jia)3倍。

八、一成不變

一年四(si)季(ji)節令氣候不同，喝(he)茶(cha)(cha)種類宜做相(xiang)應(ying)調(diao)整。春季(ji)宜喝(he)花(hua)茶(cha)(cha)，花(hua)茶(cha)(cha)可以散發一冬(dong)淤積于體(ti)內的寒(han)(han)邪，促進人(ren)體(ti)陽氣生發;夏季(ji)宜喝(he)綠茶(cha)(cha)，綠茶(cha)(cha)性(xing)味苦寒(han)(han)，能清(qing)熱(re)、消暑、解毒、增強(qiang)腸胃(wei)功能，促進消化、防止腹(fu)瀉(xie)、皮膚瘡癤感染等(deng);秋季(ji)宜喝(he)青茶(cha)(cha)，青茶(cha)(cha)不寒(han)(han)不熱(re)，能徹(che)底消除體(ti)內的余熱(re)，恢復味甘(gan)性(xing)溫(wen)，使(shi)人(ren)神清(qing)氣爽;冬(dong)季(ji)宜喝(he)紅(hong)茶(cha)(cha)，紅(hong)茶(cha)(cha)味甘(gan)性(xing)溫(wen)，含豐(feng)富的蛋白質(zhi)，有一定滋補功能。[tuijain]

每(mei)天喝(he)茶的(de)好(hao)處(chu)(chu)和壞處(chu)(chu) 每(mei)天喝(he)茶的(de)好(hao)處(chu)(chu)和壞處(chu)(chu)簡單介紹

1、好處：（1）可以使人振奮精神，增強思維能力和記憶能力。還可以促進新陳代謝，可以維持心臟的功能。（2）茶葉中有兒茶素，可以清理血管中沉積的脂肪，有降脂軟化血管的作用。（3）可以減肥，茶葉所含的兒茶素，膽甾烯酮、咖啡堿、肌醇，葉酸、泛酸等多種成分，在綜合作用下有預防和抑制肥胖的功效，可以幫助解除油膩，幫助消化、有減肥的作用。（4）茶葉中含有茶多酚，它具有抗紫外線，抵御輻射作用，也有一定的抗腫瘤作用。

2、壞(huai)處：如果經常(chang)性(xing)的(de)大量飲用(yong)濃茶，容易(yi)出現身(shen)體很多不適(shi)的(de)癥狀，比如容易(yi)造(zao)成胃液稀釋(shi)，不能正常(chang)消化。喝濃茶容易(yi)產生便(bian)秘。濃茶可以導致血(xue)壓升(sheng)高和(he)心力(li)衰竭(jie)。茶能阻礙人體對鐵的(de)吸收，容易(yi)造(zao)成缺鐵性(xing)的(de)貧血(xue)。

喝茶的好處與壞處

喝(he)(he)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)對(dui)身(shen)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)好(hao)處很多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)，而(er)(er)(er)且喝(he)(he)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)并沒(mei)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)年(nian)齡(ling)性(xing)別(bie)之分(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)，只存在(zai)(zai)(zai)(zai)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)用(yong)(yong)(yong)(yong)是(shi)(shi)(shi)(shi)否(fou)科學合(he)理(li)。茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)對(dui)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)健(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)是(shi)(shi)(shi)(shi)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)容(rong)置(zhi)疑的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，但(dan)對(dui)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)同的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)也(ye)(ye)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)同的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)要(yao)(yao)求，所(suo)(suo)(suo)(suo)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)健(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)佳的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)要(yao)(yao)慎(shen)之飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。主要(yao)(yao)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)歸結(jie)為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)31條，如(ru)下(xia)： 1.發(fa)(fa)(fa)燒忌(ji)(ji)喝(he)(he)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)堿(jian)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)但(dan)能(neng)(neng)(neng)(neng)使(shi)(shi)(shi)(shi)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)溫升高(gao)(gao)(gao)，而(er)(er)(er)且還會(hui)(hui)降(jiang)(jiang)低(di)藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)效(xiao)。 2.肝臟(zang)(zang)病(bing)(bing)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)忌(ji)(ji)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)堿(jian)等(deng)(deng)(deng)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)質(zhi)(zhi)(zhi)絕大(da)(da)(da)(da)部(bu)分(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)經(jing)(jing)肝臟(zang)(zang)代(dai)(dai)謝(xie)，若(ruo)(ruo)肝臟(zang)(zang)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)病(bing)(bing)，飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)過(guo)(guo)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)超過(guo)(guo)肝臟(zang)(zang)代(dai)(dai)謝(xie)能(neng)(neng)(neng)(neng)力(li)，就會(hui)(hui)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)損(sun)于(yu)(yu)肝臟(zang)(zang)組織。 3.神(shen)(shen)(shen)經(jing)(jing)衰弱(ruo)慎(shen)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)堿(jian)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)興(xing)奮神(shen)(shen)(shen)經(jing)(jing)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)樞的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)，神(shen)(shen)(shen)經(jing)(jing)衰弱(ruo)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)濃(nong)(nong)(nong)(nong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，尤(you)(you)(you)其(qi)(qi)是(shi)(shi)(shi)(shi)下(xia)午(wu)(wu)和(he)晚(wan)上(shang)，就會(hui)(hui)引起(qi)(qi)(qi)失(shi)(shi)眠(mian)，加(jia)(jia)重(zhong)(zhong)(zhong)病(bing)(bing)情(qing)，可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)在(zai)(zai)(zai)(zai)白天(tian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)上(shang)午(wu)(wu)及(ji)午(wu)(wu)后(hou)各飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)一(yi)(yi)(yi)(yi)次茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，在(zai)(zai)(zai)(zai)上(shang)午(wu)(wu)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)妨飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)花茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，午(wu)(wu)后(hou)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)綠(lv)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，晚(wan)上(shang)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)樣，患(huan)(huan)(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)會(hui)(hui)白天(tian)精(jing)神(shen)(shen)(shen)振奮，夜(ye)間(jian)(jian)(jian)靜(jing)氣舒(shu)心(xin)(xin)，可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)早點(dian)入(ru)(ru)睡。 4.孕婦忌(ji)(ji)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，尤(you)(you)(you)其(qi)(qi)是(shi)(shi)(shi)(shi)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)宜(yi)(yi)(yi)(yi)喝(he)(he)濃(nong)(nong)(nong)(nong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)含(han)(han)(han)(han)(han)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)大(da)(da)(da)(da)量(liang)(liang)(liang)(liang)(liang)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)酚(fen)、咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)堿(jian)等(deng)(deng)(deng)，對(dui)胎兒(er)在(zai)(zai)(zai)(zai)母(mu)腹中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)成(cheng)(cheng)長(chang)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)許多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)利(li)(li)(li)因(yin)(yin)(yin)(yin)素，為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)使(shi)(shi)(shi)(shi)胎兒(er)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)智(zhi)力(li)得到(dao)(dao)(dao)(dao)正常(chang)(chang)發(fa)(fa)(fa)展(zhan)，避免咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)堿(jian)對(dui)胎兒(er)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)過(guo)(guo)分(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)刺激(ji)，孕婦應(ying)(ying)(ying)少飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)或(huo)(huo)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 5.