每天(tian)喝(he)茶的(de)好處(chu)(chu)為醒腦,提神,抗氧(yang)化(hua),利尿,解渴(ke),其次(ci)喝(he)茶能補充身體(ti)(ti)(ti)水分(fen)以及營(ying)養物質(zhi),具有緩解腹(fu)脹,促進消化(hua)的(de)好處(chu)(chu),同(tong)時(shi)亦能加快身體(ti)(ti)(ti)代謝速度,有消除疲勞,增(zeng)強體(ti)(ti)(ti)質(zhi)的(de)作用,但體(ti)(ti)(ti)質(zhi)虛寒、神經衰弱者禁忌(ji)(ji)飲(yin)用,其次(ci)空腹(fu)狀(zhuang)態禁忌(ji)(ji)飲(yin)茶,以免導(dao)致腸胃(wei)不適(shi)。
每天(tian)適量喝(he)茶都有哪(na)些好處:
1、提神醒腦
咖啡(fei)中(zhong)含有咖啡(fei)因,茶中(zhong)同樣也(ye)含有這種營養物(wu)質,你(ni)在喝(he)茶的(de)時候,有沒有發覺(jue)喝(he)的(de)時候是苦的(de),這個味道主要就是來(lai)源(yuan)于咖啡(fei)因,具有一定的(de)提神作用。
2、抗氧化
茶中(zhong)含有多種(zhong)維生素、茶多酚、礦物(wu)質等營(ying)養元素,其中(zhong)維生素C含量(liang)較高,綠(lv)茶中(zhong)的茶多酚具有很強的抗氧化性及生理活性,是幫(bang)助(zhu)人體清除自由(you)基的好幫(bang)手。
3、改善脂肪
烏龍茶具有(you)溶(rong)解脂(zhi)肪(fang)的(de)減肥效果,因為(wei)茶中的(de)主成(cheng)分—單寧(ning)酸(suan),與(yu)脂(zhi)肪(fang)的(de)代(dai)謝(xie)有(you)密切的(de)關系。
而且參考實驗結果,烏龍茶可以降低血液(ye)中的膽固醇(chun)含量,從而緩解脂肪與肥(fei)胖。烏龍茶性平,能清除體內積(ji)熱(re),特別適合秋(qiu)(qiu)天飲用,可緩解秋(qiu)(qiu)燥。
4、降血脂
烏(wu)龍(long)茶(cha)有防(fang)(fang)止和(he)減輕血(xue)中脂質在(zai)主動脈粥樣硬化(hua)作用(yong)。飲用(yong)烏(wu)龍(long)茶(cha)還可以降低血(xue)液粘(zhan)稠度,防(fang)(fang)止紅細胞集聚,改善血(xue)液高凝狀態,增加血(xue)液流動性,改善微循環。體(ti)外血(xue)栓形(xing)成(cheng)試驗,也表明烏(wu)龍(long)茶(cha)有抑制血(xue)栓形(xing)成(cheng)的作用(yong)。
5、促進血液循環
其(qi)次(ci),紅茶的味道濃(nong)郁醇厚,還含有(you)(you)大量的鉀元素,能(neng)夠改(gai)善心臟血液循環,它(ta)還含有(you)(you)類黃酮類化合(he)物,可以改(gai)善身體(ti)(ti)體(ti)(ti)質, 對(dui)于皮膚干燥(zao)亦有(you)(you)緩解作用,另(ling)外(wai)飲用紅茶還可以增(zeng)加(jia)身體(ti)(ti)的抵抗(kang)和免(mian)疫能(neng)力。
6、生津止渴
這是因為烏龍茶茶湯中(zhong)含有茶多酚(fen)類(lei)、糖類(lei)、氨基酸、果膠、維生(sheng)素等與口(kou)腔(qiang)中(zhong)的(de)唾(tuo)液起(qi)了化學反應,滋潤(run)口(kou)腔(qiang),所(suo)以能起(qi)到生(sheng)津止渴(ke)的(de)作用。同時,由于(yu)鐵觀音(yin)中(zhong)的(de)咖啡堿作用,促使大量(liang)的(de)能量(liang)從人體(ti)的(de)皮膚毛孔里散出。
當然,茶葉雖好,但也有禁忌:
空(kong)腹(fu)喝茶(cha)時,茶(cha)葉(xie)中的部(bu)分活(huo)性物(wu)質會與胃中的蛋白結(jie)合,對胃腸(chang)(chang)產生刺激(ji);另(ling)外茶(cha)中的咖啡堿、氟等一些物(wu)質容(rong)易(yi)被過量吸收,會出現頭暈、心慌(huang)等“茶(cha)醉”現象;患有(you)胃潰(kui)瘍及(ji)十二(er)指腸(chang)(chang)潰(kui)瘍的人群(qun),不(bu)宜空(kong)腹(fu)飲用綠茶(cha),會導致(zhi)病(bing)情加重。
飯后(hou)(hou)、空腹禁忌飲茶,飯后(hou)(hou)隔開1小時左右再(zai)(zai)進(jin)行飲茶可促進(jin)消化,其次空腹時,應先填(tian)充食物,再(zai)(zai)行飲茶。
正在服藥(yao)的人,不宜用(yong)茶(cha)水服藥(yao),以免影響(xiang)效果。
最后,對于隔夜茶(cha)、涼(liang)茶(cha)等,由于長時間放置,狀態已(yi)發生改變,因此也不能飲(yin)用。
下面(mian)是我為大家整理的(de)喝茶的(de)好處(chu)和壞處(chu),歡迎大家閱讀。更多相(xiang)關內容請關注生活百(bai)科(ke)欄目。
喝茶(cha)(cha)的好處和壞處世(shi)界(jie)衛生組織調(diao)(diao)查了許多(duo)(duo)國家的飲料優劣情況,最終認為:茶(cha)(cha)為中(zhong)老(lao)年(nian)人的最佳(jia)飲料。據科學(xue)測定(ding),茶(cha)(cha)葉含有蛋白質、脂(zhi)肪(fang)、10多(duo)(duo)種維(wei)生素,還(huan)有茶(cha)(cha)多(duo)(duo)酚、咖啡堿(jian)、和脂(zhi)多(duo)(duo)糖等近300種成(cheng)分,具有調(diao)(diao)節生理(li)功能,發揮多(duo)(duo)方面的保健和藥理(li)作(zuo)用(yong)。
由(you)于茶(cha)(cha)具(ju)有防(fang)止(zhi)人(ren)體(ti)內固(gu)醇(chun)升高,有防(fang)治心肌梗(geng)塞的(de)(de)(de)作用(yong),茶(cha)(cha)多(duo)(duo)酚還(huan)能清除機體(ti)過量的(de)(de)(de)自由(you)基,抑制和(he)殺(sha)來(lai)病原菌(jun)。此外,茶(cha)(cha)還(huan)有提神(shen)、消除疲勞、抗菌(jun)等作用(yong)。這對(dui)中年人(ren)來(lai)說是需要的(de)(de)(de)。歐共體(ti)還(huan)可以凈化水(shui)質(zhi)(zhi),減(jian)少(shao)放射性物質(zhi)(zhi)對(dui)人(ren)體(ti)的(de)(de)(de)傷害。因此,在(zai)當前自然環境污染嚴重(zhong)的(de)(de)(de)情況下,特(te)別(bie)是在(zai)城市居(ju)住的(de)(de)(de)人(ren)們(men),更(geng)應經常喝(he)點(dian)茶(cha)(cha)。飲茶(cha)(cha)的(de)(de)(de)好處很多(duo)(duo),概括起來(lai)有14條:
(1)茶能使(shi)人精神振奮,增強(qiang)思維和記憶(yi)能力(li)。
(2)茶(cha)能消(xiao)除疲勞,促進新陳(chen)代謝,并有維持心臟、血管(guan)、胃腸等正常機能的作用。
(3)飲茶對預防齲齒有很大好處。據英(ying)國的一次調(diao)查表(biao)明,兒童(tong)經(jing)常飲茶齲齒可減少60%。
(4)茶葉含有不少對人(ren)體有益(yi)的微量元素。
(5)茶葉(xie)有抑制(zhi)惡(e)性腫(zhong)瘤的作用,飲茶能(neng)明顯地(di)抑制(zhi)癌細胞的生長。
(6)飲茶能抑制細胞衰老(lao),使(shi)人延(yan)年益壽。茶葉(xie)的(de)抗(kang)老(lao)化(hua)作(zuo)用是維生素E的(de)18倍以上。
(7)飲茶有延緩和防(fang)止(zhi)血管內膜(mo)脂質(zhi)斑(ban)塊形成,防(fang)止(zhi)動脈硬化、高血壓和腦血栓。
(8)飲茶能興奮中(zhong)樞(shu)神經,增強運動能力。
(9)飲(yin)茶有良好的減肥(fei)和美容效(xiao)果,特別是(shi)烏龍(long)茶對(dui)此效(xiao)果尤(you)為明(ming)顯。
(10)飲茶可以預防(fang)老年性白內障。
(11)茶葉所(suo)含鞣酸能殺滅多種細菌,故能防(fang)治口腔(qiang)炎、咽(yan)喉炎,以及夏季(ji)易發生的(de)腸(chang)炎、痢(li)疾等。
(12)飲茶能保(bao)護(hu)人的(de)造血機(ji)能。茶葉中含有(you)防輻(fu)射(she)物質,邊看電視(shi)邊喝(he)茶,能減(jian)少電視(shi)輻(fu)射(she)的(de)危害,并能保(bao)護(hu)視(shi)力(li)。
(13)飲(yin)茶(cha)能(neng)維持血(xue)液的(de)(de)正(zheng)常酸堿(jian)(jian)平衡。茶(cha)葉(xie)含咖(ka)啡堿(jian)(jian)、茶(cha)堿(jian)(jian)、可可堿(jian)(jian)、黃嘌呤等生物堿(jian)(jian)物質,是一種優良的(de)(de)堿(jian)(jian)性(xing)(xing)飲(yin)料。茶(cha)水(shui)能(neng)在提內迅(xun)速被吸(xi)收和氧化,產(chan)生濃度較高的(de)(de)堿(jian)(jian)性(xing)(xing)代謝產(chan)物,從而能(neng)及時(shi)中(zhong)和血(xue)液中(zhong)的(de)(de)酸性(xing)(xing)代謝產(chan)物。
(14)防暑(shu)降溫。飲熱茶9分鐘后,皮膚(fu)溫度下降1-2攝氏度,使人(ren)感到涼爽和干燥,而(er)飲冷飲后皮膚(fu)溫度下降不明(ming)顯。
喝茶要看(kan)體(ti)質(zhi)中(zhong)醫認為(wei)人的(de)體(ti)質(zhi)有燥熱(re)、虛(xu)寒之(zhi)別(bie),而茶葉經(jing)過不同的(de)制作工藝(yi)也(ye)有涼(liang)性及溫性之(zhi)分,所以體(ti)質(zhi)各異(yi)飲茶也(ye)有講究(jiu)。燥熱(re)體(ti)質(zhi)的(de)人,應(ying)喝涼(liang)性茶,虛(xu)寒體(ti)質(zhi)者,應(ying)喝溫性茶。
晚上最(zui)好喝(he)紅(hong)(hong)茶(cha)。因為綠茶(cha)屬于不發(fa)酵(jiao)茶(cha),茶(cha)多酚含量(liang)較高,并(bing)保持了其原(yuan)始的(de)性(xing)質,刺激性(xing)比較強(qiang);紅(hong)(hong)茶(cha)是全發(fa)酵(jiao)茶(cha),茶(cha)多酚含量(liang)雖然少,但經過(guo)“熟(shu)化”過(guo)程,刺激性(xing)弱,較為平(ping)緩溫(wen)(wen)和,適(shi)合晚間飲用(yong)。尤其對脾胃(wei)虛弱的(de)人(ren)來(lai)說,喝(he)紅(hong)(hong)茶(cha)時加點奶,可以起到一定的(de)溫(wen)(wen)胃(wei)作用(yong)。
但是,平時情緒(xu)容易激動或比較敏(min)感、睡眠狀(zhuang)況欠(qian)佳(jia)和身體較弱的(de)人,晚上(shang)還(huan)是以少飲或不(bu)飲茶(cha)為(wei)宜。另(ling)外(wai),晚上(shang)喝(he)茶(cha)時要少放(fang)茶(cha)葉,不(bu)要將茶(cha)泡得過濃。喝(he)茶(cha)的(de)時間(jian)最好在晚飯之后,因為(wei)空腹飲茶(cha)會傷身體,尤其對于不(bu)常(chang)飲茶(cha)的(de)人來說,會抑(yi)制胃液分泌,妨礙(ai)消(xiao)化,嚴重的(de)還(huan)會引起心悸、頭痛等“茶(cha)醉(zui)”現象。
喝茶八誤區
一、喜喝新茶
由(you)于新茶存(cun)放時(shi)間短(duan),含有較(jiao)(jiao)多的(de)未經氧化的(de)多酚類、醛類及(ji)醇類等物質,對人的(de)胃腸黏(nian)膜有較(jiao)(jiao)強的(de)刺激作用(yong),易誘發胃病。所以新茶宜少喝,存(cun)放不足半個月的(de)新茶更應忌喝。
二、喝頭遍茶
由于茶葉在栽培與(yu)加工過(guo)程(cheng)中受到農(nong)藥等(deng)有害物的污染,茶葉表面總(zong)有一定的殘(can)留(liu),所以,頭遍(bian)茶有洗滌作用應棄之不(bu)喝。
三、空腹喝茶
空腹喝茶(cha)可(ke)稀釋胃液,降低(di)消化(hua)功能,加水吸收率高,致(zhi)使茶(cha)葉(xie)中不良成分大(da)量入血,引發頭(tou)暈、心慌、手(shou)腳無力(li)等癥(zheng)狀(zhuang)。
四、飯后喝茶
茶(cha)葉中(zhong)含有大(da)量(liang)鞣(rou)酸(suan),鞣(rou)酸(suan)可(ke)以與食物中(zhong)的(de)鐵(tie)元素(su)發生(sheng)反應,生(sheng)成難以溶解(jie)的(de)新物質(zhi),時間一長引起人體缺鐵(tie),甚至誘發貧(pin)血(xue)癥。正確(que)的(de)方(fang)法(fa)是:餐后一小時再喝茶(cha)。
五、發燒喝茶
茶(cha)葉中(zhong)含有茶(cha)堿,有升(sheng)高(gao)體溫的(de)作用,發燒(shao)病人喝茶(cha)無異于“火上澆油”。
六、潰瘍病人喝茶
茶葉中的咖(ka)啡(fei)因因可促進胃酸分泌,升高胃酸濃度,誘(you)發(fa)潰瘍甚至穿孔。
七、經期喝茶
在月經(jing)期(qi)間喝(he)(he)茶(cha),特別喝(he)(he)濃茶(cha),可誘(you)發或加(jia)重(zhong)經(jing)期(qi)綜(zong)合(he)征。醫學專家研究發現(xian),與不喝(he)(he)茶(cha)者相比,有喝(he)(he)茶(cha)習慣發生(sheng)經(jing)期(qi)緊張癥(zheng)幾(ji)率高(gao)出(chu)2.4倍,每(mei)天喝(he)(he)茶(cha)超過4杯者,增加(jia)3倍。
八、一成不變
一年四(si)季(ji)節令氣候不同,喝(he)茶(cha)(cha)種類宜做相(xiang)應(ying)調(diao)整。春季(ji)宜喝(he)花(hua)茶(cha)(cha),花(hua)茶(cha)(cha)可以散發一冬(dong)淤積于體(ti)內的寒(han)(han)邪,促進人(ren)體(ti)陽氣生發;夏季(ji)宜喝(he)綠茶(cha)(cha),綠茶(cha)(cha)性(xing)味苦寒(han)(han),能清(qing)熱(re)、消暑、解毒、增強(qiang)腸胃(wei)功能,促進消化、防止腹(fu)瀉(xie)、皮膚瘡癤感染等(deng);秋季(ji)宜喝(he)青茶(cha)(cha),青茶(cha)(cha)不寒(han)(han)不熱(re),能徹(che)底消除體(ti)內的余熱(re),恢復味甘(gan)性(xing)溫(wen),使(shi)人(ren)神清(qing)氣爽;冬(dong)季(ji)宜喝(he)紅(hong)茶(cha)(cha),紅(hong)茶(cha)(cha)味甘(gan)性(xing)溫(wen),含豐(feng)富的蛋白質(zhi),有一定滋補功能。[tuijain]
