茉莉花茶有提神的效果，茉莉花茶為茉莉花與傳統綠茶加工制作而成，茉莉花茶含有大量咖啡堿及茶多酚，茉莉花素，飲用有提神醒腦，生津解渴，緩解困乏的功能；另外茉莉花茶的芳香物質，有緩解郁悶，舒緩心情的功能。
常喝茉莉花茶對于女性來說不僅可以美容養顏、凈白皮膚還能夠抵抗衰老，還能疏通人體腸胃可以排宿便、順氣清腦、降低血壓和血脂，還具有抵抗細菌和病毒的作用和功效。茶葉中的咖啡堿可刺激中樞神經系統，起到驅除瞌睡、消除疲勞、增進活力、集中思維的作用；茶多酚、茶色素等成分除能抗菌、抑病毒外，還有抗突變功效。
1.抗菌消炎
茉莉花對多種細菌有抑制作用，內服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥。
2.行氣開郁
茉莉花所含的揮發油性物質，具有行氣止痛，解郁散結的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢里急后重等病狀，為止痛之食療佳品。
3.疏肝明目
茉莉花茶潤膚養顏，面色暗啞無華，有排毒養顏的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
1、行氣開郁：茉莉花茶中含有較多的揮發油性物質，可行氣止痛及解郁散結，可達到行氣開郁的目的。有助于緩解胸悶腹脹痛、里急后重等癥狀，促使身體盡快恢復健康。2、提神：茉莉花茶還具有提神功效，其中的有效成分能穩定情緒，舒緩郁悶，防止昏昏欲睡。3、預防心血管疾病：茉莉花茶中含有較多茶多酚成分，可調節脂肪代謝平衡，能降低膽固醇及甘油三酯含量。如身體中有大量膽固醇，并在血管內壁沉積，導致血循環障礙，喝些茉莉花茶可以抑制血管平滑肌細胞增生，預防心血管疾病。
茶葉都有提神的作用。
茉莉花有“理氣開郁、辟穢和中”的功效，并對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。
茉莉花茶還有松弛神經的功效，因而想消除緊張情緒的人不妨來一杯茉莉花茶，在獲得幸福感的同時，也有助于保持穩定的情緒。
提神花茶用提神茶：菩提子+檸檬草+陳皮效果好點。 玫瑰薄荷葉茶也不錯。
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