山(shan)(shan)楂(zha)茶(cha)(cha)是一(yi)(yi)(yi)種水(shui)果(guo)茶(cha)(cha)，也(ye)是一(yi)(yi)(yi)種中藥養生茶(cha)(cha)，它是以水(shui)果(guo)山(shan)(shan)楂(zha)為主要原料(liao)，經過晾曬加工后得到了(le)健(jian)康茶(cha)(cha)葉，山(shan)(shan)楂(zha)茶(cha)(cha)再用開水(shui)沖(chong)泡以后味道略(lve)酸，它能(neng)促(cu)進(jin)消化液分泌，也(ye)能(neng)開胃消食，而且(qie)能(neng)降脂減肥(fei)，它的(de)保健(jian)功效還有很多想具體了(le)解(jie)可以和小(xiao)編一(yi)(yi)(yi)起去看看，同時也(ye)會讓(rang)大家了(le)解(jie)山(shan)(shan)楂(zha)茶(cha)(cha)應該(gai)怎么做。
山楂茶的功效與作用
1、開胃消食
山楂茶還有豐富的有機酸(suan)和維(wei)生素c這(zhe)些(xie)物質在被(bei)人(ren)體吸收后能提高胃蛋(dan)白(bai)酶(mei)的活性，病能加快胃液分泌，也能促進(jin)身體內蛋(dan)白(bai)質分解和消化，人(ren)們在用它泡(pao)水喝(he)以后能起到開(kai)胃消食的重要(yao)作用，另外(wai)人(ren)們出(chu)現腹(fu)部(bu)積食引發腹(fu)部(bu)脹痛或者(zhe)厭食等不(bu)良癥狀時(shi)，多喝(he)些(xie)山楂茶也能讓癥狀明顯(xian)減輕。
2、行氣止痛
山楂(zha)茶(cha)中所(suo)使(shi)用的山楂(zha)是一(yi)種能(neng)入(ru)干凈的中藥材，它具有行(xing)氣散(san)結和止(zhi)痛等(deng)多種功效，而且能(neng)寬(kuan)胸(xiong)降(jiang)逆(ni)，平(ping)時(shi)人(ren)們(men)出(chu)(chu)現(xian)(xian)反胃吐酸和腹(fu)部肌(ji)塊(kuai)以及(ji)腹(fu)瀉腹(fu)痛等(deng)不良癥(zheng)狀時(shi)，多喝(he)些山楂(zha)茶(cha)都能(neng)讓癥(zheng)狀明顯減輕，另外人(ren)們(men)出(chu)(chu)現(xian)(xian)疝氣導致身(shen)體(ti)出(chu)(chu)現(xian)(xian)疼(teng)痛時(shi)，多喝(he)山楂(zha)茶(cha)還能(neng)讓疼(teng)痛很快(kuai)緩解(jie)。
3、降脂減肥
山(shan)楂茶味酸，不但能(neng)促進消化(hua)，提高腸胃消化(hua)功能(neng)，還(huan)能(neng)加快人(ren)體內脂(zhi)肪分解和(he)代(dai)謝，它能(neng)防止在人(ren)體內淤積病能(neng)清理血(xue)管壁上(shang)堆積到脂(zhi)肪和(he)膽固醇，能(neng)阻止人(ren)體血(xue)脂(zhi)指數增(zeng)加也能(neng)讓人(ren)類體重明顯減輕，平(ping)時它最適合那些患有三高和(he)身體肥胖的人(ren)群飲用。
山楂茶的做法
