黃精茶富含皂(zao)苷、黃酮、木(mu)脂素等(deng)成分(fen)，有健脾消食、緩解(jie)(jie)胃(wei)脹、促進消化的(de)功效，可促進身體新陳代謝，提高身體免(mian)疫(yi)力，有提神醒腦、緩困(kun)解(jie)(jie)乏、生津解(jie)(jie)渴的(de)功效。食用方法：取黃精茶9g，加入適量(liang)清水，大火(huo)煮(zhu)開，然(ran)后小(xiao)火(huo)30分(fen)鐘，濾(lv)渣后即可飲用。
黃精茶的功效與作用：
黃精(jing)茶(cha)主(zhu)要(yao)有(you)補氣養(yang)陰(yin)、健脾(pi)(pi)運肺(fei)、補腎的(de)(de)作(zuo)用，它的(de)(de)功效主(zhu)要(yao)包括有(you)健脾(pi)(pi)養(yang)胃的(de)(de)作(zuo)用，對于脾(pi)(pi)虛、脾(pi)(pi)胃氣虛、陰(yin)虛有(you)極(ji)大的(de)(de) 改善作(zuo)用，黃精(jing)茶(cha)有(you)滋養(yang)的(de)(de)作(zuo)用，對于肺(fei)氣虛、肺(fei)陰(yin)虛導(dao)致(zhi)的(de)(de)干(gan)咳、咳血有(you)積極(ji)作(zuo)用。
對于(yu)腎(shen)精(jing)不足的(de)人有緩解作(zuo)用(yong)，比(bi)如說是腰(yao)酸背疼、腰(yao)酸腿(tui)疼等，對于(yu)這(zhe)種腎(shen)虛的(de)這(zhe)種人有補益作(zuo)用(yong)。
黃精茶的使用方法：
1、取黃精9克(ke)，枸杞(qi)10克(ke)放入(ru)茶壺(hu)中。
2、加入適量清水。
3、大(da)火煮開(kai)，改小火煎(jian)煮約30分鐘左右。
4、濾渣，取汁飲用。
5、一天喝2次。
補五勞七傷、壯筋骨、耐寒暑、益脾胃、潤心肺。黃精味甘、性平，主要入肺經、腎經，具有補五勞七傷、壯筋骨、耐寒暑、益脾胃、潤心肺的作用。黃精在臨床上主要用于虛損性疾病，比如常年的乏力、沒精神、盜汗，這種情況可以用黃精進行補氣。
黃精(jing)的食用方(fang)法是燉湯，泡水(shui)喝等(deng)，比如黃精(jing)可以(yi)跟(gen)烏雞一起燉湯喝，或(huo)者把黃精(jing)跟(gen)黨參放在一起切(qie)成片(pian)泡茶(cha)喝，這樣可以(yi)起到補氣、養陰、壯筋骨等(deng)作用，達到氣陰雙補功效。
黃精，是一種能夠滋補身體的中藥材，將黃精泡水喝能抗疲勞、延緩衰老，對身體有很好的保健作用，下面我們來看看黃精泡水喝的功效。
黃精是一種常見的中藥材，主要就是根莖部位能夠入藥，具有很好的潤肺補腎以及保健脾胃、養陰等作用，日常如果出現了脾胃虛弱或者是身體倦怠的情況，可以將適量的黃精進行泡水喝，能夠很好的促進身體恢復健康。今天，小編就來和大家一起說說黃精泡水喝的功效，來了解下吧！
黃精泡水喝的功效
老中醫告訴我們，將黃精泡水喝能夠很好的保健身體健康，同時對于多種疾病都有著很好的治療作用。如果身體出現了脾胃虛弱、食欲不振還有肺虛咳嗽以及精血不足的情況，可以適量的服用黃精。另外，如果出現了消渴癥或者是糖尿病，將黃精泡水喝或者是和其它的中藥材一起搭配，也能夠很好的促進身體恢復健康。
在很多的中藥名方中，黃精都是最為一種能夠滋補身體虛脫、倦怠還有食欲不振的一種藥材。除此之外，如果男性出現了腎虛的毛病，精氣虧損嚴重，而且還出現了腰膝酸軟的問題，那么可以適量的多吃一些黃精，能夠令腎臟快速的恢復健康。除了以上介紹的幾種黃精的作用之外，如果患有了腳癬，也可以將黃精泡腳，快速的遠離腳癬。
具體的黃精泡水喝的功效如下：
第一：抑制血糖過高
科學家在動物身上進行了實驗發現，黃精泡水喝之后能夠有效的抑制體內腎上腺素所導致的血糖過高的情況，保持身體健康。
第二：抗疲勞
日常服用黃精水，或者是黃精浸膏，能夠很好的提高體力、抵抗疲勞。在平時加班的時候，其實不要一直用喝咖啡來提神，沖泡一杯黃精水，不僅能夠提神醒腦，還具有保健身體的作用。
第三：抗結核病
研究發現，黃精在身體之后對于酸桿菌具有一定的抑制作用，而這種細菌是導致身體出現結核病的主要原因。所以說，患有結核病的患者可以經常將黃精泡水喝，能夠很好的改善健康狀況。
第四：延緩衰老
研究發現，黃精在進入身體之后能夠起到一定的抗氧化作用，令肝臟中的超氧化物歧化酶活性獲得很好的提高，令肌膚越來越年輕，越活越年輕。
第五：止血效果
科學家在小動物身上進行了實驗，將黃精水或者是黃精制劑注射到小白鼠的身體中，能起到很明顯的止血作用，并且小老鼠的出血量明顯減少。
第六：治療心血管疾病
黃精泡水喝的功效除了上面介紹的一些，還有一個更加明顯的就是治療心血管方面的疾病。黃精水在進入身體之后能夠對于垂體后葉素所導致的心肌缺血的問題出現明顯的對抗，增強身體對于缺氧的耐受性，促進身體健康。
第七：抗病毒作用
經常將黃精(jing)泡水(shui)喝，能夠很(hen)好的(de)對皰(pao)疹病毒性角膜炎起到(dao)一(yi)定(ding)的(de)治療(liao)作用。
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