婦女哺乳(ru)(ru)期不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)宜(yi)(yi)(yi)(yi)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)濃(nong)(nong)(nong)(nong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 哺乳(ru)(ru)期飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)濃(nong)(nong)(nong)(nong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，過(guo)(guo)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)堿(jian)會(hui)(hui)進(jin)入(ru)(ru)乳(ru)(ru)汁，小(xiao)孩吸(xi)(xi)乳(ru)(ru)后(hou)會(hui)(hui)間(jian)(jian)(jian)接的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)產(chan)(chan)(chan)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)興(xing)奮，易(yi)(yi)引起(qi)(qi)(qi)少眠(mian)和(he)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)啼哭(ku)。 6.潰(kui)瘍病(bing)(bing)患(huan)(huan)(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)慎(shen)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)是(shi)(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)(yi)(yi)種(zhong)胃(wei)(wei)(wei)(wei)酸(suan)分(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)泌(mi)刺激(ji)劑(ji)，飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)引起(qi)(qi)(qi)胃(wei)(wei)(wei)(wei)酸(suan)分(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)泌(mi)量(liang)(liang)(liang)(liang)(liang)加(jia)(jia)大(da)(da)(da)(da)，增(zeng)(zeng)加(jia)(jia)對(dui)潰(kui)瘍面的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)刺激(ji)，常(chang)(chang)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)濃(nong)(nong)(nong)(nong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)會(hui)(hui)促(cu)使(shi)(shi)(shi)(shi)病(bing)(bing)情(qing)惡化(hua)(hua)(hua)。但(dan)對(dui)輕(qing)微患(huan)(huan)(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)，可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)在(zai)(zai)(zai)(zai)服(fu)(fu)(fu)藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)2小(xiao)時(shi)(shi)后(hou)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)些(xie)(xie)(xie)(xie)淡(dan)(dan)(dan)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，加(jia)(jia)糖紅茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)、加(jia)(jia)奶(nai)紅茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)助(zhu)于(yu)(yu)消(xiao)(xiao)炎(yan)和(he)胃(wei)(wei)(wei)(wei)粘(zhan)膜(mo)(mo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)保護，對(dui)潰(kui)瘍也(ye)(ye)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)一(yi)(yi)(yi)(yi)定的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)。飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)也(ye)(ye)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)阻(zu)斷體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)內(nei)(nei)(nei)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)亞(ya)硝(xiao)基化(hua)(hua)(hua)合(he)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)合(he)成(cheng)(cheng)，防止(zhi)癌(ai)前(qian)突變(bian)(bian)(bian)。 7.營(ying)養(yang)(yang)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)良忌(ji)(ji)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)分(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)解脂(zhi)(zhi)肪的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)功(gong)能(neng)(neng)(neng)(neng)，營(ying)養(yang)(yang)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)良的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)，再飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)分(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)解脂(zhi)(zhi)肪，會(hui)(hui)使(shi)(shi)(shi)(shi)營(ying)養(yang)(yang)更(geng)(geng)加(jia)(jia)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)良。 8.醉(zui)(zui)酒(jiu)慎(shen)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)興(xing)奮神(shen)(shen)(shen)經(jing)(jing)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)樞的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)，醉(zui)(zui)酒(jiu)后(hou)喝(he)(he)濃(nong)(nong)(nong)(nong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)會(hui)(hui)加(jia)(jia)重(zhong)(zhong)(zhong)心(xin)(xin)臟(zang)(zang)負擔。飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)還會(hui)(hui)加(jia)(jia)速(su)(su)利(li)(li)(li)尿(niao)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)，使(shi)(shi)(shi)(shi)酒(jiu)精(jing)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)毒的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)醛尚未分(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)解就從腎(shen)臟(zang)(zang)排(pai)(pai)出(chu)(chu)(chu)(chu)，對(dui)腎(shen)臟(zang)(zang)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)較(jiao)(jiao)(jiao)大(da)(da)(da)(da)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)刺激(ji)性(xing)而(er)(er)(er)危害健(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)。因(yin)(yin)(yin)(yin)此，對(dui)心(xin)(xin)腎(shen)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)病(bing)(bing)或(huo)(huo)功(gong)能(neng)(neng)(neng)(neng)較(jiao)(jiao)(jiao)差的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)來說，不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，尤(you)(you)(you)其(qi)(qi)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)能(neng)(neng)(neng)(neng)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)大(da)(da)(da)(da)量(liang)(liang)(liang)(liang)(liang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)濃(nong)(nong)(nong)(nong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)；對(dui)身(shen)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)健(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)來說，可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)少量(liang)(liang)(liang)(liang)(liang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)濃(nong)(nong)(nong)(nong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，待清醒后(hou)，可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)采(cai)用(yong)(yong)(yong)(yong)進(jin)食(shi)(shi)(shi)大(da)(da)(da)(da)量(liang)(liang)(liang)(liang)(liang)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)果、或(huo)(huo)小(xiao)口(kou)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)醋等(deng)(deng)(deng)方法，以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)加(jia)(jia)快(kuai)(kuai)(kuai)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)新(xin)陳(chen)代(dai)(dai)謝(xie)速(su)(su)度(du)(du)，使(shi)(shi)(shi)(shi)酒(jiu)醉(zui)(zui)緩(huan)解。 