喜歡喝(he)茶的人大多(duo)都聽說過(guo)絞股藍,但是具體(ti)也不清楚有什么(me)用途。
那么絞(jiao)股(gu)藍(lan)茶的功效和作用(yong)有哪些(xie)?飲用(yong)禁忌癥是(shi)什么,下(xia)面小(xiao)昵給(gei)大家科普(pu)一下(xia):
絞股藍既是茶葉又是藥材,主要生長在在四川,云南,湖北,湖南,廣東,廣西,陜西、福建等(deng)地均(jun)有分布。
而(er)絞(jiao)股藍茶(cha)是(shi)一種(zhong)由中草藥絞(jiao)股藍的嫩(nen)葉嫩(nen)芽加工(gong)炮制而(er)成的茶(cha)葉,茶(cha)湯碧(bi)綠,稍(shao)帶清(qing)香(xiang),味(wei)道(dao)微(wei)苦。
相信(xin)很(hen)多朋(peng)友也聽說了喝(he)絞股藍(lan)茶(cha)可以降血壓,調節血脂和血糖。
那么絞股藍(lan)茶究(jiu)竟有沒有這些功效?
絞股藍(lan)茶確實有(you)降三高的作用。因為絞股藍(lan)的主要有(you)效(xiao)成分(fen)是絞股藍(lan)皂甙、絞股藍(lan)糖(tang)甙(多糖(tang))、水溶(rong)性氨基(ji)酸、黃酮類、礦物質(zhi)等,這些成分(fen)可以起到一定的調理血(xue)脂、降低血(xue)壓的作用。
1986年,國家(jia)科委(wei)在“星火計劃”中(zhong),把絞(jiao)股藍(lan)列為待(dai)開發的“名貴中(zhong)藥材”之(zhi)首位(wei)
另外,絞股(gu)藍能保護腎上腺和胸(xiong)腺及內分(fen)泌(mi)器官隨(sui)年齡(ling)的(de)增長(chang)而不致萎縮,維(wei)持內分(fen)泌(mi)系統的(de)機能,并(bing)具有(you)降血糖(tang)和改(gai)善(shan)糖(tang)代謝作用。
看到這(zhe)里,估計(ji)很多人都想著(zhu),既然有此茶,是(shi)不是(shi)就可以代替(ti)藥物(wu)了(le),這(zhe)種(zhong)觀念千萬不可有。因為絞股藍茶只能(neng)起到保健作(zuo)用,是(shi)促進和輔助,而(er)并非替(ti)代藥物(wu)。
絞股藍茶雖好(hao),但在飲用的時候,要注意(yi)這些禁忌(ji):
1. 腸胃不好的人
腸胃(wei)不(bu)好的(de)人(ren)最好吃一些溫性滋補的(de)食(shi)物(wu)(wu),少吃辛辣、刺激(ji)、寒(han)涼(liang)食(shi)物(wu)(wu)。而(er)絞(jiao)股(gu)藍屬于寒(han)性性質,腸胃(wei)不(bu)好的(de)人(ren)長期(qi)飲用(yong)絞(jiao)股(gu)藍茶可能引起腹(fu)瀉、腹(fu)痛等癥狀,這和(he)綠茶也是一個道理。
2. 虛寒體質者
虛(xu)寒體質者表(biao)現為畏寒喜熱、體溫偏(pian)低、唇舌偏(pian)白(bai)偏(pian)淡、性格內(nei)向、容易生(sheng)病等等,這類(lei)人飲用寒性的絞股藍茶同(tong)樣會引起腹瀉、腸(chang)胃不適等癥狀。
3. 孕婦兒童
首先(xian),孕(yun)婦(fu)飲(yin)食(shi)應注重溫(wen)補,不適合喝絞股藍(lan)茶(cha)。其(qi)次,絞股藍(lan)也是(shi)一(yi)味藥(yao)材(cai),是(shi)藥(yao)三分毒。所以,不建(jian)議孕(yun)婦(fu)飲(yin)用絞股藍(lan)茶(cha),孕(yun)婦(fu)和(he)(he)兒童(tong)更(geng)要遵照醫生(sheng)的囑(zhu)咐和(he)(he)建(jian)議。
網小貼士:如果在飲用絞股藍茶的時候,出現頭暈眼花、惡心嘔吐等癥狀,建議立即停止,不要以身犯險。在購買的時候也一定要注重產品的品質,有無國家認證等,禁忌三無產品。
1. 絞股藍茶
2. 絞股藍茶的功效與作用
絞股藍茶 喝絞股藍茶有哪些應該注意的地方?