1、好處:(1)可以使人振奮精神,增強思維能力和記憶能力。還可以促進新陳代謝,可以維持心臟的功能。(2)茶葉中有兒茶素,可以清理血管中沉積的脂肪,有降脂軟化血管的作用。(3)可以減肥,茶葉所含的兒茶素,膽甾烯酮、咖啡堿、肌醇,葉酸、泛酸等多種成分,在綜合作用下有預防和抑制肥胖的功效,可以幫助解除油膩,幫助消化、有減肥的作用。(4)茶葉中含有茶多酚,它具有抗紫外線,抵御輻射作用,也有一定的抗腫瘤作用。
2、壞(huai)處:如果經常(chang)性(xing)的(de)大量飲用(yong)濃茶,容易(yi)出現身(shen)體很多不適(shi)的(de)癥狀,比如容易(yi)造(zao)成胃液稀釋(shi),不能正常(chang)消化。喝濃茶容易(yi)產生便(bian)秘。濃茶可以導致血(xue)壓升(sheng)高和(he)心力(li)衰竭(jie)。茶能阻礙人體對鐵的(de)吸收,容易(yi)造(zao)成缺鐵性(xing)的(de)貧血(xue)。
喝(he)(he)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)對(dui)身(shen)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)好(hao)處很多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo),而(er)(er)(er)且喝(he)(he)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)并沒(mei)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)年(nian)齡(ling)性(xing)別(bie)之分(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen),只存在(zai)(zai)(zai)(zai)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)用(yong)(yong)(yong)(yong)是(shi)(shi)(shi)(shi)否(fou)科學合(he)理(li)。茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)對(dui)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)健(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)是(shi)(shi)(shi)(shi)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)容(rong)置(zhi)疑的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de),但(dan)對(dui)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)同的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)也(ye)(ye)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)同的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)要(yao)(yao)求,所(suo)(suo)(suo)(suo)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)健(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)佳的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)要(yao)(yao)慎(shen)之飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。主要(yao)(yao)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)歸結(jie)為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)31條,如(ru)下(xia): 1.發(fa)(fa)(fa)燒忌(ji)(ji)喝(he)(he)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)堿(jian)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)但(dan)能(neng)(neng)(neng)(neng)使(shi)(shi)(shi)(shi)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)溫升高(gao)(gao)(gao),而(er)(er)(er)且還會(hui)(hui)降(jiang)(jiang)低(di)藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)效(xiao)。 2.肝臟(zang)(zang)病(bing)(bing)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)忌(ji)(ji)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)堿(jian)等(deng)(deng)(deng)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)質(zhi)(zhi)(zhi)絕大(da)(da)(da)(da)部(bu)分(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)經(jing)(jing)肝臟(zang)(zang)代(dai)(dai)謝(xie),若(ruo)(ruo)肝臟(zang)(zang)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)病(bing)(bing),飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)過(guo)(guo)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)超過(guo)(guo)肝臟(zang)(zang)代(dai)(dai)謝(xie)能(neng)(neng)(neng)(neng)力(li),就會(hui)(hui)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)損(sun)于(yu)(yu)肝臟(zang)(zang)組織。 3.神(shen)(shen)(shen)經(jing)(jing)衰弱(ruo)慎(shen)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)堿(jian)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)興(xing)奮神(shen)(shen)(shen)經(jing)(jing)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)樞的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong),神(shen)(shen)(shen)經(jing)(jing)衰弱(ruo)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)濃(nong)(nong)(nong)(nong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha),尤(you)(you)(you)其(qi)(qi)是(shi)(shi)(shi)(shi)下(xia)午(wu)(wu)和(he)晚(wan)上(shang),就會(hui)(hui)引起(qi)(qi)(qi)失(shi)(shi)眠(mian),加(jia)(jia)重(zhong)(zhong)(zhong)病(bing)(bing)情(qing),可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)在(zai)(zai)(zai)(zai)白天(tian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)上(shang)午(wu)(wu)及(ji)午(wu)(wu)后(hou)各飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)一(yi)(yi)(yi)(yi)次茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha),在(zai)(zai)(zai)(zai)上(shang)午(wu)(wu)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)妨飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)花茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha),午(wu)(wu)后(hou)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)綠(lv)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha),晚(wan)上(shang)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)樣,患(huan)(huan)(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)會(hui)(hui)白天(tian)精(jing)神(shen)(shen)(shen)振奮,夜(ye)間(jian)(jian)(jian)靜(jing)氣舒(shu)心(xin)(xin),可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)早點(dian)入(ru)(ru)睡。 4.孕婦忌(ji)(ji)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha),尤(you)(you)(you)其(qi)(qi)是(shi)(shi)(shi)(shi)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)宜(yi)(yi)(yi)(yi)喝(he)(he)濃(nong)(nong)(nong)(nong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)含(han)(han)(han)(han)(han)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)大(da)(da)(da)(da)量(liang)(liang)(liang)(liang)(liang)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)酚(fen)、咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)堿(jian)等(deng)(deng)(deng),對(dui)胎兒(er)在(zai)(zai)(zai)(zai)母(mu)腹中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)成(cheng)(cheng)長(chang)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)許多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)利(li)(li)(li)因(yin)(yin)(yin)(yin)素,為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)使(shi)(shi)(shi)(shi)胎兒(er)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)智(zhi)力(li)得到(dao)(dao)(dao)(dao)正常(chang)(chang)發(fa)(fa)(fa)展(zhan),避免咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)堿(jian)對(dui)胎兒(er)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)過(guo)(guo)分(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)刺激(ji),孕婦應(ying)(ying)(ying)少飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)或(huo)(huo)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 5.婦女哺乳(ru)(ru)期不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)宜(yi)(yi)(yi)(yi)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)濃(nong)(nong)(nong)(nong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 哺乳(ru)(ru)期飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)濃(nong)(nong)(nong)(nong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha),過(guo)(guo)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)堿(jian)會(hui)(hui)進(jin)入(ru)(ru)乳(ru)(ru)汁,小(xiao)孩吸(xi)(xi)乳(ru)(ru)后(hou)會(hui)(hui)間(jian)(jian)(jian)接的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)產(chan)(chan)(chan)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)興(xing)奮,易(yi)(yi)引起(qi)(qi)(qi)少眠(mian)和(he)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)啼哭(ku)。 6.