9.慎(shen)用(yong)(yong)(yong)(yong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)服(fu)(fu)(fu)藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)。 藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)種(zhong)類(lei)繁多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)，性(xing)質(zhi)(zhi)(zhi)各異，能(neng)(neng)(neng)(neng)否(fou)用(yong)(yong)(yong)(yong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)服(fu)(fu)(fu)藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)，不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)能(neng)(neng)(neng)(neng)一(yi)(yi)(yi)(yi)概而(er)(er)(er)論。茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)鞣質(zhi)(zhi)(zhi)、茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)堿(jian)，可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)和(he)某些(xie)(xie)(xie)(xie)藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)發(fa)(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)化(hua)(hua)(hua)學變(bian)(bian)(bian)化(hua)(hua)(hua)，因(yin)(yin)(yin)(yin)而(er)(er)(er)，在(zai)(zai)(zai)(zai)服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)催眠(mian)，鎮靜(jing)等(deng)(deng)(deng)藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)和(he)服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)含(han)(han)(han)(han)(han)鐵(tie)(tie)補血(xue)(xue)藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)、酶制(zhi)劑(ji)藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)，含(han)(han)(han)(han)(han)蛋(dan)白質(zhi)(zhi)(zhi)等(deng)(deng)(deng)藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)時(shi)(shi)，因(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)酚(fen)易(yi)(yi)與(yu)(yu)(yu)鐵(tie)(tie)劑(ji)發(fa)(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)而(er)(er)(er)產(chan)(chan)(chan)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)沉淀(dian)，不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)宜(yi)(yi)(yi)(yi)用(yong)(yong)(yong)(yong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)送(song)藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)，以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)防影(ying)響藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)效(xiao)。有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)些(xie)(xie)(xie)(xie)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)草(cao)藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)如(ru)麻(ma)黃(huang)、鉤藤、黃(huang)連等(deng)(deng)(deng)也(ye)(ye)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)宜(yi)(yi)(yi)(yi)與(yu)(yu)(yu)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)混飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)，一(yi)(yi)(yi)(yi)般(ban)認為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)，服(fu)(fu)(fu)藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)2小(xiao)時(shi)(shi)內(nei)(nei)(nei)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)宜(yi)(yi)(yi)(yi)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。而(er)(er)(er)服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)某些(xie)(xie)(xie)(xie)維(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素類(lei)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)時(shi)(shi)，茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)對(dui)藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)效(xiao)毫(hao)無影(ying)響，因(yin)(yin)(yin)(yin)為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)酚(fen)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)促(cu)進(jin)維(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素C在(zai)(zai)(zai)(zai)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)內(nei)(nei)(nei)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)積累和(he)吸(xi)(xi)收(shou)，同時(shi)(shi)，茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)本(ben)身(shen)含(han)(han)(han)(han)(han)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)種(zhong)維(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素，茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)本(ben)身(shen)也(ye)(ye)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)興(xing)奮、利(li)(li)(li)尿(niao)、降(jiang)(jiang)血(xue)(xue)脂(zhi)(zhi)、降(jiang)(jiang)血(xue)(xue)糖等(deng)(deng)(deng)功(gong)效(xiao)，對(dui)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)增(zeng)(zeng)進(jin)藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)效(xiao)，恢復(fu)健(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)也(ye)(ye)是(shi)(shi)(shi)(shi)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)利(li)(li)(li)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)。另外，在(zai)(zai)(zai)(zai)民間(jian)(jian)(jian)常(chang)(chang)認為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)參茸之類(lei)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)補藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)時(shi)(shi)，也(ye)(ye)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)宜(yi)(yi)(yi)(yi)喝(he)(he)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，也(ye)(ye)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)一(yi)(yi)(yi)(yi)定的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)道(dao)理(li)。 10.貧(pin)血(xue)(xue)患(huan)(huan)(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)忌(ji)(ji)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)鞣酸(suan)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)與(yu)(yu)(yu)鐵(tie)(tie)結(jie)合(he)成(cheng)(cheng)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)溶性(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)終(zhong)合(he)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)，使(shi)(shi)(shi)(shi)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)內(nei)(nei)(nei)得不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)到(dao)(dao)(dao)(dao)足夠鐵(tie)(tie)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)來源，故貧(pin)血(xue)(xue)患(huan)(huan)(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)宜(yi)(yi)(yi)(yi)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha). 