喝絞股藍茶要注意一下幾點: 1.是野生的絞股藍茶,還是種植的絞股藍茶,一般野生的絞股藍茶味苦,寒性重,所以體寒和腸胃不好的人。
喝不了,最好是喝五葉甜味絞股藍比較好。要是需要清火效果好的絞股藍茶,可以喝野生的。
2.不要倒掉第一杯茶,絞股藍茶不同于一般的茶。不用洗茶的。
只有在沸水中絞股藍含有的皂苷才可以充分的溶解,在泡第一杯是效果是最好的。所以倒掉第一杯是最大額浪費。
3. 絞股藍沖泡時水一定要開。 因為絞股藍皂苷熔點比較高。
一般要80度以上的水才可以充分的溶解絞股藍皂苷。 4。
不要喝隔夜的絞股藍茶,隔夜的絞股藍茶會餿掉,要是放了幾天還沒有味道的絞股藍茶您要注意,應該是加防腐劑了。 5.盡量泡出絞股藍茶的有效成分。
一般絞股藍龍須茶3g左右,龍珠茶每次一個龍珠球即可。可以泡200ML的沸水。
絞股藍茶可以泡六次左右。 6.絞股藍并不是越貴越好,適合自己的才是最好的。
現在假冒的很多,大家注意鑒別。
絞股藍茶的功效是什么 喝時要注意什么
正大 絞股藍總甙片¥16.70 絞股藍的有效營養成分決定了它的保健功能,絞股藍茶就是用絞股藍作為茶葉泡出來的,可以很好的發揮絞股藍的功效,那么絞股藍茶的功效是什么呢?喝時要注意什么? 飲用絞股藍,治療氣管炎、咽喉炎、偏頭痛、降血壓、降血脂、消除胸悶、治白發、助睡眠等。
調節血壓、降血脂, 降血糖、減肥。 鎮靜安神、改善睡眠、治神經衰弱癥。
清熱解毒,能清理體內 毒素,抑制細胞癌變和殺滅癌細胞。 增加人體細胞代傳次數,延緩衰老。
喝絞股藍茶時要注意以下幾方面: 1. 初次飲用最好先少量飲用 初次飲用絞股藍茶的朋友最好先少量飲用,等身體適應后再循序漸進加量,直到自己最喜歡的口味。 2.不要喝隔夜的,最好是早上泡,早起空腹喝一杯 早上起床,空腹喝一杯,效果尤佳,補充水分,防止便秘。
使胃腸保持最佳的狀態。清醒大腦,有效地增加血溶量,稀釋血液,促進血液循環。
美容養顏,青春永駐。 3. 泡茶的水要燒開 因為絞股藍中所含的皂甙,溶點較高。
要在80度以上的高溫下溶解。 4. 不要倒掉第一次的茶 絞股藍茶不同于傳統茶。
第一次泡的茶中有大量的氣泡外冒,這個氣泡便是皂甙,絞股藍所含皂甙總數有人參的4倍之多,它具有人參的作用,還有人參所沒有的作用—清熱解毒,又沒有人參過量服用的副作用。所以,如果您倒掉了第一杯茶便是一種超級浪費。
5. 盡量泡光絞股藍茶的有效成份 研究表明:1-2克沖泡250毫升開水,可反復沖泡10次左右,所以盡量泡光絞股藍茶的有效成分。
絞股藍茶有什么作用?能長期喝嗎?