潰(kui)瘍病(bing)(bing)患(huan)(huan)(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)慎(shen)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)是(shi)(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)(yi)(yi)種(zhong)胃(wei)(wei)(wei)(wei)酸(suan)分(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)泌(mi)刺激(ji)劑(ji),飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)引起(qi)(qi)(qi)胃(wei)(wei)(wei)(wei)酸(suan)分(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)泌(mi)量(liang)(liang)(liang)(liang)(liang)加(jia)(jia)大(da)(da)(da)(da),增(zeng)(zeng)加(jia)(jia)對(dui)潰(kui)瘍面的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)刺激(ji),常(chang)(chang)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)濃(nong)(nong)(nong)(nong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)會(hui)(hui)促(cu)使(shi)(shi)(shi)(shi)病(bing)(bing)情(qing)惡化(hua)(hua)(hua)。但(dan)對(dui)輕(qing)微患(huan)(huan)(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe),可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)在(zai)(zai)(zai)(zai)服(fu)(fu)(fu)藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)2小(xiao)時(shi)(shi)后(hou)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)些(xie)(xie)(xie)(xie)淡(dan)(dan)(dan)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha),加(jia)(jia)糖紅茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)、加(jia)(jia)奶(nai)紅茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)助(zhu)于(yu)(yu)消(xiao)(xiao)炎(yan)和(he)胃(wei)(wei)(wei)(wei)粘(zhan)膜(mo)(mo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)保護,對(dui)潰(kui)瘍也(ye)(ye)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)一(yi)(yi)(yi)(yi)定的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)。飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)也(ye)(ye)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)阻(zu)斷體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)內(nei)(nei)(nei)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)亞(ya)硝(xiao)基化(hua)(hua)(hua)合(he)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)合(he)成(cheng)(cheng),防止(zhi)癌(ai)前(qian)突變(bian)(bian)(bian)。 7.營(ying)養(yang)(yang)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)良忌(ji)(ji)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)分(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)解脂(zhi)(zhi)肪的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)功(gong)能(neng)(neng)(neng)(neng),營(ying)養(yang)(yang)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)良的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren),再飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)分(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)解脂(zhi)(zhi)肪,會(hui)(hui)使(shi)(shi)(shi)(shi)營(ying)養(yang)(yang)更(geng)(geng)加(jia)(jia)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)良。 8.醉(zui)(zui)酒(jiu)慎(shen)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)興(xing)奮神(shen)(shen)(shen)經(jing)(jing)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)樞的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong),醉(zui)(zui)酒(jiu)后(hou)喝(he)(he)濃(nong)(nong)(nong)(nong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)會(hui)(hui)加(jia)(jia)重(zhong)(zhong)(zhong)心(xin)(xin)臟(zang)(zang)負擔。飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)還會(hui)(hui)加(jia)(jia)速(su)(su)利(li)(li)(li)尿(niao)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong),使(shi)(shi)(shi)(shi)酒(jiu)精(jing)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)毒的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)醛尚未分(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)解就從腎(shen)臟(zang)(zang)排(pai)(pai)出(chu)(chu)(chu)(chu),對(dui)腎(shen)臟(zang)(zang)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)較(jiao)(jiao)(jiao)大(da)(da)(da)(da)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)刺激(ji)性(xing)而(er)(er)(er)危害健(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)。因(yin)(yin)(yin)(yin)此,對(dui)心(xin)(xin)腎(shen)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)病(bing)(bing)或(huo)(huo)功(gong)能(neng)(neng)(neng)(neng)較(jiao)(jiao)(jiao)差的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)來說,不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha),尤(you)(you)(you)其(qi)(qi)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)能(neng)(neng)(neng)(neng)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)大(da)(da)(da)(da)量(liang)(liang)(liang)(liang)(liang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)濃(nong)(nong)(nong)(nong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha);對(dui)身(shen)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)健(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)來說,可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)少量(liang)(liang)(liang)(liang)(liang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)濃(nong)(nong)(nong)(nong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha),待清醒后(hou),可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)采(cai)用(yong)(yong)(yong)(yong)進(jin)食(shi)(shi)(shi)大(da)(da)(da)(da)量(liang)(liang)(liang)(liang)(liang)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)果、或(huo)(huo)小(xiao)口(kou)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)醋等(deng)(deng)(deng)方法,以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)加(jia)(jia)快(kuai)(kuai)(kuai)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)新(xin)陳(chen)代(dai)(dai)謝(xie)速(su)(su)度(du)(du),使(shi)(shi)(shi)(shi)酒(jiu)醉(zui)(zui)緩(huan)解。 9.慎(shen)用(yong)(yong)(yong)(yong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)服(fu)(fu)(fu)藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)。 藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)種(zhong)類(lei)繁多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo),性(xing)質(zhi)(zhi)(zhi)各異,能(neng)(neng)(neng)(neng)否(fou)用(yong)(yong)(yong)(yong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)服(fu)(fu)(fu)藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao),不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)能(neng)(neng)(neng)(neng)一(yi)(yi)(yi)(yi)概而(er)(er)(er)論。茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)鞣質(zhi)(zhi)(zhi)、茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)堿(jian),可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)和(he)某些(xie)(xie)(xie)(xie)藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)發(fa)(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)化(hua)(hua)(hua)學變(bian)(bian)(bian)化(hua)(hua)(hua),因(yin)(yin)(yin)(yin)而(er)(er)(er),在(zai)(zai)(zai)(zai)服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)催眠(mian),鎮靜(jing)等(deng)(deng)(deng)藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)和(he)服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)含(han)(han)(han)(han)(han)鐵(tie)(tie)補血(xue)(xue)藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)、酶制(zhi)劑(ji)藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao),含(han)(han)(han)(han)(han)蛋(dan)白質(zhi)(zhi)(zhi)等(deng)(deng)(deng)藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)時(shi)(shi),因(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)酚(fen)易(yi)(yi)與(yu)(yu)(yu)鐵(tie)(tie)劑(ji)發(fa)(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)而(er)(er)(er)產(chan)(chan)(chan)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)沉淀(dian),不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)宜(yi)(yi)(yi)(yi)用(yong)(yong)(yong)(yong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)送(song)藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao),以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)防影(ying)響藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)效(xiao)。