11.尿(niao)結(jie)石(shi)患(huan)(huan)(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)忌(ji)(ji)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 尿(niao)路(lu)結(jie)石(shi)通(tong)常(chang)(chang)是(shi)(shi)(shi)(shi)草(cao)酸(suan)鈣(gai)結(jie)石(shi)，由(you)(you)于(yu)(yu)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)含(han)(han)(han)(han)(han)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)草(cao)酸(suan)，會(hui)(hui)隨尿(niao)液(ye)排(pai)(pai)泄(xie)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)鈣(gai)質(zhi)(zhi)(zhi)而(er)(er)(er)形(xing)(xing)成(cheng)(cheng)結(jie)石(shi)，若(ruo)(ruo)尿(niao)結(jie)石(shi)患(huan)(huan)(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)再大(da)(da)(da)(da)量(liang)(liang)(liang)(liang)(liang)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，會(hui)(hui)加(jia)(jia)重(zhong)(zhong)(zhong)病(bing)(bing)情(qing)。 12.忌(ji)(ji)空(kong)腹飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 空(kong)腹飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)會(hui)(hui)沖淡(dan)(dan)(dan)胃(wei)(wei)(wei)(wei)酸(suan)，還會(hui)(hui)抑(yi)(yi)制(zhi)胃(wei)(wei)(wei)(wei)液(ye)分(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)泌(mi)，妨礙消(xiao)(xiao)化(hua)(hua)(hua)，甚(shen)至會(hui)(hui)引起(qi)(qi)(qi)心(xin)(xin)悸、頭(tou)痛(tong)、胃(wei)(wei)(wei)(wei)部(bu)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)適(shi)、眼(yan)花、心(xin)(xin)煩等(deng)(deng)(deng)"茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)醉(zui)(zui)"現(xian)象，并影(ying)響對(dui)蛋(dan)白質(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)吸(xi)(xi)收(shou)，還會(hui)(hui)引起(qi)(qi)(qi)胃(wei)(wei)(wei)(wei)粘(zhan)膜(mo)(mo)炎(yan)。若(ruo)(ruo)發(fa)(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)"茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)醉(zui)(zui)"，可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)口(kou)含(han)(han)(han)(han)(han)糖果或(huo)(huo)喝(he)(he)一(yi)(yi)(yi)(yi)些(xie)(xie)(xie)(xie)糖水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)緩(huan)解。 13.忌(ji)(ji)飯(fan)前(qian)后(hou)大(da)(da)(da)(da)量(liang)(liang)(liang)(liang)(liang)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 飯(fan)前(qian)后(hou)20分(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)鐘左右不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)宜(yi)(yi)(yi)(yi)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，若(ruo)(ruo)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，會(hui)(hui)沖淡(dan)(dan)(dan)胃(wei)(wei)(wei)(wei)液(ye)，影(ying)響食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)消(xiao)(xiao)化(hua)(hua)(hua)，而(er)(er)(er)且因(yin)(yin)(yin)(yin)為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)含(han)(han)(han)(han)(han)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)草(cao)酸(suan)，草(cao)酸(suan)會(hui)(hui)與(yu)(yu)(yu)食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)鐵(tie)(tie)質(zhi)(zhi)(zhi)和(he)蛋(dan)白質(zhi)(zhi)(zhi)發(fa)(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)反(fan)(fan)應(ying)(ying)(ying)，影(ying)響人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)對(dui)鐵(tie)(tie)和(he)蛋(dan)白質(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)吸(xi)(xi)收(shou)。 14.忌(ji)(ji)睡前(qian)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 睡前(qian)2小(xiao)時(shi)(shi)內(nei)(nei)(nei)最(zui)(zui)好(hao)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)會(hui)(hui)使(shi)(shi)(shi)(shi)精(jing)神(shen)(shen)(shen)興(xing)奮，影(ying)響睡眠(mian)，甚(shen)至失(shi)(shi)眠(mian)，尤(you)(you)(you)其(qi)(qi)是(shi)(shi)(shi)(shi)新(xin)采(cai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)綠(lv)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)用(yong)(yong)(yong)(yong)后(hou)，神(shen)(shen)(shen)經(jing)(jing)極易(yi)(yi)興(xing)奮，造(zao)成(cheng)(cheng)失(shi)(shi)眠(mian)。 15.忌(ji)(ji)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)隔(ge)夜(ye)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)泡現(xian)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)好(hao)，茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)放(fang)久了，不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)僅(jin)會(hui)(hui)失(shi)(shi)去維(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素等(deng)(deng)(deng)營(ying)養(yang)(yang)成(cheng)(cheng)分(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)，而(er)(er)(er)且易(yi)(yi)發(fa)(fa)(fa)餿變(bian)(bian)(bian)質(zhi)(zhi)(zhi)，飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)了易(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)病(bing)(bing)。 16.忌(ji)(ji)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)頭(tou)道(dao)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 因(yin)(yin)(yin)(yin)為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)現(xian)代(dai)(dai)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)在(zai)(zai)(zai)(zai)種(zhong)植(zhi)、加(jia)(jia)工、包裝(zhuang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)過(guo)(guo)程中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)難免會(hui)(hui)受到(dao)(dao)(dao)(dao)農藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)、化(hua)(hua)(hua)肥、塵土(tu)等(deng)(deng)(deng)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)質(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)污染(ran)。頭(tou)道(dao)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)其(qi)(qi)實是(shi)(shi)(shi)(shi)洗(xi)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)，應(ying)(ying)(ying)盡快(kuai)(kuai)(kuai)到(dao)(dao)(dao)(dao)出(chu)(chu)(chu)(chu)后(hou)再沖入(ru)(ru)開水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)，這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)樣泡出(chu)(chu)(chu)(chu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)才(cai)是(shi)(shi)(shi)(shi)最(zui)(zui)衛生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 17.