山楂(zha)(zha)(zha)茶(cha)的做法比較簡單，平(ping)時做山楂(zha)(zha)(zha)茶(cha)是可(ke)以(yi)(yi)準備新鮮(xian)的山楂(zha)(zha)(zha)，把它用清水洗凈切開挖掉里面的種子，在切成片片中放在陽光下晾曬，曬干以(yi)(yi)后(hou)每次(ci)取(qu)(qu)5~8克(ke)，直(zhi)接放在干凈玻璃杯中加沸水沖泡就可(ke)以(yi)(yi)。也可(ke)以(yi)(yi)把曬干后(hou)的山楂(zha)(zha)(zha)片入鍋加清水煎煮，煮好以(yi)(yi)后(hou)的湯(tang)汁取(qu)(qu)出直(zhi)接沖泡綠茶(cha)。
山楂(zha)泡茶的(de)超佳(jia)8種(zhong)搭配
山(shan)(shan)楂(zha)泡茶的最佳8種搭配(pei)，山(shan)(shan)楂(zha)是常(chang)見的一種水果，味道酸澀(se)吃(chi)了之后非(fei)(fei)常(chang)的開胃，但很(hen)多人卻(que)非(fei)(fei)常(chang)喜歡(huan)用山(shan)(shan)楂(zha)泡茶喝，這樣(yang)喝是非(fei)(fei)常(chang)不錯的。為大家介紹山(shan)(shan)楂(zha)泡茶的最佳8種搭配(pei)。
山楂泡茶的最佳8種搭配1 一、山楂決明子茶
材料：山楂干、決明子、綠茶、冰(bing)糖適量。
做法：
1、先將山楂干(gan)用清水浸泡2分鐘后洗(xi)凈(jing)；
2、然(ran)后將山楂(zha)干(gan)和決(jue)明子放(fang)入(ru)鍋(guo)中(zhong)，并(bing)倒入(ru)清水(shui)；
3、接著用大火將其煮(zhu)開后，改成小火煮(zhu)10分鐘左右(you)；
4、之后(hou)把(ba)綠茶放進去繼續煮(zhu)上(shang)5分鐘左(zuo)右；
5、最后(hou)放入冰糖進行攪(jiao)拌，再用漏網將(jiang)茶濾(lv)出即(ji)可飲用。
功效(xiao)：山楂具有(you)消食、清理脂(zhi)肪的作(zuo)用；而決明(ming)子則有(you)潤腸通便(bian)、清熱的功效(xiao)；綠茶也有(you)比較好的消脂(zhi)作(zuo)用。三者搭(da)配制作(zuo)成(cheng)的茶可以增強脂(zhi)肪代謝作(zuo)用。
二、山楂荷葉茶
材料(liao)：山楂25克(ke)、荷葉15克(ke)、紅棗3顆(ke)。
做法：
1、先在鍋(guo)中(zhong)倒(dao)入(ru)適量的水(shui)，將其煮沸；
2、然(ran)后把所有的(de)材料都放(fang)進鍋中；
3、煮(zhu)滾(gun)大概5分鐘(zhong)左右，濾出渣后即可飲(yin)用。
功(gong)效(xiao)：山(shan)楂荷葉茶可以(yi)起到降(jiang)體脂、降(jiang)血(xue)壓、健脾、清(qing)心神(shen)等作(zuo)用，對于預(yu)防肥胖癥、高血(xue)壓、動脈硬(ying)化等疾病有(you)一(yi)定效(xiao)果(guo)，而且山(shan)楂荷葉茶的(de)祛痘效(xiao)果(guo)也是不錯的(de)。
三、山楂紅棗水
材料(liao)：山楂(zha)干6個(ge)、紅棗(zao)6顆(ke)、蜂蜜適量。
做法：
1、先把山楂(zha)和紅(hong)棗洗干凈之(zhi)后一起加水煎煮；
2、然后煮個10分(fen)鐘左(zuo)右(you)，在飲用時加(jia)入適量蜂蜜(mi)即可(ke)。
四、山楂陳皮茶
材料(liao)：山楂(zha)、陳皮(pi)、冰糖。
做法：
1、先將(jiang)陳皮清(qing)洗(xi)干凈，并浸泡在水中；
