綠茶(cha)枸杞子(zi)(zi)含有(you)(you)豐富的(de)維生素、胡蘿卜(bu)素、茶(cha)多酚等物質，綠茶(cha)枸杞子(zi)(zi)泡茶(cha)有(you)(you)提神醒腦，補充水分(fen)，改善氣色的(de)功效；合理飲用(yong)有(you)(you)緩解眼部(bu)疲勞及干澀(se)，滋潤嗓子(zi)(zi)的(de)功效；其(qi)次綠茶(cha)枸杞子(zi)(zi)泡茶(cha)有(you)(you)促進身體新陳代謝，幫(bang)助消化的(de)功效，但需要注意用(yong)量，清(qing)淡(dan)熱(re)飲為佳。
綠茶枸杞子泡茶的功效：
綠茶(cha)葉(xie)和枸杞子都很有營養成分，綠茶(cha)葉(xie)帶有兒(er)茶(cha)酸與(yu)β-胡羅卜(bu)素(su)、維(wei)(wei)他命C、維(wei)(wei)生素(su)E等，多(duo)種試驗證(zheng)實，綠茶(cha)葉(xie)能(neng)降(jiang)低膽固醇、防衰老、防止癌癥(zheng)。
枸杞子性溫、味甘(gan)，具備補(bu)(bu)(bu)腎益(yi)精、補(bu)(bu)(bu)陰補(bu)(bu)(bu)血補(bu)(bu)(bu)氣、養肝明(ming)目(mu)、止(zhi)咳潤肺的作用，許多(duo) 養生保健的治(zhi)療藥物(wu)(wu)上都帶(dai)有枸杞子。枸杞子帶(dai)有碳水(shui)化合物(wu)(wu)、黃酮(tong)、甜(tian)菜堿、酸漿紅素及多(duo)種(zhong)營養元素，還帶(dai)有多(duo)種(zhong)多(duo)樣脂肪酸。
注意事項：
綠茶中含有鞣(rou)酸，鞣(rou)酸具有吸(xi)附作用，會破壞枸(gou)杞(qi)中的營養成分(fen)，一般情況下，不建議搭配(pei)飲用，如(ru)有特殊情況，請根據醫生指(zhi)導飲用。
問題一：用枸杞泡水喝有什么好處？你好：
當代實驗和臨床應用的結果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯機體和延緩衰老的作用。對癌癥患者配合化療，有減輕毒副作用、防止白血球減少、調節免疫功能等療效。
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用。由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。
對于平素身體較差者，可用枸杞泡水代茶飲。也可服用枸杞粥，選上好枸杞50克，粳米100克，洗凈后同煮成粥，可作為每天晨起早餐食用。
問題二：用枸杞泡水喝，常喝有什么好處么？中醫很早就有“枸杞養生”的說法，認為常吃枸杞能“堅筋骨、輕身不老、耐寒暑”。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。 枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對于現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。 常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。 枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。 最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。 任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。現在，很多關于枸杞毒性的動物實驗證明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以長期食用。 中醫很早就有“枸杞養生”的說法，很多人在生活中也喜歡用它泡水、煲湯或煮粥。從食用方法上來說，直接嚼著吃更有利于發揮枸杞的保健效果。 常吃枸杞能“堅筋骨、耐寒暑”。現代研究也表明，它具有增強免疫力、延緩衰老、抗癌等作用，常被當作滋補調養的食物。除了這些保健效果外，枸杞的藥用價值主要體現在對糖尿病、脂肪肝、男性不育、肥胖癥、老人夜間口干癥、慢性萎縮性胃炎等疾病的輔助治療上。另外，枸杞可以提高皮膚吸收養分的能力，常吃能起到美白作用。 但是，用枸杞泡水或煲湯時，其中的藥效并不能完全發揮出來。由于受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼，對枸杞中營養成分的吸收會更加充分。但嚼枸杞時要注意，在吃的數量上最好減半，否則容易滋補過度。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞時要選那些粒大、色紅、肉厚、質地柔潤、味甜不苦、嚼之粘牙，并可將唾液染成紅黃色的，這樣的枸杞質量最好。 枸杞雖然有很好的滋補和治療作用，但也不是所有人都適合服用。，體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞，但枸杞溫熱身體的效果相當強，因此，正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