忌(ji)(ji)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)用(yong)(yong)(yong)(yong)劣質(zhi)(zhi)(zhi)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)或(huo)(huo)變(bian)(bian)(bian)質(zhi)(zhi)(zhi)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)易(yi)(yi)妥善(shan)保管(guan)，易(yi)(yi)吸(xi)(xi)濕而(er)(er)(er)霉變(bian)(bian)(bian)，而(er)(er)(er)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)些(xie)(xie)(xie)(xie)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)出(chu)(chu)(chu)(chu)于(yu)(yu)愛(ai)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)節約，舍(she)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)得丟棄已(yi)霉變(bian)(bian)(bian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。變(bian)(bian)(bian)質(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)含(han)(han)(han)(han)(han)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)大(da)(da)(da)(da)量(liang)(liang)(liang)(liang)(liang)對(dui)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)害的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)質(zhi)(zhi)(zhi)和(he)病(bing)(bing)菌，是(shi)(shi)(shi)(shi)絕對(dui)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)能(neng)(neng)(neng)(neng)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)用(yong)(yong)(yong)(yong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)。優質(zhi)(zhi)(zhi)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)泡好(hao)后(hou)若(ruo)(ruo)放(fang)置(zhi)太(tai)(tai)(tai)久，茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)湯也(ye)(ye)會(hui)(hui)因(yin)(yin)(yin)(yin)氧化(hua)(hua)(hua)和(he)微生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)而(er)(er)(er)繁殖而(er)(er)(er)變(bian)(bian)(bian)質(zhi)(zhi)(zhi)，這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)樣的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)亦(yi)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)再飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)用(yong)(yong)(yong)(yong)。 18.兒(er)童(tong)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)宜(yi)(yi)(yi)(yi)喝(he)(he)濃(nong)(nong)(nong)(nong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 因(yin)(yin)(yin)(yin)為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)濃(nong)(nong)(nong)(nong)度(du)(du)大(da)(da)(da)(da)時(shi)(shi)，茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)酚(fen)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)含(han)(han)(han)(han)(han)量(liang)(liang)(liang)(liang)(liang)太(tai)(tai)(tai)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)，易(yi)(yi)與(yu)(yu)(yu)食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)鐵(tie)(tie)發(fa)(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)，不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)利(li)(li)(li)于(yu)(yu)鐵(tie)(tie)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)吸(xi)(xi)收(shou)，易(yi)(yi)引起(qi)(qi)(qi)兒(er)童(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)缺鐵(tie)(tie)性(xing)貧(pin)血(xue)(xue)。兒(er)童(tong)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)適(shi)量(liang)(liang)(liang)(liang)(liang)喝(he)(he)一(yi)(yi)(yi)(yi)些(xie)(xie)(xie)(xie)淡(dan)(dan)(dan)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)（為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)成(cheng)(cheng)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)喝(he)(he)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)濃(nong)(nong)(nong)(nong)度(du)(du)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)三分(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)之一(yi)(yi)(yi)(yi)）。對(dui)于(yu)(yu)學齡(ling)前(qian)兒(er)童(tong)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)喝(he)(he)一(yi)(yi)(yi)(yi)些(xie)(xie)(xie)(xie)粗茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，因(yin)(yin)(yin)(yin)粗茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)酚(fen)含(han)(han)(han)(han)(han)量(liang)(liang)(liang)(liang)(liang)較(jiao)(jiao)(jiao)低(di)。 19.冠心(xin)(xin)病(bing)(bing)患(huan)(huan)(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)謹慎(shen)喝(he)(he)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 對(dui)于(yu)(yu)心(xin)(xin)率(lv)過(guo)(guo)快(kuai)(kuai)(kuai)、早搏或(huo)(huo)心(xin)(xin)房纖顫的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)冠心(xin)(xin)病(bing)(bing)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)，因(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)堿(jian)、茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)堿(jian)都是(shi)(shi)(shi)(shi)興(xing)奮劑(ji)，能(neng)(neng)(neng)(neng)增(zeng)(zeng)強(qiang)心(xin)(xin)臟(zang)(zang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)機能(neng)(neng)(neng)(neng)，大(da)(da)(da)(da)量(liang)(liang)(liang)(liang)(liang)喝(he)(he)濃(nong)(nong)(nong)(nong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)會(hui)(hui)使(shi)(shi)(shi)(shi)心(xin)(xin)跳加(jia)(jia)快(kuai)(kuai)(kuai)，往(wang)往(wang)會(hui)(hui)導(dao)致(zhi)(zhi)其(qi)(qi)發(fa)(fa)(fa)病(bing)(bing)或(huo)(huo)加(jia)(jia)重(zhong)(zhong)(zhong)病(bing)(bing)情(qing)，因(yin)(yin)(yin)(yin)此這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)類(lei)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)只能(neng)(neng)(neng)(neng)喝(he)(he)一(yi)(yi)(yi)(yi)些(xie)(xie)(xie)(xie)淡(dan)(dan)(dan)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)；與(yu)(yu)(yu)此相(xiang)反(fan)(fan)，心(xin)(xin)率(lv)一(yi)(yi)(yi)(yi)般(ban)在(zai)(zai)(zai)(zai)60次/分(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)鐘以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)下(xia)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)患(huan)(huan)(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)，應(ying)(ying)(ying)該多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)喝(he)(he)一(yi)(yi)(yi)(yi)些(xie)(xie)(xie)(xie)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)僅(jin)無害，反(fan)(fan)而(er)(er)(er)能(neng)(neng)(neng)(neng)提高(gao)(gao)(gao)心(xin)(xin)率(lv)，有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)配合(he)藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)治療的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)。 20.