2、山楂洗凈(jing)之后放(fang)入鍋中，加上適量水用(yong)大火煮開(kai)；
3、然后用小火煮至湯色變(bian)深，再將(jiang)陳皮倒入(ru)鍋(guo)中；
4、略微再煮(zhu)一會兒(er)即可(ke)(ke)，飲用時可(ke)(ke)以加入適量冰糖(tang)調味。
五、山楂玫瑰花茶
材料：山楂干、玫瑰(gui)花(hua)各(ge)10克(ke)。
做法：
1、先將山楂和(he)玫瑰花放入茶杯中(zhong)；
2、然后用(yong)開水沖泡5分鐘左(zuo)右即可飲用(yong)。
六、山楂蜂蜜水
材料：山楂5顆、蜂蜜適量。
做法：
1、先將(jiang)山楂洗凈切片，然(ran)后放(fang)入杯中加入適量的(de)蜂蜜；
2、在沖泡時，可以先用冷水(shui)沖一(yi)下，把(ba)蜂蜜調好(hao)；
3、再加入適量(liang)的(de)熱水(shui)沖泡即可(ke)。
七、山楂枸杞茶
材料(liao)：山楂30克(ke)、枸杞子15克(ke)。
做法：
1、先(xian)將(jiang)山(shan)楂(zha)和枸杞(qi)子洗凈，之后將(jiang)山(shan)楂(zha)切片備用；
2、然后將(jiang)它們一起放置茶(cha)杯中(zhong)，用沸水沖泡(pao)半(ban)小時左右即可飲(yin)用。
八、山楂菊花茶
材料：山楂20克、菊(ju)花15克。
做法：
1、先將山楂(zha)和菊花沖(chong)洗干凈備用；
2、然后放入(ru)茶(cha)壺中加水煮沸，煮沸之(zhi)后濾渣即可飲用(yong)。
山楂泡茶的最佳8種搭配2 麥冬和山楂可以泡茶嗎
可以的`。
麥冬性微寒、味甘，有養陰生(sheng)津(jin)、潤肺(fei)止咳的(de)功(gong)效，適用于津(jin)少(shao)口渴、干咳咳血、熱病傷津(jin)等癥狀。
山楂有山里(li)果、山里(li)紅、酸棗等別(bie)稱，其性(xing)微溫(wen)、味酸甘，能健胃消食、活(huo)血、化痰，對于胸膈(ge)脾滿、積食、閉(bi)經、疝氣等均有一定療效。
麥冬、山楂均無明顯(xian)毒副(fu)作用，兩者沒有配伍(wu)禁忌，一(yi)起(qi)食用還能增強藥效，所以能一(yi)起(qi)泡。
麥冬和山楂泡茶的功效
健胃消食
山(shan)楂(zha)(zha)含有(you)有(you)機酸(suan)等酸(suan)性物(wu)質，能(neng)夠促進胃液的分(fen)泌，有(you)利于食(shi)(shi)物(wu)消化。山(shan)楂(zha)(zha)擅消肉食(shi)(shi)之積，對于食(shi)(shi)欲不振、脘腹脹滿、肉食(shi)(shi)膩積等有(you)較好(hao)療效。麥冬歸(gui)胃經，與(yu)山(shan)楂(zha)(zha)同食(shi)(shi)，有(you)健胃消食(shi)(shi)的功(gong)效。
益肺生津
麥冬(dong)既能(neng)(neng)(neng)潤肺止咳，還能(neng)(neng)(neng)養陰生(sheng)(sheng)津(jin)，常配(pei)伍百(bai)合(he)、西洋參、生(sheng)(sheng)地等補氣滋(zi)陰藥材。山楂和(he)麥冬(dong)一起(qi)食用(yong)，能(neng)(neng)(neng)益脾生(sheng)(sheng)津(jin)，適用(yong)于肺胃陰虛導致的津(jin)少口干(gan)、干(gan)咳咯血等癥狀(zhuang)，對于心(xin)(xin)陰不足造成的心(xin)(xin)悸失眠、熱(re)病傷津(jin)等也有一定療(liao)效(xiao)。