有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)些(xie)(xie)(xie)(xie)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)草(cao)藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)如(ru)麻(ma)黃(huang)、鉤藤、黃(huang)連等(deng)(deng)(deng)也(ye)(ye)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)宜(yi)(yi)(yi)(yi)與(yu)(yu)(yu)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)混飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin),一(yi)(yi)(yi)(yi)般(ban)認為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)(wei),服(fu)(fu)(fu)藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)2小(xiao)時(shi)(shi)內(nei)(nei)(nei)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)宜(yi)(yi)(yi)(yi)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。而(er)(er)(er)服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)某些(xie)(xie)(xie)(xie)維(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素類(lei)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)時(shi)(shi),茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)對(dui)藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)效(xiao)毫(hao)無影(ying)響,因(yin)(yin)(yin)(yin)為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)酚(fen)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)促(cu)進(jin)維(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素C在(zai)(zai)(zai)(zai)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)內(nei)(nei)(nei)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)積累和(he)吸(xi)(xi)收(shou),同時(shi)(shi),茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)本(ben)身(shen)含(han)(han)(han)(han)(han)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)種(zhong)維(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素,茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)本(ben)身(shen)也(ye)(ye)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)興(xing)奮、利(li)(li)(li)尿(niao)、降(jiang)(jiang)血(xue)(xue)脂(zhi)(zhi)、降(jiang)(jiang)血(xue)(xue)糖等(deng)(deng)(deng)功(gong)效(xiao),對(dui)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)增(zeng)(zeng)進(jin)藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)效(xiao),恢復(fu)健(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)也(ye)(ye)是(shi)(shi)(shi)(shi)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)利(li)(li)(li)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)。另外,在(zai)(zai)(zai)(zai)民間(jian)(jian)(jian)常(chang)(chang)認為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)參茸之類(lei)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)補藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)時(shi)(shi),也(ye)(ye)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)宜(yi)(yi)(yi)(yi)喝(he)(he)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha),也(ye)(ye)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)一(yi)(yi)(yi)(yi)定的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)道(dao)理(li)。 10.貧(pin)血(xue)(xue)患(huan)(huan)(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)忌(ji)(ji)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)鞣酸(suan)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)與(yu)(yu)(yu)鐵(tie)(tie)結(jie)合(he)成(cheng)(cheng)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)溶性(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)終(zhong)合(he)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu),使(shi)(shi)(shi)(shi)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)內(nei)(nei)(nei)得不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)到(dao)(dao)(dao)(dao)足夠鐵(tie)(tie)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)來源,故貧(pin)血(xue)(xue)患(huan)(huan)(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)宜(yi)(yi)(yi)(yi)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha). 11.尿(niao)結(jie)石(shi)患(huan)(huan)(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)忌(ji)(ji)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 尿(niao)路(lu)結(jie)石(shi)通(tong)常(chang)(chang)是(shi)(shi)(shi)(shi)草(cao)酸(suan)鈣(gai)結(jie)石(shi),由(you)(you)于(yu)(yu)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)含(han)(han)(han)(han)(han)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)草(cao)酸(suan),會(hui)(hui)隨尿(niao)液(ye)排(pai)(pai)泄(xie)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)鈣(gai)質(zhi)(zhi)(zhi)而(er)(er)(er)形(xing)(xing)成(cheng)(cheng)結(jie)石(shi),若(ruo)(ruo)尿(niao)結(jie)石(shi)患(huan)(huan)(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)再大(da)(da)(da)(da)量(liang)(liang)(liang)(liang)(liang)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha),會(hui)(hui)加(jia)(jia)重(zhong)(zhong)(zhong)病(bing)(bing)情(qing)。 12.忌(ji)(ji)空(kong)腹飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 空(kong)腹飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)會(hui)(hui)沖淡(dan)(dan)(dan)胃(wei)(wei)(wei)(wei)酸(suan),還會(hui)(hui)抑(yi)(yi)制(zhi)胃(wei)(wei)(wei)(wei)液(ye)分(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)泌(mi),妨礙消(xiao)(xiao)化(hua)(hua)(hua),甚(shen)至會(hui)(hui)引起(qi)(qi)(qi)心(xin)(xin)悸、頭(tou)痛(tong)、胃(wei)(wei)(wei)(wei)部(bu)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)適(shi)、眼(yan)花、心(xin)(xin)煩等(deng)(deng)(deng)"茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)醉(zui)(zui)"現(xian)象,并影(ying)響對(dui)蛋(dan)白質(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)吸(xi)(xi)收(shou),還會(hui)(hui)引起(qi)(qi)(qi)胃(wei)(wei)(wei)(wei)粘(zhan)膜(mo)(mo)炎(yan)。若(ruo)(ruo)發(fa)(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)"茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)醉(zui)(zui)",可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)口(kou)含(han)(han)(han)(han)(han)糖果或(huo)(huo)喝(he)(he)一(yi)(yi)(yi)(yi)些(xie)(xie)(xie)(xie)糖水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)緩(huan)解。 13.忌(ji)(ji)飯(fan)前(qian)后(hou)大(da)(da)(da)(da)量(liang)(liang)(liang)(liang)(liang)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 飯(fan)前(qian)后(hou)20分(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)鐘左右不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)宜(yi)(yi)(yi)(yi)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha),若(ruo)(ruo)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha),會(hui)(hui)沖淡(dan)(dan)(dan)胃(wei)(wei)(wei)(wei)液(ye),影(ying)響食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)消(xiao)(xiao)化(hua)(hua)(hua),而(er)(er)(er)且因(yin)(yin)(yin)(yin)為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)含(han)(han)(han)(han)(han)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)草(cao)酸(suan),草(cao)酸(suan)會(hui)(hui)與(yu)(yu)(yu)食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)鐵(tie)(tie)質(zhi)(zhi)(zhi)和(he)蛋(dan)白質(zhi)(zhi)(zhi)發(fa)(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)反(fan)(fan)應(ying)(ying)(ying),影(ying)響人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)對(dui)鐵(tie)(tie)和(he)蛋(dan)白質(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)吸(xi)(xi)收(shou)。 