問題三：喝枸杞水的作用是什么能滋補肝腎。
問題四：長期喝枸杞茶有什么好處和害處？好處是: 枸杞味甘，性平。主要歸肝、腎、肺經。其甘補平和，質潤多液，入腎可益精充髓助陽；走肝能補血明目；歸肺以潤肺止咳。凡肝腎不足和肺腎陰虛所致諸癥，均可應用。為滋陰助陽，益精補血之良藥。其化學成分主要含胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、煙酸、抗壞血酸、β―谷甾醇、亞油酸、玉蜀黍黃素、甜菜堿、酸漿果紅素……及微量元素等。現代研究報道，枸杞具有如下藥理作用：
1、抗衰老作用：43例無明顯疾病的老年志愿者，每日口服枸杞子50克，連服10日后靜脈取血，結果表明，枸杞子可使血液中一些反映機體機能狀態的客觀指標向年輕化方向逆轉，從而驗證了中醫所謂補肝腎，益精血，堅筋骨，壯機體久服延年益壽的功效。
2、抗癌作用：枸杞子和枸杞葉對人乳腺癌細胞KATO―Ⅲ細胞有明顯的抑制作用，其果柄對人宮頸癌Hela細胞有抑制作用，枸杞子對小鼠S180實體瘤的瘤重抑制率為42% 。
3、降血脂與保肝作用：實驗表明，枸杞子可降低大鼠血中的膽固醇，并有抗家兔實驗性動脈粥樣硬化的作用。
4、生長 *** 作用：枸杞中所含的甜菜堿，加入飼料中能明顯增加稚雞體重和母雞產蛋量。
5、造血作用：每日灌服枸杞子煎劑，對正常小鼠的造血功能有促進作用。
6、增強非特異性免疫作用：小鼠灌服枸杞水提物或肌注醇提物，均能增強網狀內皮系統對印度墨汁的吞噬能力。黨參與枸杞子提取物物制成的參杞膏也能明顯增強小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬能力。
7、降血糖作用：寧夏枸杞提取物可引起大鼠血糖顯著而持久的降低，同時碳水化合物耐量升高。
8、雌性激素樣作用：對雙側卵巢完全摘除的小鼠、成熟或未成熟的小鼠均有促進子宮增重的作用。
具體的害處呢還沒有但有一點是肯定不能過量飲用,凡事要有度!
問題五：常用枸杞泡茶喝有哪些好處和壞處好處：
1、滋陰明目，除肝火。
2、抵御寒冷。
3、壯陽。
4、美白養顏，延緩衰老。
5、利于睡眠。
特別注意：枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。
壞處：
畢竟是食藥同源的一種，不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊,有內熱未清慎用.有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。所以說，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。
問題六：女人每天喝枸杞泡水有什么好處啊！枸杞子泡水喝的功效一：抗衰老
枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命。
枸杞子泡水喝的功效二：滋補肝腎
枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對于現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
枸杞子泡水喝的功效三：養肝明目
枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶 ，促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關系及毒性 研究，實驗結果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積，并促進肝細胞新生。
問題七：長期枸杞泡茶喝有什么好處？常吃枸杞抗疲勞
很多人喜歡用枸杞泡水、泡酒或煲湯，但枸杞到底具有哪些營養價值和藥用功效，在食用上有什么禁忌呢？
中醫很早就有“枸杞養生”的說法，認為常吃枸杞能“堅筋骨、輕身不老、耐寒暑”。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目、養血，增強人們的免疫力。對于現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右