活血散瘀
山楂口(kou)味酸(suan)甜(tian)，能健脾開胃，但(dan)是其也有活血散瘀的(de)功效。山楂和麥(mai)冬同食(shi)，既能滋陰(yin)潤肺(fei)、健胃消食(shi)，還能活血散瘀。適用于肉食(shi)積滯、脘腹脹滿、瘀血、閉經、、產(chan)后瘀阻(zu)等(deng)癥狀。
麥冬和山楂怎樣泡茶
麥冬山楂飲
1、麥冬、山楂各取10克，洗(xi)凈(jing)；
2、放入杯中，用沸水沖(chong)泡(pao)5分(fen)鐘；
3、待涼即可(ke)飲用，可(ke)多次(ci)沖泡。
功效：健脾益胃(wei)、消食生津、活血(xue)化瘀。
喝麥冬山楂茶可以減(jian)肥(fei)嗎
麥(mai)冬是(shi)滋陰藥材，有養胃生津的功(gong)能(neng)，配伍健胃消食、活血化瘀(yu)的山楂一起(qi)食用，減肥效果更好。山楂性微溫、味酸甘，常用于飲食積(ji)滯、脘腹(fu)脹痛(tong)、惡(e)露不盡等癥狀，山楂主(zhu)要消肉(rou)食之積(ji)，和(he)麥(mai)冬一起(qi)泡(pao)水喝可以減少體內油脂的貯存。
哪些人不宜喝麥冬山楂茶
脾虛胃弱者
山楂含有有機酸(suan)等(deng)(deng)酸(suan)性物質(zhi)，能夠促進胃液的分(fen)泌(mi)，且麥冬藥性寒(han)，脾虛(xu)胃弱者食用可能會造成身體不適，出現(xian)胃痛(tong)、噯氣、惡心等(deng)(deng)癥狀。
經期女性
山楂有活血化瘀的功效，經(jing)期食用可(ke)能(neng)會對月經(jing)產生一(yi)定影(ying)響，經(jing)量(liang)少者可(ke)以少量(liang)食用。麥(mai)冬(dong)性寒(han)，經(jing)期女性也不宜多食。
風寒感冒者
麥冬性寒(han)，有滋(zi)陰潤肺的(de)功(gong)效，常用(yong)于燥熱咳嗽。風寒(han)感冒者食用(yong)可能會加重(zhong)病情，不利(li)于身體恢復。
便溏泄瀉者
山楂麥(mai)冬都對胃腸道功(gong)能(neng)有一定(ding)影響(xiang)，便溏泄瀉者食用(yong)山楂麥(mai)冬水，可能(neng)會加(jia)重腹瀉、便溏的(de)癥(zheng)狀。
山楂泡茶的最佳8種搭配3 山楂可以和決明子一起泡茶嗎
決明子和山楂可以(yi)共飲。
決(jue)明(ming)子(zi)和(he)山楂(zha)(zha)可(ke)以(yi)一起泡(pao)水喝。決(jue)明(ming)子(zi)性(xing)寒(han)味(wei)甘，山楂(zha)(zha)性(xing)平味(wei)酸(suan)，二者的(de)性(xing)味(wei)不會(hui)產(chan)生(sheng)沖突，一起泡(pao)水喝也不會(hui)對(dui)人(ren)體產(chan)生(sheng)任何的(de)危害，它們之(zhi)(zhi)間還(huan)可(ke)以(yi)相(xiang)互作用，人(ren)體喝了山楂(zha)(zha)決(jue)明(ming)子(zi)茶之(zhi)(zhi)后可(ke)以(yi)達到減肥(fei)瘦身、降血(xue)脂的(de)功效，對(dui)肥(fei)胖的(de)人(ren)和(he)高血(xue)壓患者都是有利的(de)。
山楂決明子泡水飲用有什么功效
1、瘦身