老年(nian)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)宜(yi)(yi)(yi)(yi)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 所(suo)(suo)(suo)(suo)謂生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)是(shi)(shi)(shi)(shi)指殺(sha)青后(hou)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)經(jing)(jing)揉捻(nian)而(er)(er)(er)直接烘(hong)干的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)烘(hong)青綠(lv)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)種(zhong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)外形(xing)(xing)自(zi)然綠(lv)翠，內(nei)(nei)(nei)含(han)(han)(han)(han)(han)成(cheng)(cheng)分(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)與(yu)(yu)(yu)鮮葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)所(suo)(suo)(suo)(suo)含(han)(han)(han)(han)(han)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)化(hua)(hua)(hua)合(he)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)基本(ben)相(xiang)同，低(di)沸點(dian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)醛醇化(hua)(hua)(hua)合(he)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)轉化(hua)(hua)(hua)與(yu)(yu)(yu)揮發(fa)(fa)(fa)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)，香味帶嚴重(zhong)(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)青氣。老年(nian)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)了這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)種(zhong)綠(lv)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，對(dui)胃(wei)(wei)(wei)(wei)粘(zhan)膜(mo)(mo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)刺激(ji)性(xing)很強(qiang)，飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)后(hou)易(yi)(yi)產(chan)(chan)(chan)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)胃(wei)(wei)(wei)(wei)痛(tong)；青年(nian)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)后(hou)也(ye)(ye)會(hui)(hui)覺(jue)得胃(wei)(wei)(wei)(wei)部(bu)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)適(shi)，即通(tong)常(chang)(chang)所(suo)(suo)(suo)(suo)說的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)"刮胃(wei)(wei)(wei)(wei)"。誤(wu)購買了這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)種(zhong)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，最(zui)(zui)好(hao)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)直接泡飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)，可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)放(fang)在(zai)(zai)(zai)(zai)無油膩的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)鐵(tie)(tie)鍋中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)，用(yong)(yong)(yong)(yong)文火慢慢地炒(chao)，烤去生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)青氣，待產(chan)(chan)(chan)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)輕(qing)度(du)(du)栗香后(hou)即可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)用(yong)(yong)(yong)(yong)。 21.高(gao)(gao)(gao)血(xue)(xue)壓(ya)患(huan)(huan)(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)宜(yi)(yi)(yi)(yi)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)濃(nong)(nong)(nong)(nong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 頭(tou)泡茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)每克用(yong)(yong)(yong)(yong)沸水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)量(liang)(liang)(liang)(liang)(liang)少于(yu)(yu)50毫(hao)升的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)"濃(nong)(nong)(nong)(nong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)"。高(gao)(gao)(gao)血(xue)(xue)壓(ya)患(huan)(huan)(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)若(ruo)(ruo)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)過(guo)(guo)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)過(guo)(guo)濃(nong)(nong)(nong)(nong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，由(you)(you)于(yu)(yu)咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)堿(jian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)興(xing)奮作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)會(hui)(hui)引發(fa)(fa)(fa)血(xue)(xue)壓(ya)升高(gao)(gao)(gao)，不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)利(li)(li)(li)于(yu)(yu)健(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)。 22.糖尿(niao)病(bing)(bing)患(huan)(huan)(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)宜(yi)(yi)(yi)(yi)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 糖尿(niao)病(bing)(bing)患(huan)(huan)(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)病(bing)(bing)征是(shi)(shi)(shi)(shi)血(xue)(xue)糖過(guo)(guo)高(gao)(gao)(gao)，口(kou)干口(kou)渴，身(shen)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)乏力(li)。飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)效(xiao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)降(jiang)(jiang)低(di)血(xue)(xue)糖，有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)止(zhi)渴、增(zeng)(zeng)強(qiang)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)力(li)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)功(gong)效(xiao)。患(huan)(huan)(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)一(yi)(yi)(yi)(yi)般(ban)宜(yi)(yi)(yi)(yi)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)綠(lv)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)量(liang)(liang)(liang)(liang)(liang)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)稍增(zeng)(zeng)加(jia)(jia)一(yi)(yi)(yi)(yi)些(xie)(xie)(xie)(xie)，一(yi)(yi)(yi)(yi)日內(nei)(nei)(nei)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)數次泡飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)，飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)同時(shi)(shi)，也(ye)(ye)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)吃(chi)一(yi)(yi)(yi)(yi)些(xie)(xie)(xie)(xie)南瓜子或(huo)(huo)南瓜食(shi)(shi)(shi)品(pin)，具有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)增(zeng)(zeng)效(xiao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)。 23.早晨起(qi)(qi)(qi)床后(hou)宜(yi)(yi)(yi)(yi)立(li)即飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)淡(dan)(dan)(dan)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 因(yin)(yin)(yin)(yin)為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)經(jing)(jing)過(guo)(guo)一(yi)(yi)(yi)(yi)晝夜(ye)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)新(xin)陳(chen)代(dai)(dai)謝(xie)，人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)消(xiao)(xiao)耗(hao)大(da)(da)(da)(da)量(liang)(liang)(liang)(liang)(liang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)分(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)，血(xue)(xue)液(ye)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)濃(nong)(nong)(nong)(nong)度(du)(du)大(da)(da)(da)(da)。飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)一(yi)(yi)(yi)(yi)杯淡(dan)(dan)(dan)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)，不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)僅(jin)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)補充(chong)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)分(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)而(er)(er)(er)且還可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)稀(xi)釋血(xue)(xue)液(ye)，降(jiang)(jiang)低(di)血(xue)(xue)壓(ya)。