荷葉玫瑰(gui)茶富含多(duo)種(zhong)營養物質以及(ji)微(wei)量元素，有(you)消暑利濕、緩解燥熱、疏解郁氣(qi)、改善氣(qi)色的功(gong)效，可(ke)加快脂肪分解，促進身(shen)體代(dai)謝，補(bu)充(chong)水分，有(you)舒緩心情(qing)、刮(gua)油膩、清新(xin)口氣(qi)、醒(xing)腦補(bu)水的功(gong)效，適度飲用，對身(shen)體多(duo)有(you)裨益。
荷葉玫瑰茶的功效與作用(yong)：
1、消暑利濕
荷葉里含有(you)蓮堿，荷葉堿等多種生(sheng)(sheng)物堿類一級維生(sheng)(sheng)素，多糖，具有(you)清(qing)熱解毒(du)，消暑利濕，升發清(qing)陽(yang)，涼血止血的作用。
2、健康消脂
荷葉玫(mei)瑰茶含有(you)多種有(you)效(xiao)的化脂生物堿，能有(you)效(xiao)溶解脂肪(fang)，起到促進脂肪(fang)分解，減(jian)少脂肪(fang)吸收的減(jian)肥功效(xiao)。
3、促進代謝
茶瘦素(su)的(de)缺失(shi)會抑制新陳代謝，降低能(neng)(neng)量消耗效率，導致(zhi)肥(fei)胖(pang)，荷葉(xie)(xie)玫瑰(gui)茶中富含茶瘦素(su)對減肥(fei)有益。總(zong)之荷葉(xie)(xie)能(neng)(neng)降低肌(ji)體消化能(neng)(neng)力、減少脂(zhi)質和碳水化合(he)物的(de)吸收和加強油脂(zhi)代謝及能(neng)(neng)量損耗的(de)調節，從(cong)而(er)發揮減肥(fei)作用(yong)。
4、排解郁悶
玫(mei)瑰主要(yao)有(you)活血行氣的作用，特別(bie)是對解(jie)肝膽的郁氣有(you)很好(hao)的疏(shu)解(jie)功效。如(ru)果想要(yao)瘦身(shen)美(mei)容(rong)的話，是可以喝荷葉玫(mei)瑰花茶的。
5、舒緩腸胃
玫(mei)瑰(gui)(gui)荷葉茶是一(yi)道茶品，主要制作材料為荷葉、玫(mei)瑰(gui)(gui)花(hua)、洋(yang)甘菊、洛(luo)神花(hua)和(he)決(jue)明(ming)子。玫(mei)瑰(gui)(gui)荷葉茶能夠加(jia)強脂肪代謝，促進腸胃暢通(tong)，將(jiang)毒素排出體外(wai)，可以輕(qing)松保(bao)持曼妙(miao)曲線，使身形輕(qing)盈自然(ran)，美(mei)容(rong)養顏，通(tong)經活絡。
荷葉玫瑰花茶的禁忌：
1、喝玫(mei)瑰荷(he)葉(xie)茶一定要控(kong)制好量(liang)，不建議大量(liang)飲用，喝多(duo)了(le)會對(dui)身體造成損害。最(zui)合適的(de)量(liang)是一天(tian)2~3杯(bei)即可。
2、荷(he)葉性(xing)寒，即便加入了溫性(xing)的玫瑰(gui)，對(dui)于腸(chang)胃敏感人群還是需要多(duo)加注意，長期(qi)飲用的話也會影(ying)響身體(ti)正(zheng)常代謝。
3、禁忌飲用涼的荷葉玫瑰(gui)茶(cha)，隔夜(ye)茶(cha)也(ye)禁忌飲用，最(zui)好是趁熱溫飲。
1 玫(mei)瑰花(hua)的最佳搭配玫(mei)瑰花(hua)味甘(gan)、微苦(ku)，性微溫，含有維生素C、維生素E、游離(li)氨基酸(suan)、生物堿、鈣、鐵等營(ying)養成分，適宜搭配紅(hong)棗、桂圓、枸(gou)杞、黃芪、山(shan)楂、檸(ning)檬、荷葉(xie)、蒲公英(ying)、金銀花(hua)、陳皮、丹(dan)參等泡(pao)茶(cha)飲用(yong)，可加強食用(yong)價(jia)值，提升茶(cha)飲風味。
2 紅棗桂圓枸杞黃芪(qi)玫瑰花茶：養生美容材料：紅棗、桂圓、枸杞、黃芪(qi)、玫瑰花各1—2克。
泡法：取上述材(cai)料(liao)置于杯(bei)中，然后(hou)注(zhu)熱(re)水至(zhi)(zhi)杯(bei)身的三分(fen)之二處，輕搖茶湯，繼(ji)續注(zhu)水至(zhi)(zhi)七八分(fen)滿(man)，之后(hou)靜候3—5分(fen)鐘即可品飲。
3 山楂檸(ning)檬荷葉玫瑰(gui)花茶：減(jian)肥(fei)瘦身材料(liao)：玫瑰(gui)2—3朵，山楂2—3片，檸(ning)檬片1片，荷葉8—10粒。
泡(pao)法：準(zhun)備上述材料放入(ru)杯(bei)中(zhong)，然后(hou)倒(dao)入(ru)300毫(hao)升的(de)熱開水，等待3—5分(fen)鐘(zhong)即可品(pin)飲。
4 蒲公(gong)英玫瑰花(hua)茶：排毒養顏材料：蒲公(gong)英2克，玫瑰花(hua)3朵(duo)。
泡(pao)法：蒲(pu)公英、玫瑰花用溫水(shui)稍微沖洗一(yi)下，然后放入(ru)杯中，倒入(ru)適量(liang)熱開(kai)水(shui)，沖泡(pao)5分(fen)鐘(zhong)左右即可飲用。
冬瓜荷葉玫瑰茶為冬瓜、荷葉、玫瑰花瓣加工而成的茶飲，荷葉中富含維生素和芳香化合物，可以促進消化，冬瓜本身的熱量很低，飲用便與利尿，玫瑰花有舒肝解郁的作用，飲用冬瓜荷葉玫瑰茶有促進身體新陳代謝，輔助腸胃消化的功效，但不宜長期飲用。
冬瓜荷葉玫瑰茶的功效與作用：
1.荷葉
荷葉中富含維生素和芳香化合物，維生素可以促進消化和消除脂肪，荷葉中的芳香化合物有著消融脂肪的功效，深入脂肪層，從內部瓦解多年堆積的脂肪。
同時荷葉也有消除水腫和舒緩壓力的效果。
2.冬瓜
冬瓜本身的熱量很低，冬瓜中的丙醇二酸可以抑制糖類轉化成脂肪，有效的預防脂肪的堆積；冬瓜中還含有許多種的微量元素，其中鉀元素，有消水腫，利尿等功效；冬瓜是無脂肪瓜品，食物纖維含量也很高，可以促進腸胃消化等。
3.玫瑰
玫(mei)瑰花有舒(shu)肝(gan)解郁、降脂減肥(fei)、潤膚(fu)養顏等作(zuo)用。而且荷葉冬瓜屬寒(han)性，玫(mei)瑰性溫，加(jia)入玫(mei)瑰可以中(zhong)和(he)寒(han)性。
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