山(shan)楂(zha)(zha)中的(de)解(jie)脂(zhi)酶(mei)可(ke)以分解(jie)脂(zhi)肪(fang)，黃(huang)酮類(lei)物(wu)質和內(nei)酯也(ye)能(neng)夠起(qi)到清除(chu)脂(zhi)肪(fang)的(de)目的(de)，而決(jue)明子(zi)本(ben)身含有大黃(huang)素(su)，它可(ke)以幫助人(ren)體排出體內(nei)多余的(de)廢棄物(wu)，用決(jue)明子(zi)和山(shan)楂(zha)(zha)一起(qi)泡水喝(he)可(ke)以達到減(jian)肥瘦身的(de)目的(de)。
2、防治便秘
決明子含有大黃素(su)，它可(ke)以幫助(zhu)人體更快地排便(bian)，而(er)(er)山(shan)楂(zha)的(de)味道比(bi)較酸甜(tian)，可(ke)以促進消化，也(ye)能夠起(qi)到改善(shan)便(bian)秘(mi)的(de)情況，因而(er)(er)用決明子和山(shan)楂(zha)同時(shi)泡水喝可(ke)以幫助(zhu)便(bian)秘(mi)之人改善(shan)他們便(bian)秘(mi)的(de)情況。
3、降血脂
山(shan)楂本身含有(you)黃(huang)酮類和三萜類物質(zhi)，它們(men)可(ke)以(yi)(yi)使膽(dan)固(gu)醇不再升(sheng)高，而(er)且它還有(you)檸檬酸和山(shan)楂酸等物質(zhi)，它們(men)可(ke)以(yi)(yi)實現血壓(ya)的(de)降低，而(er)決(jue)(jue)明(ming)子也可(ke)以(yi)(yi)降低血清膽(dan)固(gu)醇的(de)含量，山(shan)楂和決(jue)(jue)明(ming)子一起飲用可(ke)以(yi)(yi)達到將血脂的(de)目(mu)的(de)。
山楂決明子泡水有什么功效
1、決(jue)明子性寒涼，可以(yi)用來降血壓，也具有滑瀉的功效，所(suo)以(yi)低血壓和脾胃(wei)虛寒的人不(bu)太適合飲(yin)此茶(cha)，否(fou)則會加重(zhong)它們(men)的病(bing)情。
2、決明(ming)子是寒(han)涼(liang)性(xing)(xing)的食材(cai)，女性(xing)(xing)不能(neng)產期飲用山楂決明(ming)子茶，因此長期服(fu)用會導(dao)致(zhi)月經紊亂，子宮內膜也會受到損傷(shang)。
山楂干泡水喝的功(gong)效：
1、降(jiang)壓(ya)：本(ben)品的(de)黃酮(tong)，水鮮物(wu)，三(san)萜酸三(san)種提取物(wu)，分別以靜脈(mo)、腹腔及十二指腸等(deng)途徑(jing)給藥，對貓(mao)急性降(jiang)壓(ya)試驗，均顯(xian)示(shi)不(bu)同程度的(de)降(jiang)壓(ya)作用。
2、增加冠脈流量：山楂浸膏對家兔實驗性急性心肌缺血具明顯的保護作用，對動物冠脈血流量有一定的增加作用。5%的山楂不同提取物均能增強清醒小白鼠心肌對Rb86的攝取能力，其攝取Rb86增加率均較0.4%潘生丁為大。
3、強心：本品的多種提取物對離體或在體蟾蜍心臟均具有強心作用，其中山楂三萜酸對自然疲勞或10%水合氯醛所致的衰弱心臟有恢復搏動作用。
4、降血脂：本品浸膏對乳幼大白鼠具明顯的降血脂作用，實驗性高血脂的兔在連續服用山楂三周后，其血清總膽固醇含量顯著低于對照組。
5、抗菌：生山楂、焦山楂的煎劑、沖劑、醇提物，對福氏、宋內氏痢疾桿菌、普通變形菌、大腸桿菌均有抗菌作用，實驗結果分析，生山楂與焦山碴的抗菌作用無明顯差異。