特別(bie)是(shi)(shi)(shi)(shi)老年(nian)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)，早起(qi)(qi)(qi)后(hou)立(li)即飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)一(yi)(yi)(yi)(yi)杯淡(dan)(dan)(dan)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)，對(dui)健(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)利(li)(li)(li)，飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)淡(dan)(dan)(dan)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)是(shi)(shi)(shi)(shi)為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)了防止(zhi)損(sun)傷胃(wei)(wei)(wei)(wei)粘(zhan)膜(mo)(mo)。 24.腹瀉(xie)(xie)時(shi)(shi)宜(yi)(yi)(yi)(yi)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 腹瀉(xie)(xie)很容(rong)易(yi)(yi)使(shi)(shi)(shi)(shi)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)脫(tuo)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)，產(chan)(chan)(chan)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)指紋凹陷，多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)一(yi)(yi)(yi)(yi)些(xie)(xie)(xie)(xie)較(jiao)(jiao)(jiao)濃(nong)(nong)(nong)(nong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)酚(fen)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)刺激(ji)胃(wei)(wei)(wei)(wei)粘(zhan)膜(mo)(mo)，對(dui)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)分(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)吸(xi)(xi)收(shou)比單純的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)喝(he)(he)開水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)要(yao)(yao)快(kuai)(kuai)(kuai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)，很快(kuai)(kuai)(kuai)能(neng)(neng)(neng)(neng)給人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)補充(chong)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)分(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)，同時(shi)(shi)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)酚(fen)具有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)殺(sha)菌止(zhi)痢(li)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)。 25.吃(chi)油膩食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)后(hou)宜(yi)(yi)(yi)(yi)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 油膩食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)大(da)(da)(da)(da)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)含(han)(han)(han)(han)(han)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)豐富的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)脂(zhi)(zhi)類(lei)或(huo)(huo)蛋(dan)白質(zhi)(zhi)(zhi)，其(qi)(qi)在(zai)(zai)(zai)(zai)胃(wei)(wei)(wei)(wei)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)排(pai)(pai)空(kong)時(shi)(shi)間(jian)(jian)(jian)較(jiao)(jiao)(jiao)長(chang)，一(yi)(yi)(yi)(yi)般(ban)為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)4小(xiao)時(shi)(shi)左右，故食(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)后(hou)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)易(yi)(yi)感(gan)到(dao)(dao)(dao)(dao)饑餓。食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)在(zai)(zai)(zai)(zai)胃(wei)(wei)(wei)(wei)內(nei)(nei)(nei)滯留太(tai)(tai)(tai)久，會(hui)(hui)產(chan)(chan)(chan)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)飽悶感(gan)，也(ye)(ye)會(hui)(hui)感(gan)到(dao)(dao)(dao)(dao)口(kou)渴。此時(shi)(shi)喝(he)(he)些(xie)(xie)(xie)(xie)濃(nong)(nong)(nong)(nong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)汁會(hui)(hui)和(he)脂(zhi)(zhi)肪類(lei)食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)形(xing)(xing)成(cheng)(cheng)乳(ru)(ru)濁液(ye)，有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)利(li)(li)(li)于(yu)(yu)加(jia)(jia)快(kuai)(kuai)(kuai)排(pai)(pai)入(ru)(ru)腸道(dao)，使(shi)(shi)(shi)(shi)胃(wei)(wei)(wei)(wei)部(bu)舒(shu)暢(chang)。邊疆等(deng)(deng)(deng)少數民族(zu)日常(chang)(chang)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)食(shi)(shi)(shi)牛羊(yang)肉(rou)和(he)奶(nai)制(zhi)品(pin)為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)主，每天(tian)"寧可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)一(yi)(yi)(yi)(yi)日無食(shi)(shi)(shi)，不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)一(yi)(yi)(yi)(yi)日無茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)"就是(shi)(shi)(shi)(shi)這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)個道(dao)理(li)。為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)了"消(xiao)(xiao)脂(zhi)(zhi)"而(er)(er)(er)喝(he)(he)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)適(shi)當泡濃(nong)(nong)(nong)(nong)一(yi)(yi)(yi)(yi)點(dian)，但(dan)應(ying)(ying)(ying)該喝(he)(he)熱(re)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，且量(liang)(liang)(liang)(liang)(liang)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)宜(yi)(yi)(yi)(yi)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)，否(fou)則會(hui)(hui)沖淡(dan)(dan)(dan)胃(wei)(wei)(wei)(wei)液(ye)，影(ying)響消(xiao)(xiao)化(hua)(hua)(hua)。 26.吃(chi)太(tai)(tai)(tai)咸(xian)(xian)(xian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)后(hou)宜(yi)(yi)(yi)(yi)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 因(yin)(yin)(yin)(yin)為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)吃(chi)太(tai)(tai)(tai)咸(xian)(xian)(xian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)會(hui)(hui)過(guo)(guo)量(liang)(liang)(liang)(liang)(liang)吃(chi)入(ru)(ru)食(shi)(shi)(shi)鹽(yan)易(yi)(yi)造(zao)成(cheng)(cheng)血(xue)(xue)壓(ya)上(shang)升，尤(you)(you)(you)其(qi)(qi)是(shi)(shi)(shi)(shi)高(gao)(gao)(gao)血(xue)(xue)壓(ya)患(huan)(huan)(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)，更(geng)(geng)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)宜(yi)(yi)(yi)(yi)吃(chi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)太(tai)(tai)(tai)咸(xian)(xian)(xian)。體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)內(nei)(nei)(nei)鹽(yan)分(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)過(guo)(guo)高(gao)(gao)(gao)，對(dui)健(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)利(li)(li)(li)，應(ying)(ying)(ying)盡快(kuai)(kuai)(kuai)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)利(li)(li)(li)尿(niao)，排(pai)(pai)出(chu)(chu)(chu)(chu)鹽(yan)分(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)。