14.忌(ji)(ji)睡前(qian)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 睡前(qian)2小(xiao)時(shi)(shi)內(nei)(nei)(nei)最(zui)(zui)好(hao)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha),飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)會(hui)(hui)使(shi)(shi)(shi)(shi)精(jing)神(shen)(shen)(shen)興(xing)奮,影(ying)響睡眠(mian),甚(shen)至失(shi)(shi)眠(mian),尤(you)(you)(you)其(qi)(qi)是(shi)(shi)(shi)(shi)新(xin)采(cai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)綠(lv)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha),飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)用(yong)(yong)(yong)(yong)后(hou),神(shen)(shen)(shen)經(jing)(jing)極易(yi)(yi)興(xing)奮,造(zao)成(cheng)(cheng)失(shi)(shi)眠(mian)。 15.忌(ji)(ji)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)隔(ge)夜(ye)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)泡現(xian)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)好(hao),茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)放(fang)久了,不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)僅(jin)會(hui)(hui)失(shi)(shi)去維(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素等(deng)(deng)(deng)營(ying)養(yang)(yang)成(cheng)(cheng)分(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen),而(er)(er)(er)且易(yi)(yi)發(fa)(fa)(fa)餿變(bian)(bian)(bian)質(zhi)(zhi)(zhi),飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)了易(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)病(bing)(bing)。 16.忌(ji)(ji)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)頭(tou)道(dao)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 因(yin)(yin)(yin)(yin)為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)現(xian)代(dai)(dai)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)在(zai)(zai)(zai)(zai)種(zhong)植(zhi)、加(jia)(jia)工、包裝(zhuang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)過(guo)(guo)程中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)難免會(hui)(hui)受到(dao)(dao)(dao)(dao)農藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)、化(hua)(hua)(hua)肥、塵土(tu)等(deng)(deng)(deng)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)質(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)污染(ran)。頭(tou)道(dao)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)其(qi)(qi)實是(shi)(shi)(shi)(shi)洗(xi)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui),應(ying)(ying)(ying)盡快(kuai)(kuai)(kuai)到(dao)(dao)(dao)(dao)出(chu)(chu)(chu)(chu)后(hou)再沖入(ru)(ru)開水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui),這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)樣泡出(chu)(chu)(chu)(chu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)才(cai)是(shi)(shi)(shi)(shi)最(zui)(zui)衛生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 17.忌(ji)(ji)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)用(yong)(yong)(yong)(yong)劣質(zhi)(zhi)(zhi)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)或(huo)(huo)變(bian)(bian)(bian)質(zhi)(zhi)(zhi)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)易(yi)(yi)妥善(shan)保管(guan),易(yi)(yi)吸(xi)(xi)濕而(er)(er)(er)霉變(bian)(bian)(bian),而(er)(er)(er)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)些(xie)(xie)(xie)(xie)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)出(chu)(chu)(chu)(chu)于(yu)(yu)愛(ai)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)節約,舍(she)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)得丟棄已(yi)霉變(bian)(bian)(bian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。變(bian)(bian)(bian)質(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)含(han)(han)(han)(han)(han)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)大(da)(da)(da)(da)量(liang)(liang)(liang)(liang)(liang)對(dui)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)害的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)質(zhi)(zhi)(zhi)和(he)病(bing)(bing)菌,是(shi)(shi)(shi)(shi)絕對(dui)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)能(neng)(neng)(neng)(neng)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)用(yong)(yong)(yong)(yong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)。優質(zhi)(zhi)(zhi)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)泡好(hao)后(hou)若(ruo)(ruo)放(fang)置(zhi)太(tai)(tai)(tai)久,茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)湯也(ye)(ye)會(hui)(hui)因(yin)(yin)(yin)(yin)氧化(hua)(hua)(hua)和(he)微生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)而(er)(er)(er)繁殖而(er)(er)(er)變(bian)(bian)(bian)質(zhi)(zhi)(zhi),這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)樣的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)亦(yi)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)再飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)用(yong)(yong)(yong)(yong)。 18.兒(er)童(tong)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)宜(yi)(yi)(yi)(yi)喝(he)(he)濃(nong)(nong)(nong)(nong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 因(yin)(yin)(yin)(yin)為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)濃(nong)(nong)(nong)(nong)度(du)(du)大(da)(da)(da)(da)時(shi)(shi),茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)酚(fen)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)含(han)(han)(han)(han)(han)量(liang)(liang)(liang)(liang)(liang)太(tai)(tai)(tai)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo),易(yi)(yi)與(yu)(yu)(yu)食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)鐵(tie)(tie)發(fa)(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong),不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)利(li)(li)(li)于(yu)(yu)鐵(tie)(tie)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)吸(xi)(xi)收(shou),易(yi)(yi)引起(qi)(qi)(qi)兒(er)童(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)缺鐵(tie)(tie)性(xing)貧(pin)血(xue)(xue)。兒(er)童(tong)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)適(shi)量(liang)(liang)(liang)(liang)(liang)喝(he)(he)一(yi)(yi)(yi)(yi)些(xie)(xie)(xie)(xie)淡(dan)(dan)(dan)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)成(cheng)(cheng)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)喝(he)(he)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)濃(nong)(nong)(nong)(nong)度(du)(du)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)三分(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)之一(yi)(yi)(yi)(yi))。對(dui)于(yu)(yu)學齡(ling)前(qian)兒(er)童(tong)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)喝(he)(he)一(yi)(yi)(yi)(yi)些(xie)(xie)(xie)(xie)粗茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha),因(yin)(yin)(yin)(yin)粗茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)酚(fen)含(han)(han)(han)(han)(han)量(liang)(liang)(liang)(liang)(liang)較(jiao)(jiao)(jiao)低(di)。 19.