夏天(tian)(tian)上火(huo)(huo)喝(he)什(shen)么茶(cha)(cha)(cha)葉好(hao)呢？可(ke)(ke)以(yi)選(xuan)擇(ze)綠(lv)(lv)茶(cha)(cha)(cha)、菊花茶(cha)(cha)(cha)、綠(lv)(lv)豆湯等(deng)清(qing)涼飲品。綠(lv)(lv)茶(cha)(cha)(cha)具有清(qing)熱解毒、降(jiang)火(huo)(huo)去膩、提神(shen)醒腦(nao)的(de)(de)作用，比(bi)較適合夏天(tian)(tian)飲用。菊花茶(cha)(cha)(cha)清(qing)熱解毒、降(jiang)火(huo)(huo)明目，常飲可(ke)(ke)起到(dao)潤肺清(qing)熱、滋潤皮膚的(de)(de)效果。綠(lv)(lv)豆湯有清(qing)熱解毒、利尿消腫的(de)(de)功效，喝(he)起來(lai)既可(ke)(ke)口又清(qing)涼解暑。總之，夏天(tian)(tian)上火(huo)(huo)可(ke)(ke)以(yi)選(xuan)擇(ze)適合自己口味的(de)(de)清(qing)涼茶(cha)(cha)(cha)飲，也可(ke)(ke)以(yi)搭配其他清(qing)淡飲食來(lai)調節身體。

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