正常飲(yin)用普洱(er)生(sheng)茶(cha)，對人體(ti)沒有害處(chu)，普洱(er)生(sheng)茶(cha)屬于傳統工藝茶(cha)，是(shi)采用云南(nan)大葉種(zhong)曬青毛茶(cha)為原(yuan)料，經獨特(te)的工藝壓(ya)制而成，其茶(cha)內(nei)富(fu)含多種(zhong)有益身體(ti)的物(wu)質，正常飲(yin)用不僅能(neng)補充身體(ti)所需，其次(ci)也能(neng)提高身體(ti)的免疫和抵抗能(neng)力，其次(ci)也具有增強體(ti)質，幫助消(xiao)化的作用。

普洱茶有什么好處：

普洱生茶在轉化過程中，大(da)分(fen)子(zi)多糖類(lei)物(wu)質轉化成了大(da)量新(xin)的可溶性單(dan)糖和寡糖，維生素C成倍增加，這些物(wu)質能夠提高人(ren)體(ti)免疫能力，起到了養(yang)生健(jian)體(ti)、延年益(yi)壽的功效。

普(pu)洱(er)茶(cha)中兒(er)茶(cha)素類化含(han)物具(ju)有(you)抗衰老的(de)作(zuo)用，再(zai)加上其中維(wei)生素C的(de)大(da)量增(zeng)加，可(ke)提(ti)高(gao)人體(ti)免疫力(li)，起到了養(yang)生健體(ti)、抗衰老功(gong)效。

普洱生(sheng)茶含(han)有大(da)量茶多酚及營養物質(zhi)，飲(yin)用后可提神(shen)醒腦、解困去乏；且普洱茶中含(han)有許多生(sheng)理活性成分，具有殺菌消毒的(de)作用，因此能去除口腔異味，保護(hu)牙齒。

另外飲用普洱茶還可以增(zeng)加腸(chang)道蠕動(dong)頻(pin)率，從而促(cu)進身體(ti)消化，常飲可加速(su)身體(ti)新(xin)陳代謝(xie)。

普(pu)洱茶有生、熟之分，主要在于發酵是否充分：

生(sheng)茶未經渥堆發酵，湯(tang)色(se)較淺，呈(cheng)栗(li)紅色(se)、黃綠色(se)，晶瑩剔透，茶湯(tang)帶有澀味，回甘迅(xun)速；熟茶則由人工(gong)發酵加工(gong)而成(cheng)，湯(tang)色(se)為深紅色(se)或褐紅色(se)，口感甘甜、純厚。

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