冠心(xin)(xin)病(bing)(bing)患(huan)(huan)(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)謹慎(shen)喝(he)(he)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 對(dui)于(yu)(yu)心(xin)(xin)率(lv)過(guo)(guo)快(kuai)(kuai)(kuai)、早搏或(huo)(huo)心(xin)(xin)房纖顫的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)冠心(xin)(xin)病(bing)(bing)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe),因(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)堿(jian)、茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)堿(jian)都是(shi)(shi)(shi)(shi)興(xing)奮劑(ji),能(neng)(neng)(neng)(neng)增(zeng)(zeng)強(qiang)心(xin)(xin)臟(zang)(zang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)機能(neng)(neng)(neng)(neng),大(da)(da)(da)(da)量(liang)(liang)(liang)(liang)(liang)喝(he)(he)濃(nong)(nong)(nong)(nong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)會(hui)(hui)使(shi)(shi)(shi)(shi)心(xin)(xin)跳加(jia)(jia)快(kuai)(kuai)(kuai),往(wang)往(wang)會(hui)(hui)導(dao)致(zhi)(zhi)其(qi)(qi)發(fa)(fa)(fa)病(bing)(bing)或(huo)(huo)加(jia)(jia)重(zhong)(zhong)(zhong)病(bing)(bing)情(qing),因(yin)(yin)(yin)(yin)此這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)類(lei)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)只能(neng)(neng)(neng)(neng)喝(he)(he)一(yi)(yi)(yi)(yi)些(xie)(xie)(xie)(xie)淡(dan)(dan)(dan)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha);與(yu)(yu)(yu)此相(xiang)反(fan)(fan),心(xin)(xin)率(lv)一(yi)(yi)(yi)(yi)般(ban)在(zai)(zai)(zai)(zai)60次/分(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)鐘以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)下(xia)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)患(huan)(huan)(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe),應(ying)(ying)(ying)該多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)喝(he)(he)一(yi)(yi)(yi)(yi)些(xie)(xie)(xie)(xie)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha),不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)僅(jin)無害,反(fan)(fan)而(er)(er)(er)能(neng)(neng)(neng)(neng)提高(gao)(gao)(gao)心(xin)(xin)率(lv),有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)配合(he)藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)治療的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)。 20.老年(nian)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)宜(yi)(yi)(yi)(yi)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 所(suo)(suo)(suo)(suo)謂生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)是(shi)(shi)(shi)(shi)指殺(sha)青后(hou)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)經(jing)(jing)揉捻(nian)而(er)(er)(er)直接烘(hong)干的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)烘(hong)青綠(lv)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)種(zhong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)外形(xing)(xing)自(zi)然綠(lv)翠,內(nei)(nei)(nei)含(han)(han)(han)(han)(han)成(cheng)(cheng)分(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)與(yu)(yu)(yu)鮮葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)所(suo)(suo)(suo)(suo)含(han)(han)(han)(han)(han)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)化(hua)(hua)(hua)合(he)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)基本(ben)相(xiang)同,低(di)沸點(dian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)醛醇化(hua)(hua)(hua)合(he)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)轉化(hua)(hua)(hua)與(yu)(yu)(yu)揮發(fa)(fa)(fa)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo),香味帶嚴重(zhong)(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)青氣。老年(nian)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)了這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)種(zhong)綠(lv)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha),對(dui)胃(wei)(wei)(wei)(wei)粘(zhan)膜(mo)(mo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)刺激(ji)性(xing)很強(qiang),飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)后(hou)易(yi)(yi)產(chan)(chan)(chan)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)胃(wei)(wei)(wei)(wei)痛(tong);青年(nian)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)后(hou)也(ye)(ye)會(hui)(hui)覺(jue)得胃(wei)(wei)(wei)(wei)部(bu)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)適(shi),即通(tong)常(chang)(chang)所(suo)(suo)(suo)(suo)說的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)"刮胃(wei)(wei)(wei)(wei)"。誤(wu)購買了這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)種(zhong)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha),最(zui)(zui)好(hao)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)直接泡飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin),可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)放(fang)在(zai)(zai)(zai)(zai)無油膩的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)鐵(tie)(tie)鍋中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong),用(yong)(yong)(yong)(yong)文火慢慢地炒(chao),烤去生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)青氣,待產(chan)(chan)(chan)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)輕(qing)度(du)(du)栗香后(hou)即可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)用(yong)(yong)(yong)(yong)。 21.高(gao)(gao)(gao)血(xue)(xue)壓(ya)患(huan)(huan)(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)宜(yi)(yi)(yi)(yi)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)濃(nong)(nong)(nong)(nong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 頭(tou)泡茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)每克用(yong)(yong)(yong)(yong)沸水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)量(liang)(liang)(liang)(liang)(liang)少于(yu)(yu)50毫(hao)升的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)"濃(nong)(nong)(nong)(nong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)"。高(gao)(gao)(gao)血(xue)(xue)壓(ya)患(huan)(huan)(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)若(ruo)(ruo)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)過(guo)(guo)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)過(guo)(guo)濃(nong)(nong)(nong)(nong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha),由(you)(you)于(yu)(yu)咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)堿(jian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)興(xing)奮作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)會(hui)(hui)引發(fa)(fa)(fa)血(xue)(xue)壓(ya)升高(gao)(gao)(gao),不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)利(li)(li)(li)于(yu)(yu)健(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)。 22.糖尿(niao)病(bing)(bing)患(huan)(huan)(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)宜(yi)(yi)(yi)(yi)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 糖尿(niao)病(bing)(bing)患(huan)(huan)(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)病(bing)(bing)征是(shi)(shi)(shi)(shi)血(xue)(xue)糖過(guo)(guo)高(gao)(gao)(gao),口(kou)干口(kou)渴,身(shen)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)乏力(li)。飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)效(xiao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)降(jiang)(jiang)低(di)血(xue)(xue)糖,有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)止(zhi)渴、增(zeng)(zeng)強(qiang)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)力(li)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)功(gong)效(xiao)。患(huan)(huan)(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)一(yi)(yi)(yi)(yi)般(ban)宜(yi)(yi)(yi)(yi)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)綠(lv)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha),飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)量(liang)(liang)(liang)(liang)(liang)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)稍增(zeng)(zeng)加(jia)(jia)一(yi)(yi)(yi)(yi)些(xie)(xie)(xie)(xie),一(yi)(yi)(yi)(yi)日內(nei)(nei)(nei)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)數次泡飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin),飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)同時(shi)(shi),也(ye)(ye)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)吃(chi)一(yi)(yi)(yi)(yi)些(xie)(xie)(xie)(xie)南瓜子或(huo)(huo)南瓜食(shi)(shi)(shi)品(pin),具有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)增(zeng)(zeng)效(xiao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)。 