擴展資料：
干(gan)山楂泡水具有可以(yi)幫(bang)(bang)助人(ren)們(men)防治心血管(guan)疾病的(de)功效(xiao)(xiao)。同時還(huan)可以(yi)具有幫(bang)(bang)助人(ren)體擴(kuo)張(zhang)血管(guan)、強(qiang)心、增加冠脈血流量、改善心臟活力(li)、興(xing)奮中(zhong)樞神經(jing)系(xi)統、降低血壓和膽固醇(chun)、軟化(hua)血管(guan)及利尿和鎮靜情緒(xu)等(deng)等(deng)的(de)功效(xiao)(xiao)。干(gan)山楂泡水有著幫(bang)(bang)助人(ren)體治動脈硬化(hua)，防衰老以(yi)及抗癌的(de)功效(xiao)(xiao)。其中(zhong)干(gan)山楂泡水所(suo)含有的(de)山楂酸還(huan)有強(qiang)心作用(yong)，對老年性(xing)心臟病也有益處(chu)。
現代(dai)醫(yi)學證明，干山(shan)楂(zha)泡(pao)水含有枸櫞(yuan)酸、蘋果(guo)酸、抗壞血酸、醣和蛋(dan)白質、碳水化(hua)合物。干山(shan)楂(zha)泡(pao)水對人體有降血壓，促進胃(wei)腸消化(hua)的(de)作用。而(er)中醫(yi)也認為，干山(shan)楂(zha)泡(pao)水可(ke)健脾消積，對減(jian)肥(fei)有利，還可(ke)輔(fu)治(zhi)繼發性肥(fei)胖癥(zheng)。山(shan)楂(zha)促進消化(hua)的(de)原理并(bing)不(bu)在于能夠(gou)健脾胃(wei)，而(er)只可(ke)以促進消化(hua)液的(de)分泌，在此過程中，也要對腸胃(wei)產生一定的(de)刺激(ji)。
參考資料：夏天(tian)教你自制(zhi)山楂水?降血脂促消化(hua)----人民網
1、材料：山楂15克，決明子10克，綠茶2克，冰糖少許。
2、做法：鍋中加入清水，放入山楂和決明子大火煮開后轉小火煮10分鐘，放入綠茶繼續煮5分鐘關火，加入冰糖調味，最后用網篩過濾茶渣即可。
3、山(shan)楂(zha)(zha)(zha)決(jue)明子(zi)(zi)茶(cha)使(shi)山(shan)楂(zha)(zha)(zha)和決(jue)明子(zi)(zi)兩種茶(cha)材的(de)纖體瘦身功(gong)效相得(de)益彰，其(qi)中山(shan)楂(zha)(zha)(zha)的(de)脂肪(fang)酶(mei)(mei)可以促(cu)(cu)進脂肪(fang)分解，山(shan)楂(zha)(zha)(zha)酸(suan)可提高蛋(dan)白分解酶(mei)(mei)的(de)活性，開胃消食，特別對消肉食積(ji)滯的(de)作用更好。而(er)決(jue)明子(zi)(zi)能(neng)夠(gou)清熱平肝(gan)、潤腸通(tong)便，能(neng)夠(gou)很(hen)好地(di)疏通(tong)人(ren)體腸道，促(cu)(cu)進代謝。兩者(zhe)配伍而(er)成的(de)“山(shan)楂(zha)(zha)(zha)決(jue)明子(zi)(zi)茶(cha)”可以加強人(ren)體腸胃需動(dong)，溶脂排毒(du)，從(cong)而(er)減少腰身上的(de)贅肉。
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