問題八(ba)：長(chang)喝(he)枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)(qi)子(zi)(zi)水有什么好處枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)(qi)子(zi)(zi)沖水喝(he)好的(de)(de)，枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)(qi)子(zi)(zi)沖水喝(he)作(zuo)用(yong)(yong)(yong)：枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)(qi)子(zi)(zi)用(yong)(yong)(yong)于(yu)肝腎虛(xu)損，精血不(bu)(bu)(bu)足，腰(yao)膝酸軟，頭昏(hun)耳鳴，遺(yi)精，不(bu)(bu)(bu)孕；腎虛(xu)精虧，消渴口(kou)干(gan)，尿頻舌紅；精血不(bu)(bu)(bu)能(neng)上濟于(yu)目，眼目昏(hun)花，視(shi)力(li)(li)減退。能(neng)增強人(ren)體的(de)(de)抵抗(kang)能(neng)力(li)(li)和(he)免疫能(neng)力(li)(li) 枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)(qi)子(zi)(zi)雖(sui)然(ran)具有很(hen)好的(de)(de)滋補和(he)治療(liao)作(zuo)用(yong)(yong)(yong)，但也(ye)不(bu)(bu)(bu)是所有的(de)(de)人(ren)都適(shi)合服用(yong)(yong)(yong)的(de)(de)。由于(yu)它溫熱身體的(de)(de)效果相(xiang)當強，正在感冒發燒(shao)、身體有炎癥、腹(fu)瀉的(de)(de)人(ren)最好別吃(chi)。 最適(shi)合吃(chi)枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)(qi)子(zi)(zi)的(de)(de)是體質虛(xu)弱、抵抗(kang)力(li)(li)差的(de)(de)人(ren)。而且(qie)，一定要(yao)長(chang)期(qi)(qi)堅(jian)持，每天吃(chi)一點，才能(neng)見(jian)效。 任何(he)滋補品都不(bu)(bu)(bu)要(yao)過量食(shi)用(yong)(yong)(yong)，枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)(qi)子(zi)(zi)也(ye)不(bu)(bu)(bu)例外。一般來(lai)說，健康的(de)(de)成年人(ren)每天吃(chi)20克左右(you)的(de)(de)枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)(qi)子(zi)(zi)比(bi)較合適(shi)；如果想起到治療(liao)的(de)(de)效果，每天最好吃(chi)30克左右(you)。現在，很(hen)多關于(yu)枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)(qi)子(zi)(zi)毒性的(de)(de)動(dong)物實驗證明，枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)(qi)子(zi)(zi)是非常安(an)全的(de)(de)食(shi)物，里面不(bu)(bu)(bu)含任何(he)毒素，可以長(chang)期(qi)(qi)食(shi)用(yong)(yong)(yong)。
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枸杞和綠茶能一起泡嗎
建議不要將綠茶和枸杞一起泡水喝。綠茶中富含鞣酸營養素，其具有吸附作用，如果和枸杞一起泡水，會破壞枸杞的營養成分，生成人體不能吸收的 物質，對身體毫無益處，還很有可能對身體有害。因此，并不建議枸杞和綠茶一起泡水。
綠茶
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綠茶和什么一起泡最好
柑橘類
綠茶的功效和作用很強大，具有防癌、改善心血管健康、減肥美容等護膚功效，這主要是綠茶中含有兒茶酚等多酚類化合物，將其和富含維生素C的食物一起泡能提高對二茶酚的吸收率，從而起到保健的作用。
花茶類
綠茶和菊花、玫瑰花、以及金銀花和百合等一起喝效果也是非常不錯的，與不同的花茶搭配其效果也不錯。例如綠茶和菊花一起泡水能起到清火明目的作用，對于每天使用電腦辦公的上班族尤其適合；與玫瑰花茶搭配美容養顏、滋潤皮膚。
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綠茶什么時候喝好
綠茶(cha)水(shui)上午喝(he)能幫(bang)助提神醒(xing)腦、促進腸胃(wei)蠕動(dong)等(deng)作用；下午喝(he)綠茶(cha)水(shui)能沖解體(ti)(ti)(ti)內油脂改善體(ti)(ti)(ti)質，每天(tian)適量飲用對身體(ti)(ti)(ti)益處(chu)很不錯，但不建(jian)議晚上喝(he)綠茶(cha)，以免影響睡眠(mian)質量。
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