23.早晨起(qi)(qi)(qi)床后(hou)宜(yi)(yi)(yi)(yi)立(li)即飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)淡(dan)(dan)(dan)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 因(yin)(yin)(yin)(yin)為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)經(jing)(jing)過(guo)(guo)一(yi)(yi)(yi)(yi)晝夜(ye)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)新(xin)陳(chen)代(dai)(dai)謝(xie),人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)消(xiao)(xiao)耗(hao)大(da)(da)(da)(da)量(liang)(liang)(liang)(liang)(liang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)分(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen),血(xue)(xue)液(ye)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)濃(nong)(nong)(nong)(nong)度(du)(du)大(da)(da)(da)(da)。飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)一(yi)(yi)(yi)(yi)杯淡(dan)(dan)(dan)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui),不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)僅(jin)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)補充(chong)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)分(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)而(er)(er)(er)且還可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)稀(xi)釋血(xue)(xue)液(ye),降(jiang)(jiang)低(di)血(xue)(xue)壓(ya)。特別(bie)是(shi)(shi)(shi)(shi)老年(nian)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren),早起(qi)(qi)(qi)后(hou)立(li)即飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)一(yi)(yi)(yi)(yi)杯淡(dan)(dan)(dan)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui),對(dui)健(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)利(li)(li)(li),飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)淡(dan)(dan)(dan)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)是(shi)(shi)(shi)(shi)為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)了防止(zhi)損(sun)傷胃(wei)(wei)(wei)(wei)粘(zhan)膜(mo)(mo)。 24.腹瀉(xie)(xie)時(shi)(shi)宜(yi)(yi)(yi)(yi)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 腹瀉(xie)(xie)很容(rong)易(yi)(yi)使(shi)(shi)(shi)(shi)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)脫(tuo)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui),產(chan)(chan)(chan)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)指紋凹陷,多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)一(yi)(yi)(yi)(yi)些(xie)(xie)(xie)(xie)較(jiao)(jiao)(jiao)濃(nong)(nong)(nong)(nong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha),茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)酚(fen)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)刺激(ji)胃(wei)(wei)(wei)(wei)粘(zhan)膜(mo)(mo),對(dui)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)分(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)吸(xi)(xi)收(shou)比單純的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)喝(he)(he)開水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)要(yao)(yao)快(kuai)(kuai)(kuai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo),很快(kuai)(kuai)(kuai)能(neng)(neng)(neng)(neng)給人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)補充(chong)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)分(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen),同時(shi)(shi)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)酚(fen)具有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)殺(sha)菌止(zhi)痢(li)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)。 25.吃(chi)油膩食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)后(hou)宜(yi)(yi)(yi)(yi)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 油膩食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)大(da)(da)(da)(da)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)含(han)(han)(han)(han)(han)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)豐富的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)脂(zhi)(zhi)類(lei)或(huo)(huo)蛋(dan)白質(zhi)(zhi)(zhi),其(qi)(qi)在(zai)(zai)(zai)(zai)胃(wei)(wei)(wei)(wei)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)排(pai)(pai)空(kong)時(shi)(shi)間(jian)(jian)(jian)較(jiao)(jiao)(jiao)長(chang),一(yi)(yi)(yi)(yi)般(ban)為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)4小(xiao)時(shi)(shi)左右,故食(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)后(hou)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)易(yi)(yi)感(gan)到(dao)(dao)(dao)(dao)饑餓。食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)在(zai)(zai)(zai)(zai)胃(wei)(wei)(wei)(wei)內(nei)(nei)(nei)滯留太(tai)(tai)(tai)久,會(hui)(hui)產(chan)(chan)(chan)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)飽悶感(gan),也(ye)(ye)會(hui)(hui)感(gan)到(dao)(dao)(dao)(dao)口(kou)渴。此時(shi)(shi)喝(he)(he)些(xie)(xie)(xie)(xie)濃(nong)(nong)(nong)(nong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha),茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)汁會(hui)(hui)和(he)脂(zhi)(zhi)肪類(lei)食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)形(xing)(xing)成(cheng)(cheng)乳(ru)(ru)濁液(ye),有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)利(li)(li)(li)于(yu)(yu)加(jia)(jia)快(kuai)(kuai)(kuai)排(pai)(pai)入(ru)(ru)腸道(dao),使(shi)(shi)(shi)(shi)胃(wei)(wei)(wei)(wei)部(bu)舒(shu)暢(chang)。邊疆等(deng)(deng)(deng)少數民族(zu)日常(chang)(chang)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)食(shi)(shi)(shi)牛羊(yang)肉(rou)和(he)奶(nai)制(zhi)品(pin)為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)主,每天(tian)"寧可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)一(yi)(yi)(yi)(yi)日無食(shi)(shi)(shi),不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)一(yi)(yi)(yi)(yi)日無茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)"就是(shi)(shi)(shi)(shi)這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)個道(dao)理(li)。為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)了"消(xiao)(xiao)脂(zhi)(zhi)"而(er)(er)(er)喝(he)(he)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha),茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)適(shi)當泡濃(nong)(nong)(nong)(nong)一(yi)(yi)(yi)(yi)點(dian),但(dan)應(ying)(ying)(ying)該喝(he)(he)熱(re)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha),且量(liang)(liang)(liang)(liang)(liang)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)宜(yi)(yi)(yi)(yi)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo),否(fou)則會(hui)(hui)沖淡(dan)(dan)(dan)胃(wei)(wei)(wei)(wei)液(ye),影(ying)響消(xiao)(xiao)化(hua)(hua)(hua)。 26.吃(chi)太(tai)(tai)(tai)咸(xian)(xian)(xian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)后(hou)宜(yi)(yi)(yi)(yi)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 因(yin)(yin)(yin)(yin)為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)吃(chi)太(tai)(tai)(tai)咸(xian)(xian)(xian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)會(hui)(hui)過(guo)(guo)量(liang)(liang)(liang)(liang)(liang)吃(chi)入(ru)(ru)食(shi)(shi)(shi)鹽(yan)易(yi)(yi)造(zao)成(cheng)(cheng)血(xue)(xue)壓(ya)上(shang)升,尤(you)(you)(you)其(qi)(qi)是(shi)(shi)(shi)(shi)高(gao)(gao)(gao)血(xue)(xue)壓(ya)患(huan)(huan)(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe),更(geng)(geng)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)宜(yi)(yi)(yi)(yi)吃(chi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)太(tai)(tai)(tai)咸(xian)(xian)(xian)。