有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)腌制(zhi)食(shi)(shi)(shi)品(pin)還含(han)(han)(han)(han)(han)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)大(da)(da)(da)(da)量(liang)(liang)(liang)(liang)(liang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)硝(xiao)酸(suan)鹽(yan)，食(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)后(hou)硝(xiao)酸(suan)鹽(yan)還易(yi)(yi)與(yu)(yu)(yu)其(qi)(qi)他一(yi)(yi)(yi)(yi)同吃(chi)下(xia)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)二(er)級(ji)胺(an)發(fa)(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)反(fan)(fan)應(ying)(ying)(ying)產(chan)(chan)(chan)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)亞(ya)硝(xiao)胺(an)，亞(ya)硝(xiao)胺(an)是(shi)(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)(yi)(yi)種(zhong)致(zhi)(zhi)癌(ai)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)。飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，尤(you)(you)(you)其(qi)(qi)是(shi)(shi)(shi)(shi)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)兒(er)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)素含(han)(han)(han)(han)(han)量(liang)(liang)(liang)(liang)(liang)較(jiao)(jiao)(jiao)高(gao)(gao)(gao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)高(gao)(gao)(gao)級(ji)綠(lv)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)抑(yi)(yi)制(zhi)致(zhi)(zhi)癌(ai)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)形(xing)(xing)成(cheng)(cheng)，增(zeng)(zeng)強(qiang)免疫(yi)功(gong)能(neng)(neng)(neng)(neng)。 27.出(chu)(chu)(chu)(chu)大(da)(da)(da)(da)汗后(hou)宜(yi)(yi)(yi)(yi)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 進(jin)行過(guo)(guo)量(liang)(liang)(liang)(liang)(liang)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)力(li)勞動(dong)，會(hui)(hui)引發(fa)(fa)(fa)大(da)(da)(da)(da)量(liang)(liang)(liang)(liang)(liang)排(pai)(pai)汗，在(zai)(zai)(zai)(zai)高(gao)(gao)(gao)溫高(gao)(gao)(gao)熱(re)環(huan)境中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)工作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)，為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)調節體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)溫，會(hui)(hui)排(pai)(pai)出(chu)(chu)(chu)(chu)大(da)(da)(da)(da)量(liang)(liang)(liang)(liang)(liang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)汗液(ye)，這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)時(shi)(shi)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)能(neng)(neng)(neng)(neng)很快(kuai)(kuai)(kuai)補充(chong)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)所(suo)(suo)(suo)(suo)需的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)分(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)，降(jiang)(jiang)低(di)血(xue)(xue)液(ye)濃(nong)(nong)(nong)(nong)度(du)(du)，加(jia)(jia)速(su)(su)排(pai)(pai)泄(xie)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)內(nei)(nei)(nei)廢物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)，減輕(qing)肌肉(rou)酸(suan)痛(tong)，逐步消(xiao)(xiao)除疲勞。 28.采(cai)礦(kuang)工人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)、作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)X射線(xian)透視的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)醫生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)、電腦工作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)、長(chang)時(shi)(shi)間(jian)(jian)(jian)看電視者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)和(he)打印(yin)復(fu)印(yin)店的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)工作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)宜(yi)(yi)(yi)(yi)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 因(yin)(yin)(yin)(yin)為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)一(yi)(yi)(yi)(yi)類(lei)工作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)會(hui)(hui)或(huo)(huo)強(qiang)或(huo)(huo)弱(ruo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)受到(dao)(dao)(dao)(dao)一(yi)(yi)(yi)(yi)定的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)輻射作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)，而(er)(er)(er)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)含(han)(han)(han)(han)(han)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)酚(fen)具有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)一(yi)(yi)(yi)(yi)定的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)抗(kang)輻射作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)，多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)利(li)(li)(li)健(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)。 29.腦力(li)勞動(dong)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)和(he)夜(ye)晚(wan)工作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)宜(yi)(yi)(yi)(yi)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)含(han)(han)(han)(han)(han)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)堿(jian)等(deng)(deng)(deng)，具有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)提神(shen)(shen)(shen)醒腦的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)，所(suo)(suo)(suo)(suo)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)家、學者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)和(he)夜(ye)晚(wan)腦力(li)工作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)利(li)(li)(li)于(yu)(yu)提高(gao)(gao)(gao)思維(wei)(wei)(wei)活動(dong)，增(zeng)(zeng)強(qiang)記憶，提高(gao)(gao)(gao)工作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)效(xiao)率(lv)。 30.講演、說書和(he)演唱等(deng)(deng)(deng)宜(yi)(yi)(yi)(yi)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 從事長(chang)時(shi)(shi)間(jian)(jian)(jian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)用(yong)(yong)(yong)(yong)嗓工作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)，應(ying)(ying)(ying)常(chang)(chang)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)潤(run)喉，以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)滋潤(run)聲(sheng)帶，使(shi)(shi)(shi)(shi)發(fa)(fa)(fa)音清脆，也(ye)(ye)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)減輕(qing)咽喉充(chong)血(xue)(xue)腫脹，防止(zhi)沙啞，防止(zhi)咽喉炎(yan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)發(fa)(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)。 31.吸(xi)(xi)煙(yan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)和(he)常(chang)(chang)被動(dong)吸(xi)(xi)煙(yan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)宜(yi)(yi)(yi)(yi)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。

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