絞股藍:歷史悠久的名貴中草藥植物
作用:降血脂,降血糖,降血壓,改善睡眠,提高免疫力,減肥美容,治療便秘等而且長期飲用沒有副作用。
絞股藍在我國主要分布于秦嶺以南諸省區,其中以陜西、重慶、湖北三省交接處的秦巴山區一帶出產的絞股藍功效成分含量最高,療養效果最好。因此,秦巴山區被認定為全球絞股藍黃金產區,為了使絞股藍茶走出秦巴山平利、走向世界,以“九葉藍”命名代表最高品質正規絞股藍茶的九葉藍絞股龍須茶應運而生。“九葉藍”也成為了絞股藍養生茶第一品牌。
絞股藍茶的功效與作用 絞股藍的功效與作用
1.藥用作用。
絞股藍主要有效成份是絞股藍皂甙、絞股藍糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黃酮類、多種維生素、微量元素、礦物質等。有消炎解毒、止咳祛痰的功效。
2.保健作用。
用絞股藍泡茶,有降血脂,調血壓防治血栓,防治心血管疾患,調節血糖,促睡眠,緩衰老,防抗癌,提高免疫力,調節人體生理機能的功效。
絞股藍能保護腎上腺和胸腺及內分泌器官隨年齡的增長而不致萎縮,維持內分泌系統的機能,并具有降血糖和改善糖代謝作用。
擴展資料
長期喝絞股藍可能會出現以下問題:
一.可能易腹瀉嘔吐
絞股藍性寒,如長期喝的話,腸胃易受寒性食物的 *** 長期下去,容易引起腹瀉、嘔吐的癥狀,絞股藍一周3次或者一段時間的飲用比較適宜。
二.可能易怕冷
絞股藍是性寒食材,如天天長期飲用絞股藍茶,身體也會偏寒,女性本來就體寒,所以女性在飲用絞股藍的時候,多了解了解自己的體質,寒性體質的人群盡量少飲用,經期和懷孕的女性尤其不能飲用。
三.可能會偏瘦
絞股藍具有抑制脂肪細胞產生游離脂肪醇及合成中性脂肪,阻止葡萄糖轉化的作用。長期飲用,能幫助肥胖旳人群達到瘦身旳效果,但對于本身并不是很胖的人,可能會變得偏瘦。
絞股藍的副作用(yong)是在少數患者服藥后,出(chu)(chu)現(xian)惡心嘔吐(tu)、腹脹(zhang)腹瀉(xie)(或便秘(mi))、頭暈、眼花、耳(er)鳴等癥狀(zhuang),如(ru)出(chu)(chu)現(xian)以上癥狀(zhuang),那就(jiu)要立即停(ting)止使用(yong),靜養。
絞股(gu)藍茶(cha)的功效與作用和哪些副作用
絞(jiao)股(gu)(gu)藍(lan)茶的(de)功效(xiao)與(yu)作用和(he)哪些副作用,絞(jiao)股(gu)(gu)藍(lan)是一(yi)樣十分(fen)有名的(de)藥材,在很多(duo)人的(de)家里(li)面都會有絞(jiao)股(gu)(gu)藍(lan)茶,它有很多(duo)的(de)有效(xiao)的(de)功效(xiao),下面就跟我一(yi)起來看看,絞(jiao)股(gu)(gu)藍(lan)茶的(de)功效(xiao)與(yu)作用和(he)哪些副作用
絞股藍茶的功效與作用和哪些副作用1 一、絞股藍茶的功效與作用
1、益氣健脾
絞(jiao)股藍(lan)茶是一種能(neng)益氣健脾(pi)的(de)健康飲品,它(ta)不(bu)但(dan)能(neng)緩解脾(pi)虛,還(huan)能(neng)緩解人(ren)類(lei)的(de)脾(pi)胃不(bu)和,對(dui)人(ren)類(lei)因(yin)脾(pi)胃失(shi)調或脾(pi)虛導致的(de)體倦無力,消化不(bu)良以(yi)及(ji)食(shi)欲不(bu)振等(deng)癥都(dou)有(you)良好調理作(zuo)用,但(dan)絞(jiao)股藍(lan)茶是一種性質微寒(han)的(de)存在,那些本身就患(huan)有(you)胃寒(han)的(de)人(ren)是不(bu)適合用它(ta)泡水喝的(de)。
2、化痰止咳
