日常的(de)菊花(hua)茶，有很多白領人士(shi)喜歡(huan)放在辦公室隨(sui)時沖泡來飲用。菊花(hua)茶對身體有益，那么菊花(hua)茶的(de)功(gong)(gong)效與作用有哪些(xie)？今天(tian) 小昵給(gei)大(da)家科普一(yi)下于(yu)菊花(hua)茶的(de)保健(jian)功(gong)(gong)效。
1.明目清肝
很(hen)多白領(ling)人(ren)士愛(ai)喝菊花茶是(shi)因為(wei)它有清(qing)肝明目(mu)的(de)功效(xiao)，白領(ling)工(gong)作者由于經常面對電腦辦公，所以為(wei)了護眼(yan)會在(zai)平時飲用(yong)一些(xie)菊花茶。
而且(qie)菊花(hua)茶還有清熱(re)解(jie)毒的(de)作用，能夠增強身(shen)體抵抗力，預防冠心(xin)病等(deng)等(deng)。
2.消腫
對于很(hen)多(duo)愛美女性來說，每天(tian)早上(shang)起床事后(hou)的(de)(de)浮腫雙眼是(shi)無法(fa)忍受的(de)(de)，可(ke)用(yong)用(yong)化妝棉沾上(shang)菊花茶的(de)(de)汁水，然后(hou)涂抹在眼睛的(de)(de)周圍，這樣很(hen)快就能夠消除浮腫現象了，除了眼睛之外，身(shen)體的(de)(de)其(qi)他部位也可(ke)以(yi)使用(yong)這種方法(fa)。
3.緩解便秘
菊花(hua)茶中(zhong)含有(you)一種(zhong)名字(zi)叫做丹(dan)寧(ning)的(de)物質，這種(zhong)物質能(neng)夠有(you)效的(de)促進腸胃蠕動，增(zeng)強身體的(de)消化能(neng)力(li)和食(shi)欲(yu)，令體內的(de)便秘情況得(de)到有(you)效的(de)緩(huan)解。
日常堅持服用(yong)菊花茶，還能(neng)夠有(you)效的起到預防便秘的情況，可(ke)以不通過一(yi)些(xie)藥(yao)物就達到調理身(shen)體的作用(yong)。
4.緩解感冒頭痛
中醫(yi)方面認為，菊花口感(gan)甘苦(ku)，對(dui)于(yu)治(zhi)療風熱感(gan)冒(mao)、雙眼通紅腫痛、潰(kui)瘍等(deng)(deng)等(deng)(deng)原因引起的(de)頭痛、感(gan)冒(mao)、頭暈等(deng)(deng)等(deng)(deng)有著良好的(de)效果(guo)。
5.保護皮膚
喝(he)菊花茶(cha)能夠有效的(de)(de)增加人體的(de)(de)新陳代謝，排(pai)出體內多余(yu)的(de)(de)排(pai)泄物(wu)和廢(fei)棄物(wu)，能夠有效的(de)(de)保(bao)護皮(pi)(pi)膚清潔，同時也能夠起到濕潤皮(pi)(pi)膚的(de)(de)作(zuo)用。
6.祛除濕氣
常見的體(ti)內濕(shi)氣過重的癥狀(zhuang)表現為(wei)口干舌燥、眼睛干澀、上火，或(huo)者是肢(zhi)體(ti)、關節感覺到疼痛或(huo)者麻木(mu)感。
這個(ge)時候可以泡上一杯(bei)菊花(hua)茶，不僅能夠有效的放松心情，同(tong)時還能夠緩解(jie)眼睛疲勞(lao)。
小小菊花茶，大大的功效。不過需要注意的是體質虛寒的人群不宜經常飲用菊花茶，因為菊花茶屬性寒涼。
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