體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)內(nei)(nei)(nei)鹽(yan)分(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)過(guo)(guo)高(gao)(gao)(gao),對(dui)健(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)利(li)(li)(li),應(ying)(ying)(ying)盡快(kuai)(kuai)(kuai)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)利(li)(li)(li)尿(niao),排(pai)(pai)出(chu)(chu)(chu)(chu)鹽(yan)分(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)。有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)腌制(zhi)食(shi)(shi)(shi)品(pin)還含(han)(han)(han)(han)(han)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)大(da)(da)(da)(da)量(liang)(liang)(liang)(liang)(liang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)硝(xiao)酸(suan)鹽(yan),食(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)后(hou)硝(xiao)酸(suan)鹽(yan)還易(yi)(yi)與(yu)(yu)(yu)其(qi)(qi)他一(yi)(yi)(yi)(yi)同吃(chi)下(xia)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)二(er)級(ji)胺(an)發(fa)(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)反(fan)(fan)應(ying)(ying)(ying)產(chan)(chan)(chan)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)亞(ya)硝(xiao)胺(an),亞(ya)硝(xiao)胺(an)是(shi)(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)(yi)(yi)種(zhong)致(zhi)(zhi)癌(ai)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)。飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha),尤(you)(you)(you)其(qi)(qi)是(shi)(shi)(shi)(shi)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)兒(er)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)素含(han)(han)(han)(han)(han)量(liang)(liang)(liang)(liang)(liang)較(jiao)(jiao)(jiao)高(gao)(gao)(gao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)高(gao)(gao)(gao)級(ji)綠(lv)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha),可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)抑(yi)(yi)制(zhi)致(zhi)(zhi)癌(ai)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)形(xing)(xing)成(cheng)(cheng),增(zeng)(zeng)強(qiang)免疫(yi)功(gong)能(neng)(neng)(neng)(neng)。 27.出(chu)(chu)(chu)(chu)大(da)(da)(da)(da)汗后(hou)宜(yi)(yi)(yi)(yi)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 進(jin)行過(guo)(guo)量(liang)(liang)(liang)(liang)(liang)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)力(li)勞動(dong),會(hui)(hui)引發(fa)(fa)(fa)大(da)(da)(da)(da)量(liang)(liang)(liang)(liang)(liang)排(pai)(pai)汗,在(zai)(zai)(zai)(zai)高(gao)(gao)(gao)溫高(gao)(gao)(gao)熱(re)環(huan)境中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)工作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren),為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)調節體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)溫,會(hui)(hui)排(pai)(pai)出(chu)(chu)(chu)(chu)大(da)(da)(da)(da)量(liang)(liang)(liang)(liang)(liang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)汗液(ye),這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)時(shi)(shi)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)能(neng)(neng)(neng)(neng)很快(kuai)(kuai)(kuai)補充(chong)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)所(suo)(suo)(suo)(suo)需的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)分(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen),降(jiang)(jiang)低(di)血(xue)(xue)液(ye)濃(nong)(nong)(nong)(nong)度(du)(du),加(jia)(jia)速(su)(su)排(pai)(pai)泄(xie)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)內(nei)(nei)(nei)廢物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu),減輕(qing)肌肉(rou)酸(suan)痛(tong),逐步消(xiao)(xiao)除疲勞。 28.采(cai)礦(kuang)工人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)、作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)X射線(xian)透視的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)醫生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)、電腦工作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)、長(chang)時(shi)(shi)間(jian)(jian)(jian)看電視者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)和(he)打印(yin)復(fu)印(yin)店的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)工作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)宜(yi)(yi)(yi)(yi)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 因(yin)(yin)(yin)(yin)為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)一(yi)(yi)(yi)(yi)類(lei)工作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)會(hui)(hui)或(huo)(huo)強(qiang)或(huo)(huo)弱(ruo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)受到(dao)(dao)(dao)(dao)一(yi)(yi)(yi)(yi)定的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)輻射作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong),而(er)(er)(er)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)含(han)(han)(han)(han)(han)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)酚(fen)具有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)一(yi)(yi)(yi)(yi)定的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)抗(kang)輻射作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong),多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)利(li)(li)(li)健(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)。 29.腦力(li)勞動(dong)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)和(he)夜(ye)晚(wan)工作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)宜(yi)(yi)(yi)(yi)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)含(han)(han)(han)(han)(han)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)堿(jian)等(deng)(deng)(deng),具有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)提神(shen)(shen)(shen)醒腦的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong),所(suo)(suo)(suo)(suo)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)家、學者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)和(he)夜(ye)晚(wan)腦力(li)工作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha),有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)利(li)(li)(li)于(yu)(yu)提高(gao)(gao)(gao)思維(wei)(wei)(wei)活動(dong),增(zeng)(zeng)強(qiang)記憶,提高(gao)(gao)(gao)工作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)效(xiao)率(lv)。 30.講演、說書和(he)演唱等(deng)(deng)(deng)宜(yi)(yi)(yi)(yi)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。 從事長(chang)時(shi)(shi)間(jian)(jian)(jian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)用(yong)(yong)(yong)(yong)嗓工作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)(zuo),應(ying)(ying)(ying)常(chang)(chang)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)潤(run)喉,以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)滋潤(run)聲(sheng)帶,使(shi)(shi)(shi)(shi)發(fa)(fa)(fa)音清脆,也(ye)(ye)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)減輕(qing)咽喉充(chong)血(xue)(xue)腫脹,防止(zhi)沙啞,防止(zhi)咽喉炎(yan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)發(fa)(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)。 31.吸(xi)(xi)煙(yan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)和(he)常(chang)(chang)被動(dong)吸(xi)(xi)煙(yan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)宜(yi)(yi)(yi)(yi)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。
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