絞(jiao)股(gu)藍(lan)茶中(zhong)使用的絞(jiao)股(gu)藍(lan)本身(shen)就是一種中(zhong)藥(yao)材,它(ta)(ta)(ta)能(neng)入肺(fei)(fei)(fei)經(jing),而(er)且(qie)(qie)能(neng)補益肺(fei)(fei)(fei)氣(qi),清(qing)除肺(fei)(fei)(fei)熱,人們把(ba)它(ta)(ta)(ta)制成(cheng)絞(jiao)股(gu)藍(lan)茶泡水和也能(neng)吸收它(ta)(ta)(ta)含有的藥(yao)用成(cheng)分(fen),而(er)且(qie)(qie)能(neng)讓它(ta)(ta)(ta)化痰(tan)(tan)止(zhi)(zhi)咳的功效得到良(liang)好發揮,在人們出現肺(fei)(fei)(fei)虛咳嗽(sou)以(yi)及肺(fei)(fei)(fei)熱爆咳嗽(sou)和痰(tan)(tan)多等癥時(shi)都能(neng)多喝一些絞(jiao)股(gu)藍(lan)茶,它(ta)(ta)(ta)能(neng)盡(jin)快止(zhi)(zhi)咳也能(neng)加快痰(tan)(tan)液(ye)排出。
3、預防高血脂
平時(shi)人(ren)們多喝一些絞股藍茶,還能(neng)預(yu)防(fang)(fang)高血脂(zhi)(zhi)發生,因為絞股藍茶中含有(you)的(de)(de)活性成分能(neng)加(jia)快人(ren)體內脂(zhi)(zhi)肪(fang)酸(suan)分解和(he)代謝,并(bing)能(neng)阻止脂(zhi)(zhi)肪(fang)在人(ren)力血管壁上堆積,它還能(neng)凈化血液(ye)(ye),清理血液(ye)(ye)中的(de)(de)甘油三酯和(he)膽固(gu)醇,經常沖泡飲用能(neng)防(fang)(fang)止血脂(zhi)(zhi)升高也能(neng)降低動脈硬化的(de)(de)發病率。
二、喝絞股藍茶的副作用
正常情況下人(ren)們喝絞股藍茶(cha)(cha)不(bu)會有明顯副(fu)作(zuo)用(yong)產(chan)生,但那些(xie)本身(shen)就(jiu)是寒性體質或者患有胃(wei)寒的(de)(de)人(ren)群在喝酒(jiu)的(de)(de)安茶(cha)(cha)以后容(rong)易讓(rang)身(shen)體內(nei)含(han)多數量增加會讓(rang)它(ta)們胃(wei)痛(tong)和胃(wei)寒怕(pa)冷的(de)(de)癥狀加重(zhong)。絞股藍茶(cha)(cha)還(huan)有一定的(de)(de)降壓(ya)作(zuo)用(yong),那些(xie)本身(shen)就(jiu)血壓(ya)偏低的(de)(de)人(ren)在喝絞股藍茶(cha)(cha)以后還(huan)會加重(zhong)低血壓(ya)癥狀,容(rong)易讓(rang)人(ren)體因低血壓(ya)而(er)出現身(shen)體不(bu)適。
絞股藍茶的功效與作用和哪些副作用2 一、絞股藍茶是什么樣的養生茶
絞(jiao)股(gu)(gu)藍茶(cha)(cha)作為一種養(yang)生保健(jian)茶(cha)(cha),含有豐(feng)富的(de)(de)`營養(yang)物質,營養(yang)價值和人參(can)相(xiang)媲(pi)美,長(chang)期服用(yong)絞(jiao)股(gu)(gu)藍茶(cha)(cha)能(neng)夠讓(rang)身體更(geng)好的(de)(de)強壯,能(neng)提高機體的(de)(de)免疫功能(neng),長(chang)期服用(yong)絞(jiao)股(gu)(gu)藍茶(cha)(cha)能(neng)保持年(nian)輕活力,點擊了解更(geng)多絞(jiao)股(gu)(gu)藍茶(cha)(cha)保健(jian)作用(yong)及效(xiao)果(guo)
二、長期喝絞股藍茶的副作用
1、刺激胃腸道
絞股藍茶(cha)本身(shen)就是一種(zhong)寒性(xing)的(de)(de)(de)養生茶(cha),如果長期喝的(de)(de)(de)話對胃(wei)(wei)腸(chang)道的(de)(de)(de)消化功(gong)能是沒(mei)有好處(chu)的(de)(de)(de),而且(qie)會嚴重的(de)(de)(de)刺激胃(wei)(wei)腸(chang)道,出現胃(wei)(wei)酸(suan)的(de)(de)(de)分泌過多。
2、 影響食欲
絞股(gu)藍(lan)茶(cha)(cha)雖然聞(wen)起來(lai)(lai)清香(xiang),但(dan)喝起來(lai)(lai)還是有(you)(you)一些苦澀,有(you)(you)一些人(ren)不喜歡(huan)絞股(gu)藍(lan)茶(cha)(cha)的這種(zhong)口感(gan),一旦長期喝會(hui)影響到(dao)食欲。
3、加重寒性體質
對于(yu)自身具(ju)有寒性(xing)體(ti)質的女性(xing),如果長期喝(he)絞股(gu)藍茶會加重自身的寒性(xing),會讓(rang)身體(ti)經(jing)常出現寒冷的狀態。
4、會讓瘦人更瘦
絞股(gu)藍茶(cha)(cha)對(dui)于肥胖的(de)人群還是(shi)有非常明顯(xian)的(de)功效的(de),但是(shi)長期喝絞股(gu)藍茶(cha)(cha)的(de)副作用(yong)還是(shi)顯(xian)而(er)易見的(de),絞股(gu)藍茶(cha)(cha)會抑制體內的(de)脂肪(fang)細(xi)胞的(de)形(xing)成,所(suo)以對(dui)于體重不是(shi)很高的(de)人會暴瘦。
絞股(gu)藍茶長期(qi)喝對人體(ti)的好處有(you)很多,不僅能(neng)夠(gou)增強體(ti)質(zhi),還能(neng)夠(gou)提高(gao)免疫功能(neng),特(te)別是對于一些中老年(nian)朋友經常喝能(neng)夠(gou)保(bao)持一種(zhong)年(nian)輕狀態,但長期(qi)喝絞股(gu)藍茶應(ying)該應(ying)該要警惕它的副作用,注意用量和服用方法。
絞股藍泡水喝的三大禁忌:
第一,絞股藍不能喝寒性的食物一起服用。在中醫里面,絞股藍是被歸為寒性食物,所以再用水泡這種中藥材的時候一定不要喝涼性的食物,或者是寒性的食物以及藥材一起服用,特別是荷花,決明子,菊花等這些茶葉,雖然這些茶葉對于我們的身體來說是非常有幫助的,但是都是屬于寒性食物,所以不建議一起服用。
第二,不能喝過夜的絞股藍茶水。茶水一旦超過12小時都會容易變質,而絞股藍也是一樣,一但超過12個小時的絞股藍是很容易變質的,所以在沖泡絞股藍之后立刻服用,不能久放。
第三,不能用熱水洗絞股藍。高溫會溶解掉絞股藍茶葉當中的有效物質,這會影響到絞股藍的效果。如果非要沖洗的話,最好用冷水洗。
因(yin)此,在(zai)喝絞股藍水時,一定要用科學的(de)(de)絞股藍泡(pao)水的(de)(de)方法,而且泡(pao)茶(cha)時一定要用開(kai)水泡(pao),開(kai)水泡(pao)的(de)(de)效果會(hui)是最好的(de)(de),能夠讓茶(cha)葉當(dang)中的(de)(de)有效成(cheng)分(fen)(fen)充(chong)分(fen)(fen)的(de)(de)溶解,并且被人體所吸收(shou)。
關于功效:絞股藍茶是湘西南、陜西南部的一種古老的中草藥和常飲茶,采摘絞股藍嫩葉和嫩芽,經由現代中藥加工工藝與古法炒茶工藝相結合炮制而成,具有降血壓、降血脂、降血糖、延緩衰老等功效。在民間,將絞股藍用于治療高血脂,高血壓,高血糖,尤其是對高血脂有療效顯著,是其他藥食難以替代的。
注意事項:
1.
初次飲用絞股藍茶需先少量飲用,等身體適應后可以加量。
2.不喝隔夜的絞股藍茶。
3.
因為絞股藍中所含的皂甙,溶點較高,要在80度以上的高溫下溶解,所以泡茶的水一定要是開水熱開水,以便使絞股藍的有效成份充分浸出。
4.
絞股藍茶不同于傳統茶,第一次泡的茶中有大量的氣泡外冒,這個氣泡便是絞股藍的有效成分—皂甙,所以不要倒掉第一次沖泡的茶。
5.
絞(jiao)股(gu)(gu)藍(lan)茶(cha)有多種活性成份(fen),所以要多泡幾次,盡量泡光絞(jiao)股(gu)(gu)藍(lan)茶(cha)的有效(xiao)成分。
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